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2024年3月12日今朝は、久しぶりにしっかりとした雨が降っていますオシッコすると、急いで帰ってきますめいは、いつものように寝ています体調がイマイチなので雨に濡れるとひどくなるといけないので今日は休むことにしました午前中はあっちこっちで、ゴロゴロお昼過ぎに雨もやんだので、海岸へ今日も先に走っていって、待っています追いつくと走り出してゴロスリして待って今日はサーファーさんがたくさんだけど
ここのところ、どこがどうという訳じゃないんだけど調子がイマイチで。、、、と思っていたら、唇の左端が切れて、出血。調べてみたら、「口角炎」というらしい。治りかけても、アクビとかで口を大きく開けるとまた切れてしまうのでなかなか治らなくて、、、ビタミン不足なのかしらん。
🥝ビタミン不足なのでキウイを食べます🥝まだ早かったみたい、ちょっと硬くて酸っぱかったw(・ิω・ิ)ペラペラになりやがって・・・ダイソーのピスタチオ(ノ`Д´)ノ彡┻━┻少ないぞ大根おろしです。すごく疲れるねw(^^)どこかにアスリートはいませんか?たくさん作りすぎました、これは一部です。火を通します。お醤油でヌメヌメがうまい😋😋これも久しぶりの赤魚の干物ひっくり返す半分だけ食べます今日はこんな具合でした。大根を一本買ったので、続くなw(*´・ω
8時40分に病院到着椅子がほとんど埋まってる予約は8時半だけどー他にも同じ時間帯に予約者がいる熱外来も挟むので結果診察は9時診察開始で薬の効果かどうか?2週目くらいからフラツキがなくなったのと横にならなきゃいけないほどのだるさがなくなった事を報告貧血と鉄分不足は違うのでねもっと早くこっちの検査すればよかったねと!最近増えてるようです!季節病か?疲れか?結果ビタミン不足から鉄分不足に原因のひとつにお薬はサプリメントだと思って飲むことを続けることにしました。サプリメ
【パントガールは効きますか?】パントガールとは女性の薄毛治療に使われるパントテン酸が入ってる商品の商品名ですねパントテン酸とは水溶性ビタミンビタミンB5のことですパントテン酸は髪や肌のタンパク質の合成の手伝いもしてますが糖代謝や脂質代謝などエネルギーを作る時に使われたりコレステロールの合成やストレスをやわらげるホルモンの合成にも使われますパントテン酸がなぜ薄毛治療に使われるのかといえばパントテン酸不足になるとマウス🐁のヒゲが伸びるのが遅くなってパント
そんなこんなで、ドクターの診察。はじめての物忘れ外来に緊張?検査の影響?とても不思議なテンションで入室します。前回のお話はこちら『認知症スクリーニング検査〜物忘れ外来受診①』前回の続きです『よみがえる記憶』アメブロ凄いです先日書いたこちらのブログ『続・なんか変』つい先日、変なのは夫だ!宣言しましたが、『斜め上を行く結末』驚きまし…ameblo.jpスクリーニング検査は無事にパス!全問正解の満点でした〜!認知症の疑いが晴れてひと安心ですここでドクターから血液検査の提
240307(木)昼だいたい「誉田」と書いて「ほんだ」と読める人はおらんやろ?翌日の現場を千葉から数駅の誉田駅と聞いてなめとったが、念のために会社に現場の住所を再確認。地図を見てびっくり。どエライ山奥やないかい。コンビニもトイレもないやないかい。再確認してよかった。警備員の仕事は念には念を入れるに越したことはないというのがこの一年半の経験から学んだこと。慌てて弁当を作る。オレ的幕の内弁当おかずはシャケ、ウィンナー、出し巻、マカロニサラダ、かまぼこ。漬けもんはザーサイの残り
240306(水)夜今宵は上海焼きそばと決まっていた。もやしがたんまり余っていてやばいからだ。上海焼きそば今回は中々見栄えが良くできた。焼きそばはやっぱ最後水入れて焦がさんようにせなあかんね。上海からはかけ離れたものになった。しかしもともと上海焼きそば自体も和製中華と聞く。余りそうなオイスターソースをいっぱいかけてもえーやろ?と少し上海から離れた焼きそばと相成ったがこれがうまい。【余談】昨日夕方お隣さんに珍味をいただいた。木更津のお土産の證誠寺のもなかを隣のお
マクロビオティックダイエットという健康を目指す人々の間で人気のある健康法が一部の人々にとっては虫歯や血色不良などの健康問題を引き起こすことがあることをご存知でしょうか?😌著書『あなたを殺す食事、生かす食事』の著者内海聡氏もこの問題を指摘しています。私も以前、ヴィーガンやマクロビを学ばせていただき計3年ほど実践していたマクロビオティックダイエット✨穀物や野菜、海藻などの自然食品を主体とし、加工食品や砂糖、乳製品などを避ける傾向があります。(マクロビは、お肉OKです✨)
こんにちは♡何度か書いたことあるんですが口内炎にはこれが効くよーっていう話です。少し前になんか口内炎ができそう~~な違和感がありました。口内炎は、でき始めが肝心です!わたしは口内炎ができそうなときはすぐにビタミンBを摂取!しますー。これはDHCのマルチビタミンBミックスというものなんですがいつも家においてます。でね、口内炎できそうなときは通常の3倍くらい摂取してます!(
参考に肉選びは「育てられ方」で判断する野菜は「農薬」や「化学肥料」とった危険性に関するキーワードがわかりやすいので、野菜は気をつけて買っているという人が増えている一方で、あまりまだ何が危険なのか把握していない人が多いのが、肉ではないでしょうか。食肉の場合、牛や豚、鶏といった生き物そのものを食べることに問題があるわけではありません。肉を食べて不健康になるなら古代人は病気になりますし、長生きすることもないですから。動物性食品の場合、その飼育方法が問題なのです。牛は一度飲みこん
こんばんは昨日の夕方ぐらいから、(ハッキリと自覚があったのは)ずーと、右目の下瞼が、ピクピクピクピクピク……気持ち悪いですとりあえず、ビタミン剤を飲んでみました👀(何となく笑)寝る前にほっとアイマスクする予定です治るかなぁ地味だけど、すご〜く、気持ち悪いですこういう時に、スマホで調べたりすると、だいたい!怖〜いこと書いてあるんですよね未破裂脳動脈瘤とか、顔面神経のなんたら、、とか(恐ろしいですね)その中で、1番軽そうなものを、チョイス笑笑ビタミン不足
舌の右奥の側面が痛くなって、今日で1ヶ月が経過しました。様子をみてましたが治る気配はありません。赤くもなってないし、食事中もしみないし、2週間以上経過しても治らないし、たぶん口内炎ではないと思う。舌に明らかな異常(ただれ、しこり、変色)もないので舌がんでもないと思う。症状としては、ヒリヒリと火傷したあとのような痛みが続く、食事中は痛みが気にならない、口が乾く、など。ネットで調べたらこれらの症状に当てはまるのやはり『舌痛症』で間違いなさそう。舌痛症の男女比は9:1か8:2で圧倒的に女性が
突然食べたくなる物ってありませんか?貴方は悪くない!間違えた食べ方のダイエットから永久に解放されましょう❣️最先端の腸活ダイエット専門科椎田暁子【しいたあきこ】です❤︎プロフィール講座生様体重➖10キロ減量に成功運動無しでポッコリお腹とさよなら急に食べたくなった先日急にガリガリ君を食べたくなりました滅多にアイスは食べないんですが爽やかな物が食べたくなった突然あ!食べたいとなる時ありませんか?で。アイスの添加物はちょっと避けたい必要性の無い
ベルラスダイエットを始めて食事を整えたら嬉しい体の変化がたくさん3ヶ月での数値変化体重46㎏→43.7㎏(-2.3㎏)体脂肪率24.8%→22.3%(-2.5%)ウエスト68cm→62.5cm(-5.5cm)2024/02/26(月)以前息子の鼻詰まりの話をブログに書きましたが『【食事改善】5歳息子、睡眠時無呼吸?が改善したかも』私が食事改善を始めてから家族の食事にも気を配れるようになりました。2023年12月頃から子供達のご飯も変え始めまし
誰しも呆けたくないし癌に成りたくないし糖尿に成りたくない。こういう病気の原因とか引き金になる食物は糖質。多くのブロガーが各自の登山口から頂上を目指す。辿り着いた頂上には1つのフレーズ:糖質制限。当たり前と言えば当たり前。人類は近代まで砂糖をこんなに消費しなかった。炭水化物は摂りすぎだったのかと言うと、そうでもない。労働が過重な肉体労働だったので、糖質などアッという間に消費する。だから太らず糖尿らず癌張らずアルツハイマーらない。でも、過重な肉体労働をしない現在の我々は金💰を払って毎日ジムへ行
夕べは海老チリ厚揚げピザ切り干しの煮物茄子の味噌汁今朝は冷えましたね😰目覚めても布団の中で1時間ゴロゴロしてました😅布団の中が一番の暖房❗️夕べの寝付きは悪かったけどちゃんと寝れました🎵体重も増えてました。嬉しい様な安心した様な・・・本当は痩せる方が良いんだけど今回みたいな痩せかたはどこかおかしい証拠👣👣🔍️今だから考えられる事だけど子供の頃からホルモン異常だった様な気がします。その頃はまだホルモンに対して一般人にはなじみない物で常にビタミン不足です。と
今年に入ってからは怒らない日がないぐらいご機嫌斜めなぐりちゃんカキカキしていて気持ちよさそうにしていても、急にヤメロと途中スイッチ入りますカメラがあるとさらに怒るのでなかなか可愛い姿が撮れません。触らずにそっと見守る方がいいかとも思いますが、ツクツク頭が気になって仕方ないのです以前飼ってたムックもそうでしたが、年中ツクツク頭なんです。ムックの時に筆毛の原因はビタミン不足と言われたので、ぐりちゃんにはペレット➕ドライフルーツ➕野菜チップ➕ネクトンをあげていますが、ツクツクが常態化していま
こんにちは深津巫女です↑沖縄のお友達の庭になっている果物、名前が思い出せない❔私たちの体に必須とされるミネラルは16種類あるそうで、主要ミネラルはカルシウム、リン、イオウ、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、塩素の7種類、微量ミネラルは鉄、ヨウ素、亜鉛、銅、セレン、マンガン、コバルト、モリブデン、クロムの9種類そんなミネラルは、それぞれ働きが異なり、体の機能を正常に働かせるには、必要不可欠と言われていますところが、毒物の摂取が多いとその処
こんばんは♡管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜***口内炎、絶賛多量に発生中!管理栄養士がビタミン不足で何やってるんですか!と、ご指摘いただきつつ頭を悩ませているのはこちらでございます。***消化器研究会での発表のため準備中です。滅多に行かない(行けない)病院の図書館へ通っています。***ゆめかんにとってストレスもワクワクも同じなんですよね。/やり切った先にどんな景色が待っているのだろうとそれだけが楽しみだ。\今ある環境は今の課題で
知らないうちに足がつりやすい状態になる(東大阪整体献身堂)https://kenshin-do.net/blog/health/20240220-2154/
そして今日もまた病院きてます。(しかも仕事と保育園のお迎えの間の時間にこんな時間に行けるのは本当に便利な日本ゆえ)今日血液検査結果をもらうと貧血も酷いけどビタミンB12の値が、、、、低すぎて測定不能お医者さんもみたことないレベルということで先生も口から食べている人でこんなレベル(ほぼゼロ)は見たことない!普通は何食べててもビタミンなんてある程度摂れるのにどうやって?!と言われました。私もなぜかわかりません。それなりに結構色々食べているのに、、、、、、。経口接
ブギウギでタエ子さんが医師の診察を受け脚気(かっけ)と診断されましたがしーちゃんが小さい頃、聞いたことのある病名ですが、ブログにきてくれてる人で脚気〈かっけ)ご存じですか?しーちゃんが小さいころ、多少は聞いたことのある病名で、栄養不足、特にビタミン不足による症状とか。納豆が好きな人は脚気にはならないでしょう。いろんな食べ物を食べましょう、日本人も豊かになってきて、お米をたくさん食べて野菜不足、それに豊かになりつつ「麦飯」を食べなくお米だけでは麦めしの麦〈ビタミン不足
どうも~スタッフこと事務バイトゆーこです気温差や天候不順、花粉のせいか周囲に体調を崩す方が多いこの頃皆様はお元気ですか?かく云う私は・・・ちょっと風邪気味ですビタミン不足かな~最近サプリを買えてなくて先週投稿したこちらどうなるかなーと思っていて本日出勤したら・・・まだ途中だそうですが、色は塗装完了だそうでとなってました今まで赤だったので、違うだろうとは思っていたけど私の予想(というか期待?)は「スカイブルー」だったのでハズレて残念とはいえ、とても
タイトルに書いた、ストレス・寝不足・ビタミン不足は本当にダイエットの敵だなーと思った😅子どもの試験によって4日くらい⬆️の状態になったら、2キロ増えてたー😱気分的には寝不足だし、やつれてる感じだったのに😭しっかり体重はUP⤴️していてたぶん、自分の昼食と夕食がいい加減😅でビタミンが足りなかったのと(疲れ果ててファーストフードだったり)、寝不足、ストレッチもリンパマッサージも疲れていて何もできずだったしでも!いつもの生活になったらその2キロが戻ったー!嬉しい✨これで、やっぱり寝不足ス
https://www.moratame.net/t/11958/ae2a9281a27c7a770601b4cd1f23a294富士薬品オールベーシックをお試ししました。肌荒れ~~~~。もうほんとやだ~~。ビタミンちゃんと取らなきゃって思っても取れてんのかな、自分。生理が来れば貧血。亜鉛不足で髪がめちゃくちゃ抜けるし。某大手会社のマルチビタミン&ミネラル買お…。そんな時!配置薬でおなじみ”富士薬品”のサプリメント・ラフォースシリーズから「オールベーシック」お試し情報が
うちの職場はワーママが多いのですが、みなさんとにかく仕事に家事育児にカツカツになりながら、なんとか日々を送っているような状態です。時には家庭を犠牲にして、なんとか仕事をこなす。で、そんな日々だともちろんどこかでガタは来るわけで。自分の体調不良で休まざるを得ない、なんて事態になってきています。子どもはいろんなウイルスをもらってくるし、看病してたらもちろん感染る。忙しくて疲れていてストレスフルでは、免疫も下がっていて罹りやすいし、治りにくい。自分含め、こんな思いまでして働くのって…って
エネルギー不足かなぁ。やる気がなかなか出ない。(ムラがある)会社員時代とは違って自分で決めて行動するから、自分で鼓舞して動かないと時間だけが経っちゃう😓タンパク質不足なのかビタミン不足なのかはたまたミネラル?酵素?運動不足なのかそれとも花粉のせいなのか寒暖差なのかとにかく自分でコントロールして乗り切らないとね
オーソモレキュラー栄養療法をご存知ですか?オーソモレキュラーとは、ビタミンやミネラル等の栄養素を正しく取り入れることで、病気の予防や治療を行う医療で欧米を中心に発展してます。その考えのもと、ドイツで作られたビタミン、ミネラル、微量元素を組み合わせた製剤がOrthomolのビタミン剤類です。中でも私はImmunを8年くらい愛用しています。唇の皮が渇きやすくヒビ割れなどから常にリップを毎回色々なマークを試しては20年以上使っていました。あまりしっくりこない…なんだかなと思いながら…調べ