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久々ですなぁ!Y村さん。「ブログはよく観てるんですが、なかなか寄れなくて…。」じゃ、じっくりたっぷりお買い物ぉ〜!今日のY村さんのお買い物は、PTTORINOのパンツ、NUDIEJEANSのジーンズ、morgernoのパーカーとクルーセーター、CONNEMARASOCKSを2足、onのランニングシューズ。「予算オーバーだぁ…。」いや、バランス良いお買い物で〜す。俺について来い!
今晩のごはんは〜チーズフォンデュ子どものリクエストにも応えてダイエット中でもこんなの食べれちゃうなかなかバランス良いんじゃない美味し過ぎて食べ過ぎには気をつけよう家族みんなで同じ物食べれるって幸せ〜
昨夜は外食でした〜。でもバランス良いメニューにしましたそして今日のランチはスパイスカレーよく考えたら昨日はスープカレーだったなでもまったく違うお味を楽しみました
しっかりと運動を続けていて、睡眠もわりとたっぷり!でも体重がずっと動かない。しかも微増!北海道スープカレーをお取り寄せ🍛していただきました!フランスパンも一つ。きんぴらごぼう、卵サラダ、フライビーンズ、ししゃも、ラッキョウ、そしてワイン🍷夕方はお腹空いたからきな粉ヨーグルト…いくらバランス良いもの食べてても、量が多いんだな、きっと。うん!明日からはバランスよく、量を減らそう!
めっきり秋らしい陽気になってきましたね🍁過ごしやすくなったのですが、淋しさを感じるのは私だけでしょうか?9/16(水)は心と体がちぐはぐになりやすい日です😔どうやってバランス良い行動に移すかが、ポイントとなります☝️ラッキーフード:バランスの取れた食事🍱ラッキースポット:スポーツジム素敵な1日を🍀LINEトーク占い出演中https://line.me/R/ti/p/%40841aklvd
おはようございます結局、朝に日記を書く。最近出社しているので、帰宅後は魂が抜けてます(笑)そんなことより、まだまだ暑いですね...皆さまもお体ご自愛ください!いつかのランチ手作りニョッキカボチャと小松菜のクリームソースソースは適当に豆乳で作りましたニョッキはネットのレシピを見ながら、朝から作りました(笑)ジャガイモをチンして、潰す。小麦粉を加えてコネコネ。丸々、パン生地みたい(笑)棒状にして程よい大きさに切ります。沸騰したお湯に入れて茹でる。上に浮いてきたらO
にほんブログ村⭐始めての方こちらの写真に⬆️クリック⭐ポチの応援よろしくのお願いいたします更新の励みになります☺️そらに応援ありがとうございました🐦アリガトウ~そらちゃんおやつのゼリーに狙いをさだめて‼️スペシャル首伸ばし‼️凄い背筋力です😅ランチは一人だったので簡単にレトルト五目担々麺をもやしをボイルしてごはんの上にのせて五目担々麺を湯煎してからかけましたもやしがしゃきしゃきで担々麺が辛くてバランス良い美味しさでした👌男料理[豚肉のソテー]豚肉は前日から塩麹に漬け
紗英様の♪だってだってだって可愛い♥バランス良いパフォーマンスしてんだよいつも😁素晴らしい👏
こんにちはコチラのblogにお越しいただきありがとうございます❣️三世代の健康を食で応援する幸せごはんコンサルタントのKeikoですメキシコ🇲🇽と言えばソンブレロをかぶった陽気な髭のオジサン🧔という昭和なイメージの私世界の食事情には疎いのですがタコスとかトルティーヤは知ってます当然、ググって具材を決めましたスライスチーズは外せませんね牛豚合い挽肉をタコシーズニングで味付けスライス玉ねぎ、ピーマン、千切り人参トマト、じゃがいも、レタスツナマヨも作っておきました
香港北角🇭🇰4D眉アートメイク&ラッシュリフトで素顔に自信を✨香港北角にてプライベートサロンPreciousLash&Beautyを開業しております、真紀です🎀長男が歯並びの為のお口のトレーニングを始めて半年が経ちました。永久歯に生え替わり始めたタイミングでトレーニング出来て良かった。永久歯がキレイな歯並びで並んでくれたら最高です✨📷1枚目の写真📸トレーニングを始める前。口内が狭くて、特に下の顎が狭くスペースが無いので歯並びがガタガタ。📷2枚目の写真📸トレーニング始めて半
子供達が夏休みって事で、8/1-8/7の間、姉と姪っ子が実家に帰省。私達も実家に通い詰めましたでね、姉が…「また痩せたかも。どんどん痩せてく。」と、不安げな表情ーそんな悩み持った事ないなーた思いながら、姉の食生活に注目してみた。気付いたこと朝しっかり食べて、朝から動く。朝はお腹が空いてなくても食べるみたい。納豆ご飯の日もあり、食パンの日もあり。でも、菓子パンとか惣菜パンとかはなかったなー。そして、朝9時前から子供連
こんにちは、さわこです。泳ぎ始めてから一向に痩せない、けど確実に汗かきやすくなりました!早く体に現れて欲しいけど、四連休バカ食したからなぁー、、、と、今更ながら後悔してます(笑)昨日のお弁当は久々にお米にしたので、今日はオートミール米。今週は真面目にお弁当します!・オートミール米化・卵焼き・カボチャの煮物・ミニトマト・ゴーヤとツナのサラダ・豚バラの味噌炒め赤い物体、ぱっと見ウインナーに見えるけど、ミニトマトです😊今日は豚バラの味噌炒めでコッテリ感出しつつ、ゴー
今日も仕事だったヒデちゃんですぅ~~~帰宅したら、UBEREATSでお弁当注文しちゃいました農家のお弁当バランス良く美味しかったぁ~~~御届け時開封時さぁ~~~半沢直樹見てノンビリするぞぉ~~~
昨日のdenimjacket着用。ラグラン袖や、、袖の長めな感じ、、丈感、身幅バランス、、着てみると大定番となってることにも納得。このクオリティで¥18,000+taxは正直お安い!!と思っております。、、とご紹介していながら、、すでにご試着キープなどもあるので次の入荷の時期は少し後になると思いますが、追加する予定です。
ピザ生地1枚目はトマトケチャップ🍅塗りすぎてとっても甘かった💦なので2枚目はトマトケチャップ🍅をうす〜く塗りミニトマトをたくさん使ってみました🤗✨❣️💕酸味が良い感じで出てます❣️材料はミニトマト🍅とピーマン干しぶどうだけ✨ピーマンは輪切りとみじん切りを全体に散らしました❣️今度は美味しくできた💕これなら味は合格かな😆✨
華光うららです。いつもご縁頂き本当にありがとうございます今日のお声梵名なし御利益財運招福招徳人望健康長寿キーワード豊かな心生きた知恵大器晩成高い地位豊かさとは河の流れのようなものです水は植物を潤し魚や川辺に住む生物たちの命を支えてきましたさらに大きな川の流れは、文明の拠点にもなってきました。真の豊かさとは誰かに分け与えも尽きることはなくまた惜しまないことなのかと思われます自分自身が豊かさを分け与えればあなたの周りに人は集まり毎日はさらに豊かになるのでしょう
日曜日のラウンドではショットが最近にはなかった感触だった。感覚的には”5打数3安打”?なので次のレッスンが楽しみだった。いつものスイング矯正グッズ”SWINGPRO”をプロからもらって来て約10回スイングしてショットを5、6球これの繰り返し2カゴ、100球をPW~1Wまで一通り打ち終わって、更に1カゴ9Iで今までにない(10年くらい前にはありましたが・・・(笑))感覚だ。バランス良いフィニッシュを意識すると、あまりテイクバックでもじもじしない。隣
こんばんはジムでレッスンには出てるけど実は筋トレって何をしたら良いかわからないって人いませんか?難しく考えず気になるところをすれば良いんですが好きな部位ややりたいところばかりだとなんかバランス悪そうな気しませんか?そこでどこのジムにも10台以上マシンはあるはずですよね更にマシンには男性の目安、女性の目安みたいのなのが書いていませんか?正直その目安はあまり当てにはなりませんが一応目安を参考に各10回1セット行ってみて下さい。ちなみに2セットなら更に精度あ
こんばんは今日は朝から人間ドック🏥身体の中を調べに行ってきましたバリウムは相変わらずマズいあとは結果を待つのみ本日、晴れて入金完了新規会員成立しました392000円振り込み完了しました新種牡馬キタサンブラック産駒未知の魅力満載牝馬で馬格があるし、バランス良いしお買い得感たっぷりの🐎でありますように小西一男厩舎なので、どの程度まで行けるか楽しみに待ちたいと思います。初めての40口🐎なので期待と不安が入り混じってますご一緒の皆様宜しくお願い致します🤲訪問、ご愛読あり
チャトラン(*´∀`)ノ💞かなり毛が抜けてしまい服を着せました今のところ元気みたい莫大なお金かかり過ぎて文無しとなったのでタンクを発掘これを使うしかないZ2タンク初期とはここのラインが違う一番小さいのはカッコ悪い数字無しサンポールで錆びとりします貰ったカブ70ZZワイドフェンダーデカタンク後期7の文字があるハンターカブオーストラリア4.8リットル国内5.5リットルらしい錆びてても8000円越えるので無理郵政はシートで困る90デカタンクシールの凹みあるのは
華光うららです。いつもご縁頂き本当にありがとうございます自分自身の身の丈に合うことをするのがバランス良いのかもしれません無理は禁物です
先ほどのフレームカバー欲しくなってきた北米仕様(*´∀`)ノトレイルカブ改(*´∀`)ノ燃えてくる文面だCT200ありました布カバーありますねしかも両手ブレーキボスキット金属のカバーだカブはレッグシールドカットしたり外してしまうとバランス良いカスタムが難しいと思うのですが布カバーとか社外カバーも悪くないかもグレー赤にグレートリプルメーターの赤いラインありました(*´∀`)ノマイルキロサブミ
みんなの回答を見る良いことは信じるよ♥嫌なことは信じない(・_・;)まあそんなもの✋経費ゼロのお昼ごはん🍚バランス良いかと✋少なかったけど✋節約❗どんより✋ギクシャク❗ポイントも稼げず。にっちもさっちも(-_-;)昨日より進化する✋中村倫也👇「美食探偵明智五郎」Blu-rayBOX特典付き(日本テレビ通販ポシュレ)楽天市場21,648円チゲうどん👇旨いよ👇【新商品】キンレイ)具付麺チゲうどんセット354g(冷凍食品具材付電子
引越しの準備をしながらもピアノを頑張っていると体全体の筋肉も適度に使いつつピアノ練習ではたっぷり脳も使います。急にあちこち歩き回り(エレベーター工事中で階段もたっぷり上がり下り)筋肉を使いすぎたらピアノ弾くときに頭がまわらなくて全部覚えた筈なのに何度か止まってしまいました。時間は勿体ないしショックでした。ずっと脳ばかり使っていても厳しい筋肉の鍛錬ばかりしていても精神面でも肉体面でもバランスが崩れてしまうのだと身をもって感じました。食品も偏らないでバランスの良い食事が大切であ