パンチャカルマ

すおはようございます今朝のお月様と…反対側、同時刻の日の出今朝はトリートメントも8時からなので、朝瞑想へ…そしたら、フッと気付きがって…なんだっけん〜…最初は、地球と身体を合わせて生きる事の大切さを感じてて…それを日本の現代社会に戻って、いかに地球と身体、心を合わせて生きるか。。を考えててあ、現代社会では、心を添えるのは結構至難の業かも…つい快楽に流されて消されてしまったり、時間の波に流されたりして…つい埋もれてしまいそう。よしそれだな強く生きよう沢山踊っ、、あ！そうだちゃん

2月12日カフェapさんにて@ap.ap.ap.ap.ap.2022@ayurveda_sunyaさんのインドパンチャカルマのお話会。素敵な空間で貴重なお話。私は聞けませんでしたが、りんごの木のとなり（夫）が聞いてくれていました。夫の感想元々よく分らなかったけど、知れば知るほど興味がわいてくる。21日間の治療はつらくて苦しみが多い内容でしたが、実際に話を聞き、やってみたいと思えた。必ずつらくなるとは限らない、人によって治療は異なり、クリアにしていくそうです。【お話会の

いよいよ…20日目明日で21日、最終日です。21日間に合わせて、ドクターがプランを、してくれました。日本に帰っても、21✖️2、42日間は続けるべきなので、その分の薬も処方されます。そして、帰るのに時間がかかる、私達を考慮して、仕上げ3日間は滋養と若返りの極楽トリートメントをしています長旅に備えて私達、入院患者ですからね今朝のお月様。少しづつ欠けてきています。朝7時の、シャーシュティカピンダスゥエダをたっぷり塗って貰い院長の問診を受けて…朝ごはんへグリーンピースシチューと、ア

おはようございます今朝も、お月様と鳥の囀りな朝です朝7時からトリートメント今日からいよいよ、仕上げトリートメントにこれから長時間飛行機✈️に乗って、日本での生活を送る私達を考慮して、元気に飛行機移動できるように滋養と若返りですアビヤンガと、シャーシュティカピンダスィエダです。キリ（ピンダ）の中見が昨日までの薬草では無く、根の煎じ液と、牛乳を加えた液体に、炊いたシャーシュティカ米（ナバラ米）を包んで出来たらキリを充ててくれます。そこから出る液が、またお肌に良くて〜セラピストのサリ

おはようございます今朝もこれから沈む月と、鳥の囀りの朝です今日も朝7時からトリートメントです。引き続き、アビヤンガを受け、キリをして貰いました。2人のセラピストさんから受ける全身トリートメント。このキリも、サリタが、私の為に作ってくれたものです。数種類の薬草を炒めて包んで作るキリボール。以前、シャム先生の実技講座で習いました。コレ！キリボールこれを熱々のニームオイルに浸し、温度調整をし、暖かい適温にし、パンパンと当てて、ガーッと塗ってくれます。hotok？と、常に確認してくれま

自身のからだから「生」＝「性」と向き合う女性たちを応援している、たつのゆりこです。ただ今、インドのプネにあるＤｒ．サダネシュムク先生の、アーユルヴェーダ癌リサーチセンターでパンチャカルマ療法を受けています。こちらで優雅にブログを書こうと思っていましたが･･･療法を受けたり、勉強会、イベントで意外に忙しいので帰国したらまたブログ書きますね💕このあとの続きは･･･👇👇👇👇只今、インドのプネにあ�...-YurikoTatsuno

おはようございます今日はお寝坊して…6時30に起きて、外を見たらお月様が🌕朝の鳥達の囀りと共に〜って朝トイレ💩を済ませて、直ぐに7時からトリートメント今日は4回目のアビヤンガとキリ昨日、セラピストのサリタが、キリボールを分解して、3日目だから、このボールは終わり、と。そして、今日は新しいキリボールと。。ありがた過ぎる〜アビヤンガをしてから、薬草キリボールに温めたオイルを付けて、全身ポンポン塗り塗り〜朝からポカポカになり…ドクターの問診からの朝ごはん〜雑穀（稗）のプットゥに

おはようございます満月の月が沈む時を、見ました。早朝の鳥の囀りと満月🌕美しい日曜の朝です。今日も7時からトリートメント。その前に朝のスパイスコーヒートリートメントが終わり…朝ごはんはウプマとバナナ🍌バナナを潰してウプマと混ぜて食べるのが大好き〜美味しい〜今日は日曜なので、院長の問診も授業も無いので、より、まったりムード💩は相変わらず、固めで少し…でも、焦らず、のんびり過ごしま〜すお昼も、早めに。今日は皆んな早く帰りたいだろうから、早めになってま〜すトーレンもカレーもチ

おはようございます昨晩寝る前に舐めた下剤が効いて朝4時にお腹が痛くなり、ドバッとを2回程繰り返す…から…満月前夜のお月様が早朝に沈む時の綺麗な🌕を見れました。今夜の満月が楽しみです。屋上で朝陽を見て…朝イチ7時のトリートメントへ…昨日から、アビヤンガとキリ朝ごはんは、キャッサバ芋。蒸してあります。日本では、フライにして食べてた〜！大好き💕タロ芋って言ってたけど、タピオカの素って言ってたから、やっぱりキャッサバかと！マンジョカですよ〜南米でよく食べるアレ‼️ここではヘルシ

昨日は一日食欲も無く…結局午後に追加したバスティ（オイル少量）でも1回しか出なくて…そのオイルが、残ってたのか…朝に効いて硬い奴を出す…4回ほど…で．終了朝にお散歩してみました。気持ちいい〜結構元気からの通常朝ごはんイドゥリとココナッツチャトニ🥥美味し〜い午前中のトリートメントはアビヤンガとキリでした。ポカポカになり気持ちよかった〜オイルで全身しっとり朝の院長の診察も受けて…院内にある製薬工場を見学したり…こうしてゆっくり掻き回す…凄い手作業工程をして、出来ているんだ

いよいよ…本日はヴィレチャナ（下剤）です。なので朝スパイスコーヒーも、朝ごはんも無し先ずは下剤を！です！空腹時に飲むのが大切みたいですね。ヴィレチャナを飲む前には、発汗させる様で、7時からトリートメントを。アビヤンガの後にスチームバス。初日に受けていたのです。トリートメントを、終えて、リーナが、下剤を持って来て飲み（少し甘くて美味しい）…ヴィレチャナを飲んで、院長の問診を受けて。。その時を待ちます人により、30分後から、とか、1.2時間後などなど。。そして、数回出ると。。排

パンチャカルマ12日目私は薬用ギーを直接飲む処方では無く、カプセルのギーで少量摂取のやり方。朝晩に2錠づつ飲んでいます。持病の薬を服薬しながら、なのでそうなのだと思います。おはようございますアッチャパナをいつかしたいな…次に来れる時までに薬の量を減らしておきたい。糖尿病1型というのが初めての入院（腎梗塞）の時に言われてから、血糖値の薬も飲んでる…けど、これを辞めたい、とずっと思っている。インスリンは出ているので、注射はせず、内服薬のみで今まで。多分、食生活のせいと思うけど．ずっ

すすおはようございます今日は昨晩寝る前に飲むようにと出たトリファラ湯を飲んだせいか、朝から快便💩寝る前に眼の充血改善に、トリファラ水で、眼を洗ってるので、ほんと、トリファラ三昧トリートメントも今日は10時からなので、朝の瞑想に屋上に上がりました〜眼を開けると、朝日🌅が☀️スパイスコーヒーとビスケットも食べて、のんびり身支度な朝を迎えました。そしたら急に呼ばれて、ドクターの問診になりました。（順番が早くなった）問診で昨晩からの左手人差し指の虫刺されが腫れてめちゃ痒くなってるのを話し…

おはようございます朝7時からのトリートメントを受け、取ってきておいたスパイスコーヒーを飲みながら、院長の回診順番待ちです。サッパリベテランセラピストのサリタが今日でこのトリートメントは終わり。明日からはまた違うトリートメントだそう。サリタがお腹をめちゃマッサージしてくれて、💩も出そうなんだけど…今日もまだ今朝は朝、井戸水のモーターの不調でトイレの水が流れなくて…まあ、いいんだけど、トイレに座ってみるも便意が来ず…本当に腸って繊細。。。頭と腸がつながっているのが分かる…（授業で教わっ

今日は夜明け前に目覚めたものの、朝💩な気配が、無かったので…朝の瞑想は参加せずに、だらだらして…鳥の囀りを聞いて…、朝のコーヒーを貰いに行ったら7時からのトリートメントへアビヤンガとウドゥワルタナ（パウダー）なんだけど…これを受ける様になってから…施術中にいつも思い出す。。場面がある…6年前に渋谷のシャービーコンテスト中に救急搬送されて…搬送先の場所だと手術が出来ないからと、広尾日赤に搬送されていた。。まぁ記憶が無いから後から聞いたんだけどトリートメントを受けている台と17才のセラ

おはようございます朝に咲く蓮の白い花おはようナマスカーラム今日はちょっとお寝坊して…6時30に起きたので、朝のお茶（スパイスコーヒー）をポットに挿れ、そのまま朝のトリートメントへ…今日も7時からアビヤンガとウドゥワルタナです。全身スッキリした後は…挿れておいたスパイスコーヒーを飲みながら、踵を削って、院長の問診を待ちました。元気で、食欲もあり、便も出て、よく眠れている。goodですが…私の悩み…脳梗塞後から、歩き方がヘン…と言われているのを治したくて。。踊れているけれど…多分

今日も朝5時に起きて…身支度をゆる〜くして、6時を待つ6時から屋上で、瞑想をする事に。皆、各自ヨガマットを、敷いて、まだ暗い、朝日が出る方向で瞑想。終わる頃には明るくなっていて…私は朝7時からのトリートメントへ。アビヤンガ（オイル）と、ウドゥワルタナ（パウダー）カパ子らしいので、カパ鎮静の為に、ウドゥワルタナになったみたい。サッパリした後は、朝ごはんドーサ！初日に食べたやつ！ドーサ大好き❤ココナッツチャトニと頂きまぁ〜す付け合わせの温野菜の美味しい事！甘〜いこんな野菜を食べ

滞在7日目2024.2月14日今日も7時からトリートメント。鳥の囀りで日の出前の目覚め朝に今日の、薬を、リーナが持ってきて、食前のを飲む。血圧測定。ノーマル朝のスパイスコーヒーを入れに行ったら直ぐにトリートメント今日はアビヤンガの後はパウダーパウダーと聞いたから、ベビーパウダー的なのを、パフパフ？と思っていたら、垢すり的な、ジャリジャリしたやつ。カパが多い人用だそう。お腹の脂肪を揉み出してくれる感じ〜凄い戻ってきたら…院長の検診。エネルギッシュだ、と言われて嬉しいその後

す滞在6日目2024、2.14世間はバレンタインデーか…今年はチョコ、作りませんでした。今日も…鳥の、声で夜明け前に目覚めて…朝のルーティンをしていると…今日はトリートメント前にナースのリーナが来て、朝の食前の、薬と、食後の、薬の準備を。食前の薬はその場で飲む。それから血圧も測る。110/707時少し前にセラピストのアビィが呼びに来て、一緒にトリートメントルームへ。着替えて座ったら、アビィの歌うアーユルベーダのマントラを聴きながらヘッドマッサージを。それからベテランセラピス

2月13日滞在は5日目今日は4日目のトリートメント昨日までとは少し変わり、アビヤンガ（オイル）と、ＤD（ダーラ、薬湯をかけ流す）今朝は少し寝坊して、6時30頃に起きたので…目覚めのトリートメントへ…その後に今日は直ぐ、血液検査を。別の所からドクターが来て採血をしに。基本項目と、血糖値を調べてもらう。ドクターの回診今日からトリートメントも少し変わり、昨晩から飲み薬も変わっているので、日々、その人の状態を診ながら、色々考えてくれる。その後は…毎朝の楽しみ〜朝ごはん〜今日はイド

おはようございます！今日もトリートメントは同じスケジュールなので…朝6時に門が、開くので、6時から昨日の寺院へ。朝焼けが綺麗まだ薄暗いけど開いています。戻ったらトリートメントサッパリ〜オイルトリートメントの後にスチームボックスに入り発汗してきました。月曜なので…院長の回診が再びありました。お茶（スパイスコーヒー）を飲んだら…それから朝ごはん〜朝ごはん！わー！プットゥ！でも黒い。。なんだろ？ラギーだそうです。稗だそう！めちゃ美味しくて食べ応えありましたチャヤパヤール（緑豆

今日も昨日と同じスケジュールトリートメント。昨晩は目の充血を治す為、目を洗う液を夜持ってきてくれて、それで洗って、処方された目薬を付けて寝たせいか…朝6時30まで爆睡し。。7時にお迎えされて、朝イチ、トリートメントへ。寝起きトリートメント、最高〜沢山汗をかいて、朝食を。ウプマ（セモリナ粉）とバナナウプマだけでも美味しいけど、バナナと混ぜて食べるのが好き〜バナナを5本も食べちゃいました〜午前中の、まったり時間を過ごして。。今日は日曜なので、産後ケアで滞在しているママと、新生児ちゃ

『素肌美をお約束する』『フェイシャル専門店』素肌美塾歳を重ねる度に蘇る素肌本物のスキンケアを貴女に・・・こんにちは～春日井市の朝宮町にあるプライベートエステサロン『素肌美塾』です。公式Ｌｉｎｅにてご登録いただきておりますお客様には、既にご報告済みではありますが、改めまして、ご報告がございます。３月１９日（火）から４月１２日（金）までサロン営業をお休みさせていただきます南インドへアーユルベーダを治療を受けにいってきます。🇮🇳🇮🇳🇮🇳コロナ前から計画

２月10日到着2日目今日からトリートメントスケジュールと診察券と処方されたお薬お薬と言っても、全て自然の物から出来ています。西洋医学の薬とは違います！朝6時に屋上で、一緒の参加者さんで、大阪のヨガの先生、asakoさんが朝ヨガを誘ってくれ、一緒にマットを朝日が登る方へ敷いてヨガを！う〜ん気持ちいい〜こんなプライベートレッスンを無料で受けれる贅沢ありがとうございます今日は7時からトリートメントなので、部屋に戻ると、担当セラピストさんが呼びに来てくれて、初！トリートメント開始先

初日！！2024.2.9日朝起きたら、先ずお茶の時間が。スパイスコーヒーを頂きます。朝食は8時30からイドゥリ〜！美味し〜い勿論、手食です。朝食の後に…セレモニーを、開催してくれる、と。ドクターやスタッフさん総出でセレモニーの準備挨拶とお祈りも1人づつ、足に水を掛けてくれ、洗ったら、煙を掛けてくれ、額にビンディを塗ってくれて…ハーブの首飾りを掛けてくれました。アーユルベーダの神様にお祈りこの病院の歴代の院長ファミリーにもご挨拶。これからお世話になるスタッフさん達こ

先ずはクアラルンプールへ。10時のフライト✈️マレーシア航空のカウンターでチェックインして、荷物預けて、いよいよー飛行機かわいい🩷国旗がかわいいからだ。機内は、ほぼ満席🈵真ん中4人席の1番ハジ。はじでよかった〜お隣はバングラデシュに、帰るお兄さん。お仕事で日本に寄っていたそう。飛行機の楽しみと言えば…機内食だけど…最後の方だったから？日本食しか選べなかった…無理やり、ベジだから！とか、鶏肉じゃなきゃ嫌！とか言えば…出てきたかも。笑お隣のバングラデシュお兄さんは、ほぼ、残し

アーユルヴェーダコンシェルジュよしかわ美加です「幸せを感じる瞬間と笑顔を増やして一緒に遊びたい人を増やす」ことをモットーにアーユルヴェーダ活動をしています。アーユルヴェーダ暦20年超えました著書：「幸せになる！アーユルヴェーダ～世界五大陸と楽しい人生へのガイドブック～」幸せになる！アーユルヴェーダ～世界五大陸と楽しい人生へのガイドブック～Amazon（アマゾン）1,540〜3,070円＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近はブロ

明日からいよいよ南インドの病院にパンチャカルマを受けに入院してきます。今、物凄く…感謝の気持ちでいっぱいに嬉しい。。パンチャカルマ、先に受けている姉の配信を観てると…辛そうではあるけど。身体中に今まで溜まった毒素を排出しよ。。生まれ変わって！また1から！暫く、お酒飲めないだろうなぁ多分飲みたくならなさそう。お薬辞めたいんだ。より自然と一体化して生きたい。行かせて貰える…貴方様の為に、皆んなの為に…クリアに心身共に浄化してきますありがとうありがとうございます明日の夜には南

アーユルヴェーダ医師サンカール先生によるマルママッサージのご案内です⭐️市川HolisticTherapySpaceオーナー駒井里子です😊この度ご縁があり昨年私がパンチャカルマで訪れた南インドのアーユルヴェーダ医院Ayurtoday院長サンカール先生のマルマ講座とセッションのオーガナイザーを担当することになりました⭐️サンカール先生はこちら長いお名前なのでサンカール先生と呼ばれています7月に開催されるマルマセラピー基礎講座に合わせドクターによるマル

本場インドのアーユルヴェーダ医師によるマルマセラピー基礎講座3days◎アーユルヴェーダのマルマ・栄養学・食事7/26(金)27(土)28(日)会場:東京セッション7/29.30会場:月島元氣カフェ残り2枠(7/3011:30//13:30)動画作成KikueOkubo☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆市川HolisticTherapySpaceオーナー駒井里子です😊この度ご縁が