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10/2のママと子どもの癒しカフェのミニ講座はバランスボール体験会でした体験会なので実際のレッスンより少しショートバージョンでやっていただいているのですが、とてもいいこと発見今回もちゃっかり参加した私、スマートウォッチを常々つけているのですが、万歩計の機能もついているのでふとバランスボールって歩数はどれくらいなんだろうと好奇心で測ったところ…1時間もない時間だったのに約4000歩くらいの数値が下手したら一日歩かない日でそれくらいの数値になることもあるので、す
当たり前ですが…昨日はバランスボールをしたので入眠までが早く、またとっても快眠でしたと言っても、母親なので夜中子供達の布団を気にしたりでちょくちょく目は覚めてますが。そしてこれまた汚い話で申し訳ないですが、便秘も改善!!朝から頑張って?お弁当×2を作りました🍱ご飯が炊けるまでに仕上げる!!と小さな目標を立てるも今まで成功した試しがありません早炊きだから間に合わないんだと言い聞かせる始末。。。今年中に仕上げるテクニックを身につけたいですっ※チーズとか何もなくてハロウィンっぽさ
明日は雨でも行けちゃう!【ママの文化祭@一宮シビックテラス】一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士/骨盤補正師指導士養成講師SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)いつもお世話になってる一宮市子育て支援団体iriefamさん主催第五回ママハロウィンフェスタ🐱一宮駅直結iビルのシビックテラスなので雨でもイベント決行!!!私はバランスボール体験会でブースと13:30~14:00でステージやります🎵あ
こんにちは!熊谷康代です(*^^*)またもや集合写真を撮り忘れました(涙)(せっかくなので、バランスボール大好きな娘の写真をのせておきます。前髪切ったらパッツンすぎた(涙))レガーレ04さんでのバランスボール体験会、本日開催しました(*^^*)ご参加いただきましたみなさん、ありがとうございました!三城地区センターにて、月曜13時15分からと、14時15分からの2クラス、開講しています。詳しくは、レガーレ04さんのホームページをご覧ください!https://legare04.ame
ご無沙汰しております10月のLOVEGREENのお知らせです秋はお出かけしやすいのでぜひ遊びに来てくださいね<ママと子どもの癒カフェ>10月2日㈬バランスボール体験会※前回の様子です♪会場鳴海東部コミセンミニ講座代500円・バランスボールは貸していただけます・あればヨガマットまたはバスタオルをご持参ください・動きやすい服装で10月23日(水)親子リズム※前回の様子です♪会場徳重コミセンミニ講座代300円→初回のみ100円OFF親子リズムは今年度か
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士@名古屋市齊藤綾子(ふーちゃん)です明日は毎月恒例の!田口清美先生によるバランスボール体験会!育児の合間に、来てみてね!イライラしてても、心も身体もスッキリ帰れるから!旦那さまに美味しいご飯が作れるよ
児童書編集30年・読書アドバイザー絵本de子育てコーチ大久保徳久子です。きょうはお知らせです。楽しい「絵本の読み方・使い方」をお伝えしている活動の場が、また広がりました~東京の荒川区を中心にしている「いくじ応援団」の仲間になりました。助産師・ヨガインストラクター・バランスボールインストラクターアンガーマネジメント講師など多彩な顔を持つみなさんとご一緒しています。いくじ応援団公式ホームページhttps://nikoniko
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師愛知支部副支部長YuukoPark小島佑宇子です。一宮市の方々をはじめ、より多くのまだまだ会えていない人へと、体力をつけ健やかに笑顔の日々を過ごすきっかけになればという思いから立ち上げました一宮市市民活動団体「一般社団法人体力メンテナンス協会」7月の一宮七夕まつりステージでは、数名のインストラクターたちによるバランスボールダンスを披露させていただき、たくさんの方に観覧いただき、話を聞いていただき、大盛況に終わりました。観ていて楽し
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師明日への笑顔smileASUPARKasuka(宮崎明日香)です🔴毎月第2水曜日はレッスンデー🔴☆名古屋トヨペット壇渓通店★八事で単発レッスン始めるかも?ぼちぼち予約が入って嬉しいので再告知❤︎ありがたいことに埋まりつつあります‼️夏休み限定キッズ体験会やりまーす!お子様の姿勢が気になってる方夏休み何かやらせたい方この日暇だなーって方あんまり興味ないけど体験ならって方うちの5歳の娘
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター/体力指導士/看護師白木みかこです12日(金)、マーサ21ママズフェスタ2019にてバランスボール体験会をしてきましたバランスボールのイベント経験はありますが、体験会で自分がレッスンするのは初めて午前中がピークで人がごった返した様で、私は午後担当だったので人は少なくなってしまいましたが。同期インストラクターの「バランスボール体験ぜひしてみてください!」の力強い声かけで人が集まり、私は4名のお客様に体験レ
おはようございます。一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター/体力指導士/看護師白木美加子です最近主人に変化がありました!リビングに置いてあるバランスボールをおもむろに出してきて、自分から弾む!そんな姿、私がインストラクターになってから初めて見ました。お腹周りにお肉がついてきた主人。自宅でバランスボールしている私を見て、少しずつ興味を持ってくれたかな、「運動しないとなぁ。」とポツリ。最近は家族で夜、バランスボールの時間ができています小さいこどもた
この投稿をInstagramで見る☺︎☺︎☺︎一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターAya♡です✨今日はイベントの告知❤️7月12日(金)10時から15時まで…マーサ21で"ママズフェスタ2019"にてバランスボール体験会を行います❤️他にも*ハンドメイド*ワークショップ*ハイハイレースetc…イベントも盛りだくさん❤️ママズフェスタは12日、13日と2日間ですが…バランスボール体験会は12日だけなので、お間違えなく✨バランスボ
こんにちはエトワールの田中です♩昨日はスタッフみんなが誕生日のお祝いをしてくれて嬉しかったです今日は6月エトワールお茶会バランスボール体験会でした私は影武者のようにこっそり写真を撮りましたかっこいいリズムにのってバランスボールで飛び跳ねるのですがめっちゃくちゃ楽しいんです前に一度体験したのですが楽しすぎてみんな笑顔で笑い疲れるほどニコニコで幸せホルモンたくさん出ました曜日にわけてバランスボール教室をスタートしました興味のある方は是非お電話かLINE下さ
熱田区日比野のおやこSmileLinkでの、リラクゼーションDAY♪別室託児付きです。ママに癒しの時間を♪毎日のちょっとした疲れをいやしに来ませんか?7月は8日(月)、7月29日(月)の開催予定です(変更があれば、ブログにてお知らせいたします)メニューやお申し込みはこちら♪7月☆託児付き♪ママのためのリラクゼーションDAY!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは。「ケアスペースえん」のなかでともみです。このブログに来ていた
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターAyaです今週の火曜は…午前にママさんレッスン午後からは月いちシニアレッスンでしたママさんレッスンでは犬山からの初参加ママと7ヶ月の娘ちゃんママの優しい笑顔ベビちゃんの満面の笑みほふく前進で動き回る姿が印象的でもうメロメロでした犬山市主催のバランスボール体験をして、レッスンしたいと強い意志でレッスンに参加してくれました嬉しい限りです今日は夏を意識して…二の腕やウェストシェイプをテーマに
ひと・まち・笑顔がつながる♬熱田区日比野で子育てを楽しもう!おやこサロンSmileLinkです6月からスタートします!子連れOK!ママのための、バランスボールエクササイズ☆バランスボール体験会のお知らせです*写真は別会場での様子です♪あと2名様!ご参加をいただけます(開催日時)2019年6月21日(金)10時30分〜11時30分*12時〜14時はランチ交流会(会場)おやこサロンSmileLink住所:熱田区西郊通2ー
今日は、店舗でバランスボール体験会を開催していましたバランスボールが初めてのダックスフンドのカエちゃん10歳以上のシニアわんこさんですがとってもしっかりした足腰初めは、1番簡単なボールに乗ったのですが、すぐにレベルアップ綺麗な姿勢をキープできてましたチャコちゃんは、だいぶ昔に行ったことがあったそうでこちらもとっても上手得意げなドヤ顔で乗ってくれました幼稚園に通ってくれているももたくんももたくんもバランスボールは初体験1番簡単なボールから飼い主様にも手伝っていただ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@大府市こじまきよえです。今日は大府市の共和西児童老人福祉センターの自由参加の親子サークルあんぱんまんの時間を少しいただきバランスボール体験会を開催しました。あんぱんまんでの体験会は約3年ぶり。私の原点です。インストラクターになれたらここでレッスンを始めたいと思っていた場所です。こちらのセンターでは月3回、ファミリークラブでレッスンをしていてます。センターに来る方はバランスボールサークルの存
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター☺︎体力指導士産後指導士🌻Ohisamapark🌻谷山ともよです❤️5月12日(日)みんなの森ぎふメディアコスモスで開催されたみんなの森に大集合というイベントに体力メンテナンス協会岐阜支部のみんなとステージ&ブース出展してきました^^ステージでは、気持ちの良いリードでおなじみ藤田ミカ先生考案のバランスボールパプリカダンスをお客さんも一緒に踊りました◎ブースでは、バランスボール
こんにちは☺一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターまゆみですまだかまだかと待っていた桜も満開を迎え🌸あっという間に4月になりました。4月に入ってから、なんか早い‼すごいスピードで4月が過ぎていきます🎵ヤバい…。まだ入学、入園準備終わってないでも、追い込まれて力を発揮するタイプです(笑)これは言い訳☝(笑)ほんとは、事前にゆとりをもって出来たらいいのですが…。どしたら、出来るようになるんだろ(笑)昨日は、千葉ニュータウン中央ガーデンゲート学美ルー
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士@名古屋市緑区南区みよし市チームメイプルTHESLOW®︎リンパドレナージュインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)くつえらびアンバサダー舞(笠井舞)です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールとはバランスボールレッスン/楽ラク産後ケア/産後ケア×子育てエンジョイ講座/THES
1つのボールがあなたの身体を輝かせる美ボディメイクバランスボールトレーナーおかもとかおるですバランスボール体験会初千葉県開催お近くの方、タイミングの合う方はぜひご参加くださいませ~楽しく弾みましょうストアカ岡本薫手ぶらで簡単!バランスボールで体幹アップ!詳細をみる→
こんにちは理学療法士一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@高知國常文佳(ayaka)です🌈2月10日のいちふれあいセンターで、バランスボール体験会を行いました3人のママ&かわいい子供たちと一緒に音楽にあわせてボールで弾むだけで意外と息があがる↑これ、体験してみないとわからないやつ!!室内でこれだけ手軽に楽しくいいかんじの有酸素運動ができるのはバランスボールしかないんじゃないかなー🤔音楽に合わせて弾んで手足もつけてうまくいかなくてワチ
世界を明るくするアカリです1/31木、本帰国前、最後のイベントアカリトミック×バランスボール体験会第1部/第2部をしてきました!!バンコクのほとんどの幼稚園、学校がお休みになって、まさかの講師子連れ開催!!!我が子でんでん(2歳)、久しぶりにアカリトミック参加です笑今回のコンテンツは塗り絵、大玉ころがし、バランスボールエクササイズ、ダンス…盛りだくさんの30分!!!たくさんの笑顔が見られて、本当に本当に嬉しかったです!!イベント終了後、すくすく会スタッフの
ブログをご覧下さりありがとうございます一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士、産後指導士バランスボールインストラクター櫻井見奈【ミーナ】です2月3日節分の日、本日は、豊川市にある、ゲストハウスセレストにてダリア祭が開催されましたMAYA先生、ゆっぴー先生と、バランスボール体験ブース&バランスボールダンスステージで参加させて頂きました!ステージ発表では、kidsダンスやフラダンスなど素敵な発表がいっぱい!出店者の方々も、素敵な小物販売やワークショップなど楽しめる内容が盛り
こんにちは👋😃一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターまゆみですいつもありがとうございます☺✨遅くなりましたが、2月のレッスン日程をアップします🙇⤵2月レッスン日程2月6日しらさぎ会館2月12日ふらりえ2月13日しらさぎ会館2月20日しらさぎ会館2月27日しらさぎ会館2月28日すくすくほっと広場しらさぎ会館レッスン一般の部12時20~13時20分(¥1000)ゆったりの部13時30分~14時30分
こんにちは理学療法士一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@高知國常文佳(ayaka)です/香南市初!バランスボール体験会!\やりますよーまだまだ寒い冬⛄️有酸素運動をして免疫力アップ!インフルエンザに負けない体づくりをじしょうそれだけじゃない✔肩こり、腰痛、冷え性改善✔体力、やる気アップ✔自律神経が整うなどなど、嬉しい効果が期待できますまだまだ高知では馴染みのない、バランスボールエクササイズ🔴この機会にぜひぜひ体験にきくださいお子様
1月31日(木曜日)ママフェスでバランスボール体験会!500円!!いつもブログを読んでいただきありがとうございます。このブログを通して、今の自分のままじゃ嫌だ!ママでもあきらめたくない!!という方が「私らしくきれいになれる」メソッドをお伝えしている田中昌子です。■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスンメニュー★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座