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3連休最終日‼️今日は風が強かったけど日差しはぽかぽか〜長女ちゃん、パパさんと私の3人でランチ、買い物等を楽しみましたよ。昨日は昨日で長女ちゃん、実家の母と私の3人でコストコ、IKEA等に行きました〜🚙1番の目的はモーニングを食べること。半年前に初訪問のお店。お店も長いお休みの期間があり、なかなかタイミングが合わず今回やっと2度目の訪問ですよ。午前9時50分頃に到着したのだけどちょうど席が空いたので待たずに入店出来て超ラッキー外観とはまた違った雰囲気のおしゃれな店内です♫
鬼怒川温泉一富士朝ご飯品数多い。いつもの朝ご飯はバナナスムージーと魚肉ソーセージとコーヒーなのだが‥全部たべた(笑)鍋も付いている。少しずつだが、数が多い。赤味噌の味噌汁食後のコーヒー満腹、満腹美味しい朝食だった。ご馳走様でした。一富士の食堂に飾られていた苔玉。見ているだけで、癒されるなぁ〜。あ
こんにちは今日の湘南エリアは曇り昨日は珍しくこちらで雪が降りました。東京は大騒ぎですがこちらは海が近いから最後の方は雨みたいでした。歩道はシャーベット状の雪が残ってます。江ノ島さんぽちゃんのXでは海岸に積もった雪とか神奈川県足柄郡の金時山の山頂カメラの雪だるまが可愛いなぁとかこちらでは雪は珍しいもの扱いでしたよ。前回の続きはこちら『飯山昔ながらのドライブイン「こずえ食堂」』こんばんは今日の湘南エリアは雨から雪☃️❄️12時過ぎに大粒の雪が降ってきました。果たして積もるのか?街
お疲れさん!と言うことで初めてドラックストアで買った”バナナスムージー”スムージー系は買ったことなくて飲んだら美味しかった♪少しの時間でも自分と向き合う時間って大事よね!他も試してみようかな~
モーニングに『むさしの森珈琲』季節はイチゴ🍓🍓🍓ソファもあいてましたが、今日はーボックス席に案内されました。モーニングは10時まで。サービストーストが先にきました。私はチーズドーナツ。奥がハーフトーストゆでたまごが付きます。🥚バナナスムージーなんだったかな私はフルーツティークーポンが出ててお得でしたーアイスと悩んだけど、初めてホットにしてみたご丁寧に冷めないように蝋燭🕯️で温めてます。時間で味が変わるので楽しんでと言われました。時間が経つとフルーツ感が増し
こんばんは~。今日は体操を4分間しました。できれば、たけまりダンスも6分間します。朝ごはん餃子5個トースト1枚昼ごはんバナナスムージー2杯トースト1枚目玉焼き🍳1個夕ごはん玉子焼き1個はんぺん1枚トースト1.5枚おやつ歌舞伎揚げ2枚しみちょこ1本合計約1400kcal今日は良く眠ったし体操をがんばった。
こんばんは~。朝ごはんバナナスムージー2杯バターロール1個お昼ごはん炒飯1皿夕ごはんバナナスムージー2杯。トースト2枚。昨日はアプリで安いと思って9000円クーポンを使ったり無料商品を当てたりしたけれど結局要らないと削除した。貯めてから買うを実行したいです。体操4分間とたけまりダンス6分間をする予定。
こんにちは、かすみです。ご訪問ありがとうございます。普段看護師をしています。20代30代9つ差の新婚夫婦です。3月出産予定の初マタです。今日は仕事は休みで同期と休みが被ったのでカフェ巡りしてきましたお互いカフェ巡りが趣味なので月一くらいで一緒にカフェに行ってます同じところに何度も行くよりかは新規開拓派の私たち!!毎回いろんなところへ行ってます!そしてだいたいいつもハシゴしてます今回はまずお昼ご飯にホットドッグを食べました🌭このソーセージ肉汁が溢れ出てきて美味
堺御陵食堂さんからの★~~本日2本目の記事です~~★北花田駅前ベルヒルさんの1階に昨年2023年11月に先生、バナナはおやつに入りますか?さんがオープンしとります。バナナジュースを買いに来ました。ジュースではなくてバナナスムージーなんですね。スーパー完熟バナナスムージーとココアバナナスムージーをお願いしました。待つことしばし…赤いランドセルがある。ほい!でけた!
バナナスムージー(๑•.•๑)♡朝のおめざはバナナスムージーなんです🍌プラス冷蔵庫にあるものキゥイとかメロンとかいちごとか、、、今日はキゥイ🥝バナナ、味とか嫌いじゃないけど食べるのが嫌い😠それだけでお腹膨れそうでもったいなくて💦スムージー飲みながらお顔の手入れして
こんにちはー。朝ごはんサムゲタンスープ1皿ぶどうパン1個お昼ごはんバナナスムージー2杯ぶどうパン1個夕ごはん予定サムゲタンスープ1皿クロワッサン1個おやつ北海道チーズケーキ1個源氏パイ2個体操4分間たけまりダンス6分間する予定
こんばんは~。朝ごはんクロワッサン1個ジャガイモオムレツ半分(卵3個・ジャガイモ2個)お昼ごはんバナナスムージー2杯クロワッサン1個ジャガイモオムレツ半分夕ごはんサムゲタンスープぶどうパン1個アンドーナツミニ6個おやつ北海道チーズケーキ1個芋🍠けんぴサムゲタンスープは脂肪燃焼スープというだけありよく汗が出ました。長ネギ2本半としょうがが1個は多かったと思います。鶏胸肉が柔らかくて美味しかったです。胡麻油はなくても充分でした。
朝ごはん焼き肉1皿ごはん1杯昼ごはんクロワッサン1個バナナスムージー2杯夕ごはんクロワッサン1個お味噌汁1杯(大根と人参とほうれん草の具)おやつ冷蔵北海道チーズケーキ1カップ湯の花饅頭2個フルーツゼリー3個🍊プリン🍮おやつは470キロカロリー全部で約1350キロカロリーたけまりダンスだけでもします。6時から
時々の雨で特に外出する気にもならずおせちの残りを食べて過ごしました。夏に余って凍らせておいたバナナをバナナスムージーにした。結構好き。
こんばんは。大好きダイエットも13になります。体重は3キロ減りました。朝ごはんバナナスムージー2杯バターロール1個昼ごはんバターロール1個納豆1個夕ごはんえびチリ1皿バターロール1個おやつエリーゼ8本ウエスト二センチ減る。
こんばんは~。朝ごはんバナナスムージー3杯バターロール1個お昼ごはんバターロール1個納豆1個夕ごはんカレーピラフ1杯おやつエリーゼ8本たべっこどうぶつ小袋1個みかん1個🍊約1450キロカロリー体操4分しました。明日は初詣にいくかたけまりダンスをします。
阪急三番街北館B2FUMEDAFOODHALLヨーキーズクレープリークレープ専門店ですがカフェとしてドリンクをいただきました私はバナナスムージー後輩はバナナいちごスムージーもう1人の後輩はヘーゼルナッツラテクレープ専門店なのでそこまで期待していなかったのですがめちゃくちゃ美味しかったですこれぞ全員が好きなシンプルバナナスムージースムージーは注文が入ってからミキサーをかけて作ってくださり出来立て新鮮でした後輩がヘーゼルナッツラテも美味しいと絶賛していましたまたカフェ
こんにちわんた(・∀・)今日はお出かけついでにローソンへ茨城初のMACHIcafé+(マチカフェプラス)が10月3日にオープン『【ローソン】「シャインマスカット&ビネガー」とワンコインで買える「マスカットティー」』こんにちわんた(・∀・)LINE公式アカウントとLINEVOOMをはじめましたまだ投稿もあまりできていない状態なのですが励みになるので…ameblo.jp知識や接客などのスキルが優秀
こんばんは~。朝ごはんはバナナスムージー2杯と炒飯1皿お昼はバターロール1個鶏肉の唐揚げ3個夕ごはんは野菜炒め1皿バターロール1個バナナスムージー2杯おやつ歌舞伎揚げ2分の1個ウエハース三本約1700キロカロリーです。体操は6時にします。
今日は朝から旦那様散髪。私は、まつ毛パーマ。行く前に寒いのに、SEVENに行くと最近買ってしまう、SEVENのスムージー今日は、バナナスムージーこれを飲みながら散髪へGO
朝ごはんはバナナスムージー2杯トースト1枚カフェオレ1杯お昼ごはんはトースト1枚カフェオレ1杯鮭1枚夕ごはんはバタートースト1枚ココア1杯カフェオレ1杯おやつは無し一分間体操を2種しました。
12.13~12.16551のお土産thankyouです京都のおみやげthankyouですシンガポールのおみやげthankyouです友達の子供が修学旅行のお土産で買ってきてくれた気持ちが嬉しいせっかく減った体重も美味しいものを沢山食べて戻りました( ̄□ ̄Ⅲ)
こんばんは。昨夜は11時に眠り今朝は6時に起きました。朝ごはんはビビンバとトースト1枚バナナスムージー2杯お昼ごはんはビビンバとトースト1枚カフェオレ1杯夕ごはんは海老シュウマイ4個トースト1枚カフェオレ1杯おやつはポテトチップス小袋1個麦チョコ小袋1個お好み種小袋1個読んでくださってありがとうございます。明日こそ起きていられますように。有意義な生活が送れますように。
お友達と、夜リビストさん☕️ポテトグラタン(大)スープとピクルス、サラダ付き。バナナスムージー🍌も。オーナーさんともお話出来て良かったです🙏二次会はCocos。甘いものを食べながらいろいろな話が出来ました。良い一日😊💓
12月9日(土)作業所の開所日で本来休みなのに仕事がありました祖母が亡くなってから通夜・告別式を済ませ気分転換に作業所へ行って来ましたそこで振舞われたミックスジュース関西の人ならお馴染みのミックスジュース主に関西の喫茶店で飲める家でもミキサーを使えば簡単に作れます近畿地方では果物を切って直接ミキサーに入れて氷と牛乳で作りますこちらはバナナスムージー氷を入れ過ぎたみたいでバナナシェイクみたいな感じにこれはこれで冷たくてとっても美味しかったですよく
週末になると築地で買い出しする我が家。のんびりする時間がないのでいつも決まったお店で食べて買って帰るだけなんだけど、珍しくブラブラしてステキなカフェを発見💡KUNISUKECOFFEE波除神社近くのパラディーゾの並び。パラディーゾには何年も行ってないからそろそろ行きたいな。夫も絶対に気にいるはず。テラスもステキだけど店内もグリーンがたくさんでいいな。11月だというのに半袖で過ごせる暑い日だったのでアイスカフェラテをテイクアウト。子供はバナナスムージー。ローズマリーが入っててオシ
今日も1日お疲れ様でした土曜日の東寺の紅葉狩の後、向かったのは、東福寺バスで15分位乗換えることなく行けます。まずは遅めのお昼ご飯東福寺駅から徒歩1分の所にある「いづ松」さんへ。お店では、握りを頂きましたが、お土産に鯖寿司を頼んでもらいました実はこれがとっても楽しみなのですが、なぜかというお寿司のお話はまた今度にします東福寺さんの夜間貸切特別拝観は、17:30~。微妙な時間が残ってしまい、通り道にあった「バナナスムージー専門店R
先日妹の旦那のお母様が亡くなり新松戸で行われた葬儀へ高齢の両親を車に乗せて列席。職場には急遽休暇にさせて頂き本当にありがとうございました。今年は親族の不幸が続きこれで3人目。2月に母の姉(79歳)去年からよく食べ、動いていた叔母が食べなくなり痴呆症になり行動しなくなったのである程度覚悟はしていた。3月に弟の次男(10歳)の急死。肺水腫だった。↑これが一番悲しかった。まだ引きずっています。。。今回も一年蔵前から癌で余命宣告が数か月と宣告され
こんにちは~。昨夜は12時に眠り朝は8時に起きました。朝は茄子とひき肉のはさみ揚げ2個とバターロール1.5個バナナスムージー2杯でした。お昼は茄子のはさみ揚げ2個バターロール1個とパインジュース1㍑夕の予定はお豆腐と野菜炒めバターロール1個茄子のはさみ揚げ1個カフェオレ2杯昨日も仙骨温め体操と一分間体操(ごろ寝体操)をしました。今日は年賀状を書きました。あとはLINEとブログのみです。バナナスムージーは週に5杯までにします。野菜ジ
お昼は茄子とひき肉のはさみ揚げ2個とレーズンロール1個野菜ジュース1㍑夕はレーズンロール1個とビビンバ丼バナナスムージー2杯約1700キロカロリーです。このくらいのキロカロリーを守りながらごろ寝体操をしてゆきます。体重は量りませんでした。