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こんにちは。こんぱな@手作りごはんの獣医師です。犬猫の手作りごはんやおやつで大活躍する食材のひとつ、「かぼちゃ」。ほんのり甘くてホクホクで、美味しいですよね♪そんなかぼちゃを購入すると、もれなく付いてくる【種】。ワタごと捨ててしまう人も多いかなと思いますが、かぼちゃの種は生薬としても利用されるくらい効能が高い食材ですので、捨ててしまうのはもったいない!ということで、【パンプキンシードの作り方】をご紹介させていただきます♪作り方1)かぼちゃから、タネと
3/20/2023(月)ぼっと家事をして過ごした日土曜日に飲みすぎたのがたたっているのか今日はなんとなく頭も痛くお昼頃までうだうだとベッドの中どうしてもご飯と味噌汁が食べたくて主人にご飯を炊いてもらい遅いランチごはんとン味噌汁なんて何か月ぶりかなあ朝はパン食だから味噌汁もほとんど飲まないしね白米にちょっと玄米足して炊いたごはんコードビーフを作ったときの野菜で味噌汁納豆シラントロ卵入りマスタードグリーンの醤油漬け黒とろろ
こんにちは。こんぱな@手作りごはんの獣医師です。実も種も栄養豊富な「かぼちゃ」!その魅力をみてみましょう。(種は外殻を剥いて食べます)かぼちゃ豆知識かぼちゃは漢字で【南瓜】と書きます。漢字が表す通り、ウリ科の植物です。(ウリ科カボチャ属)かぼちゃが収穫されるのは真夏から初秋にかけて。そうすると、かぼちゃの旬は夏なのでは?と思われるかもしれませんが、かぼちゃは収穫したすぐよりも、数ヶ月保管して追熟させた方が美味しくなり、栄養価も高まります。そのため、かぼ
今回はあまり買わない予定でしたが、この個包装のナッツを買ってみました今なら¥1000ポッキリ送料無料Premium贅沢6種のこのみみミックスナッツ320g(個包装込)無塩小袋素焼き・無添加オイル不使用ナッツピーカンナッツアーモンドピスタチオカシューナッツマカダミアヘーゼルナッツ健康美容おつまみ小分け日本製お中元おやつ楽天市場1,000円このカシューナッツのみのも悩んだけど...カシューナッツは今なら¥600オフクーポンで、これまた¥10
ウキウキするパンプキン🎃スコーンの朝食これは、神戸の有名なベーカリーCascadeのスコーン心が踊る実はお土産で頂いたものをしばらく勿体無くて冷凍していたものなかなか食べれずいたのですホントに大好きなひとつホントに美味しいから買いに行ける人は行って❣️😁美味しく食べられる時に解凍して食べないと余計勿体無いという思いに駆られたので今日の天皇誕生日の㊗️日に!{何の関係もないね😂}まず、レンチンしてその後トースターでリベイク工程は超大切❣️めんどくさいと
こんにちはさぷりめいとです。最近購入した無添加商品を紹介した動画を作ったのでぜひ、見てください。今回の動画で紹介しているセブンイレブン紫芋羊羹は、特にオススメです。無添加で甘いものが食べられるとテンション上がりますよね!みなさんもぜひ試してみてください。https://youtu.be/O3tHtZ2zXf0無添加購入品紹介!コンビニで買えるアレも。#無添加#コンビニ#パンプキンシードyoutu.be
特にこだわりはなく、なんとなく罪悪感少なめなので、【グルテンフリー】って見つけると手に取りますSimpleMills-HomeClean,nutritiousfoodsforabetterlife-it’sthatsimple.We’regoingforfull-body,inside-outhappiness,andwebelievewell-beingstartsfromwithin.www.simplemills.com既
ご紹介遅くなってすみません仲良しみこたんサンドからお誕生日プレゼントに頂いたスイーツの一品~こちら<R.Lwafflecake/かぼちゃのカップワッフル>構成はこんなワッフル生地はふわふわホイップはミルク感あり~キャラメルソースは香ばしいパンプキンプリンクリームは優しいカボチャ風味でなめらかかぼちゃクリームはほっくりなめらか~ホイップと巻チョコと粉糖とパンプキンシードのトッピング巻チョコとパンプキンシードの食感が良いアク
おはようございます!昨日は一日中家の中で過ごしました。出れないわけではない。うちの地域は夜中に積もった雪が木の上に少しあった程度です。昼からとけてきてすっかりいつもの景色でした。寒い所はずっと残ってたり電車もバスも止まってたり大変みたいでした。気温は暖房つけてもなかなか室温が上がらず寒かったですけどね。家から出ないと決めていたので布を出してきてまち針を留めてあーだこーだ考えたり、朝からパン作りをしていました。くるみ、パンプキンシード、チョコチップ入りのベーグルパン
夜のお菓子ならぬ夜のおやつは、pandepan888さんの、パンプキンスコーンです〜こちら、袋から取り出す時、かかっている茶色いものが底に溜まり、ベタ〜っとついてしまっておりまして…温めたらもっとつくなあ、ベタベタするの嫌だなあと、上下を逆さまにしてトーストしたのですが…溶けたものがスコーン生地に染みこんだのか、そこまでベタベタせずに済みましたが、お皿に置いたら溶けたものが固まってくっついて、生地が一部剥がれちゃいましたけどね〜そう、上にかかっていたのは、
先に届いたパンプキンシードを食べてみました~香ばしくてめちゃくちゃ美味しい何これこれで鉄分▪亜鉛取れるの?!他にもたくさんの栄養素がナッツみたいでポリポリ食べちゃう1日スプーン1杯目安みたいなので、守りつつ、、、1袋250gが2袋届きましたお兄ちゃんも美味しく食べれました良かった、貧血治ってくれ~弟くんは苦手~って言ってたけど、刻んでお菓子に混ぜてゲームしてるお口にスプーンであげたら、むっしゃむっしゃ食べてるぅー今、食べたよって言ったらうまかったって(笑)弟くんには刻ん
お正月が終わりようやく休みで何しよう😲そうだよ、パン🍞焼こう⤴️てな具合で楽しんで1日没頭してました最初は全粒粉食パン🍞生クリームも入れてシットリ💕今日もいい釜伸びです😄👍1斤用の袋しかないからね💦😅仕方な〰️く2分割💦お次はチョコシートとチョコチップとアーモンドスライスパンプキンシードの消費問題😓よし、全部使いきろう💪柔かめなシートを何とか生地に忍ばせて折り畳みカット✂️😌✨何とか塞いで出てくるチョコをねじり混ませてアーモンドスライスくっつけて使いきっ
デカかぼちゃハロウィーンとサンクスギビングの飾りつけのお役目終了後は中のタネを取り出し、きれいに洗ってからオリーブオイル、塩、胡椒をまぶしてオーブンで焼きます二個分で、たくさんできましたカリッとクリスピーなスナックになります美味しいですよ
最後の最後でこちらのノートパソコンをポチッて楽天スーパーセールのお買い物はおしまいです。新品HPLaptop14s-fq2000AMDRyzen5/256GBSSD/メモリ8GB/14.0型/フルHDIPS液晶搭載モデルofficeプロダクトキー付き9月15日出荷楽天市場78,000円他にはこんなのを買いました。ニットレディーストップスキレイめきれいめプリーツハイゲージニットシフォンシフォンプリーツMLLL長袖細身大人セーター襟
先週末から乾かしていたカボチャの種『愛猫様の父兄参観日アメリカ版』仕事を始めてからの我が家の週末ルーティーン土曜日の朝はお掃除・午後は自由時間日曜日の朝は料理と仕込み・午後は洗濯しながらの自由時間今日のお料理はオーブンのフル…ameblo.jpオリーブオイルでコーティングして140℃で40分じっくり焼いたあと半分は作ったカラメルで絡めてもう半分はガーリックソルトで絡めてベビーフードの容器にピッタリ収まりましたガーリックソルト味はビールが🍺欲しいなカラメルはパンプキンの香ば
今日もお気に入りのスーパー、ビオラルさんにいってきましたいつも覗くセールワゴン、今日は、30%引きのかぼちゃの種(パンプキンシード)をゲット日本ではあまり馴染みがないけど、海外では大人気。見た目は不味そうだけど、ナッツのようにコクがあって美味しいんですそして、栄養がぎっしり。タンパク質、オメガ3脂肪酸、マグネシウム、リン、マンガン、ビタミンB2.B9、カリウム、カロテノイド、ビタミンE、鉄、亜鉛、銅、そして、トリプトファンにGABAと不安を和らげる栄養素も。食物繊維もたっぷり。
キアオラ〜(ニュージーランド🇳🇿の挨拶)パンプキンシードが、練り込まれているパンをGET‼️蜂蜜マヌカハニー🍯をつけて、3時のお楽しみのカフェタイムします
小学2年のわんぱく男子を育児中とにかくお得が大好き夫は単身赴任、ワンオペワーママ栄養士★ぐでのらです節約テクニックやお買い物、お得情報大好き子育てのことや日常をメインに、今年は扶養を抜ける決意で勉強中!うつ病から在宅収入を得るまで→☆神戸スパイスさんでゲット〜Nu茶屋町2階にお店ありました種実類大好きな息子に❤️ほんのり甘くて美味しいつい食べちゃう毎日少しずつ頂いてます手作りグラノーラ用にスラ
ハワイより、アロハー久し振りのサワードウ・グラノーラ*サワードウスターターの捨て種(英語でDiscardと言います)この捨て種が増えすぎて困っていたので、やっと重い腰を上げてグラノーラを作りました🙌今回もこちらのレシピ☆KT121さんのレシピが一番好き(笑)捨て種を100gも使用するので、助かります💗💗💗今回は、オートミールの量を270gに変更しました💓せっかくお砂糖大匙2を減らしてヘルシーに仕上げたのですが、、、ダーリンにダメ出しされちゃいました
おっ、こんな良いものが残っていたわ…MAMANBAGEL様の、南瓜キャラメルベーグルを頂きましたiPhoneで写したので、若干雰囲気が…色合いが変わった感じで出ましたが、これもまた一興かな?自分の携帯だと、黄色がすんごく強く出るので、今回はこの色合いで…先ず気になったのが、カホリ。鼻を近づけると、ホットケーキのような、甘い香りが漂ってきますこの正体は後ほどわかるのですが、その香りを楽しみつつ、真相究明もそこそこに手で割ってみますと、出てきたのは…かぼちゃ…?
夫が密かに楽しみにしているおつまみ。カボチャの種は、美味しいんですよ~ただ、めんどくさい(笑)気が向いた時だけ作ります~作り方~種はわたをとって洗います。天日干ししたり、レンジで乾燥させたり、どっちでもいいですが。今回はレンジでちゃちゃっとやっちゃいましょうカボチャ4分の1の種で作りますよ~500wで3分加熱。ちょっと混ぜて、また500wで1~3分。パリパリっと乾燥したらOKです(夫曰く、乾燥が甘いと美味しくないらしい。)⚠️燃えないように気を付けて加熱してください
昨夜、夫がセブンイレブンで買ってきてくれました。メープルナッツグラノーラヨーグルトです♪日本ルナさんの製品です。ヨーグルトカップの上に容器がついていて、上の容器にグラノーラが入っています。たっぷりのナッツ入りグラノーラが入っていました♪オーツ麦やパンプキンシードも入っています。上の表がヨーグルト、下が添付のグラノーラの成分表示です。ヨーグルトの糖質が8.5グラム。グラノーラも糖質8.5グラムです。両方合わせると17
ピーチミルクプリンアラモードです。前に食ったことあるかもです。ドンレミーが作っています。https://www.domremy.com/可愛い『(苺プリンに見えるけど)ピーチミルク蒸しプリン』がドーン!『蒸し』なので濃厚まったり系です。ホイップクリームとピーチ風味のホイップクリームは甘さ控えめだけど若干脂肪分多めでしょうか。ピーチゼリーはぷるんぷるんで甘さ控えめ。ピーチミルク蒸しプリンがまったりしているのでこれくらいさっぱりがちょうどいいと思います。みずみずしい白桃、黄桃のトッピン
しゃかりきになり、必死になり、寄る辺もなく、ただただ、今と言う着地点だけをきちんと埋めていると、一生懸命頑張っていたら、もがきながら、体力気力の限界を探り探りしていたら、明らかに、元気になりました(笑)やはり惜しみなく出すと、小難しく言えば、出したところが無くなり、空白・真空を感じたら、何やら良きものが入ってきた。手を抜いていたり、快適だけを求めていると分からない境地。※本文とは関係ありません。パンプキンシードスムージーにしたり、ミルクに入れて冷製スープ。
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こんにちは、ゴロネコです。最近、iPhoneの電池の減り方が一気に加速してビビっています。昔は残り1%の粘りがすごかった子なんですが、今はそんな力もなく…悲しい😭😭😭さて、そんな悲しみを吹き飛ばすべく本日もまいりましょう。今回の「モラタメ」お試し品はコチラ⬇️ケロッグソイプロテイングラノーラバーベリーナッツケロッグソイプロテイングラノラバーベリーナッツ12本セット高タンパク13g食物繊維入りAmazon(アマゾン)2,436円ナッツやフルーツがぎっしり詰まったソイ
クランブルケーキとマフィンがめちゃ美味だったファニーファームさんのビスケット💕デカっ💦プレーン味にパンプキンシードトッピング🎃リベイク方法に従って👇こんがり良い感じ〜まずは何も付けずにもふもふっと若干水分持ってかれるタイプ。嫌いじゃないわ💕生地に甘さはないかな?パンプキンシードの塩気とカリカリ食感がアクセント。おやつというより朝ご飯に良い感じかも。私にはちょっと甘さが足りなくて、はちみつとクロッテッドクリームを追加。うん、はちみつ付けるのが好き🍯アメリカンベイクというだ
今回はなんと、パパパパ、パンプキーン(Pumpkin)。パンプキンパウダーにパンプキンシード、バニラエッセンスを入れて焼いてみました。焼いてる時(完成間際)、すごく良い香りがしています。5時間後、型から取り出すとこんな感じに。翌朝スライスするとこんな感じに良い感じに焼けています。こだわりの焼きたて食パン最高。