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こんにちは。アロマ&メンタルハーブティーのル・クール中野智美です。今日はメンタルハーブセラピーでした。出したあとのハーブティーの様子を見ることだって大切なんですよね。…実は…このポーズは私の指示でしてもらったのですが(笑)すいません。でも、ハーブティーを出したあとのハーブを観察する、香りを試す、そんなことも学びです。たとえば精油(エッセンシャルオイル)を抽出したあとのハーブは何にも香りがしないんですよ!!
こんにちは前回の初めてのワークショップ①↓の続きです。『初めてのワークショップ①』こんにちは以前活動のようす【ワークショップ編】に記したとおり、私たちが初めて開催したワークショップは高齢者施設様ではなく、区の社会福祉協議会にて定期的に行…ameblo.jpドライフラワーを並べ終えたら、土台が乾いてくっつくまで待ちます。今回はハーブティーを飲みながらアロマに関するお話をしました皆さんから疑問やお悩みをうかがって、私はこんな時にこんなアロマを使っているよ、
おはようございます!今日はワークショップでも作ったハーブオイルの作り方をご紹介。ハーブを使った料理ってハードル高そう。って思う方もたくさんいると思う。でもね。めちゃ簡単誰でもできる!笑(ハーブオイルレシピ)【材料】・オリーブオイル好きな量【写真は約160g】・ローズマリー2本・鷹の爪1本・ニンニク1/2かけ①オリーブオイル以外の材料を煮沸した瓶に入れる。②オリーブオイルを注ぐ以上。笑注意することは、ローズマリーは洗ってしっかり水気をとってください!カ
おはようございます。Hanaです雨も上がりガーデニング日和小手毬が白い雲によく似合う朝一つ一つの花もとってもエレガントぐんぐん根をはるミントを掘り起こし今日もフレッシュミントティー週末の豪華な食生活から一気に質素に週明けから大きなストレスがかかり昨夜から胃がキリキリとしていまして..週末に活けたツルニチニチソウ早くも花が落ちてしまいましたが上品な紫色のお花と爽快な香りのミントティー癒やされる.。*♡ミントティー✧*。気分をリフレッシュさせ精神を活性化す
先週の初め、ほとんど眠れなかった日が1日あり、その翌日もなかなか寝付けなかった。これはいよいよ、睡眠障害かも?と思っていろいろ準備してました。今までは、夜になって子供たちがお風呂入ったら、やったー今日も一日頑張った!という感じだったし、寝ることについては結構自信があった。でもアメリカに来てからのここ1年、寝付きにくい日がちょこちょこあって、怪しいなとは思ってたのです。で、先週のほぼ眠れない日が続いたのもあって、夜が近づいてくると眠れるかな~と不安を感じるようになってしまった。夜にな
今月から毎朝飲んでるサフラワー茶(紅花茶)♬春のデトックスに大事なめぐりをサポートしてくれて尚且つ冷えやむくみにも作用してくれるお茶です▼紅花茶送料無料農薬検査済ノンカフェイン紅花べにばなサフラワーお茶袋茶葉ハーブリーフティーパックティーバッグハーブティーティーヴィーナース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}健康茶「紅花茶」(サフラワー)[ノンカフェインティー]チャック付新鮮真空パック100g残留農薬検査済み【メール
昨日、自宅庭にて収穫の今年ミントの一番葉摘み?フレッシュハーブティーでいただきました本当に健康に良さそうです。って、ミントティーを飲み進めると眠くなり、これは、飲まずとも同じ結果と思い健康のためにいただきました。お天気であれば、ベランダに干し、ドライにしたいところですがここ最近は、微妙なお天気のため、グラスに挿しています。とっても元気です。それから、昨日は月曜日、通常モードに切り替えて、早速洋裁レッスン開始です
※ハーブティーの金額が間違っていました。送料が先日から60円ほどお安くなりました。詳細は記事下からどうぞ。定期コース多くの方から更新いただきました。届いていない方がいらっしゃいましたので、昨日、再度更新のご案内をいたしました。新規のお申し込みの方も多くいらっしゃいまして、心より感謝申し上げます。定期的に飲まれている方は、ご自身のメンタルの安定と体調の変化に注意してみると良いと思います!※4/16付でAladdinと思われる代金の振込を「カ)カオル」の名義で
自転車を持たないでプントロッソへ行く時は道中大体グルメツアーです。カヌレを買う前に…。新宿・ヤマモトコーヒーさんへ。ヤマモトコーヒー店生豆から焙煎機までの商品の紹介。ハーブティーやプロ用エッセンシャルオイルも取り扱う。www.yamamoto-coffee.co.jp学芸大学駅を降りては、亀屋万年堂さん。お腹空きすぎたので一回休み。駅のホームでどら焼きが消えました。この日はとてもお腹がすいてましたので…。おしゃれさんと食いしん坊では、絶対意味が違うバーキン。
みなさん、こんばんは。いつもこんな深夜にブログに遊びに来てくださってありがとうございます。昨日はどんな1日でした?嬉しいことはありましたか?哀しいことはなかったですか?こう書くと喜びは良いことであり哀しみは悪いことと捉えがちですが喜怒哀楽といった感情は大きくなり過ぎると心身にデメリットを及ぼします。私がまだ若かりし頃東洋医学の先生に取材した際、こんな話を伺いました。「喜び過ぎると心を病む」と。喜びすぎると
◆【お買い物日記】コストコで買えるハーブティーのセットがやさしい感じで美味しかった♪こんにちは、榊原ゆきです。ナチュラルでロマンチックなお花やさしいフラワーアレンジメント教室garden609を主宰しています。カフェインを減らしたい方や、ハーブティーが好きな方におすすめ♪コストコで買えるルイボスのブレンドティーです^^このところ、コストコで気になっていたこちらの箱…「ルイボスのブレンドティーかあ…お茶が好きで、ついつい買っちゃうし、まだたくさ
こんにちはSleepingBeautyの渡邊千尋です今週1週間頑張ればGWですね今日は母の命日1人でお墓参りに行ってきました今日は朝、雨が降っていましたが、午前中に止んだので、雨に濡れずに行く事ができました母が亡くなった日は寒くも暑くもないとても良い天気の日でしたあの日「雨が降って無くて良かったもし、雨が降っていたらずーっと泣いてしまう」と思っていたことを、今朝の雨で思い出しましたお墓参りの時には『今の私を見て、両親が喜ぶ自分で居よう』といつも心掛けて行く様にし
心と身体を整えるナチュラルハーブのある暮らし🌿ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです。4月22日はEarthDay・アースデイ1970年に「地球のために行動する日」としてアメリカで始まってから世界に広まり日本でも毎年様々なイベントやアクションが行われています。月に1度開催されているオーガニックマーケットへの出店で私のエコの意識がだいぶ変わってきています🌏裸売りの野菜はオーガニックコットンの巾着に入れて持ち帰り。乾燥を防ぎたいものは瓶や缶
こんばんは今日はひまわりを植える為野草としては美味しいとして有名なハコベを初めて食べました。雑草食べれば野草になります☺️ビタミンミネラルが豊富で捨てるのは勿体ないので食べてやろうと思いました😊もちろんちゃんと調べてから食べました毒草と間違えてたら大変なのでくれぐれきちんと調べてから食べてます味は豆苗見たいな感じですハコベは薬草としても使われているので痒みなどに効くらしいのでゆで汁はスプレーボトルに入れて緑茶と合わせて薬としてハコベはナムルとしていただきました。自分の
4月22日月曜雨昨日終えたメディカルハーブティーレッスン風景から机一杯にハーブ茶葉が並べてありますが4席分のテーブルがいつもこんな感じに☺️生徒さんも喜んでくれて背中の痛みこらえて持ってきた甲斐あるわ〜勿論手づくりおやつにメディカルハーブティーもご用意💝【1日の始まりはキリッと】誰もが飲用できるお紅茶ベースその他3種のハーブ茶葉とハーブスパイススパイス入っているのに後味さっぱりいつだったかご購入さまにお試しにプチプレで入れたものでした!不思議な感覚不味いと
今週のハーブティーのお知らせになります。本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善!「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。【4月後半、5月のご予約状況はこちら】★サロンの衛生管理*セラピストのためのオンライン講座はこちら→「身体が分かる魔法のカウンセリング術」*誰でも受けられるセルフケア講座はこちら→「セルフドライヘッドスパ講
夫君と神社に散歩にいってきました。その帰り道にその神社の近くて薬膳やハーブティーを出している方にお会いして暇だから一緒にお茶いかがですかと誘われ無料でミントティーを頂いてきました。全く知らない方でしたが私達の知らない世界の話が聞けて不思議な時間を過してきたところです。
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございます日々の料理や外食アニメやドラマや映画のことダイエットや健康のこと愛犬のこと料理は失敗多数だけど負けずに頑張る約2年かけて67㎏→50㎏へ減量2サイズダウンただいま休酒中・・・雑多な内容ですがよろしくです今日の昼食前菜盛り合わせボロネーゼパスタ和牛ステーキお魚のグリルジェノベーゼソース添えジェラート今日のランチデートは梅田のリパリオーサカさんLipariO
今日のめまぐるしい変化の時代において、ストレスは私たちの日常生活の一部となっています。ストレスを管理することは私たちの健康全般にとって非常に重要であり、その効果的な方法の1つは、ダイエット私たちが食べる食べ物は、ストレスレベルに大きな影響を与える可能性があります。食べ物に含まれる特定の栄養素や化合物は、ストレスを軽減し、リラックスを促し、気分を高めるのに役立ちます。この記事では、ストレスと戦い、全体的な健康を改善するのに役立つトップ10の食品について説明します。1.ハーブティー:心安
GWに入りますが、お買い忘れないですか?☺️【GW休暇】5/2(木)午後~5/6(月)は、お休みを頂いております🙌家族サービスの為🫡クレンジングなどのスキンケア商品🧴・ハーブティーや飲むサラダ🥗🍹など…。どの商品も、切れたら困りますよね😉【2日(木)12時半までに、お受取りください】☝️ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願い致します🙇➖➖➖➖🈳まだ空きあります!(人気の曜日一部/他はSARALINE・ホットペッパーの空室状況をご覧ください)27日(土)12
ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます❤️/家族の笑い声と自分の余白タイムを作り出し軽やかな毎日を手に入れる\子育てママの心と体のバランスを整える先生木村梓です🌿春の癒しブレンドハーブティーレッスンの参加者を最終募集中です❤️⭐️残席1名⭐️気になる方はこちらをクリック↓↓↓『【募集中❣️】イライラ撃退‼️春の癒しブレンドハーブティーレッスン♡』イライラ・憂鬱さをセルフケアできる♡心がスッと落ち着く春の癒しブレンドハーブティーレ
森のこかげ健やかハウス☺︎ラズベリーリーフティー前回購入したラズベリーリーフティーを飲み切りそうだったため、今度はAmazonでお安いものを見つけて注文してみました!結局こちらのお茶は産後に飲みました笑前回購入した商品はこちら↓『日本緑茶センター☺︎ラズベリーリーフティー』日本緑茶センター☺︎ラズベリーリーフティー人生初、ラズベリーリーフティーを飲んでみました!ラズベリーリーフティー(日本緑茶センター)袋の中に15パック入ってい…ameblo.jpラズベリーリーフティー(森のこかげ
こんにちは!読んでいただき有難うございます。🏝️🏝️🏝️ハイヤーセルフとの対話がおもしろくなっています。腑に落ちるというのが、こんなに力が湧くのかと感じます。先日ある質問を投げかけてみました。「ハイヤーセルフ、あの○○のこと、どうやったら解決する?」といいましたら、少し時間をおいてきた答えが「外側の事からではなく、内側から、見い出して」とのことでした。🏝️🏝️🏝️瞑想をしばらくしてみますと「瞬間瞬間生まれ変わるから」ときました。とても、腑に落ちて、
AEAJグリーンテラスの続きです。4月11日原宿にいきました。原宿AEAJグリーンテラスローズマリ―ローズゼラニウムその他のハーブもあります。私はAEAJ会員なので、入館無料。主人は、一般(大人)500円です。(カード決済事前支払)たくさんの精油があり精油の香りを嗅ぎました。主人は、香りを嗅いで、グリーンテラスの写真を撮っていました。販売していたAEAJオリジ
おはようございます😃アラフォーになり、健診で血糖値やコレステロール値が高めと指摘され、食事に気をつけるようになりました✨私、炭水化物や甘いものが大好き🤣でも、このままの食生活で、さらに数値が悪化したら、糖尿病になったり、制限食になったりは耐えられない!なので、健康に良い!と言うものをマイルドにやっていくことにしてます😅その一つが、寒天です❗️大好きなハーブティーや紅茶など1杯に粉寒天を2g混ぜて飲むだけです!寒天は、数値減に効果大の食材と聞いて始めましたが、本当に手軽に摂れるし、忙
4/16~5/4までが土用なんですって。土用と言われても、ウナギ食べる?くらいしか、知らなかったのですが、数年前に、土用は土いじりをしてはいけないと聞いて、一応、気を付けています。相変わらず、何で土用に土いじりがダメなのかは分かっていないちょっと調べてみましたら、土用の期間は、体調を崩したり、イライラしたり、何かと不調を感じることが多いそうです。→ひねくれたワタシは、季節の変わり目だもん、そりゃ、体調崩すよなぁ。なんて思ってみ
盛岡でヒーリングサロンLaniを経営するメディカルハーブブレンダーの佐々木沙織さんのサロンでハーブコーディアル講座を開催しました!沙織さんメディカルハーブブレンダーとしての知識をビジネスにしっかり活かしてくださってました!すんごく素敵な雰囲気のサロンで来てくださった皆様も優しくて明るくて素敵な方々ばっかり!アリンガハーブティーの試飲会も。副腎疲労ケア&デトックスハーブコーディアルも美味しく出来上がりました🤲暑なると、甘みのあるコーディアルの方がハーブティーより飲みやすいよ
こんにちは。アロマ&メンタルハーブティーのル・クール中野智美です。5月、6月とまだ開催はありますが決定したのでお知らせ。8月のセラピー勉強会です。*************************第7回セラピー勉強会テーマ「髪の毛の健康とケア」年齢、性別、環境などさまざまな要素に影響を受ける髪の毛の健康やアロマなどを使ったお手入れ方法を学び、クライアントケアにいかしましょう。日時:2024年8月27日(火)11:00~12:30または2
ハーブと癒しのスペース~ハーブエッセンス~へ訪問いただきまして有難うございます。主宰のハーブティー(ハーブ🌿セラピーインストラクターひらたかおる)です昨日春の千駄木イベントが無事終了しました。会場は、千駄木の駅からすぐのここ古民家で、とっても落ち着ける雰囲気の会場。ブースで、お客様が来る前にパシャリして貰いました。お楽しみ品をご紹介。お目当てを無事GETしていただきましたよ。なぎぽんさんの施術して貰っちゃいました。なんと、お箸を使うんです不思議です~って言葉
今朝は1回3時45分に起きたんで、このまま起きてしまおうかなと思ったんですけど、なんとなく寝てしまい、5時15分まで寝てました。気持ちの良い朝を迎えました。😊外はもうすっかり明るいです。今からお湯を沸かしてカフェオレかなぁ(笑)☕今日は仕事が休みーー、でも謎の大掃除が私を待っています(笑)頑張ろう、あそこもここも、とにかく頑張ってやろうあ、そうそう英語の交換日記、いつも何を書こうか悩むんで、箇条書きにしてメモっておきました(笑)やっぱりネタが無いと難しいです。