ブログ記事106件
外出制限令がでたせいで、少し余裕の出来た朝に新しい習慣をとりいれました。続きはここから
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップモーニングーページ90日間一セットが終わり二セット目の四週に入りました。今週一週間、活字を読まないエクササイズです。活字を一週間読まないなんてできないと最初の時思いましたが、よく考えると、それほど本を読む時間が長いわけではありません。やることは他にたくさんありますから。活字を読まない代わりにやろうと思うこと★毎日15分間の断捨離引き出し一カ所のプチ片付け、いら
ダイエット&体型キープにお役立ち。今すぐ実践【痩せやすい体】に導く簡単デトックス法beautynewstokyoダイエット&体型キープにお役立ち。今すぐ実践【痩せやすい体】に導く簡単デトックス法年末に向けてイベントごとが続くため、気づかぬ内に普段よりも食べる量が増えてしまう方も少なくないと思います。そこで意識を向けたいのがデトックス。ファスティングやジュースクレンズといったお馴染みの方法の他にも、実は簡単に取り組めることがあります。それでは今すぐ実践できる4つの簡単デトックス
みつろうさんのピアノライブ&トークショーが終わり4日経ちました。その4日間やってることがあるのだ。お風呂に入って(シャワーか岩盤浴時々入浴)体を石鹸で洗わない生活を始めました。みつろうさんが続けてるって聞いて、お友達はテレビでタモリが言ってたって…アトピーあったけど、石鹸やめて3、4年お肌が綺麗になったってよ🍀もう20年近く前からEM菌を使っていて↓使い方https://www.emro.co.jp/EM菌で石鹸使わずにお風呂に入っていた事もあるんだけど、今回はシャワーだけ…
自由が丘のNeighborhoodandCoffee奥沢二丁目店https://s.tabelog.com/tokyo/A1317/A131703/13189208/アメリカーノコンクレマhttps://www.starbucks.co.jp/beverage/espresso/4524785391802/面白いな〜アレンジが絶妙過ぎて、いろんなメニュー試したくなる普通のスタバのメニューよりお高いけど、五感の満足度高いから来たくなる自由が丘の店舗は店内も快適で、行動圏のスタバ
夏前にお客様から人気な記事ベスト3を再UPします(^^)/ぜひご覧くださいドライブラッシングで引き締め&デトックスブラシで首のシワの取り方記事はこちらからhttps://ameblo.jp/brainstylestaff/entry-12360556791.html
心も身体も美しくなりたいあなたを応援するオリエンタルダンサーのKANAKOですどんどん暑くなってきて、半袖の季節になってきましたね薄着になって気になるのは、やっぱりお肌私が最近ハマってるのが、ドライブラッシング名前の通り、乾いたブラシで身体をこするだけなんですが、本当にツルツルになるのでびっくりですよ古い角質や、汚れがとれるからなんですが、さらにリンパの流れや血流もよくなり、いいことづくめです毎日バタバタの私がやるのも大体2〜3分ですが十分に効果を感じられました心臓に遠い場所、脚
あなたの実践している健康法、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私が実践している健康法ってなんだろう?特にこれと言ってやっていることはありませんが最近では、入浴前のドライブラッシングかな。これをやり始めてから、お風呂に入ると少しピリッとした刺激を感じ、やらなかった時はしまったー!という後悔すら感じるようになりました。継続出来そうな気配なので、そろそろ専用のボディブラシを買おうかな。今は豚毛ブラシで代用しているので。
ご訪問ありがとうございますー(^▽^)/今週のセール情報下記の値段から15%オフ紹介コードで更に割引CWK653の入力で5%offLifeExtension(ライフエクステンション)サプリが色々~MRMMRM,アセチルLカルニチン、500mg、60ビーガンカプセル771円☆安いしこれ試してみたいーアセチルL-カルニチンでダイエットサポート、記憶力向上などなどMRM,ピコリン酸クロム、200mcg、ビーガンカプセル100錠
天使の皆様こんばんは♪そこそこ美人育成コーチ櫻の毒舌美容ブログへようこそ!ブス撲滅&世界平和を目指し愛と毒を込めて活動中自分の中に潜むブスとお別れして目指せ!強運美女!毒気にヤラれない程度に楽しんで帰ってくださいませ~♪※完全女性向けブログです男性陣は綺麗な画像だけみて帰ってね出典:weheartit.com**********************************さ~て薄着の季節に向けてダイエットチャンス到来
天使の皆様こんばんは♪そこそこ美人育成コーチ櫻の毒舌美容ブログへようこそ!ブス撲滅&世界平和を目指し愛と毒を込めて活動中自分の中に潜むブスとお別れして目指せ!強運美女!毒気にヤラれない程度に楽しんで帰ってくださいませ~♪※完全女性向けブログです男性陣は綺麗な画像だけみて帰ってね出典:weheartit.com**********************************後ろ姿でも女らしさを表現しましょ♪今日はダイエット
おはようございます。宇宙ダイエットへようこそ。今までの私の思考が私の体をつくりあげた。思考は、脳を作り上げる。脳は、体を作り上げる。これまでとは違うことを考えたり、感じたり、信念を改めると脳の力でイメージどおりの体が出来上がる。きれいになりたいと願いを放つとそれに関係した情報がたくさん目に付くようになる。そして、それを試してみたくなり行動してみる。宇宙ダイエット開始から1か月が経過した。体重は、変わらないがボディラインが変わってきた。
天使の皆様こんばんは♪そこそこ美人育成コーチ櫻の毒舌美容ブログへようこそ!ブス撲滅&世界平和を目指し愛と毒を込めて活動中自分の中に潜むブスとお別れして目指せ!強運美女!毒気にヤラれない程度に楽しんで帰ってくださいませ~♪※完全女性向けブログです男性陣は綺麗な画像だけみて帰ってね出典:weheartit.com**********************************昨日セミナーご参加の天使様達と直会(ナオライ)兼
おはようございます吉祥寺店の長塚です(*˙︶˙*)ノ゙忘年会続きで太っちゃう😅とお困りのお客様から「太りにくい忘年会の秘訣はありますか?」とご質問が(*・ω・)ノ忘年会が続くと睡眠不足にもなるので、まずは睡眠時間の確保が必要です(^-^)そしてオススメの忘年会は【ジンギスカン】🐑🐑🐑ラム肉には、脂肪燃焼に効果的なL-カルニチンが豊富に含まれています🌠野菜も一緒に取れてたんぱく質も豊富🙋※タレの付けすぎは塩分摂取量が増えてむくみの原因になるので要注意です
おはようございます。本格的な冬の到来の雨なのでしょうか?ロサンゼルスは雨が降るたびに気温が下がっていくような感じがします。普段暖かいもので、寒さから縁遠い生活なので、相当甘やかされてるようです、私。15度あるのに、冬眠したい笑。さて、本題です♪薄々は気づいていたんですけどね(笑)・・・お手入れに手を抜いてる自分にも気づいていたんですけどね(笑)・・・腿の裏のセルライトがお育ちになっていることを。セルライトと
二子玉川フェイシャルサロン『SOLA(ソラ)』の村井里美です。初めての方へ/メニュー/最新ご予約可能日数年前、ミランダカーが実践している美容法として話題となったドライブラッシングの人気が再燃している模様^^ドライブラッシングとは乾いたボディブラシで全身をブラッシングする美容法で乾布摩擦のようなものです。入浴前など身体が乾いている状態で行います。期待できる効果は血行・リンパの流れが良くなる最近、『ゴースト血管』というワードをよく耳にします。身体には毛細血管
こんにちは!sheです毎日の体のお手入れに、簡単にできるセルフケアとして、全身のドライブラッシングはオススメ。手間や時間がかからず、飽きっぽい私でも続いています。EarthTherapeutics,アーゴフォーム、マッサージブラシ、1本(紹介コードQGC000を使うと、5%OFF)やり方は簡単です。末端(手足)から中心(心臓)に向かって、全身を優しくブラッシングします。首や背中、お尻、足裏、リンパの集中する太
ドライブラッシングで引き締め&デトックス↓↓ブラシで首のシワの取り方記事はこちらからhttps://ameblo.jp/brainstylestaff/entry-12360556791.html
こんばんは。今日は、少し気温は高めですが、秋らしい1日でしたね。今日は、できたてホヤホヤの新米を頂きました毎年、稲刈りしてすぐの、本当のできたてのお米をくださります。これが、とっても美味しくて、お米の美味しさを実感します。いつもありがとうございます秋は、美味しい食べ物が多くて、お米も美味しいとなると、益々身体が大きくなりそう一昨日の台風は、本当に大変でしたね。特に被害はありませんでしたが、気圧の影響を受けまくり、体調不良となってしまいました頭痛、吐き気、胸の苦しさなど、今までで一番酷い
水掛け論ってこーゆー事ね夜LINK朝LINKシャンプーして風ドライブラッシング流石は、元チャンピオンお手入れ大変コレが、王様のルーティンワークadieu
こんにちは天候や交通機関の影響で神戸のホテルはプロフェッショナルになった松尾です本当に今年は異常気象続きで、近畿地方にも危険が迫る気候で気を付けて備えも必要ですねさて、夏の疲れが出やすくなっている9月に限定で六甲店ではリカバリーレッスンを開催いたします①2日or3日間集中コース連続で体のケアなどのマッサージ、トレーニングを行う事で、ダル重かった体がスッキリ❗️又、体
朝、1番に口にするものが何より大切最近、日本でもスパーフードが流行ったりスムージー、コールドジュース🥤などなど健康に良いものなど自分に対しての健康、意識が高くなっていると思いますこれは、私の話しですが私は、実は、これらを5歳の時から習慣にしていました私の母が物凄い食に対してこだわりを持っていたからですおやつは、アーモンドなどのお豆類乾燥してある果物🍇🍎🍊朝は、寒風摩擦からのドライブラッシングこれらももう、40年前から母に教えられ実践していましたもちろん、1日も
「ワン・スピリット・メディスン」という本に載っていた方法元々は静電気デトックスではないが心理学者でヒーラーが命を落とした経験から書かれた本の中で紹介されていたもので、ヒーラーやスピリチュアル関係の人は少なからず電気感受性は高いようなので静電気デトックスとして有効であってもおかしくない。難しいことはなく、お風呂に入ったとき濡れた状態、お風呂から出た状態(ドライブラッシング)両方でブラッシングすることを推奨している。インターネットで調べたところ濡れた状態では、豚毛が水を吸って優しいあた
♦ストレスを減らすヨガや太極拳など身体をストレッチする運動や呼吸法は、身心共にストレスの解消になります。週1回に1時間行うよりも、毎日10分でもよいので、頻繁に行うことをおすすめします。♦水分補給リンパ液、血液にとっても水分補給は大切です。最適に機能させる為には水分補給は忘れずに。レモン水は抗酸化作用により、デトックス効果を上げてくれます。♦ドライブラッシング硬めのブラシで心臓に向けて行うドライブラッシングは、皮膚をそしてリンパ系を刺激し、循環を促進します。♦マッサ
こんばんは。毎日暑いですね。日本一暑い街で有名な、館林市の地域気象観測、通称アメダスが移動になり、急に、私が住む佐野市がクローズアップされ始めました。でも、前から、館林市と佐野市は、絶対同じくらい暑いと思っていたので、何の驚きもありません挿し木の薔薇が、咲いていて、この薔薇の挿し木を、まだ作ってあったのね~と思ったら、仲良しお姉さまの家から貰ってきたものだった私が、お姉さまにあげた挿し木が、また戻ってくるという、まさかのハプニング天然なところがあるお姉さままた渡しに行きます薔薇の2番
こんばんはこのブログにお立ち寄り下さりいいね、下さり嬉しいですありがとうございます有り難いことにこれまで大きな病気やケガ、出産以外の入院もなく毎日お酒を呑んでいても肝臓の数値も問題なく風邪も一晩で治すコツを覚え←いつか書きます肩こり、腰痛の一番酷かった10代、20代を過ごし…なぜか…年を重ねる程に肩こりも腰痛も無くなり自分史上、最年長な今!!が一番、タフで健康で元気なひらりんとなっております10年以上、病院にかかってない記録更新中~丈夫な体を授けてくれた両親に
私のリラックスタイムはBathtime🛀まず入る前にボディすべてに軽くドライブラッシングしてあのミランダ・カーさんもしているから冷え性の私はまずこちらを思い切り、使いかけの写メだけどひとつかみしてお風呂に代謝が悪いからあまり汗かかない私はサウナみたいにするためにお風呂のフタをした状態で顔だけ出してまるでさらし首みたいなカッコで歯磨きし、メイクを落とし文庫本を読み汗をかかせます💦それからシャンプーとかするんだけどすごく芯から温まる感じこ
こんばんは明日、梅雨入りかな…雨続きか…と思ったので帰りにガソリンを入れてきました。高いです。。やれやれ側弯手術をした背中。傷口キレイになるのかな…コルセット使用中は肌荒れしないかな…金具感なくなるかな…思うことは人それぞれですが、何も思わない人は…あまりいないと思います。私はおかげさまで傷口がかなりキレイになったので、いっそこのまま自慢の背中にしよう!と思いたち、ドライブラッシングを始めました。コシがあって柔らかい馬毛のブラシを使っていますお風呂の