パラパラ

おはようございます♪1月30日火曜日今週もよろしくお願いします✂️またまた突然ですが…フケは抜け毛に大きな影響を与えます！！！皮脂や雑菌が混ざったものが脂性のフケ(ベタベタ)で頭皮が乾燥しいると乾燥性のフケ(パラパラ)に分かれます。冬は夏場に比べると空気が乾燥し頭皮の脂も不足がちになります。皮脂が不足すると頭皮は水分を保つことが出来なくなり乾燥してしまうのです。つまり、冬場に圧倒的に多い細かいパラパラとしたフケの最大の原因は頭皮の乾燥です。つづく阿知須インター降りてす

本日、ゴルフGTITCRにターボイントレットパイプターボマフラーディバーターバルブを取り付けたので軽く。純正部品の紹介から。まず、イントレットパイプ径が途中しぼられてて分岐配管の影響で中に段差があります。レーシングライン製に変えることでエアクリーナーからタービンへ導かれる空気が抵抗少なく入りそうな予感がします。それの分岐にくっついてるホースTCRは、上の写真のような形状でGTIやRみたいに左右からつまんだら抜けるタイプではないのです。が、おそらく、そのまま取り付

ふと、パラパラを練習したくなりYouTubeで調べたら「炒飯をパラパラにする方法」にたどり着きました…(°_°)たくさんのコメントをありがとうございます。やっと回復しつつあり、今日少しいつもの半分ほどウォーキングもできました！最初フラフラしました笑たまには公園をゆっくりと歩くのもいいですね。寒いですが、季節は確実に春に向かっています。梅が咲いていました。明日からまた寒くなるようです。皆さんも寒さに気をつけて、そして無理をせずにゴルフ練習してくださいね。→自分への覚書としてあなたのお

パンダドラゴンライブに行ってきたー！！おもちゃばこツアーファイナル@豊洲​推し活だぁー！初めはうちの長女ちゃんが、TikTokに弟にめっちゃ似ている人がいるんだけどー！！と、教えてくれたのがきっかけだったのだけど。息子に似ているのは、なるきくんね！ギャルピーしている姿がそっくり！！それからすっかりハマってしまいました😆想像していた以上にめっちゃ楽しかったー！！あんなに連続で何曲もずっと歌い続けていて、すごい！！たくさん練習したんだろうなぁ。そしてやっぱり、メンバーの楽し

こんばんは〜！この〜木なんの木気に？？＼＼なるきー！／／北海道出身メンバーカラーラベンダーなるきです！✈️💭最近寒い日が続いておりますね、、、皆さんの住んでるところも寒いですか僕も寒さに耐えながら頑張ってます北海道に住んでた頃と同じように厚手コートにマフラーと手袋必須状態なのですがメンバーみんなには今日そんな寒くないよ？！っていつも笑われてます笑寒くなくても冬はマフラーと手袋なのですというか1ミリも寒い思いをしたくないので爆笑めちゃくちゃあったかい格好で外へ出ます

パラパラパラパラパラパラパラパラって言っても、これ⬇じゃないよ懐かしっ気温低下で⬇雪がパラパラぁ〜発泡スチロールみたい湿雪が多い魚沼地方では珍しい。通勤路は、綺麗に除雪された後の圧雪で、轍もなくて割と走りやすかったぁ〜朝、積雪状況を見る為に外を見たら、ベランダにいい感じに雪が積もってて汚れを絡め取るのにちょうどいい早朝からベランダ掃除してきたわ大雪の予報もお昼頃までみたい帰り道はスゥ～イスイだといいな

ここにきて過去最大の体重にビビって…ガチでヤバめ39歳冬！！ダイエットはじーめましたても食事の後に体重測ったのでご飯後から必死にカロリー消費しようと動き回ってましたお恥ずかしながら67.2きろ…まずはゆっくり無理しない程度にダイエット始めようかと思います！本日の有酸素運動はパラパラてか！太ったせいで少しの運動に息切れてしてたから…まじやばいっす。パラパラしつつ再度覚え直しし曲数増やすことを目指すでJパラは大好きなので苦じゃないのよね！

こんばんは〜！この〜木なんの木気に？？＼＼なるきー！／／北海道出身メンバーカラーラベンダーなるきです！​まず初めに、地震があった地域の皆さんご無事でしょうか？まだ不安が続いている方も多いと思います、心配です。少しでも早く身体心とゆっくりと過ごせる日がくるよう願っています。どうか僕たちの活動で少しでも元気になってくれる方がいればと思い、本日のブログも更新させていただきました。ご無理のない範囲でぜひご覧いただければと思います。​2024年1発目のブログです！皆さん今年

今朝メシは、｢ガーリックライスの素｣とレトルトの大盛ごはんを使ってのたまごガーリックライスを作って、コンソメスープの残りにモッツァレラチーズを加えたモノをサイドに、つい先ほどたいらげたのだが、我ながらイイ感じの炒め具合で、ここんところ、安定して炒飯を上手に仕上げるコトができるようになった感がある«٩(*´꒳`*)۶»米を炊くのは目分量のバランスから得意なのだが、炒飯の炒め具合は実にムズく、成功と失敗の落差も激しいほどのムラがあった╮(´･ᴗ･`)╭それが、見た目

昨日に引き続き今日はめちゃ寒でした❄️❄️❄️午前中にかなりの雪が降るという予報でビクビクしていたわりにあまり酷くはなくて私の行動エリアでは積雪はほぼありませんでした倉庫内でのお仕事の日だったので１階の作業はさすがに震えました😅お昼ご飯は持参したお弁当を車の中で食べましたがいつも通りデザート代わりに付けていた冷凍のお野菜ゼリーがお昼には完全にとけているはずが今日はまだシャリシャリっと凍ってました❄️寒かった～～～なんとか今週も平日はお仕事頑張りきりま

ご訪問ありがとうございます♪SHOROOMのShoです。パン好きの私、以前は週に2〜3回パン屋さんに行っていました『明日のパン』ご訪問ありがとうございます♪SHOROOMのShoです。少し前のこと、たまたまテレビをつけたら、オモうまい店という番組がやっていました。途中からだったので、…ameblo.jp買い物にいく時間が勿体無いと思うようになり家にあるモノで暮らすようになったのと家計の見直しをする中で、パン屋さんに行く回数がかなり減りました。宅配で届くパンがなくなれば朝

いろいろな表情をみせる足立山をみながら、今日も帰路につきます。

はむちゃんから一足遅れでるりちゃんも換羽に突入小さな羽根が抜けてきました。まだらシスターズ(・・;)羽根繕いをするとパラパラ〜と抜けてますあまり羽根繕いしないで～12月に二ケタ気温何なの？今年の冬は？でも日曜日からまた一気に気温が下がるから２人のケージの温度に気を付けてあげないとね。おまけストーブの前の特等席を占領して眠るクロちゃん。すゃ〜💤猫ってストーブに頭を向けて眠るよね？頭熱くないのかな？(^_^;)

こんばんはー！ナナクロニクルの魅惑のボイス担当！メンバーカラーパープル『おと』です！🎧12月初ブログー！！もうそろそろナナロルと春夏秋冬全部一緒に過ごしたことになっちゃうね〜！☺️☺️ということで！①MeseMoa.さんフリラ！②パラパラ踊ってみた！✨について書いていきます！​MeseMoa.さんフリラ！✨12/1（金）MeseMoa.さんの13thSingle『WhiteWolf』フリラを見学させていただきました！！見入ってしまって写真撮り忘れました💦Mese

こんばんは〜！この〜木なんの木気に？？＼＼なるきー！／／北海道出身メンバーカラーラベンダーなるきです！12月に入りましたね〜いよいよ2023年もあと1ヵ月色んなことさせていただいた1年だったね〜（振り返るの早男）2023年ラストの1ヶ月はとにかくバタバタとした毎日になりそうなのでマイペースに身体を労わりながら頑張っちゃうよ帰ってからのお風呂浸かるの！だいじ！楽しみいっぱいだから頑張れそうだよそんな今はまだお仕事中です合間の時間で更新できたので更新してみたケータリン

おはしまー！！愛媛が産んだ、ちょっぴりあざとかわいい！💘メンバーカラーブルー💙のしまです！もう12月やんほんとにはやすぎー！😭こないだもう11月かーとか話してたら、今年最終月ですよ。ほんとに年々時間が過ぎるのが早くなってる絶対ということで12月最初のブログになります！まずは！僕たちナナクロニクルの初アルバムですが、どんどん制作が進んでいます💕こないだもレコーディング行ってきました✨これはレコーディングと練習頑張ったご褒美🍖ハンバーグはいつ食べてもワクワクする美味さ☺️こ

一生ものの絵本🤤📕✨pic.twitter.com/X9w1NGdB8G—ヒロポン【唄種】服部です🥷🎶(@phil0p0n)2023年11月23日

専門学校の頃、学校に行くまでの時間、お風呂前にその時に流行っていたパラパラの練習太ももの間に週間ジャンプ２冊挟んで中腰の姿勢でテレビ見たりしてた。５０kgくらいから、４２ｋｇくらいまで痩せた！！中学時代は５０ｋｇ超えてたのでその頃の同級生には会っても気づかれなかった✨

貴重なミッキーマウスの姿を見たことがある七色ニャンコです今日はミッキーマウスの誕生日です3年ほど千葉県民だった時期があって浦安市と船橋市に住んでましたこの頃が一番ディズニー行ってたかなやっぱり近いって楽ですからね『クラブ・ディズニー〜スーパーダンシン・マニア』というイベントがあって先ほど調べたら2000.1〜2000.6の半年間だけの期間限定だったようでその間に3回も行ってる🤣笑2回は同じ女の子だったはず…wイベントの内容はシンデレラ城の前のステージで60's〜当

Yuzuka(HiiTFACTORY)＿12月23日ミニライブ&アフターパーティー@hiit_yuzukaフォローされています懐かしい平成音楽をお届けするHiiTFACTORY(@hiit_factory)のダンス担当現在パラパラ勉強中！#TKサウンド#ユーロビート▼12/23(土)イベントあるのでよかったら(*´꒳`*)https://tiget.net/events/2790452023年5月からTwitterを利用しています1,096フォロー中71

パートスタッフさんとランチMTGをすることになり、電車の都合もあって少し早めに昼休みを頂くことにしました。私は受付にいて声を出せませんでしたので、そのスタッフさんに『もう着替えちゃって大丈夫！』という合図をジェスチャーで伝えました。でも、ジェスチャーが通じていなくて、真面目な顔で凝視されましたあとで、別のスタッフさんにも「さっきのって、パラパラですか？懐かしい！」と言われましたちなみに、春からお子さんが小学校にあがるので出勤を増やしたい、習い事もしているという相談でした。時短社員の提案

今日は朝は晴れていたが昼前から曇りになった。今は再び晴れに…今週は木曜日から夏日の予報。11月なのに夏日になるなんて異常だな😳10月からムーブボディファイトはアップデートされて内容と曲が一新された。レッスンで使われる曲の中で最後に使われている「NIGHTOFFIRE」という曲が今回の目玉と言える。この曲はパラパラで有名になった曲。【パラパラ】☆NIGHTOFFIREのPARAPARA踊ってみた☆【eggモデル】♫eggオールスターズカバーパラパラ楽曲♫ILOVEegg（I

こんにちはせきの憩せっちゃんです前回の究極対至高炒飯対決！は以下からご覧ください。『究極対至高炒飯対決！』こんにちはせきの憩せっちゃんです「士郎、おまえが炒飯の何がわかるというのだ！そのお前が究極のメニューなどと片腹痛いわ」「雄山、俺が究極のチャーハンを食べさ…ameblo.jp海原雄山「士郎、これが究極の炒飯と言うのか。こんなもの、ただの炒飯というのもおこがましいわ！」「くっ・・。栗田君、俺たちは一般家庭のキッチンの火力を考慮に入れていなったようだ

こんばんは〜！この〜木なんの木気に？？＼＼なるきー！／／北海道出身メンバーカラーラベンダーなるきです！今日はスケジュールがちょっと遅くからだったのでゆったりとした朝を過ごしたよ〜ラテを前の日に買ってたから朝飲みながら朝のルーティンをこなしてたんだけど（朝のルーティンとか言ってかっこつけてみたけどいたって変わったことはしない）（別に朝ランニングとかしないし）（白湯とかオシャレに飲みませんよ）（ゎら）ゆっくりな朝の時の洗顔してラテとか飲みながらディズニー系とかkemioさん

さてさて、これから年内あたりのDJスケジュールをわかる範囲で載せておきます。前にも書きましたが、本職や他業務が多忙のため、定期イベントでも出れない可能性が出て来てます。もしそうなった場合は早めにお知らせいたします。現在、折衝中のイベントについてはスケジュール調整がつき次第、順次公開していきます。各イベント共に、皆様のご来場、お待ちしております😊【年内DJスケジュール〜確定分】10月28日(土)20時～2時「DISCOMAGIC」@福井RUMFIREオールジャンルset11月

大人のクラブ活動前の食事前から気になっていた銀座の筋肉食堂へ。お客様は筋肉ムキムキの方も女性の方も色々食前プロテインが無料で提供（飲み終えてから写メ撮ってしまった）ヨーグルト味で美味しかった300gのまん丸ハンバーグ。ふわふわで肉肉して美味しかった🍖この後、クラブ活動（パラパラダンス）なので、筋肉増やすぞー‼️

13日はほぼ言いたいことを凝縮して詰め込んだので書くこともないのよねイベントに関してはやはりイベントに行くまでの道中や行った先に色んなことが起こるので時間が過ぎるのが早い今回のイベントで推しとお話が出来なかった事が少し悲しいかななんとなくだけど､もうやらないと思うし。本当に今回が最後だったと思うライブを推しカメラしたかったな5人いるので全員出てると目が足りないんですが2部のライブは各グループだからそこで推しカメラでじーっと観てたかった😢推しの紹介でもしますいってみよう

１５時半ごろからパラパラ振り出し、１６時すぎごろには本降りになっていました☔️HPでは、「ハロウィーン・ホラー・ナイト」は『悪天候のため一部内容を変更しておおくりします」と書かれていました。そして、ユニバーサル・シティウォーク大阪にあるサンマルクカフェで休憩してから、ホテルへ戻ってきました。ではでは👋

雨が降ることは分かっていた昼間、まだ空も明るいからと、自転車で出かけた用事を済まし外へ出てみると、いよいよ雨が降りそうな空模様そのうち空からパラパラと雨粒が！ふたたび空が明るくなって、家に着く頃には、もう止んでいたそんなことがあったから、大丈夫だろうと油断して、日が暮れてから、またまた出かけたけど…降り出した〜雨もう止んでくれないだろう車まで、雨の中をダッシュしたきっと明日も雨だろう

世田谷エレクトーン教室エレクトーンを中心とした個人音楽教室ひとり一人に合わせたレッスンメニュー只今生徒さん募集してます♪お問い合わせ&ホームページは↓世田谷エレクトーン教室10月7日(土)8日(日)に行われた『第15回やらまいかミュージックフェスティバルinはままつ』私は、８日ソラモステージで出演させていただきました！演奏曲は5曲そのうち2曲は、パラパラを踊りました！パラパラ曲はミッキーマウスマーチユーロビート一昔前、クラブディズニーという、ミッキーが