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塾中に意識改革します!そして、体型も変わります!結果、これからの人生が大きく変わります!アロ〜ハ(^o^)ノあっという間に夏も終わるのか?と寂しい感情のハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はハッピー思考ダイエット塾生募集の案内です。【おねえさんに変身ハッピー思考ダイエット塾】10名限定今回はとくに、自分を「おばさん」だと思っている人が対象です。下記を気にしているような人に参加して欲しいお尻や胸が垂れている胸よりお腹が出ている太ももや二の腕の
ダイエットは難しい!ダイエットは我慢!それは思い込み!勘違い!アロ〜ハ(^o^)ノ8月も後半に入ってきた!なんか夏も終わりに近づいてる!と思うと寂しいハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿最近、毎日のようにダイエット相談の新規依頼が入ってきます。薄着になって気づくんでしょうね。ヤバい!と。それと、僕がツイッターとTikTokで1万人くらいのフォロワーさんがいてるので、僕に興味持ってくれる人が増えたんだろうと思います。お任せください。
ダイエットの悩みベスト55位:ストレスが溜まる4位:リバウンドする3位:結果が出ない2位:誘惑に負ける1位:続かないすべて解決の知恵を与えましょう!アロ〜ハ(^o^)ノ10㌔やせて21年間リバウンドしていないハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットのZoom勉強会の案内です。★ダイエットの5つの悩み解消!我慢せずにダイエット成功するためのZoom勉強会◆日時:8月13日(日)21時から約1時間◆参加費:1,870円(ハッピーブレ
お客さんからハッピー薬店のダイエットに関して多い質問をまとめてみました。やせるだけでなく、自分に自信がつき、自由な生き方ができるようになるダイエットです。以前、僕が経営していたハワイアンカフェアロハスのパートさんのみゆきちゃんは10ヶ月でウエストサイズが25cmもサイズダウン。離婚を経験し、今は年下の彼氏と人生を思いっきり楽しんでます。今度も一緒にサーフィンはじめますよ!アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。僕が提唱するハッ
限定10名期間は8月〜10月まで!今までにない特典付き!アロ〜ハ(^o^)ノ今までの何人ものダイエット成功を導いてきたハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日は秋のハッピー思考ダイエット塾生を募集します。今までにない特典付き!それは、梶原裕子(パーソナルスタイリスト)さんのオシャレ講座のマンツーマンレッスン2回付き!彼女は僕と同じ61歳なのに、スタイルも意識してオシャレを楽しんでます。まさしく、ダイエットしたい人の先を行く女性。ダイエットスタ
少人数制で楽しく!幅広く!未来を見据えて!アロ〜ハ(^o^)ノ昨日は大阪食い倒れツアーで体重が400g増えたハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿昨日も暑い中、ダイエットカウンセラー仲間と大阪食い倒れツアーをしました。山口からハートこと瀬口さんが来てくれました。サプリメントを作ってくれてるメーカーのガリガリ君こと田村さんと。今回の食い倒れの店は僕が知ってる店ではなく、TikTokから厳選した店。それが、大正解!新しい発見で嬉しかった。串かつ、肉まぶ
運動でのカロリー消費は3割ほどしかない!脂肪1kg燃やすのにフルマラソン3回分お茶碗1杯の糖質を燃やすにウォーキング2時間=========================現在募集中のハッピー思考ダイエット塾生=========================アロ〜ハ(^o^)ノ熱中症警戒アラートが各地で発令。数年前に熱中症にかかって苦しかったので二度とかかりたくないと思っているハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話です。やせた
時代は本当に変わってきた!抵抗してもムダ!アロ〜ハ(^o^)ノ今日は風速6m。このブログを書いたらウイングサーフィンに出かけるハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿昨日は、薬局仲間とZoomミーティングしていました。僕がプロデュースしたダイエットのサプリメントのモエトンを扱ってくれている仲間です。商品力以上に集客の勉強が多い。病気に関する勉強はダイエット成功させられるだけの接客スキルがあれば、ほとんどの病気は治せるから。ほとんどの病気は自ら作ってる。思
ダイエットは頑張る!努力がいる!ってのは悪い洗脳です。マインド次第で頑張らずに楽しくやせれます。3ヶ月で10kgぐらいは楽勝!アロ〜ハ(^o^)丿昨夜は初甲子園でサヨナラゲームという大興奮を体験したモッテルハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話。僕や店長の田辺のダイエットカウンセリングを受けた人はほぼ、100%3ヶ月もあれば劇的にやせます。ほんまに見事に。しかも、頑張ってない、無理してない、必死さがない。って言うより、むしろ楽しんでる
まずは体重を量って確認!グラフ化体重日記をつける。自分の代謝量以下の食事するたったこれだけ!アロ〜ハ(^o^)ノ今日は中1ヶ月ぶりのゴルフです。お天気はなんとか持ちそう。ゴルフで15,000歩歩いても体重が落ちないハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話しです。僕自身、平成14年に3ヶ月で10kgやせました。それから一切リバウンドしていません。真ん中がダイエット直後の写真↓↓↓↓↓それからは薬局仲間にダイエットサプリとその方法を紹介
食べても飲んでもいいから、一口一口感謝の気持ちを込めろ!アロ〜ハ(^o^)ノ一昨日観た「インディージョーンズと運命のダイヤル」が面白すぎて、今でも興奮中のハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿インディーの感想はツイッターやフェイスブックで書いてるので観てね!さて、今日の本題は、ダイエット!ただし、こんな言い訳をする人が多い。「私、食べるのが大好きだから、ダイエットはいいのよ!」なんてはなから諦めている。いやいや、僕も食べるのが大好きしかも、毎日外食
いくらカロリーが低くてもそうめんやうどんだけでダイエットは最悪です!たんぱく質や野菜の具材と一緒に食べましょう!出来るだけ納得そばを食べるようにしてます。アロ〜ハ(^o^)丿3ヶ月で10kgやせて21年間リバウンドなしハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿です。今日はダイエットのネタです。蒸し暑い、食欲がない、これ幸いと、冷やしうどんやそうめんばかり食べて体重が落ちたよ!って喜ぶクライアントさんがいます。いまだに多いカロリー神話。カロリーを抑え
空腹時、血糖値が下がっているときにしか体脂肪は分解しない!=========================以下はこれからの僕のイベントや商品・サービス情報です。★【受付中】水着着るまでに5kgダイエット成功マンツーマンハッピー思考ダイエット塾★【募集】化粧品販売仲間募集します詳細は↑ブログを!=========================アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話です。僕は21年間ダイエット
水着着るまでに5kgダイエット!10kgやせて21年間リバウンドしてない!健康のプロの僕がオンラインでダイエットサポート!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日は夏のプール、海シーズン到来までにダイエットしたい人募集の案内ですGWあけからダイエット希望の人が多いです。薄着、水着を意識しだすからですね。ダイエットはダイエットでも、こんな方に申し込んでほしい*頑張る!我慢のダイエットはイヤ!*やせるだけでなく健康になりたい
ハッピー薬店のダイエットカウンセリングで必須アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿2013年の大切な記事をリライトしますね。↓↓↓↓↓今日はハッピー薬店のダイエット方法や指導について話します。ハッピー薬店のダイエット方法のキモはなんといっても「グラフ化体重日記」です。これは偶然、見つけました。肥満症治療マニュアルって本です。そして、僕がダイエットカウンセラー仲間に紹介してからこの本は低下3,500円のところ、今
梅雨に入ってむくんでいるだけかも!?==========================以下はこれからの僕のイベントや商品・サービス情報です。◆6月11日までTシャツ全品1,000円セール。この機会に買ってね!★僕の奥さんと娘のニャンコイラストのTシャツなどのショップじゅんこママの店(junkomama)のオリジナルグッズ・アイテム通販∞SUZURI(スズリ)じゅんこママの店(junkomama)の公式アイテムの通販サイト。猫たち31匹のママしてます。自分が欲
今日誕生日で61歳になりました!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿東海地区などで大雨の被害も出ているように、一日も早い復旧を祈ります。そんな、梅雨のタイミングの61年前の6月4日に生まれた僕。今日で61歳になりました。このタイミングでご縁を頂いてるみなさん、ありがとうございます。昨日は、ミュージシャンのHassyanはっしゃんにアロハスまで来てもらって、歌ってもらいました。家族みんな僕の大学生時代からご縁で今
ダイエットが趣味になれば、間違いなくやせられる!ハッピー薬店のダイエットカウンセリングで意識してる事!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットのコツについて。GWから、ここ最近、一気にダイエットカウンセリングの申し込みがあります。有り難いことです。昨日も申し込みがあり、プランを立てました。僕自身、10kgやせて21年間リバウンドしていません。6月4日に61歳の誕生日を迎えるので、一昨日、写真を撮り
液体の糖質砂糖たくさんの清涼飲料水アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話です。先日、TikTokで1万回以上再生された内容です。1分間の動画を見てください。「ダイエット!糖質は糖質でも真っ先に減らす糖質は?!」答えはまずは減らすべき糖質は液体の糖質砂糖たくさんの清涼飲料水です。僕はよく、水分補給しましょう!と言います。「わかりました!吸収のいいスポーツドリンク飲んでます」って答える人が多い!ダメ!
日本人の1日の平均糖質量は角砂糖72個分摂りすぎはもちろん、摂らなすぎも肥満のもとスイーツや清涼飲料水以上に主食がヤバイデニーズは16雑穀米のカレーで糖質を40%減。こういうのは助かります。うどんも黒い!低糖質うどん僕が経営してたハワイアンカフェのアロハス。お米は1/3をこんにゃく米にして、糖質を1/3に減らした健康ダイエットメニュー。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は健康的なダイエットの話。糖質の話。特にハッピー思考
目標5月までに10kgダイエット!10kgやせて21年間リバウンドしてない!健康のプロの僕がオンラインでダイエットサポート!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は薄着になるまでにダイエットしたい人募集の案内です正月明けからダイエット希望の人が多いです。ダイエットはダイエットでも、こんな方に申し込んでほしい*頑張る!我慢のダイエットはイヤ!*やせるだけでなく健康になりたい!*やせるだけでなくキレイになりたい!*やせるだけでなく幸せになりたい!
やせる人は、やせた後の幸せな自分をイメージしてる。やせない人は、食べものばかりイメージしてる。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿僕自身、10kgやせて21年間リバウンドしていません。それも、あなたよりハンディがある中で。年間365日、すべての食事が外食だからです。自炊ってないんです。橋本家では。内食はありますが、ドミノピザや牛丼などの持ち帰り。調理しても冷凍のチャーハンやラーメン等です。ね、ひどいでしょ。普通は太ると思いますよね。
ズバリ!それはハッピー思考ダイエット塾僕のダイエットサポートを受けてください。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットのお話です。僕自身21年前に10キロ痩せて、それ以来リバウンドしていません。その間一年のうち365日毎日外食。だけどリバウンドしません。その理由は本当に効果のあるダイエットを知っているからです。また、すぐに効果が出るダイエット知っているからです。情報・知識、そして、知恵は武器になります。テレビコマーシャルや、インター
個別に状態を聞かないと答えれない。人それぞれ違うし。でも、原料とかにはこだわりなどがあります。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は最近、多い質問にお答えしますね。「私におすすめのをおしえてください」って事です。と質問されても、もっと詳細を聞いていかないと答えれないです。逆に言うと、「ニンニクが主成分の〇〇がいいよ!」「肝臓エキスの〇〇がいいよ!」「クロレラでできた〇〇がいいよ!」なんて、即答する人の対応を疑うようにしてください。「ニン
誕生日で神さまと約束したヒントがあるのです。占いとかでなく、統計学です!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿以前、東京で誕生数秘学占いがわかるランチ会を開催しました。少人数でゆっくり、ゆったりお話しができて楽しかったんです。人が集まった時に、いろんな個性があって面白い。このときは、無邪気な子どもひとりだけに対して堅実な実務家3人でした。なので、至って真面目にちゃんとした内容になります。生年月日がわかれば大体どんな人なのかが
ダイエットがなかなかうまく行かない人の共通点言ってる言葉がダメ!アロ〜ハ(^o^)丿3ヶ月で10kgやせて20年間リバウンド知らずのダイエットカウンセラー、ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの内容です。20年間で何千人のダイエットのカウンセリングをしてきたかな?いちいち数え切れないですけど。その何千人を見ていてあ、この人はすぐにやせるな!って思える人とああぁ〜、この人は時間かかるな!って思う人がいます。その違いはカウンセリング中の言葉の違いで
最近では健康食の常識になってきた糖質OFF意外と勘違いしている人が多いのが糖質OFFダイエットにいいんだけど、本当に大丈夫かな?アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿ちまたでは糖質OFFが大流行!コンビニやファミレスでも糖質OFFメニューがどんどん増えています。僕もしっかり活用しています。が、抜きすぎてもダメです。又、やっているつもりが勘違いで結構摂取していたり、他の必須栄養素が不足しては健康的にやせれません。そこで、僕の知る限りの情報を紹介します
自己肯定感が低いからです。自分で自分を認めていない。ダメな部分を埋めるために食べ続けるのです。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日でコロナ感染の自宅療養期間が終了。今日から早速、釧路空港経由で阿寒湖温泉まで移動します。阿寒湖温泉で療養と言えればいいんですが、エクスマの合宿です。さて、今日はダイエットの話です。僕が今、ハッピー薬店などで事業がうまくいっているのはハッピー薬店をダイエットに特化したカウンセリングの店にしていったからです。その
1.今まで以上に糖質を減らし体内脂肪を減らす2.お腹まわりを徹底的に動かす!アロ〜ハ(^o^)ノ。ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話。「お腹を凹ませるには、どうしたらいいでしょうか?」ってフォロワーさんからの相談。まずは1万回再生された1分間の解説動画をどうぞ!理屈は簡単です。今ある、脂肪を減らす必要があります。そのためには、今よりも食事を減らす。特に、脂肪の元になる糖質を減らす。1食に糖質を20g以下を目指します。次に、お腹を凹またい
心屋をしってダイエットのカウンセリングが随分簡単になった!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は、ダイエットの話。なんだけど、僕の考えではなく、ダイエット関連の本の紹介です。一生太らない生き方ココロでやせるダイエットAmazon(アマゾン)1〜2,640円心理カウンセラーの師匠心屋仁之助(ぢんさん)のダイエットの本。メインは和田ゆみこさん。和田ゆみこさんの体験からダイエットで気づいたことをぢんさんは補足が補足するって内容です。ある