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髪を切った。(お気に入りのスタバカップ使用中)(これでサイズ感わかるかな)頭軽くなった〜。めっちゃ切ったし減らしてもらた笑ハゲの確認もしてもらた笑笑ギャ◯ブル狂いのミケだにゃん←かけぐるい…映画第2弾観たいなあ。きょうは、髪切りたい〜って某アプリ見てたら、3時半に飽きがあったので凸、、ではなく、暇だし行こ。って行ってきた(´▽`)けっこうお気に入りである。次もこんな感じにしたいなあ。
このままTheObachanになるんかなぁ。なんて考えてた。しかーし、今年に入って、発酵食→腸→ファスティングと興味を持ち、2回のファスティングを行い、4ヶ月で7キロ減。脂肪断捨離♪子供とのバトミントンもバシバシ打ち返せるし、フットワーク軽いし、食事に気をつけるようになって午後からも眠くならずにベストコンディションでいろいろこなせる。細胞レベルで若返る、とのことだけど、これは目には見えないレベルの話。でも、明らかに気分も若返ったみたい♡Yes達成感♪ある日の回復食
こんばんは。今←過去←未来を繋ぐ星読みカウンセラー天乃蒼已です。天乃蒼已ってどんな人?2021年5月21日(金)4時35分頃、太陽が双子座へ移動しました。「地」から「風」のシーズンへこの約1ヶ月間地上は双子座色に包まれていきます。(5月21日から6月21日まで)双子座は12サインの3番目。男性星座で風のエレメントそして柔軟宮。双子座は天秤座や水瓶座と同じく風のエレメントですがフットワーク軽く最も柔軟なサインです。【双子座♊️Ithink頭の中は常に先!知りたいのは自分
もう、さっ食べるコトくらいしかお楽しみ、、、ないぢゃーんレッスン終わるといつも14時頃の遅いお昼で腹ヘリコプター🚁だしー撮り溜めしたヤツシラスとネギのジンジャークリームパスタ青カビイエ…ゴルゴンゾーラのペンネジェノベーゼにカフェモカたまに、スタバるたまに、TULLY'Sパーティションで個別に仕切られたカウンター席お一人様仕様なり。
一昨日の夜中宮古島から近くまで帰って来た下の娘宮古島に行く前日娘の家が駅から近い事もあり娘の家に泊まらせて貰って宮古島へ出発なもんだから彼氏の車は娘の家に置きっぱなし夜中という事で次の日、彼氏が仕事というのもあり職場の近くのホテルで一泊そして昨日彼氏は出勤し下の娘は娘の家に車を取りに行きわたしの用事豆乳と猫の餌を買ってまた荷物を取りに一泊した所なのかな荷物を取りに戻るとは言ってた行って帰って来て夜までは家に居たのだけどその間洗濯して夕飯作って彼
我ながらフットワーク軽いなと驚愕しつつ、クルージングが早く終わったので、地下鉄と東海道線と横須賀線乗り継いではるばる北鎌倉まで足を延ばしました北鎌倉駅では、円覚寺とは反対側に出て、東慶寺とそのすぐ近くの浄智寺に行きました右下は有名な東慶寺の枝垂桜!こちらは山桜?門を出るところで仰ぎ見ると向こうの山にも桜が❗浄智寺は、お花が綺麗✨右下の小さき鳥の形した白い花はシャガです。浄智寺のシャガは有名らしい❗アップするとこんな感じ↓紫色のんはオオ
こんにちは。じゃん。かわゆい。こんなかわいいケーキがあるのだね。カバー取ったらまたかわいくて撮る。ダンナの妹さんから頂きました。今日は、ひな祭りだからって。こうやってお祝いするのだね。そーだよ、そーだよ。ダンナが言ってます。ダンナは、美味しいものが食べられれば、良いんでしょーよ。ダンナには少しあげればいいと、妹さんは言ってたけど(笑)ちゃんと半分ずつお昼に頂きました。テレワーク便利だのう。美味しかったです。ご近所さんになったので、シュッと持って来てくれるよ。フットワ
ねーひんこーアイス買いにコンビニいこ!とん?アイス??いーよーよしっ!いこー♬(フットワーク軽い女)いいんだ笑(まさかの即答に若干ひくきゃんさん)なんだかちまたで噂のこのアイス↓うめー笑
どうも‼️端本です😆寒暖の差が激しいですね〜💦私は寒の方が苦手です🥶でも運動してから体が暖かくなった時の充実感は暖の時よりも感じます😊🍀暖の方が外へは出ますが☀️運動自体は長く出来ません💦でもコンスタントに運動をするので寒よりもフットワーク軽いです🌼そして、これらを兼ね備えた最強の季節🌸春🌸がやって来ようとしています🎶✨コロナの影響で昨年から春を感じる事はなかなか叶いませんが今年は自然に触れ合うことをしたい思っています🍀🌸もちろん混雑や人混みを避けてです
年末年始デートした人から連絡がありました。今日○○(あちらの都合の良い場所)こない〜えっ、何で急に空いてると思ってるの?しかも来いって?わたしは、好きな人になら会いたいです。だから会いに行きます。自分が会いたいんでしょ?何でわたしを都合よく動かそうとするの?と思うのです。忙しいから?会う時間もつくれないなら、作れてから会いたいと言えばいいと思います。とりあえず、今日は先約が入ったからとお断りしました。何時くらいに空くの〜えっ、空いたら呼びつけるのか?※あんた今日仕
こんにちは。益子美土里です私は誰かと会うと『いつも元気だね』とよく言われます先日もそう言われた後に『気力・体力が充実してるんだね』とも言われましたたまに考えすぎて頭でっかちになって動けなくなる時もありますが、基本的にフットワーク軽いです思ったようにいかなくて凹むこともあるけど、気持ちを切り替えるのが早くフットワーク軽い状態に戻るのが早いですそれができるのは心身ともに健康だからほとんど風邪を引いたりケガをしない丈夫な体に産んでもら
同世代でいつも刺激を受けてます♡ある方で私本人ではありません…♡私も頑張らないとね!(ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*みぃ.:*。・゚☆
つくづく私ってフットワーク軽いなぁ~(。•̀ᴗ-)و̑̑✧って思っちゃった😆今夜ね。おイモでも食べよぅかなって思って端っこをむいだら紫いもだった😳マジか😱お腹はおイモ気分だったのに…どうしよーー😨でこのままってねーー。よっしゃー!紫いものチーズケーキ作ろ!で思いついたのが20時🤣それから作りましたよーー。ジャジャーン✨めっちゃいい感じに焼けた💖実食!!!はい。めちゃめちゃ美味しかったです食べたい時に食べたいものを作って食べる。そんな自分が
今日はお兄ちゃんとお出かけですがお兄ちゃんはお仕事忙しくてお休み取れず夜からイルミネーション見に出掛けることにしてお泊りになりましたーっ🤗私的に夜からでgoodです!明日もまるまる一日じゃなく早目に解散してくれたら嬉しいなお兄ちゃんは独身だからフットワーク軽いし臨機応変スケジュールも組み直しきくのが楽チンで良いところなんだよね年末でお家のこといろいろしなきゃないしね!ココに連れて行ってくれるそうです🤗
こんにちは。益子美土里です前回はダンスを教えられるようになるために始めたのがダンスにすっかりはまり、私にとってダンスがなくてはならないものになったところまで書きましたとにかく毎日仕事でもプライベートでもダンスをしない日がないくらいにスケジュールがぎっしりですが、ほとんど風邪も引かず、大きなケガもなく今に至りますかなりハードな生活をしていたのになぜ大きなケガもなく元気でいられたのかそれは毎日身体を整える習慣ができていたから身体は動く前も動いた後にも
こんにちは。益子美土里です15日の新月にブログをリニューアルし、私が今の仕事に至るまで、特に私とダンスについて書き出して3日目運動することの楽しさを伝えたい|【横須賀】益子美土里☆NODANCE,NOLIFE(ameblo.jp)なぜダンスを始めたのか?|【横須賀】益子美土里☆NODANCE,NOLIFE(ameblo.jp)前回は私自身がダンスをしたいからではなく、子ども達にダンスを教えられるようになるためにダンススタジオに通うようになった
今日は下半身強化スクワットと腹筋メインのトレーニング筋力を付けるのは大変でもちょっとサボるとあっという間に落ちますないつまでも元気に動きまわりたい昨日の小旅行車を出してくれたのは65歳の女性です介護の仕事をし家事をこなし、野菜も作り親戚の面倒も見て合間に和小物を作ってはみんなにくれるんです手作り味噌ももらったなぁとにかくアクティブだしフットワークが軽いいつ寝てるんだろう?と思うくらい早朝から夜遅くまで忙しくされています私たちの憧れ私たち7人グルー
昨日は朝から買い出しday!!強力粉とオートミール買いたくて、業務スーパーに行くぞ!の日でした。笑前回夕方に行ったらどっちも品切れ😭💦💦朝一行ったらあったよー!!!!オートミールに関しては見たことないパッケージのが出てて😳✨今まで使ってた方を1キロ(1袋)と新しく見かけた箱のを1キロ(1箱500g×2)買いましたー!それ以外にも必要な食材に調味料。あとインスタでいろんな人が載せてたワッフル🧇を。品切れ多いみたいで、なんと最後の1袋だった✌︎✨やっぱり人気なのねーと。カート🛒も
朝からわりかし、フットワーク軽いんですよ。いや、違うな。寝起きは最悪です。夢見は悪いし、体は怠いし、眠くて頭は働かなくて、毎日寝起きはひどいもんです。でもまあ、子供たちを送り出したあとは、まあ少しマシな感じ。鬱が本当にひどいときに比べれば、軽くサクサク動けるわけです。あくまで、ゲキ鬱に比べれば、ですけどね。それから、ちょっと買い物の勢いがついてる。やばい。使い勝手よりも、トキメキで選んじゃってる。え?、普通?健康なのかな?ずっと鬱だったので、ちょっと浮わついた感じがして、なん
フットワーク軽い海老蔵さん✨👏💕👏💕👏💕さすがです❗尊敬いたしております🙇💓💕💖❤️💝お気をつけて頑張ってくださいませ👋☺️💚
フットワーク軽いパパさん💖最高⤴️⤴️に素敵なパパさんですね😊💕今年の夏休みの思い出沢山ありますね😉海外に行くより色々な体験ができましたね💓〆はキャンプ🎄⛺🎄🚙麗禾ちゃん👧🐰💖カンカン👦🐼💖カッコ良くて、優しくて、面白くて、素敵で、行動力のあるパパさんでいいですね✨
こんばんは。いつも、ご訪問ありがとうございます。いいねもして頂き嬉しいです。母がどうしてもと言うのでまたまた、角上に行って来ました。先日の巻き物が美味しかったので今日は、1パックずつ購入しましたが旦那さんは、晩酌後なので食べれなかったらしく(サラダやチーズやおひたしも食べてます)「おまえよく食ったな〜」と何回も言ってました。私も実は苦しかったのですが残したら、いつ食べるの?と頑張りました。やはり、少食夫婦は前回の組み合わせがベストみたいです。来月、改装工事になり
以前のUraraは滝に打たれ、自分に鞭うちながら「もっとがんばれ!もっとがんばれ!」と発破をかけながら、勉強するタイプだったでも、少し前それ違うわ!となったんだ。(娘は小顔なんで、前に配置(笑))゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*。,。*゜苦しまずに英語迷子から卒業!コーチUraraです。はじめましてのかたは・・・専業主婦歴10
⭐️早起き💕玄関周りのお掃除とお花のお手入れ3日目✨✨✨朝の空気は気持ちいい…グッと気温が上がる前の爽やかな風…急ぎ足の人達もいなくて静か…声をかけられておしゃべりする人もいないからテキパキと20分くらいで終了👍その間にお洗濯も終わるしフットワーク軽い水色のルリマツリの開花が進んできて素敵😍ちょい繁りすぎだけど💦色彩のコントラストがお気に入り💕夕方の水撒きで見つけたのはアブチロンの葉っぱに止まってるハートの虫🧡何?君は誰?いい子?悪い子?5ミリくらいの虫君💦⭐️
こんばんは今日の血圧&検温最近、また飲み癖が付いてる😩飲まなきゃ~飲まないで居られるのになぁ…朝ご飯🍉スイカ🍉お昼ご飯🍴Amazonでポチッた💡こんにゃくそばなかなかの炭水化物やん💦なかやか美味しいよ💓そして7時くらいスターティン⤴️シャワー浴びる前にドラッグストアに缶チューハイ買いに行ってもうた💨タバコとお酒を買いに行くのはフットワーク軽い😅でもなんか心臓の塩梅も悪げ😓程々にしときます~~~~~~~~Amazonでまたポチッちゃった💡届くの楽しみ🎶
先日友達とLINEしてて、上のお姉ちゃん(去年東京の大学に合格して、意気揚々と人生スタートさせたのに、コロナにより帰郷。1年間リモート授業が決定し部屋に引きこもってるというので)どうしてる?って聞くとー大好きなオンラインゲームの主催したり、ネットで色々稼いで海外進出の資金を貯めてるって〰ホント、若い子はフットワーク軽いステキすぎる。今できることを、楽しんでやってる。そして既に稼いでおる。もう、『どこで働くか』『何の肩書か』『どの派閥に所属するか』みたいな働き方は今の時代にそぐわない。『
朝からバス乗るとちょっと旅行気分になる(笑)まぁーモーニング食べに行くだけなんだけどね(笑)気分の問題ですね✨(笑)今フットワーク軽いから🎵いってきます👋今日は暑くなるようです💦
あっちーと見上げた空に消えずに残った飛行機雲と光のクロス昨日深夜に突然ランチのお誘い(正確にはもう今日だったけどw)いつものフッ軽メンバー笑(フットワーク軽い=スケジュール決めない=当日予約w)看板ワンコのいる郊外のカフェへー♪じゅじゅ(愛猫)の顔ぐらいの前足笑おっきいけど優しい目だ〜♡癒されたこんばんは夏女、NICOですこんなにお気楽にしてる
朝イチで観てきましたTVドラマも録画してたのはまだ消せていません今、金曜ロードショーでやってるのも録画中その時代に生きた懐かしさ?(笑)私の高校はおとなしい感じやったけど中学の時の男子は隣の市の中学校とよくイザコザやらかしてたみたいです(私はしとらんよ)なんやかんやで、今年初めての映画がコレって(笑)たまには嫌なこと忘れて、ぱぁーっと笑いたいんだなぁ面白かったですよ(*^^*)お昼は「はま寿司」花江くんボイスっと言っても私は、よくはこの人を知らない(笑)おはスタは見てない
朝昼兼用ごはん☆ジャムとクリームチーズトースト☆ウインナーエッグ☆はちみつヨーグルト☆ミルク多めのカフェオレ【やまとなでしこ】面白かった~♡桜子は洋服命…今は、合コンで気合いの入り過ぎた服は恥ずかしい…って感じなのかな?行かないから分からない~私が合コン全盛期だったのはバブルの残り香かおる平成初期(20~22歳)短大を卒業して社会人ホヤホヤの頃毎週のようにデパートで洋服を新調しては気合いの入った洋服で合コンに繰り出してました今でこそかなりの出不精で人付き合いも面倒く