ハートツリー

こんにちは杏です。ゴールデンウィークですね。世間はみんな、家族でワイワイしているというのに、ひとりでファミレスに来てみました笑予定と予定の間が５時間ありまして。。◎街をブラブラする◎一回家に帰るどちらにしようかなと考えたけれど、どちらも何だかワクワクしない。街は人だらけきっと疲れるな。特に欲しいものもない特に見たいものもない一回家に帰る？帰って何するの？昼寝したり、洗濯物取り込んだり、夕飯の下ごしらえ？それなら、何もしない時間を過ごそう。ボーーっと過ごしてみ

ネクストでMAXハッピーあやですプロフィールはこちら昨日は午後から、zoomでお勉強会何を話そうかな〜って、考えたりもするのだけど自分の番がきて、その時思ってる事を語る。私は、ここのところ体が動く限り動いてたなーしんどいなーって思ってもスルーして。心も体も充分に休息が必要なんだな改めて思いました。最後にゆんさんがカードをしてくれて、そのカードからも疲労というメッセージが。充分に綺麗な水を与えてあげてください。との事でした。仲間のそれぞれのシェアから気付く事が

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです今日はzoomでの勉強会でしたゆんさんのもと気心の知れた仲間たちとともに学ぶ時間仲間たちのシェアに大きくうなづいたり笑ったりしながら自分にとって今必要なことや不要なことがわかるそんな大切な学びの時間なのです自分の最近の話をシェアすると一言でいっても表面的なことから奥深いものまでいろいろある自分の心の奥にあるものを外側に出すのって何を話しても大丈夫だと思える場でないとできませんこの仲間たちだから安心して自分の

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです元ダンナの不倫がわかっても何とか夫婦を続けたいと思っていた私離婚してほしいと言われてからはどうやったら元のようにまた好きになってもらえるんだろう？と、考えていた仕事にいくダンナを笑顔で送り出し笑顔で迎え愛されるために自分の気持ちを偽りいい妻を演じきっとまたいつか戻ってきてくれるはずそう思っていたでも変わらない現実にストレスを溜めて爆発していったい何をやってるんだろう、、と、また落ち込んでという繰り返し学ん

こんにちは杏です。いつだっただろうか。夫婦再生途中に大喧嘩をしたことがありました。『あなたからの愛を全く感じられない』そう吐き捨てて家をとび出しました。何も持たずに家を出たのでしばらく近所を散歩し、クールダウンしてから自宅に戻ると、夫がこう言いました。【大事なんだよ。あなたのことが大切なんだよ】と。その言葉はとても嬉しかったけれど、でも同時によぎったこと、【大切なんだったら、大事なんだったらもっともっと大切にしなさいよ。もっともっと大事にしなさいよ】【大事だ大切

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです考えても仕方のないことを考えていつまでも悩んでしまうそういうことって結構あるんじゃないかな？離婚するかそれともこのまま夫婦継続するのか？どっちがいいか？なんて考えてもわからないのに考えてたなぁ今思えばそんなのって5年考えても10年考えても答えなんて出ないよなって思うのだけど悩んでいた頃の私は心の底では離婚だなと思いながらも決めたくなかったんだと思うのよ悩んでるから決められないまだ決められないからしばらくこ

ネクストでMAXハッピーあやですプロフィールはこちら夫婦って、時間を重ねていくと仲のいい時もあるし、喧嘩もするけど、一番の理解者だなーと感じたりもー、こんな奴知らんわ！諦めた時があったり色々ですね。元夫とは、8年間の結婚生活でしたが、色々学ばせてもらいました。不倫発覚後夫に、自分の想いを真っ直ぐに伝える事を続けているんだけど、なんでこんなに分かり合えない？？私は、何度も思いました。あれ？なんか違う。そうじゃない。何度伝えても分かり合えない。やっぱり違

こんにちは杏です。発覚後初めてのゴールデンウィークに家族や友人たちとキャンプに行きました。その時のことはよく覚えています。まだまだ目の端で夫を見張っていました。一人で消えないか？携帯触ってないか？トイレは長くないか？私ばかりが夫のことを考えていることがシャクで、こんなことばかりしている自分が悲しくて、トイレに行くふりして、３０分ほど星空の下でボーっとしていたな。友人たちは心配していたけれど、夫は私には無関心で、お酒を飲んでいて、更に傷ついた記憶。そんなことはよく覚え

ネクストでMAXハッピーあやですプロフィールはこちら朝晩の気温差に、体がついていかず心も沈みがちでした。と、いうよりは無意識の我慢が積もりに積もって、心が暴れました。久々にやっちまったなー。でしたが、やっと、整いました^^自分が、いっぱいいっぱいの時は、視野がせまくなります。視野がせまい時は、なぜか、よろしくないことばかり目につき楽しむ事など、目に入ってこない。自分の内側が荒れていると、どうしても外の世界も荒れます。だからこそ！今、見えてるモノが全て

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです今、新幹線で関東方面へと向かってます大好きな人たちに会うために出会いってほんとに不思議だなって思うほんの少し何かが違っていたら出会わなかった人たちこの世に生まれでてきてから両親をはじめご近所の人やら保育園やら学校やら職場やらいろんな人と出会ってきたのだけれど自分が希望して選んだと思える場所での出会いもあればやむを得ず進んだ先での出会いもある第１希望じゃなくて第３希望だったのに、、という場所で運命的な出会いがあ

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです離婚しようかどうしようか？迷っていた頃の私は離婚するかしないか？それを決めるのは自分だと思っていた確かに実際に自分が決めて進み離婚に至った訳なのだし自分で決めたと言えばそうなのかもしれないけれどねでも何かちょっとそれは違うような気もしている自分が頭で考えて決めた訳じゃないからそう思うのかな頭で考えてもね答えなんてでなかったそれまで何とかしようとがんばってきたしいろんなことを学んで実践してきたけれどい

昨年の11月にお仕事をご一緒した会社からまた声をかけていただき、今年11月にガイドの仕事をすることになりました。平日ですが、有休を取ることにして、職場の了解ももらいました。有休を取ってまでガイドの仕事をするのは初めてです。いつもならお断りするはずですが、昨年の仕事でできたいいご縁を大切にしたいという気持ちが強くて、お引き受けすることにしました。昨年は勉強会やらハートツリーの講座やらで有休を取りまくって、やりくりに苦労をしました。今年度もすでに旅行と授業・講座は入っているので、平日に休みを取っ

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです以前にも同じようなことがあったのだけどねこのところ元ダンナの誕生日の数字がしょっちゅう目の前に現れる時間や車のナンバーやら順番待ちのナンバーやら以前、頻発した時には元ダンナが何か言いたいことでもあるのかな？とか、思ってしまった私だったのだけどねその時のことはこちら『数字に導かれて、、元夫からのメッセージ？①』はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです10月の終わり頃からある3桁の数字を目にするようになりましたそれは

こんにちは杏です。昨夜はゆんさんの満月会に参加しました。せっかくの満月の夜に集うのだから、考えすぎずに浴びるように受講しよう。これが私の参加の意図でした。それなのに2回目にして内容が濃い。。。あまりの痛さに睡魔が襲ってくる始末。でも、皆さんのシェアを聞いているうちになるほどなあと思うことがたくさんありました。人を人として扱うか、人をものとして扱うか、私は周囲にいいように使われた時、とてもモヤモヤします。便利に使われることにはとても抵抗があります。これは「物として扱われている」

こんにちは杏です。今夜は満月ですね。残念ながら、お月さまは見れそうにありませんが、見えなくても満月です。今夜は満月会の仲間たちと良い時間を過ごしたいと思います。さて、こちらのリアル開催！絶賛募集中です。話しにきませんか？杏の部屋のご案内【リアル開催in新横浜】５月18日（土）10：00～12：00おひとりさまの場合は90分の対面サポートとなります。ご希望の方はランチしましょう。参加費用7000円（※ランチ代は各自の負担となります）テーマは「夫の顔

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんですこのところ曇り空や雨の日とか何となくどんよりした日が多い京都ですこの時期何となくだるくてやる気がでなかったり何かイライラしたりもしかしたらそんな風に過ごされてる方もいらっしゃるかもしれませんそんな何でなのか理由もよくわからずに何となくしんどいなぁって時ってつい自分にダメ出ししそうになっちゃうことない？私はね以前はよくあったなぁ私、いつもはこんなんじゃないのに、、もっと元気ださなくちゃそんな風にを思っ

今月はとても忙しくて、家の中もちょっと荒れてきています。こういうときに限って夫が人を家に上げたりするので要注意なんですよね。できるだけそのようなことがないように祈るけれど、そうなったらそれはそれで仕方ないかな。自分の家に人をあげることに何の問題もないのですから。「こんなに散らかして奥さんどうしちゃったの？」ともし言われても気にしなーい。それにしても今の私はいろいろやりすぎています。仕事、家事、週末の副業、語学の授業(2言語)、ボランティアの広報紙づくり、語学の勉強会、ハートツリーの講座。神

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです新緑の美しい季節になりましたね緑の木々を見ていると清々しい気持ちになります昨日は対面サポートでした私のおすすめの神社で対面サポートを受けたいとのリクエストをいただきどこがいいかな？と思った時に浮かんだ場所がふたつそのひとつが貴船でした昨日は辰年、辰の月、辰の日と、いうことで龍穴のある貴船神社をお詣りしながらのサポートの時間となりました京都駅で待ち合わせて貴船に着くと前日に雨が降ったこともあり空気も澄んでいて

ネクストでMAXハッピーあやですプロフィールはこちら離婚の事を考えると子供達から父親を奪う事になるから…と、私は思い込んでました。当時、6歳の息子と3歳の娘はパパが仕事から帰ると、寝るまでべったり。休みの日になると、朝から寝るまで、パパー、パパーと常に一緒。子供達は、私達夫婦が離婚をして、父親と離れて暮らすようになる事をもしかすると、幼い頃から知っていたのかもしれない。離婚って、子供達から父親を奪う事ではなく、父親と離れて暮らす事だった。離れて暮らしても

こんにちは杏です。昨日の筍、冷めきらぬまま煮物にしたら、苦みが残ってる😣やはり冷めきるまで待つことって大切なのですね。もう一度火を入れて冷めきるまで待ちました:⁠^⁠)さてさて、合間合間で断捨離をしています。油断するとすぐに増えてしまう。勢いよく断捨離し、『あれ捨てちゃったかー』って悔いた経験。取っておいて助かった〜という経験が私の断捨離を慎重にします。使うか使わないかで決めるときはまだいいけれど、そこに『思い』を乗せだすと断捨離って進みませんよね。あの時に着て

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんですピン！ときたら行動だよ～ってよく聞きますよね私もよく聞くし自分もよく言ってるだけど何かピン！ときてもいろんなエゴの声が聞こえてきて動けないこともあるかもしれないし実際、動いてみたけれどいったいどんな意味があったんだろう？なんて思うこともあるかもしれないよね以前の私はね自分のピン！に従って行動した結果欲しいと思っていた情報が得られたり会いたかった誰かに会えたり何か分かりやすいことが起こったそんな時はピン！

こんにちは杏です。家族はそれぞれの予定で出かけた日曜日、朝一番『たけのこいる？』と友人から連絡がありました。『いるー！！！』覚悟しておいて！って言われて待っていると、ゴミ袋いっぱいの筍がやってきた！わーすごい！！嬉しい！！！大きな鍋ふたつでいざ！美味しくできたらいいなあ。たけのこご飯若竹煮今夜は何にしましょうか。コトコト火の守りをする私はこんな休日が大好きです。リボーンコース３期募集中！！https://ameblo.jp/yun-likeday/ent

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです私は小さい頃ひとりで遊ぶ時間が好きだったこの時期ならシロツメクサで冠をつくったり四つ葉のクローバーを探したり雑草でミニブーケを作ったり石を探したりそんな遊びが好きだったなそして遊びながら妖精や小人を探してたコロボックルに会いたかったんだよね「今日も会えなかった」家に帰って母に報告すると「ふーん、そうなの？」と、一言だけ優しい言葉もやめておけとも言われなかったそんな私のことを母は容認してたということかな？

こんにちは杏です。私はハートツリーのサポーターをしております。ハートツリーにはゆんさんをはじめとするサポーターたちがいます。私は不倫問題で苦しんでいる妻たちに寄り添い、ご自身の足で出すまでサポートしています。ハートツリーに繋がって得られるものまずは安心な場です。常に安全安心な場を作ることに努めています。安心して話せる場であること何を話しても許される場であること弱さを見せれる場であることそんな場作りに努めています。自分自身ととことん向き合います。目指すのは夫婦再生であるけ

こんにちは杏です。今週はとても感情が動いた1週間でした。ジェットコースターみたいな1週間それは本当に些細なやり取りからです。私のエゴががっつりと蓋をしていたということに気づきました。エゴってすごいなーって思いました。私がそれを感じないように瞬時に蓋をするのですから。私を守ってくれていた。でも、それが外れたということは、もうそれを感じることができる私になっているということ。感情が動くということは決して悪いことではありません。思考の強い私はあらゆる言い訳をやめて、その感情に寄

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです離婚したらどうなるんだろう？離婚するか？を悩んでいた頃にはそんなことをよく考えていたそして考え出すといつもその先はひとりぼっちのさみしい老後がやってきて、、と、いうストーリーになっててだからやっぱり離婚はやめておいた方がいいこのままの方がマシだしそれになんといってもダンナのことが好きだしなそうやって終わるいつもそんな感じだった当時は全く気づいてなかったけれど今から思うと離婚したらどうなるんだろう？の、

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです昨日から春の土用に入りましたね以前の私は土用といえば夏の土用の丑の日にうなぎを食べるそれくらいのことしか知らず、、年に4回土用の期間があるなんてね全然知らなかったのよ～土用は年に4回立春、立夏、立秋、立冬の直前の約18日間のこと今のこの時期は立夏の前の土用で春土用土用は季節の変わり目だから何となく体調が優れないと、いう方もいらっしゃるかな？と思います私の知り合いに必ず年に4回土用の時に風邪をひく人がいてね

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんですリボーンコース2期in神戸2回目ご感想①はこちら『リボーンコース2期in神戸2回目「感情を癒す」ご感想をいただきました①』はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです昨日、開催いたしましたリボーンコース2期in神戸参加者のみなさんからご感想をいただいていますのでご紹介させていた…ameblo.jpご感想、続きですNさん今日の感情の回はとても楽しみにしていました。とくに「嫉妬」の感情は大きかったです。じゅんさんのお話にとても共

はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです昨日、開催いたしましたリボーンコース2期in神戸参加者のみなさんからご感想をいただいていますのでご紹介させていただきますMさんじゅんさん、ありがとうございます。あきこさん、あやさんもありがとうございます。感情のお話、とても楽しみでした。じゅんさんのお話、とてもわかりやすかったです。当時を思い出し、いろいろな感情が浮かんできました。私は夫のおかげで、その全てを本人である夫にぶつけて、夫が根をあげそうな時も「あなたにしか言えな

ネクストでMAXハッピーあやですプロフィールはこちら昨日は、リボーンコース二期in神戸2回目講師は、じゅんさん『リボーンコース2期in神戸本日2回目です』はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです昨日から神戸入りしてます杏さん→私→あきこちゃん→のんさん→ゆんさん5人の講師でつなぐリボーンコース2期in神戸…ameblo.jpアシスタントでご一緒したのはあきちゃん『「本氣」へのリボーン』あきこです初めましての方はこちらも是非ご覧ください本日はリボーンコース２期in