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大阪江坂のココロとカラダを整えるプライベートスタジオです。ピラティスをベースにオリジナルレッスンを提供しています。早、3月に入り少しづつ暖かい日も増えてきました。そろそろ、重いコートから解放されるカラダを動かしたくなる季節に入りますねトリニティにお越し下さるお客様は、20代の方から、80代の方と幅広い年代。年代によって目的とする事が違います。ダイエット、姿勢、筋肉のバランスを整えたい、健康の為、寝たきりになりたくない、、、などトレーニングの目的、目標は一人ひとり違います。貴
お客さまにも日頃のケアとしてお薦めしていますフットバス。足元があたたかくなることで、沢山の良いことが起こります。本日はお家でも簡単にできるフットバスと、Moveonのオプションプログラムになっています【寝ながらフットバス】のご紹介をいたします。温泉街・観光地などでも見かける足湯疲れた足を一休みさせると、さあ次はどこに行こうか!と元気になりますよね。足湯は、足先を温めることで血行促進効果があるとして親しまれています。実はずっと昔から日本で行われていた健康療法だそうです。江戸時代
2月18日より、Moveonが入っております後楽ビルの外壁工事が開始されます。それに伴い、4月中旬までビルの外壁に沿って足場を組んでおります。スタジオの営業・入り口の使用に関しましては通常通りとなりますのでご安心くださいませ。MoveonviaMoveonYourownwebsite,AmebaOwnd
先週、東京ビックサイトにて行われています【健康博覧会】へ勉強のため行ってきました!健康食品・サプリメントはもちろん、近年注目の昆虫食まで・・・あらゆる最新商品が揃い、さらにそれらにまつわる企業用セミナーが開催されます。日々研究の進む「健康」について、沢山の商品を見たりセミナーを受けるのはとても刺激になりました!ただ、、、昆虫食を試すのは、もう少し勇気が必要そうです^^;viaMoveonYourownwebsite,AmebaOwnd
こんばんはElegantBodyWorkMAINTOPof健康であることこそエレガンス!骨盤矯正、リンパマッサージ、ダイエット指導、エレガントボディワーク・長谷川由美子オフィシャルサイト愛知県、名古屋市、エレガントボディワークは、フィットネスインストラクター長谷川由美子が直接指導する、初心者・中級者向けのフィットネスのお教室です。皆様により美しく、より魅力的に、より健康になって頂く、お手伝いをしております。yumiko-hasegawa.comYUMIKOです今日もオンライン
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この度は、プライベートスタジオMoveonにご関心を寄せていただきありがとうございます。初めてMoveonへご来店をご希望の方へ、ご予約・ご来店についてご案内いたします。*ご予約についてMoveonをはじめてご利用される方は、・はじめてのご予約申請フォーム・公式LINEアカウント・メール以上の3つの方法でご予約のお申し込みが可能です。はじめてのご予約申請フォームプライベートスタジオMoveonにはじめてご来店される方専用フォームです。申請フォームを送信だけではご予
こんにちは大阪・十三ピラティススタジオ『three-Lands(スリーランズ)』トレーナーの四辻です。早いもので2月に入り昨日は近くの神津神社へ朔日参りに。早くこの落ち着かない状況から抜け出したいものです。2月のグループレッスンの告知をしなければと思いながら、ふと気づいたのはこの状況下であっても体調不良によりお休みになるお客様がいらっしゃらないこと。皆様が感染対策をしっかりなさってることはもちろんですがピラティスをご継続いただいてる意味がこんなところに現れて
こんばんはElegantBodyWorkMAINTOPof健康であることこそエレガンス!骨盤矯正、リンパマッサージ、ダイエット指導、エレガントボディワーク・長谷川由美子オフィシャルサイト愛知県、名古屋市、エレガントボディワークは、フィットネスインストラクター長谷川由美子が直接指導する、初心者・中級者向けのフィットネスのお教室です。皆様により美しく、より魅力的に、より健康になって頂く、お手伝いをしております。yumiko-hasegawa.comYUMIKOです😊りんご頂きまし
はたと思いついて写真を撮ってみた!マイクコードのまとめ方が、、、笑
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大阪江坂のココロとカラダを整えるプライベートスタジオです。ピラティスをベースにオリジナルレッスンを提供しています。寒い日が続きますと、カラダも硬くなり血流も滞り不調になりがちです。カラダを動かすのは良いとわかっていながらも、なかなか重い腰があがらないそんな中、最近スタジオで人気のトレーニング美尻トレ声を大にしてみましたトレーニングバンドを使いお尻に効かせるメニュー。基本の動きをまずレッスン。からの音楽ノリノリに合わせて笑顔溢れるレッスン❓にパワーアップしていきます終わったあ
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