ハミ肉

見て！１回でこの違いハミ肉がどっかいっちゃう〜〜肩は下がって身幅もシャープにくびれ出現♬今月は「後美人ケア」をレクチャーしたよん簡単で心地いいケアなのにこんなに変化するけんウホウホでやっちゃうでしょ〜〜〜あなたも「ハミ肉知らず」に、なりたくなぁい？おっと⬆︎魚眼レンズ的な写真になってしまった例のごとくシェア会からスタートしてお互いの近況報告で、この日は「背中をゆるめるケアってないですか？」って質問から始ま

セルフケア＋筋トレ＋ダンス腹締めダイエットメソッド【ケアDAN】モニター募集一回しか告知しなかったのに意外や沢山集まってくれた〜〜みんなも気になってたのね腹回り立候補してくれた皆さんをグループに呼び込んで現在、自己紹介で盛り上がり中〜〜【マジなやる気】が超〜〜嬉しいこりゃ急ピッチに中身を作っていかなきゃ！！いや頭の中にはあるんだけど順番とか曲とかタイミングとかさなんやらかんやら色いろと作り込んでいかないとねもちろんやり

今日はBジムで背中トレ〜最近ハマってる動画も撮ったよ！背中ばっかりだねあ、この前は脚か胸は正面から撮るの難しいし、肩はGGでやってるしなぁま、しゃーない鏡で確認できないから動画を撮る意味があるっ普段あまりやらないローイング引いた時に背中のハミ肉がブニョってなるのつらすぎ…それに普段ちゃんとやってないからぎこちない〜なんか気合いの感じられないトレーニングだ慣れなさすぎて確認しながら動かしてるのよストレッチもう少しかけた方が背中もっと動きそうだねうんうん、動画で確認できてよ

こんなんやろうかと計画中セルフケア、筋トレ、ちょこっとダンスをひっくるめたメソッド【ケアDAN】と、名付けてみた筋肉痛知らずで質上がる根本的な体の元気と綺麗も目指せるついでに内臓機能も活性化BODYのみならずお顔までキュートに♬けどこれなかなか一人じゃ続かない〜〜ので、みんなで一緒にやらんかい？な、モニター募集だーー〈概要〉・週１〜２のレッスン(お稽古)制・所要時間：1〜1.5時間（見込み）・毎回のお稽古代：モニター価格500円

こんにちは、ともぶーです。レッスンでした。数日前の、リバースロールが○○だって話題に喜んでいただきありがとうございました。しかしながら、現実的には、こんな会話が繰り広げられ1ミリも○○は感じられません。残念です（笑）。前かがみになった時、ウエスト部分に先生の手がくるでしょ。「これですね、わたしの腹とか脇とかの“ハミ肉”無視してくださいね。コイツ、ハミ肉すげーな、とか思わんでくださいね。」「大丈夫、つまみ出すから。」オーマイガッ痩せたいで

いつも訪問してくださり、コメやいいねもありがとうございます！昨日の記事ではデブリー伽羅の思い出にお付き合いくださりありがとうございます。シニアになってからは顔も少しほっそりしたけど、まんまる～なおデブでした。うにーずお空組はみんなで大きかったけどね～みんな、５㎏を軽～く超えてました(#^.^#)健康おデブだったからいいけどね～ある日のリビング。あれ・・・？このふわふわモフモフは何かな～？って思って（本当はよくわかっている）ツンツン引っ張っ

うきわ肉に絶望したことありますか？久しぶりにローライズデニムを穿いたらチャックが上がらない勢い付けてあげたらお肉が挟まったなんとか穿いたけどもちろん、ズボンの上からぼよ～ん40歳過ぎると急に蓄積しだしますよね...さすがになんとかしたい！とネットで調べるとうきわ肉に効果的なのは、腹筋・エクササイズ・マッサージ・食事制限etc散々やってきた手法ばかり・・・ビリーのビートキャンプにも入隊した記憶が💦ダイエット方法が沢山あり

ハミ肉！ずっと見ないふりをしてきたけど、まずいなあ…。アウターに響くようになってきた😅明日からストイックに絞るぞ！って明日の時点で曖昧。やれる人は【今日からっ】ていうんだろうな〜。永遠に来ない明日ではなく、今日帰ってからはじめよう…と今のところ思っている。だめな私😱

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ね～え、ララたん？おくつろぎのところ大変申し訳ないんだけど、気になってしょうがないんで、声をかけさせてもらったよ。（状況を説明させてもらうと、夜、お気に入りのちょうどいい大きさの段ボールで気持ち良さそうに寝てるララたんに気になることがあったので、お父たんがララたんに声をかけました。）ララたんの寝姿はこんな感じです。特別な感じではありません。可愛い寝顔をして、寝ています。さて、私は、ララたんの何が気になったのでしょう？それはね？ね～えララたん？な～にお父たん？お父た

おはようございます！もりもとさちこです。まずは、腰回りに脂肪が付きやすい原因を知ろう！代表的な原因は⬇︎◆腰回りの冷え◆糖質や脂質の摂りすぎ◆骨盤の歪みなどなど。特に、腰回りの脂肪になりやすい食べ物を控える工夫をしましょう＾＾脂質や糖質が沢山入っている洋菓子類、パン類、揚げ物類、麺類などの食べ過ぎは注意！では早速腰ハミ肉が落ちた効果大のトレーニングをご紹介します！無理せずチャレンジ！ではでは。

衝撃だった…今年はよく歩いて食事も少しだけ制限して、一応体重は減った今、後ろ姿ってどうなってるの？っていう興味本位昨夜、お風呂に入る前に子にバックショットを撮影してもらった2020年の12月、全身蕁麻疹で偉い騒ぎになった時に撮ったバックショットが残っているので、それと比較をしたかっためんどくさそうな子に写真を撮ってもらい、どうよどうよ？と見てみると、明らかな中年体型笑いや、中年なんだからしょうがないんだけどさ、も

バック&ハクの補正ブラ、普段のサイズでは、脇からのハミ肉が凄くて悲しくなった。バストもカップに収まってないし、生地が全然延びなくてビックリ。補正下着だから伸びないの？バック&ハク下着エステファンサイト参加中

無理な運動・無理な食事制限一切なし！３か月でコリ痛み反り腰猫背を改善しながら痩せる専門家反り腰ぽっこりお腹短くなった首ポヨポヨ二の腕肩こり・腰痛反り腰腰痛改善ダイエットコーチうえきももこです(*^^*)自己紹介はこちら痩せたい/肩こり・腰痛を改善したい/疲れない身体になりたい人に向けた講座を開催しています！受講生の実績◆３４歳看護師女性１カ月半で－４キロ達成！背中痩せ、二の腕痩せもしました体脂肪率は標準

こんにちは。３日連続投稿です。本日もホリデーキャンペーンのご案内♪タイトルが激しすぎてすみません。今年最後に真剣に向き合ってみませんか。と、ご提案したいヒップの下垂を徹底改善コースです。レディース有吉の放送ではswordの施術でヒップ部分の霜降り肉状態になった脂肪を落とす施術をご紹介しました。今回は、ヒップの深層筋肉をしっかり鍛えて、下垂しないような土台作りをします！BSCULPTTOKYOを使用してなんと70分！バックスタイルにとことん向き合

アラフィフ美容家・ウォーキング講師中野香織です。中野香織のプロフィール結婚25年、今は仲良し夫婦ですがじつは離婚の危機がありました。。。私の離婚危機ストーリー→コチラをクリック歳を重ねるごとに肩甲骨は贅肉に埋もれて行き背中や脇のハミ肉が。。。後ろ姿はウエストや脚とは違い自分では見えにくいパーツで油断しがち放っておくと気づけば「おばさんっぽい後ろ姿」になっていたアラフィフ女性で一番怖いのは自分の後ろ姿ではないでしょうか？ブラジャーの上にのって

いつもご訪問くださりありがとうございます。みなさまからのいいねやコメントが励みになります換毛期も終わったようで、やっと、外に遊びに出て来るようになりました∩^ω^∩あんなにあった背中の段々もキレイに無くなり触り心地がいいです∩^ω^∩最近良くしてる、くつろぎ方。この顔のハミ肉がめちゃかわいい別の日には手も出てる\(//∇//)\そして少し上向∩^ω^∩こんな顔たまらない(●´ω｀●)さらに、両手を枕にたまりませんそしてこの無防備過ぎる寝方

ブラのはみ肉ができる原因と簡単にはみ肉を撃退するマッサージ法脇にできたプヨとしたハミ肉脇からお胸に向かってマッサージすることで簡単に解決できますよこんにちはバストアップサロンほの花.です貴女は、脇のハミ肉ができるのは仕方がないそう思っていませんか？そこで今回は・脇のハミ肉ができる原因・ハミ肉撃退！！簡単マッサージケアこの2点をお話しいたします✨動画を最後までご覧いただくことで3ヶ月〜半年後にはブラジャーを外しても綺麗なバストが現れるようになりますよ動画で視聴育乳し

こんにちは今日はHAKショーツハイウエストの紹介です3850円（税込）高いデザイン性と安定感を兼ね備えた深履きのショーツですこちらは肌に優しい綿と繊細なレースの組み合わせの深履きタイプのショーツでウエストまであるハリのある幅広レースが、ぽっこりお腹と腰回りのぷよ肉を優しく押さえてくれます腹部周りを幅広のレースで優しく、しっかりホールドしてくれるので安定感抜群の履き心地コットンの生地がヒップを包み込み、自然な丸みに整えてくれます下着のラインが出にくいので、アウターにも響きにく

全ての女性の｛美｝と｛健康｝の為に尽くす♪フォルチュンヌです♪5回目で背中のハミ肉もキレイになりました！ウェディングドレスの為がもっと映える様にまだまだ、いけます！！！40代の会員様です♪若返って女子大生に見えます！#結婚20年目の結婚式【コロナ感染拡大予防対策徹底】～Fortune～estheticsalonesthetic4life〜忘れられない施術を目指して〜大阪府和泉市のぞみ野1-12-10725-58-7398【ホットペッパービューティ】https://be

いつも訪問してくださり、コメやいいねもありがとうございます！テマリは階段のあの場所によくいます。しもべが階段を上がって行くと寄ってくる、それは嬉しいし、スリスリしている姿はなおかわいい。でも・・・落ちないようにしてね～(^-^;キキは以前、1度落ちたことがあるせいか、最近は上ってないな～その理由はいろいろ考えられるかな？(*´艸｀)「あ～ら、キキちゃんってば、リッパな・・・」「リッパな・・・何」「立派な、ハミ・・・」「ハミ・・・何」「立派なハミ肉ね

プラストクリニックの次回休診日は7月5日火曜日となりますここの邪魔なお肉なんとかなんないかな～女性にあるあるのお悩みにお応えしたいと思います今回の女性は、もともとスリムで美しい方ですが、より引き締まった下半身を求めてご来院くださいました。リポセルでヒップ下のハミ肉の照射をさせて頂きました。治療前治療2週間後ヒップラインがキュッと引き締まり丸くなってますﾟ･:,

話題の「酢の素」手に入りました。味見してみたかった！岩手県大船渡市、水野醤油店さんの「酢の素」です。大船渡市キャラ、おおふなとんですなんとも形容し難いゆるキャラ発信者はこの方佐々木朗希投手です。佐々木くんのお気に入りとかで入手困難品だそうです。道の駅で、レッドアーリー(紫玉ねぎ)が安かったので酢の素に漬けてみました。先日は、心太にかけたらまぁ〜むせるむせる原液で食するのはキツイか？酸っぱいの苦手な人は無理かと思います。私は、かなり気に入りました「サッカリンナトリ

夏場は、自分から見えないブラジャー下、背中のこぶ、腰おへそ上腹部、下腹部の段々腹、お腹ポッコリなどが目立ってしまいます。夏は洋服の生地が薄くなるので、薄手の服は特に要注意です。脂肪溶解注射定額コースまとめ2022年版適正価格でダイエット治療を受けられるように正式なプランに！脂肪溶解注射50,000円コース継続も小顔注射も5月26日から受付開始小顔注射の料金3か月目からオプションで顔にも脂肪溶解注射できるようになります。初回は無料でお試し！

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前回お伝えしてありました。今回はデコルテ・バストのセルフケアです。リンパ液が滞りやすい鎖骨よくほぐします。鎖骨下や胸のリンパケアをすることで魅力的なデコルテやバストを目指す事が出来ます。またわ鎖骨下はリンパ液のゴール地点でも有ります。しっかりケアして効果を高めましょう。始める前に今一度ご自分のデコルテ・バスト観察してみましょう。リンパ液のcheck★鎖骨が見えない。★ブラジャーが食い込む。★鎖骨の上のくぼみが左右で異なる。★胸や脇の下を押すとかたく感じる。★鎖骨の上

【重要】・ワクチン接種当日～2日以内は受診出来ません。また副反応症状が出ている場合は、体調不良等に責任が持ませんのでご予約はお控えください。※接種日を必ずご確認の上、ご予約をお願い致します・コロナウィルスに罹患し回復後は、隔離期間が経過し、平熱が3日以上続き、咳、くしゃみ、喉の症状などが消失した状況でご予約をお願い致します。※陽性無症状、濃厚接触者も同様ですコロナウィルス対策、営業指針についてはココカラ→新型コロナウィルス感染症対策と患者様へのお願い※37.0℃以上は

今日の朝練♪シャワーして髪の毛は..ポールダンスしながら乾かしたよ〜😬https://youtu.be/Y0LqbRMjfF0

※ご予約の3時間前までにご連絡いただければキャンセル料はかかりません。予め検温をお願いします--------------下着からはみ出し、お肉の段差が出来てしまう悩ましく、憎き背中のハミ肉これ…、原因は猫背のせいかも？！背中のハミ肉ができる原因背中にハミ肉ができてしまう大きな原因は「姿勢」です。今、背中を丸めて、この記事を読んでいるあなた！下の写真を見てみてください👇同じ人が同じタイミングで撮った写真です！✖上は、猫背・巻き肩、腕と首を前方