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今日から、2週間フジグラン緑井4階エスカレーター横のギャラリーに展示しています(*^^*)はちみつ&ZAKKANaNaさんのハンドメイドイベントに参加させていただいてます。サンキャッチャーやアクセサリーやお洋服、刺繍などなど皆さんすごいです(*^^*)お近くの方、ぜひぜひ見に来てくださいね(*^^*)ところで、アメブロがあまりに久しぶり過ぎて・・・むずかしい(^_^;)あいかわらず、カラフルな布小物を中心にハンドメイドを続けています。最後まで読んでいただきありがとうございま
天満屋緑井店、フジに譲渡フジとマックスバリュ西日本の統合とイズミゆめタウンと、天満屋の関係性天満屋緑井店、フジへの譲渡フジグラン緑井があるのにフジはマックスバリュ西日本と統合するのに天満屋ストアはセブンアンドアイ傘下なのにフジに譲渡ってのは、天満屋の白旗、降伏宣言かセブンアンドアイへの、最後の抵抗か
お墓参りの帰りに昼御飯を求めて、フジグラン緑井にやってきました。このお店のフードコートは、2階にあります。子供向けメニューを提供しているお店も多いせいか、子供用ハイチェアがありました。あと、ほとんどのお店で、エフカマネー(フジ独自の電子マネー)だけでなく、クレジットカードが使えました。食べ終わった我が娘は、おトイレに…。フードコートから一番近いトイレへの通路。お店(フードコート側ではなく専門店側)の横を通る感じで通路が伸びています。トイレの入口付近の様子。手前から、男性用、多目的、
おはようございます!点描曼荼羅アーティストのmiaです。見ていただいてありがとうございます☺️告知がぎりぎりになってしまいました💦4月4日(日)11時〜15時までうふふ、Midoriiハンドメイドマーケットに出展いたします!場所はフジグラン緑井です!ストラップたくさん作りました〜!ストラップやミニ原画など持っていこうと思ってます!☺️天気が悪く残念ですがよかったら見ていただけたら嬉しいです😆うふふ、midoriiについて↓フジグラン緑井「うふふ、MIDORII」出店お申
山陽道を降りると見慣れた街の風景がフロントガラスいっぱいに拡がる。クルマの窓を全開にして、思いっきり街の空気を吸い込む。「帰ってきたぞー!」と思わず叫びたくなった。天気も良く、春を迎えたこの街は変わらず心地よさをもたらす。クルマを市内の駐車場に停めて、街を散策すると市電の走るジョイント音、行き交う人々、広電バスや赤バスやボンバス、広島ナンバーだらけの車(当たり前だ)、それらを眺めてるだけで心がホッとする。広島時代に勤務してた会社に手土産持って久しぶりに挨拶して談笑した後、福屋八丁
これは、GO-TOトラベルを利用した。「旅行です(3日目)」今日も良い天気。昼までホテルでテレビ見たり、「夜からの映画館の席の予約」などをしながら、ゆっくりしてました。それから、ランチをするのに外に出ましたが「明らかに歩く人が多い!」これはダメだ。「テイクアウトしよう」と思い以前も利用した「お好み焼き若貴」の入るビル3階に上がると「すでに満席でたくさん待ってる」テイクアウトなんで、レジで伝えると「
安佐南区緑井フジグラン緑井3F珈琲伝説今日はパスタランチを注文ここのバケット美味しい〜何本でも食べたい気分うーむ…はっきり言ってパスタはイマイチでしたお家で作れる味…以前来たことあったけどこんなだった??友達は別のパスタでしたが味付け何か忘れてない??なんて言ってました珈琲伝説って言うくらいなのでコーヒーは美味しいですケーキも可愛くしてありました今度はピザを注文してみようかな?ごちそうさまでした
【集中力が上がるルーティン】教室開始1分前から準備で始めてます。片足バランス。集中力アップにも効果的。集中のスイッチオンになります。何も言わなくても、正しい姿勢、フォーム修正、メンタルコントロール、自分と向き合う、ことが習慣になってます。
キッズのコミュニケーションが良くなってます。ジュニアのペアの修正はかなりのもの。中学生高校生クラスは、トレーニングを学んでます。そんな現在地です。
水曜日緑井校です。走りの材料が揃ってきました。負荷を用いても、きちんと走れてます。きちんと地面を押すこと。手足の連動。体で表現できてきました。このスピードトレーニングの後は、効果を実感しやすい。速くなったようです。継続します。
集中して取り組む自分の課題楽しく学んでみんなで達成そして、緑井校は次に進んでます。勝ち負けの価値観を学び、今どうすればいいかをコミュニケーション取れてます。切り替えも速く、作戦タイムも質が高い。その互いの切磋琢磨に成長を感じます。1ランクレベルアップしていってます。
【緑井校】生徒のみんな、手洗いをしっかりしてくれて習慣になってます。教室前準備もしっかりできています。●キッズは、勝ち負けの免疫をつけている最中です。勝って嬉しい、負けて悔しい、当然ことです。勝ったなら、行ったことがうまくいった!負けたなら、勝てなかった課題がある!そこをフォローしながら学んでもらってます。何より、感情コントロールから。切り替えをして、次にすぐ修正する。また、勝負とは毎回同じ場面や結果になるとは限りません。そこを楽しみながら、次はどうなるんだろう?と台
【緑井校再開】みんな元気そうでした。びっくりしたのは、主体性が高いこと。5分前準備、整列、道具準備、片付け、トレーニング、コミュニケーション、ともに、教えることをしなくてもできること。身についてますね。習慣はふとした時に出ます。意識せずともできると本当の習慣ですね。人の1日の行動の40%くらいは習慣で動いてます。朝起きて顔を洗う、歯磨きをする、外から帰ったら手を洗う、など習慣ですね。その1日の中の40%を高めることで質は変わります。注意や方法を毎回言わずとも
今日職場の休憩室に置いてあったお菓子・・・目の錯覚と言いますか、目の思い込みとはオソロシイもので・・・(笑)瞬間読みましたとも・・・「オウジカニ♥」・・・ヾ(^^ビョーキですなぁ・・・(笑)もう、会いたくてたまんないんだもーん早く2月にならないかしらと指折り数えてしまいます・・・でもその前に歯科に最低でも3回も通わなくちゃならないのでブルーですけどねぇ・・ε-(´Д`;)明日も歯科なので現実逃避が「オウジカニ」と読ませたのかもしれません(笑)昨
体幹トレーニング。四つ這いで片手片足上げて下の足のつま先も上げてます。不安定な姿勢で、体幹の筋肉を意識して安定する。上手になってきました。最近、意識の高まりが良く、色々なストレッチやトレーニングがいいんです。フォームも、自分の意識も。スポーツは、動作。動作を取るために必要なことをきちんとできてます。さらに、立位に繋げていけるか。ここまで行ければ、スポーツ動作や重力下でもうまく出来ます。そこに、重圧が加わっても出来るか。順調なステップを踏んでいます。勝ちグセ。アスリート育成
新しく作ったイヤリング色は沢山大きさ3cmまだまだ作ります🙇12/7フジグラン緑井店二階TSUTAYA前にてお待ちしております🙇
💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚ほうきの柄が増えました💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜柄についてリクエストありましたら宜しくお願いします💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💐💛💙💜💙💜アトリエでもどんどん猫ほうき売れてます🙇有り難いことに❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️来年も頑張ります宜しくお願いします🙇💐💛💜💐💛💙💜💐💛❤️💐💜💙💛💐💜❤️💙💛💜❤️💙💛💜
こんにちは。先般より、弊社にてご紹介し完売となりましたセントエクシア緑井駅前(安佐南区緑井5丁目)ですがAタイプ2階住戸のご契約がキャンセルとなりましたので今週末10/5(土)より現地実邸案内を開始いたします!緑井駅前の利便性の高い立地と最新の設備、他社にはない特徴の多い新築マンションになりますまた専有面積88㎡超のゆとりたっぷりの角住戸で南向きのLDKは22帖超の大空間となります現地にて豪華なエントランスホール、共用部分も含めて実際の建物内をご見学
こんにちは。先般より、弊社にてご紹介し完売となりました「セントエクシア緑井駅前」(安佐南区緑井5丁目)ですがAタイプ2階住戸のご契約がキャンセルとなりましたので今週末10/5(土)より現地実邸案内を開始いたします!緑井駅前の利便性の高い立地と最新の設備、他社にはない特徴の多い新築マンションになりますまた専有面積88㎡超のゆとりたっぷりの角住戸で南向きのLDKは22帖超の大空間となります現地にて豪華なエントランスホール、共用部分も含めて実際の建物内
緑井校幼児クラス小学生キッズクラス小学生ジュニアクラス中学生高校生クラス
上手に出来てますね。まだ2回目です。投げることは運動学習の中の1つとして大切です。投動作は、スポーツするから!だけでなく人として大切な能力。幼児クラスでは、投げることもプログラムに入れてます。狙った所に投げることは幼児として全てではないです。相手の胸に投げるというキャッチボールを目的にするより、投げる力、距離の上限を上げておくこと。上限がその後の投げる力に直接つながります。例えば、上限が10の人と5の人では力、距離は全然変わっていきます。そのまま成長しても、その上限により出力
新しくフリマの出店が決まりました💕広島フジグラン緑井店「うふふ、MIDORII」作家名:Mumi'shandmade出店日:2019/11/210:00-12:00出店ブース数:1販売予定物:オリジナルカボションアクセサリーワークショップ今回は場所の都合上オリジナルカボションは作成できませんのでよろしくお願いいたします🙇♀️
小学生1〜3年生3年生が引っ張っていき、できることを早くにクリアしていく。それを見た2年生がついていく。自然と目にする1年生がなんとなくでも出来てしまう。そんないい見本の中で、いいことを真似する。バランスは、全力と支える力が出るような設定のもの。横の踏ん張り系です。野球、サッカーなどスポーツでも必要な横の踏ん張り。保つ時間が長くなってきました。基本の積み重ねが、このような動作を保てる所まで来てます。バランスはバランスのみで終わることなく、筋力も柔軟性も子どもながらに向上したり
普段は1人でストレッチして自身で出来るように促してます。きちんとしている選手、定着してない選手、ペアでしっかり行い、まずは目の前で効果を出すことへ。きちんとやることでどこが硬いかわかりますし、伸びた後の効果は実感できます。自分ではセーブしてしまう強度を、ペアだと可動域向上へと向けれます。しかし、強すぎないことも促さないといけません。強すぎれば逆効果。しかし、柔らかい選手ほど最初から可動域を取れますね。自分のちょうどいい所で、普段もう少しいきたい選手にとってもペアはいいですね。
水曜日緑井校小学生キッズクラステストが終わり、振り返りと確認です。さらに、習慣を取り戻す。様々な基本を確認し、また進んでいきます。3ヶ月積み重ねますが、最初の1ヶ月目は基本の再確認。その後に、大きく全力で動ける自由性を高めていきます。基本の形をなかなか習うことが少なくなってきてます。基本は身につけておかないといけませんからね。基本ありきでどう発展させるか。この年代の理論的な大切なことは以前書きました。その理論の中で、個人個人のこともグループの習得度により変わってきます。理論
水曜日緑井校中学生高校生クラスアジリティトレーニング反応、切り返しが速くなりました。野球なら走塁、サッカーなら急な方向転換、など、繋がる所があります。このアジリティトレーニングは出来ています。ここからは、スポーツのように勝敗を決めるアジリティに進むことが大切です。引き分けが多い。みんなが反応し、切り返しが速くなったことは目的に近づいています。ここの目的が、アジリティトレーニングが出来ることならもう達成です。しかし、スポーツに繋がることならまだまだ不足してます。勝ちに行くか
気が付けば2ヵ月くらいブログを書いていない。少し仕事でドタバタ。書き物2つにプレゼン1つ。プレゼンを持って横浜へ出張。今日は少し時間が出来たのでブログを更新することに。時系列で書いてもいいのですが、かえってゴチャゴチャするかも。そこで、数日かけてテーマごとに更新します。テーマは映画、音楽、お出かけの3つ。今回は映画いろいろ。3月中旬某日家内が3月23日の予定を聞きまくる家内は仕事、娘も大学の用事、私も時間は決まっていないが、朝職場に顔を出す予定。誰も何かしらの用事