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ファスティング3日目。なんとか継続してます笑今朝の体重は58.5キロ。ファスティング始めてから、59.7→59.1→58.5と着実に痩せてます。が、心が折れそうですなんと言っても、一日中子供二人が家にいる状況なのでホッと出来るコーヒー&甘いものが欲しい今日も9:40-10:30までの慣らし保育だったので、一日中家にいるのと同じ。この大雨でお出かけも出来ないし、娘ちゃんお昼寝中に息子君とクッキー作りをしました。息子君、たくさんお手伝いしてくれましたあたしもクッキー食べたいでも、
『スープダイエット1日目』始まりました!スープダイエット!1日目です!もう始まる前は出来るかどうかドキドキしてたけどでも、頑張るって決めたから朝、主人と息子のお弁当作って、息子の朝ごは…ameblo.jpスープダイエット2日目の朝ですお腹空いてます空いた状態でまず、裸で体重測定!➖0.8キロやった!!私ってば普段どれだけ飲んで食べてるのか。。。恐ろしいーーー体重測定終わってから目覚めの白湯!このダイエットは水をたくさん取ることが大切なんですって寝起きの体に白湯が染
おはようございますお腹がすきすぎて夢でもから揚げを食べているEpicBeautySalon(エピックビューティサロン)の久保田レイです今回のファスティングはしんどくてインスタやブログを投稿する気になれず1日中大食いYoutubeを見ているそんなでしたおそらく、今回始める前2週間ぐらい暴飲暴食していたので、特にお酒お酒を毎日のように飲んでる方やそれに乗じて、おつまみをたくさん食べてる方は、痩せづらいそうでも、今負けたら一生負け犬だぞって↓
先日ランチにたくさん食べすぎて、夕食食べれず。その時に、今かるーく断食?16時間ダイエットできてる?って感覚になり、検索色々してました!そしたら妊活にファスティングってワードが!みなさん知ってます?不妊治療でファスティング勧めてるクリニックはないようですが笑こんな本まで出てる↓3日から始める断食でからだをリセット妊活ファスティングAmazon(アマゾン)効果の方は知らんけどってかんじですけどでも知らなかったな〜と思って。全く食べないのは確かに良くなさそうって思います。個
お豆腐です!ご訪問ありがとうございます!初めましての方はこちらこんばんは!昨日も読んでくださりありがとうございました☺️昨日の投稿はこちら『【見られてる⁈】』お豆腐です!ご訪問ありがとうございます!初めましての方はこちら現在連載中幼稚園に通う息子の友達付き合いについて悩まされるとあるママのお話です。前…ameblo.jp今日はこちらです。ファミチキ、うまいんだけどね〜(ちなみに私もめっちゃ好きです。)とりあえず、自称「間食を
ファスティング2日目になりました。なんとか継続してます笑早速今朝の体重はこちら59.1キロ。夜ご飯を少なくしたり、サラダだけにしても59キロ後半もしくは60キロいってたのに…0.6キロも痩せた今までお昼ご飯と間食が酷かったからなー2日目も準備食なのでサラダ、お味噌汁、焼き芋(朝食はお粥)を食べました。ファスティング2日目の今日は息子君娘ちゃんの保育園お休みしないといけない日だったので、朝9時から公園へ!もう砂まみれになってもいいか!と広い心で娘ちゃんを見守ってました。途中道路に行
明日から始まるファスティングダイエット4日間これ辛すぎるから今から怯えてる私出来るかな。。。4日って長いんだよね。。。辛いんだよね。。。これ。。。7回ぐらいやってるけど8回目明日から頑張ります。。。。『新年度決意!!』新年度ですね!4月1日大好きです❤️新しい気持ちになって新しいことを始められそうな予感!!今年度の目標は、家をキレイにいつも保つ!!なんでも捨てちゃえばいいん…ameblo.jp
ファスティング…始めてみました!!朝、寝起きの体重は59.7キロ。朝食と昼食はお粥180gと味噌汁。朝はこの量でいけたけど、昼食は辛かったと言うことで、焼き芋を少しだけ食べました。夜はお粥180gと味噌汁、サラダ、焼き魚(鯵)を食べました。満腹まではいかずとも、結構お腹いっぱいになってしまった水分は水とルイボスティーを合計2ℓ飲みました!今日は息子君がマックを食べたいとギャン泣きして、お昼はマックを買うことに。店内で食べると騒いでいたけど、色々あってテイクアウトしました。い
●選択肢が増えると幸せが分からなくなるおはようございます♪Bernadette(ベルナデット)のまこです。このブログを継続して読んでくれてる方はご記憶かもしれないけれど、私は今、食養生中なのね。今日を含めてあと3日で終わるの。最初の10日間は、指定されて玄米を食べるだけ。お味噌汁もNGで、飲み物はノンカフェイン飲料だけ。それではどうしても無理な方には、指定された玄米餅や玄米トースト、玄米甘酒という救済の道もあるの。11日目
ファスティングに挑戦しませんか?~ご案内~メニューはこちら→店舗一覧はこちら→お問い合わせは予約サイト・LINE・お電話よりお願い致します。美容健康オタク歴10年!!整体院WATOの代表、野口歩です。いつも読んで頂きましてありがとうございます!△△△詳細はこちら二子玉川院限定になりますがBeautyファスティングコースを行っております。ファスティングをサポートする資格ファスティングマイ
ある人には、こんなボードを作ってもらったり、またある人は、このウエストの写真がため息😮💨が出る~羨ましい〜って思うっていうから、またある人は、自分ファイルで!テンション維持。とゆるふわではあるけれど、かなり本気スイッチを入れて、ダイエットスタート▶️しています♪目標は6月末で4kg〜5kg減を目指しています。また時折報告ブログ書けたらいいな〜。お問合せ●お電話072-826-2379●メールinf
コエタスのモニターキャンペーンでもらった「ASTALIVEBeauty酵素170」についてのレビューです。ASTALIVEBeauty酵素170は、置換えファスティングダイエット専用酵素ドリンクです。昔から痩せ型で、太り知らずだったわたしですが年々お腹の脂肪が気になり始めていたところでした🥹運動が苦手な私なので、ファスティングダイエットなら気軽に始められるかなとやる気満々です!ASTALIVEBeauty酵素170は、厳選された170種類以上の野菜・果物・野草などの植物発酵エキス
おはようございます昨日でファスティングが終了し、今朝体重を測りました‼︎初日の体重より、−0.9kg減りました1kg減って欲しかったな〜‼︎お腹がへこんだ気がします!『ファスティング1日目』金曜日までにあと1キロ痩せたいのでファスティングをすることにしました(主人に、なんでなん!!いきなりやなぁ!!って言われた)去年の7月に、グリーンブラザーズの…ameblo.jp『ファスティング2日目』こんばんは〜ファスティング2日目です朝、体重を測ったらー0.1kgでした(全然変わってない)今日
■ご質問内容空腹の時間を16時間作るとオートファジーが働いて、「卵子の質がよくなったり、着床を助けたりする」という研究報告を聞いたことがあります。例えば夕食を一切食べなかった時、卵子の質に変化はあるのでしょうか?それとも、三食バランスよく摂取した方が妊活に向いていますか?■当院からの回答ファスティングダイエットが卵子の質に有効かどうかについては、直接的な証拠が不足しているようです。オートファジーは細胞が自らを「食べる」ことで、細胞内の不要なタンパク質を分解し、細胞の代謝を
皆さんこんにちは!!TAKEです😊30歳を過ぎてくると体型を維持していくことに難しさを感じている方もいるのではないでしょうか??中には健康診断で引っかかり医師から減量を勧められる方もいるかもしれませんね😂そこで健康のため、家族のためとダイエットに関する情報をスマホとにらめっこしながら集めると思います最近は情報がたくさんあって自分に合った方法は何なのか混乱してしまう人もいるかもしれません⚫カロリー制限ダイエッ
こんばんは〜ファスティング3日目、最終日です朝、体重を測ったら、初日からー0.7kgでしたわーん、昨日すっごい下痢やったのにそんなに減ってない・・・!(汚くてすみません)1日目と2日目はこちら↓『ファスティング1日目』金曜日までにあと1キロ痩せたいのでファスティングをすることにしました(主人に、なんでなん!!いきなりやなぁ!!って言われた)去年の7月に、グリーンブラザーズの…ameblo.jp『ファスティング2日目』こんばんは〜ファスティング2日目です朝、体重を測ったらー0.1kgで
ファスティング中の便秘対策ですが、飲み物は、鉄瓶で沸かしたお湯を使っています。以前の三食おやつ付きより回数と量が減りましたが、お通じはあります。
金曜日までにあと1キロ痩せたいのでファスティングをすることにしました(主人に、なんでなん!!いきなりやなぁ!!って言われた)去年の7月に、グリーンブラザーズのファスティングにチャレンジしたことがあるのですが↓ワンデイクレンズセットGB1DAYGREENBROTHERSファスティングプログラムGB1DAYCLEANSESET楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}美味しくないし、辛くて、嫌になって途中で挫折しました(ちなみにその時は、−0.3キロ痩せ
昨日の一食
ホンジツノ一食昼→ラッシーおやつ→カスタード大福1個→食べてしまう
プロテインの原料ゲキムズ事件私は、ディスカウントストアで、見つけたコレ実は、紅麹事件の前プロテインパトロールに行ったらガチしかなくて、きなこって書いてたから初心者向けかと。ザきなこってあじダス。◆山本漢方シニアきな粉プロテイン400g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
皆さ〜ん、停滞期を抜けた気がします😭😭😭😭
いつかの一食
PROTONGRANPRO水素吸着・特許素材を配合した持続放出型「水素」サプリメントです✨日常生活を送る中で私達は活性酸素を体内で出しどんどん身体を酸化していってますいわゆる老化を促進させてしまっている状態です💦ストレス、暴飲暴食、喫煙、紫外線、呼吸でも発生してしまう活性酸素😱水素は活性酸素に対して効果的な抗酸化物質です水素水などありますが、実際蓋を開けて飲むまでに水素は抜け出てしまい、水素の効果が得られません💦PROTONは体内で水素を発生させるため、しっかり水素を
いつかの一食ヨーグルトとおやつのナッツは食べてます。ちょっと残すようになりました。
昼→たまごスープおやつ→ナッツ4粒ホンジツノ一食
|壁|д・)チラ昨日の夜のブログの通り。ファスティングしてましたが、少しだけ食べた朝の体重です……2キロ減りましたᐠ(ᐛ)ᐟえ……食べなかっただけで2キロ減るとか?!(・Д・)ウソ…ダロちょっと……体重計のバグが考えれる。おかしいんじゃないかな?2回測ったけどね。そんなに誤差なかったからたぶん壊れてない……この実験でわかったこと……私は食べすぎている。わかってるけど、特にお菓子!お菓子辞めれば痩せれる。お菓子が悪です。美味しい誘惑お菓子め!お菓子食
ふと思い立って昔の記録を探ってみた『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁(写真消してしまった…)本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jpそうかぁぁ、最初は60キロ位からの始まりだったのねぇそして7月25日に52.2キロになってるほぼ今と同じくらい『プチファスティング最終日』体重グラフまとめ本日の体重本日の朝ごはん玉子がゆ本日のお昼ご飯お弁当、スープ本日のオ
コエタスのモニターキャンペーンでもらったYOGARO完全栄養食についてのレビューですYOGARO完全栄養食3袋お試しセットwww.kanbina.net食べるだけヨガ!?ってキャッチコピーに驚きましたが、ヨガ後に整った体に整ったものを取り入れたい方を始め健康食に興味のある方やファスティングダイエットに興味のある方、プロテインに興味はあるけど、栄養とのバランスを取りながら取り入れたい方にオススメの食品です♪♪植物由来の原料のみ♪完全無添加処方で、大豆プロテイン、食物繊
以前ファスティングダイエットをして2キロ痩せたんだけど、【3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット(酵素ドリンク2食&酵母プロテインスープ5食セット)3日痩せる1週間の週末に準備食回復食RAKUFAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}友達と飲みに行ったら戻ってしまった食欲がやばいです食べても食べても満腹にならない満腹中枢どうなっとんのやさすがにヤバいと思い、今回は