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ヤバイヤバイですぜんぜんブログが書けません次に続きます・・って書いた前回の5月のお出掛けの記事がまだ書けないままもう6月もあと少しこの間行ってきたあじさい祭りのお話を書きたいけどこれは次回にして・・(今月中に書ける気がしないけど)とり急ぎ今日は5月に行ったキレイな芍薬畑をご紹介三重県鈴鹿市の鈴鹿インターを降りたすぐ近くにあります8万株もあるというぐる~っと360度見渡す限り一面の芍薬畑はそれはそれは見ごたえがありますその中に一部ポピー畑もあってこちらも
お久しぶりです。なかなか更新する時間取れない😵山田あゆみです。今回、初めて知った怖いことがあり、みなさんにシェアしておきたいのと記録のために残します。先週、次男のえいとまんがチーム練習で背中から腰にかかる背面を負傷しました。ミニゲーム中に3人くらいで絡まって、引っ張られて転んだ時に、相手チーム選手の膝が丁度腰の辺りに入ってしまった、という負傷でした。所謂モモカン(太ももに相手の膝が入る)は長男でも経験済みですが背中に、というのは初でした。私は、アスリートアロマトレーナーですが、お医者
今日は何もないかな?と思っていたら、Twi来ました。【テギョン】TaecTwi「トレーニング中」🏋🏻♀️다들스트레스받지말고힘냅시당🫶🏼(意訳)🏋🏻♀️みんなストレス感じないで頑張りましょん。🫶🏼
昨夜は雨の甲子園地方でしたがゴロゴロさん来なくてホッ昨日は病院へフィラリアとノミダニの予防薬をもらいに行きましたフィラリアのお薬はMサイズとLサイズの境界線が11.3kgのタイプで甲子園はいつも微妙なあたりを行ったり来たりしてるので毎月病院で体重計っていただいてもらってきます今月は11.8kgでLサイズ甲子園は小さめコーギーなので11kgがベスト体重なんですが最近ちょっと太り気味ですそして暑くなってジメジメしてくるこれからの季節は毎年甲子園のカイカイが出てく
昨日はお休みで実家のお墓参りに行ってきた私月に2~3回は母の顔を見に行くのですが痴呆が出てきた母との会話は堂々巡り話していた事をすぐに忘れて10分後にはまた同じ事を話し出す母何回も同じ質問をしてくるのです始めの頃は『さっきも言ったやん』なんて言い返していた私でしたが最近は母の繰り返される話に私も初めて聞いた様に返事をする様になりましたいつも帰る間際に『今度来た時は味ごはん炊いとくで❗』って言ってくれるんですがそれも忘れてしまっていてもうここんところずっと炊い
最近スマホで撮った写真が多すぎてちょっとデーターを整理しようと思ってクラウドに保存されてる写真を見ていたらしばらく見ていなかったお宝発見今も可愛いですが(親バカ失礼)愛らしいパピィコーシーみっけまだ我が家に来て間もない3ヵ月位の頃の写真です甲子園は今8歳なのですが私が『コーギーの甲子園』のブログを書き始めたのは6年程前でしたその少し前からトップブロガーさん達のブログを読むようになってそのブログに登場している可愛いコギちゃんたちにすっかり魅了されて私もブ
先日の日曜日コギ友のママさんに教えていただいておとしゃんと二人こちらに行ってきましたアソビュー体験型ツアー【アソビュー!】休日の便利でお得な遊び予約サイトレジャー・遊び・体験スポットを検索・予約できる、日本最大級の遊び予約サイトです。旅行先での観光や、週末のデートやこどもとおでかけ先をお探しなら「アソビュー!」にお任せ。遊園地や水族館などのレジャースポット、日帰り温泉、ラフティングやパラグライダー、陶芸体験など多数のプランを掲載しています。www.asoview.c
春の甲子園家はお注射の季節です3月は混合ワクチン4月は狂犬病予防注射健康診断にフィラリア予防それと前から気になっていた事があって診察のついでに先生に相談したんですがとりあえず様子を見ましょうって事になりましたでもそのあとどうしても気になってネットで色々検索して調べてたらますます心配はつのるばかり実は心配事は甲子園のお鼻🐽最近お鼻の上のあたりの毛が抜けて何やら骨がぷくっと膨らんで来ているんです秋の頃はこんな感じそれが春になってこんなになってきてし
長女2歳6か月の長女。4月に入ってから、マスク着用トレーニング中です保育園からマスク着用の指示がないことを良いことに先延ばしにしていたマスクトレーニング。1学年上の3歳児クラスからは、ほとんどの園児がマスクを着用しているようだし🤔世の中的に、いずれは着用させたいと考えてました。妊娠後期や出産を自分への言い訳にして、先延ばしにしていましたがやーーっと。重〜い腰を上げて、マスク着用トレーニング開始しました🔥●ステップ1長女と一緒にマスクを選ぶ→100均でキャラもののマスクゲット。
4月に入って急に暖かい・・いや、暑い日が続いてどうやらやって来たのかな甲子園の換毛期これからまたしばらく大変だね今夜の甲子園です広々ベッドで伸びきってくつろぎ中先週うーちゃんちに行ったときすっごい大きな桜の木を見つけました花びらがヒラヒラ舞い落ちてとってもきれいでしたうーちゃんちに行くといつも買ってくるおまんじゅう皮がもっちり柔らかくてとっても美味ですよ😋最後はだんご3姉弟ねーねとにーにと一緒にYouTube見てる4ヶ月児いっちょまえだねにほんブログ村
皆さんのSNSでは綺麗な桜が満載で見てるだけでとっても楽しませていただいています我が家今年はお花見もう行けないかなぁって思ってたんだけど昨日うーちゃんとかんちゃんと一緒に甲子園の夕散歩に近くの公園に行ってきましたこの公園は近いんだけどいつも満開の時期を逃してしまってなかなか桜を見に来られないんですが今年は綺麗な満開を見れて嬉しいですキャッキャキャッキャとはしゃぐうーちゃんとかんちゃんハラハラと散り始めた花びらスンスンするコーシーのお鼻にふふっ(*´艸
おはようございまーすあっという間に満開になっちゃった今年の桜が早くも散りそうな強風が吹いていた昨日の甲子園地方でした昨日からもう4月歳を重ねる毎に1日いや1ヶ月いやいや1年の過ぎ去ることの早いこと早いこと甲子園地方では有名な毎月1日だけに季節の和菓子が販売される『朔日餅』を今月もいただきました😋4月は『桜餅』🌸桜餅は関東と関西ではまったく違う物だそうですが甲子園地方では道明寺粉を使ったこしあんの桜餅で桜の葉も一緒にいただきます🌿桜餅の葉っぱが苦手なおと
昨日はとっても暖かくて春らしい日の甲子園地方でしたあちらこちらから桜の開花情報が聞かれる毎日ですねでも桜の花はほんとに儚くてすぐに散ってしまいます昨日3月30日は私の父の19回目の命日でした当時父の付き添いをしていて病院から帰る車のラジオから森山直太朗さんの『さくら』が今月の歌ということで毎日何度も何度も流れていました私はこの歌の歌詞が間近に迫っている父との別れと重なって車の中で号泣しながら運転をしていました今でもこの季節この歌を聞くとあの当時を思い出
ずいぶんご無沙汰の『コーギーの甲子園です』前回の甲子園のお誕生日の記事からなかなかブログが書けなくて気がついたら3ヶ月半も経ってしまってました実はうーちゃんとかんちゃんに弟が出来たんですそれで里帰り出産って事で11月から我が家はとってもにぎやかになっちゃってブログを書く暇も無いくらい私は大忙ししばらく書かないとサボり癖がついちゃって現在に至る・・・ってな訳でしたあっご心配なく甲子園はいたって元気ですよ~1月には雪遊びも出来ました3月はお花見河津桜を見
①仰向けに寝ているようではウエストを挟む感じに置きます。両膝を立てて行います。②ウエストを軽く、おへそに向かって押さえます。この状態で5秒間これをゆっくり5回行います。※イラストは頭を起こしていますが、最初は頭をつけたままで行ってもオッケーです。余裕が出できてから頭を持ち上げるようにしましょう◎注意点産後の時期は、上半身をしっかり起こすような腹筋運動をすると腰を痛める原因となります。トレーニング中は腰が反り過ぎないよう気をつけて行いましょう。また、腹筋運動トレーニング中は息を止め
三宮店、坂根です❗️館内の装飾を3月のひな祭りに変更致しました~早いもので2月ももう終わりますね~少しずつ春が近づいていることをトレーニング中でも感じて頂ければ幸いでございます。もちろん感染対策も万全にしております❗️Tel:078-391-1336LINE登録は↓↓ID:@824nmjoo三宮店インスタグラムアカウント↓↓@kaatsu.studio.k3.sannomiya
今日はトレーニングを終えてから撮影へやー、今日もやりきった🙌筋肉痛が楽しみです。トレーニング中は、おちびさんたちが見守ってくれます😂頑張れるよ〜💪子どもの背中からお尻のライン。素晴らしい。羨ましいわ〜🍑今日の撮影は、TV番組でのビューティ企画。またお知らせします☺️
マテのトレーニング中こてつが一番嫌いなトレーニングですはぁーまたか、感がすごく伝わってますよぉw柴犬ってこんなに表情豊かなのかってぐらい顔にでてる気がするYouTubeやってます♪よかったら見てください♪柴犬こてつ柴のキモチ『柴犬こてつ』柴のキモチ。shibainu2021.9.22に我が家にやってきた柴犬♂生後2ヶ月こてつの成長姿をアップしていくので楽しんでみてください。youtube.com
皆様こんにちは。愛犬メリーです。まだ、おこちゃまです。別名、狂犬メリー?狂ったように、走り回るときもあります。飛びつきます。噛みたがりデス・・・そして、別名、めりこっこ・・・ちっこ、うんち、まだ、トレーニング中、又、別名、チビおしっことうんち、チビってるから、小さい意味のチビでなくてチビっている意味でチビです。皆さん、動物飼われていますか?
生後10ヶ月のフレンチブルドッグのあづきくん4ヶ月前からドッグキャンパスに来てくれていますその当時はお腹が弱く、たびたび病院のお世話になっていました飼い主様と解決策を相談しながら対応したところ、今ではとても元気になり毎週来てくれています今回、当店のニュースレターの「わが子♡物語」にも登場してもらいましたただ、他の子とのコミュニケーションがうまく行かずトレーニング中です小型犬と触れ合わせても、どうしても体重が重くて力もあるので受け入れてもらえませんもう少し落ち着いて触れ合うことが出来
日本オリンピック委員会(JOC)は3日、北京五輪のスノーボード日本代表・芳家里菜(22)が公式練習で負傷し、大会を欠場すると発表した。芳家は同日、スロープスタイル種目の公式トレーニング中に、ジャンプ台からの着地で転倒して負傷。大会組織委員会の指定医療機関で脊椎損傷(麻痺なし)が認められ、5日のスロープスタイル、14日のビッグエアともに欠場が決まった。治療を受けた後、帰国するという。
今日は下半身。まだ刺激入れ期間。トレーニング中。15RMを10回.7種目.Restインターバルは,90秒.1,2回目は,5時45分から7時過ぎまでトレーニングしていた.思っていたより,人が多くて,ちょっと思ってたのと違った.人があまりいない時にトレーニングしたい.だから,今日は,9時に行ってみた.早朝より少なかった.早朝は,かなりマニアックの人が多かったけど,今日は普通の皆さんでよかった.この時間にしてみよう.
トレーニングをされている女性、特に高重量を扱う方がどうなのか疑問がある。それはトレーニング中の顔だ。私は辛くなると苦しい顔(眉間にシワの寄ったこの【】絵文字の吐瀉物なし、白目でない版?)になるのだが、毎回このような顔をしてる為、眉間の皺が深くなるのではないかと気を揉んでいる。引き締まった自分の理想の顔になった時、顔はしわくちゃだったらどうしよう。なるべく苦しい表情をしないよう気をつけるが、どうしても後半はこんな顔になることが多い。
レッスンの様子になります。コロナの影響もありなかなか自チームの活動がないようで、この日は強度を上げながら60分みっちり行いました。この季節なのにトレーニング中、半袖になり取り組んでいたことが全てを物語ってると思います。相手を交わすために、現在継続しているなかで、より精度をよくしていくためのステップワークからトレーニング。心肺機能にも負荷をかけながら、さまざまなバリエーションで行いました。その後、ボールを使いステップワークを生かしながらのボールを動かすトレーニング。細かな修正と反復の繰
下の子がトレーニング中に撮影。
スマホでブログ書いてるブロ友さんに勇気を得て、スマホ入力トレーニング中です!✊思えばキーボード入力も、PC通信を始めた頃はワンスクロール書くのに2時間かかったっけ。キーボードの文字を探してるうちに、閃いた名文を忘れたりして〰️🤣PCの方がぜんぜんラクだけど、ラクだったら、なかなかそこから踏み出さんよね。そう思えば、PC不調も悪くないみたいな🥳
お兄ちゃんに部屋を占領され牙狼兄ちゃんに構ってーっと後を付いて行き笑笑絶狼兄ちゃんが抱っこされてるの見て、自分もー‼︎と主人の足をツンツンからの抱っこ気持ち良くなったのかお兄ちゃんと一緒に抱っこされたまま寝てた笑笑名前を呼んだら少し反応して近寄って来る様になって来たよトイレもまだ失敗もするけどトレーニング中くろまめを大事にしてくれる家族さんと出逢える様にすこーしづつ慣れて行こうね
カラーセラピストのMIYABIですあるきっかけがあっていま「happiness3行日記」というものを書き始めました。1日の終わり寝る前15分で1日をふりかえり1日の幸せを3つ書き出してその思いをだきしめて眠りにはいっています。1日に3つ自分なりのhappiness❤️を書き出す必ず3つその日にこれがあった!ということがあるわけではないので一生懸命探し出して書くこともありますそうするうちにだんだん気持ちに変化が。寝る前にhappiness❤️をだきしめ