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広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉バランスボールを使ったヒップアップエクササイズ「BBヒップスラスト」→動画お尻は歳を重ねて何にもしてないと外側に離れて下がります→
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉バランスボールを使った内もも引き締めエクササイズ「BBアダクション」→動画今日もバランスボール!使い方次第でトレーニングは効果
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉30代女性クライアント様2ヶ月のトレーニングでウエスト何とマイナス14cm!すごいです。ちなみに体重はほとんど変わっていま
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉バランスボールを使ったコアスタビリティエクササイズ「BBマウンテンクライマー」→動画トレーニングアイテムがあるとバリエーション豊富
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉トレーニング前や後に行ってほしいTFL&ITB筋膜リリース→動画腿の外側にあるTFL(大腿筋膜張筋)&ITB(腸頸靭帯)。脚が
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉家でできる有酸素運動「STPバンザイ開閉ジャンプ」→動画ストレッチポール(フォームローラー)は緩ましたり、筋膜リリースだけでなく
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉SNSの動画は無料です。しかし、その無料の動画には目を疑うようなフォームのエクササイズも存在します。情報が多い世の中、そういっ
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉バランスボールを使った体幹エクササイズ「BB片脚上げ(つま先立ち)プッシュアップ→動画力が強いだけでなく、動けるしなやかな身体に
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉【便秘に悩んでいる方や、腹筋しすぎで腹筋が硬くなっている方必見】「腹筋筋膜リリース&腸ほぐし」→動画【注意】妊婦の方や、妊娠の可能
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉「腰肉がなくなった!」40代女性2ヶ月のパーソナルトレーニング。無理な食事制限なし。体重−5キロ、体脂肪−6%もう体が
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉空腹でトレーニングすると…【ここでもホルモンの働きが関係します】空腹でトレーニングすると満腹時に比べて脂肪が燃える!これ、聞いた
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉ジムトレで迷ったらこの4種ジムに行ったが「何をしていいか分からない…」「インストラクターに組んでもらったメニュー多すぎ…」「これ
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉NSCA✖️徳島県トレーナー協会コラボセミナー先日、鳴門渦潮高校にて理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、アスレティックトレーナー(
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉内ももとお腹引き締め体幹エクササイズ!→動画内もも、タプタプしてませんか?腰周りに肉のってませんか?内もも(内転筋)は特に日常
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉先日、「FLAG」さんから取材をうけました!パーソナルトレーニングの流れを分かりやすく記事に書いてくれています。さすがプロ!是非
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広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉脚にあまり負荷をかけない心拍数アップエクササイズ「レッグクロス」→動画腕立て姿勢から脚をクロスし脚の外側を地面にあてます。リズム
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉身体のメリハリや脂肪燃焼するにも自体重よりウエイトを持った方が良いまず、自体重トレーニングを否定しているわけではありません。自体重
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉脚にあまり負担をかけない心拍数アップエクササイズ「ジャンプなしバーピー&パンチ」→動画心臓1日に何回バクバクする事ありますか?な
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広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉オススメのブログ坂本さんとは今、世界のトレーニング指導者団体NSCAの日本支部中四国部会で地域ディレクターをご一緒にさせていただいて
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広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。パーソナルトレーニング/グループワークアウトのご予約、お申し込みは→090-4101-4014ort.matayoshi02@gmail.com(電話でのお申し込みが一番確実です!)無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉ミスユニバース/ミセスファイナリスのトトレーニング1
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広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオ『棗塾(なつめじゅく)』八丁堀校の重田です!棗塾トトノエテ・キタエル棗塾のHPです!!http://natsumejuku.crayonsite.com/●八丁堀校広島市中区八丁堀12-3KITAYAMAビル701Googleマップ⇒コチラパーソナルトレーニングは60分:6,500円(初回:4,000円)90分:9,500円(初回:7,000円)
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