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今日の社食・ゴーヤ入りフーチャンプルー・夏野菜の焼き浸し今日は、夏野菜をたっぷり使った社食になりました。熊本でたくさん買って来たんですよねー。まずは、「ゴーヤ入りフーチャンプルー」豆腐を2人で1丁使って、チャンプルにしたため、今日は、御飯を止めておきました。豆腐が主食のような感じです。豆腐、ゴーヤ、玉ねぎ、卵、ツナ缶のシンプルな味付け。ゴーヤの苦みもそれほど強くなくて、美味しかったです。続いて、「夏野菜の焼き浸し」南瓜、ピーマン、茄子を焼
帝国劇場の地下にある、鯖のお店。さば銀というお店にいきました。鹿児島のカンパチサバ塩昆布キャベツ梅水晶つくねフーチャンプルーどれを食べてもめっちゃおいしかった!たべちゃったけど春巻お酒のからいやつをかけてたべたらあっという間にたべきったハイボールがすすむ!なんとかいう調味料なんだっけーわすれたーーでもおいしかったなあヽ(´▽`)ノごち_(._.)_
(*・∀・*)ノハーィリクエストにお応えしちゃうよザ・シェフなな子ちゃんで〜す\(*⌒0⌒)♪今度は沖縄料理でお・も・て・な・しだよ〜ゴーヤチャンプルー大好きフーチャンプルー沖縄もずくの天ぷらと生きくらげの天ぷらにんじんシリシリ🥕🥕🥕海ぶどうもあるよ(*^^*)黒酢で作ったタレでいただきマースおもてなしの定番になったケールとレッドキャベツとチキンのサラダこのサラダ大好評なのだそしてまたまた油淋鶏ヤングコーン焼きはマヨネーズと唐辛子でいただきマースお
新宿三丁目駅C4出口を出てすぐ・イシバシ楽器店の地下1階・看板も目立っているのですぐわかりますちょくちょくランチ利用してますが早マークがついてるメニューはあっという間に出てくるのでサクッと飯にも重宝するお店なんですお昼のメニューはこんな感じ小鉢が数種類にジューシーがセットの日替わり定食は人気だからいつも早い時間で売り切れ・でもメニュー色々あるから問題なしゴーヤチャンプルーやポーク玉子にタコライスは食べたことあるので最近は全制覇に向けて?他メニューを選んでますソー
こんにちは🌞暑い💦💦お弁当🍱🍱は、🍅🍅フーチャンプルー弁当です😋🍅フーチャンプルー+ポテサラ🥔🍅鮭と茶豆の混ぜご飯🐟変な組み合わせになっちゃいました(^^)/お代わり必至!超簡単!塩鮭と枝豆の混ぜご飯お代わり必至!超簡単!塩鮭と枝豆の混ぜご飯byまこりんとペン子塩鮭と冷凍枝豆で作る超簡単スピード混ぜご飯です♪作り方は簡単!炊き上がったご飯に塩鮭と枝豆を混ぜ合わせるだけ!あっという間に出来るのにこれが美味しい♡色鮮やかでお弁当やおに
そして、小浜島最終夜。最後の夜の一軒目は、ドラマ「かりゆし先生ちばる!」でもお世話になった居酒屋「結」さんへ。はい、今宵もcoyoteのご夫妻、典ちゃんとクーニーと🎵この「結」さんのお庭で撮影しましたねー!!私は妊婦の役だったので、飲み会のシーンにはあまり参加できずでしたが、良くここで撮影してるのを見てました^_^そして、二軒目はお約束の「あーじゅ」さんへ!私の食べたかった「もずくの天ぷら」と「フーチャンプルー」あんまり美味しくなさそうに見えるけど、これが美味しい宴にはこれが欠か
じゅーしー混ぜて炊くだけの間違いないヤツ山形で買ったのかな?焼き麩(∩´~`∩)やきふ。フーチャンプルーにしてみましょうね『秋田(∩´∀`∩)稲住温泉』やだーゲレンデマジックー掛かりたかったーサングラスイケメンに助けに来て欲しかったーなんて妄想が膨らみますね…秋か…仙台から秋田人も車もいないの…道すがら、ロー…ameblo.jpんーなんかよー蕩ける感じがないのよね。。④時間くらい掛けて戻したんだけど己が強い(`・ω・´)感じ媚びぬ!!吸わぬ!!みたいなね島ごはんは島呑みな
今夜は母と2人だったのに作りすぎたー😅フーチャンプルーかぼちゃ煮白身魚の南蛮漬け実はお昼は久しぶりに娘とランチしてたくさん食べてたのよしかもデザートまで😅マンゴーかき氷めっちゃ美味しかった😋今日は美容師のお友達にカット✂️してもらい気分もスッキリ✨沖縄土産のお麩まで頂いて楽しい時間を過ごしてきました✋話の合う友達とのお喋りは楽しいね💕︎刺激を受けるし、やったろ!!と自分に喝も入る😆その上がった気持ち……モチベーションがずーーっと安定していればいいんやけどね〜な
とある日の夜ごはん。ほぼ深夜ごはん。笑だから!な野菜いっぱい・フーチャンプルーそこまではいいけど、その量問題食べ過ぎじゃねっ??🙈🙈🙈そして、自分でも自覚しておりますが。おんなじ物ばーっかり食べてる。笑新鮮味のないこの図。「見たことある〜!」って思われる方もいらっしゃるかもしれませんが。写真。使い回してないです。笑という深夜ごはんでした。
本日のメニューごはんフーチャンプルー大根ときゅうりのサラダ味噌汁チャンプルとは沖縄方言で「ごちゃまぜ」という意味です。メインに使う食材によって名前が変わり、お麩を使ったチャンプルをフーチャンブルというそうです。現地では特産品である車麩を使用しますが、今回は焼麩を使ってアレンジしました。焼麩は水でもどしてからしっかりと絞ることで、柔らかく味がしみこみやすくなります。
○本日のお弁当「フーチャンプルーとクリームコロッケ弁当」フーチャンプルー完成今日は卵液に浸したくるま麩の穴にコンビーフハッシュを詰めてみました。くるま麩(3本入り)Amazon(アマゾン)490円沖縄お土産お取り寄せグルメ牛肉野菜煮ミニコンビーフハッシュ75gAmazon(アマゾン)371〜600円クリームコロッケとフーチャンプルー完成!シュウマイも詰めて。20230626
〔4011〕2023年5月31日(水)町田18時ミライカナイ町田店仕事帰りに、町田で友達と飲みたいと選んだのは沖縄料理!以前行った立川にある「ニライカナイぱなり立川南口駅前店」と同じ系列のお店らしいヽ(*'0'*)ツ本格的な沖縄料理が食べられるということで、アルコールも沖縄らしく-「オリオン生(ジョッキ)」「ジンジャーハイボール」お通しが海ぶどうというのも嬉しい(*゜▽゜ノノ゛☆注文した料理は-「フーチャンプルー」車
沖縄で購入してきたお麩を使って、先日から自分風のフーチャンプルーを作ってます。沖縄で食べたフーチャンプルーシャキシャキ野菜とふんわりたまごの野菜炒め。ハマりました。これなんですが、こちらではお麩というと、小さなお麩が多く、こんな大きなお麩は初めて見たような沖縄のは、くるま麩ですが、25センチくらいかな大きいです。材料は沖縄で買ってきたお麩、カット野菜一袋、卵1個だけ裏のレシピ通りにつくりました。手でちぎったお麩をお水に浸けて、数分で柔らかくなるので水を絞って、溶き卵に塩と中華の
本日のお弁当「フーチャンプルー弁当」北海道うまいものフェアで購入した「もっちーず」も。『イオン琉球【北海道うまいものフェア】で「もっちーず」を買う』イオン琉球、店内の彼方此方で【北海道うまいものフェア】開催中北海道産のじゃがいもと生乳使用「もっちーず」を買う598円!公式で購入すると、クール便含め送料が…ameblo.jp
久しぶりに作りました、フーチャンプルー。ニンジン、ピーマン、もやし、いんげん豆(親戚から貰った。)が入ってます。るみ⭐さんに教えてもらった、沖縄そばだし(かつお)で、卵液の下味付けたら…うまっ。ズッキーニと、チーズ、ベーコン焼き。親戚から、ズッキーニを貰ったので。先日の豊橋旅行で、家族に大好評だった、ヤマサの練り物。色々、お取り寄せしてしまった。フライパンで、軽く焼いて。ご馳走さまでした!
焦がれてやまない沖縄お四国の地で見つけた沖縄料理店てぃーだとは、太陽のことそしてかんかんとは・・・ホテル宿泊者へのサービスのハブボールやっぱり、ハブのボールでしょうか恐る恐る飲んでみましたけれどとても甘いお酒でしたミミガーいただいてみますお目当てはフーチャンプルーお麩のチャンプルーです優しいお味ですゴーヤの餃子を頼んでみましたあとは、ラフティーまた沖縄に行きたいです
西荻窪駅の南(一つしかない改札出て右へ)みずほ銀行の向かいにあります。沖縄料理の星の浜食堂ランチにいただいた、フーチャンプルーピンクの小皿は、ご飯の友の油味噌ソーキそばお茶のお稽古帰りとか、美容院の帰りとか9時過ぎると、飲み屋さんは空いているけれど食事するところは無いんですよね。星の浜食堂は、11時から翌朝7時まで営業夜遅くなった時に寄れるんですよ。とても有難いです。ランチも夜も人気のお店です。夫は、食は保守的なの。興味
本日のお弁当「フーチャンプルー弁当」
夫が図書館に行くからついでにランチする?と言うのでお付き合いしてお出かけ夏日で暑い中てくてくと図書館まで歩きました。夫、還暦を迎えて、尚もこれから国家資格の受験をしようか考えているらしく、まずはその勉強法の本を借りていました。かなり難関な試験なので実際するかどうかは不明ですが…(ちなみに今は別の国家資格で仕事してて畑違いな別の資格も数年前に取得してます。新たなる挑戦を考えている模様)私もついでに興味持ったお料理本と老後設計の本合わせて3冊を借りて来ました。で、前から行ってみたかっ
石垣島に着いて最初のごはんは、やっぱり沖縄らしいものが食べたいので、Googleマップで見つけていた「ヤスとカマーの店」外観からめっちゃ好み入口は正面の左側にあります。裏口かしら…とも思えそうな出入口だけどね中に入ると店内がこれまた可愛い手作り感満載~お座敷席、テーブル席、カウンター席とありました。私たちはカウンター席へ。メニューは壁に貼ってありました。逆光になって見えにくいけど~口コミには何食べても美味しいってあったので楽しみお水ではなく麦茶
おはようございます拙ブログでは、これまで4回ご紹介している…沖縄家庭料理残波の風小田急線・千歳船橋駅から徒歩5分の近さ城山通り(バス通り)に面しています水・木・金はランチもやってます今回は…今年に入ってからの2回訪問の模様を纏めました一回目ときは、ほぼ2ヶ月前の3月11日(昨年12月24日以来の訪問)。メンバーは、弟夫婦のさっちゃん&のりちゃん(勿論、まっちゃんも)まずは、キープしてある泡盛「残波ブラック30
本日のお弁当「フーチャンプルー弁当」ナスとシーチキンの和え物も。
本日のお弁当「フーチャンプルー弁当」水で戻した「くるま麩」にタマゴを絡めて野菜と一緒に炒めるだけ。くるま麩(3本入り)Amazon(アマゾン)490円コンビーフハッシュ、便利すぎるオキハムのコンビーフハッシュパウチ75g×5袋Amazon(アマゾン)1,080〜1,350円ホーメルコンビーフハッシュ(レトルト)70g×10PAmazon(アマゾン)1,499〜2,160円くるま麩、内地の沖縄物産展では500円近くするけれど沖縄で
こんばんは天気は良いのに黄砂で青空が全く見えません。朝BSで「こころ旅」を観ていたら途中でいきなりの警報でびっくりして何だろうと思ったらJアラート発令でしたね、、、その事を夫が起きた頃にメールしたらNHKニュースで知っていたようでした。それでは、今夜の晩酌「しらすおろし」お醤油をかけています。後ろは、昨日の高野豆腐煮の残りです。「フーチャンプルー」久々です。
吉敷校村上です。塾とは全く関係ない沖縄旅行記です笑那覇に着いた村上一行は早速昼食へ向かった先は牧志公設市場1階で購入した食品を2階で調理していただくことができます魚介を3点購入し2階へ…しばらくすると調理されたものが到着ゾウリエビ…刺身&味噌汁シャコガイ…刺身ミーバイ…刺身&煮つけ見切れていますがフーチャンプルーも別注どれも美味しかったですが特にゾウリエビの刺身とミーバイの煮つけがめちゃ美味次に来た時は絶対また注文しよう
今日もチャチャっと弁当🍱牛肉と長ネギ、人参のオイスターソース炒め玉ねぎ半平とこんにゃくの煮物ブロッコリー🥦フーチャンプルやっとフーチャンプル作ってみました!前々回の朝ドラで見てから作ってみたかった〜石垣島で食べて来た事だし…こんなもんかなぁ〜って味付け何故か高知で買ったフーチャンプルの麩。飛行機で持って帰って来ました最後に垂らした醤油が多すぎたまあ…初めてだし、こんなもんかお弁当にも少しだけ入れときました。
仕事を終え、家に帰ったら。だいたい何かしらのおこぼれがあるのに、勘が外れて何もなかった日のごはん。笑あてにするから悪いんですが。「コストコ行ってくる!」と言っていたので、何かはあるだろうと甘く見ていました🤣車麩をぬるま湯につけて、自分もお風呂に入ればすぐ出来る!フーチャンプルー。じゃことわさび菜のもりもりサラダ!ありがとう車麩。突然のピンチにも対応してくれます❤️車麩の買い置きはかかせない!
●沖縄ナイトだよ〜こんばんは、ゆっちです!沖縄ナイト!沖縄かんぱーい!海ぶどう!食感がくせになる!お豆腐の布団にお魚が寝てるスクガラス豆腐。島らっきょう!もずくの天ぷら。ラフテー♪フーチャンプルー♪美味しいよ~こちらのお店でした。
おはようございます侍ジャパンの優勝から5日を経て…徐々に“日常”を取り戻しつつありますが…一方で、「WBCロス」は日本中に蔓延しているようですこの“空虚感”から脱するために私が実践していることは…よく寝、よく食べ、よく飲む(いつもと変わらんやん)ということで…今までどおりでっ本日のテーマは…まっちゃんのお友達…たねちゃんの誕生会ときは、(遅ればせながら)昨年の12月24日メンバーは…たねちゃんは、クリスマスイブがお誕生日です