トラウマ

いろんなことをぐるぐる考えていた自分の事、親友の事、家族の事、将来の事、夢、職、お金全然答えが見えてこない？スワディヤーヤしても、出てくる答えは同じ。きっとこれがサムスカ―ラ（思考の癖）になっているのがなんとなく肌で感じていて。本当の、心からの、思いが出てこない感じ。でも不思議なことが起きている。私は、ヨガの先生である森田尚子先生のSNSをみて学ぶのが日課である。朝晩の練習、そして通勤時のヨーガスートラチャンティング。空き時間があれば「ヨガブログ」を読み漁る。（ヨーガバーダイ

早すぎるやろ〜😱さっき家に帰り玄関の天井をふと見上げたら閲覧注意何処から侵入したんや〜😫不法侵入や〜😡まだ4月やぞ〜😖去年の夏はニュースでも頻繁に取り上げられててうちのマンションでも異常発生してたけどカメムシは本当にダメ😩昔岐阜の民宿に泊まって布団に入った時に天井の隅に100匹以上のカメムシがウジャウジャしてるのを見てトラウマに💦あれ以来カメムシを見ると背中のあたりがぞわぞわする加えてあの匂い少しパクチーの匂いに似てないかな、気のせいか、いやきっと同じような香気成分があるは

こんにちは、こんばんは、おはようございます☆彡コラボライブ明日4/18の朝ちょっとだけしますいまや名残惜しい桜たちほんと、一年のほんの一瞬でしたまた一年後、会えるのを楽しみに新年度心ワクワクしていたのも束の間あっという間に1ヶ月が経とうとしていますね今、ワクワクする計画を毎日立てていて世界に送り出すのをとっっても楽しみに活動しています私がワクワク楽しい人生を歩めていないのに他の人の背中を押せることはないですよね最近は色々な機会に恵

こんばんは心も体も癒し自然と人生に幸せ・豊かさが実現する心理カウンセラーMaiです私のブログに来て見ていただきありがとうございます少し日にちが空いてのBlogアップ読んでくれてる皆さんお待たせしました～えっ？別に待ってないって？笑このいつものテンションでやっていきますよ～もぅさっそく本題に入りましょう～あなたは、こんなお悩みを抱えていませんか過去に辛い苦しかった出来事

私の前の主人は、私がストレスから胃腸炎を起こしてダウンしてしまった時に、「大丈夫？」ではなく、「そんな使えない奴は出ていけ」と言って離婚届けを突きつけて来ました。その時のショック、傷ついたココロは未だに癒えていないようです。新しい職場で働きだし、室長からものすごくお褒めの言葉をもらっているのですが、もし私がミスをしたら、、もし体調を崩したら、、、。私はまた、ゴミのように捨てられてしまうのかも知れない。そんな不安がココロから消えません。「手のひら返しの態度を取る人

前回の反省を踏まえて、凝りもせずまた体験ダイビングに行った私トラウマはなるべく作りたくないし、怖いと思ったら原因＆対策をして、期間を空けずに再チャレンジということでネットから申し込んで体験ダイビングに行った訳ですが……今回体験させて頂いたショップさん(仮にXとします。)感じ悪っ！！！！ダイビングを行う前に、きちんとした器材等の説明があって安心していたのですが……ボートに乗り込んだが最後、良くも悪くもインストラクターの方達の話が聞こ

しばらく顔から遠い所を撫でる日々だった今はもう平気になった！けど首辺りを噛まれるとヒヤッとする…

マシューボーンは最推しなので、「ロミオとジュリエット」を楽しみにしていました。前から五列目、ど真ん中の神席だったので、ダンサーの皆さんの躍動感を間近で…最高の経験でした。マシュー・ボーンの『ロミオ＋ジュリエット』｜【公式】ホリプロステージ｜チケット情報・販売・購入・予約ホリプロステージの公式サイト。演劇、ミュージカル、コンサートなど、ホリプロ制作舞台のチケットの最速抽選申込・購入が可能です。キャストインタビュー記事や動画などここでしか見られないコンテンツをお楽しみください！horip

11日の朝ごはんです塩鮭、ごはん、卵サラダ、エリンギマヨ和え、豚キムチです✨✨🍀☺お昼ごはんです✨ごはん、チキン南蛮、さつまいももち、ポトフスープ、卵サラダ、豚キムチ、しらすです✨✨🍀☺12日の朝ごはんです✨とろろ、かぼちゃ、和風麻婆豆腐、きゅうりツナマヨ、豚キムチ、ごはんです✨✨🍀☺お昼ごはんです✨13日の朝ごはんです✨ごはん、カレイ西京漬け、ブロッコリーおかか和え、小籠包、ちくわ磯辺揚げ、スパゲティサラダ、だし巻き卵、お味噌汁です✨✨🍀☺お昼ごはんです✨わさび昆布佃煮、ご

​中国から4歳の時に帰国した9歳の息子は、高IQでギフテッドのインターナショナルスクール生。転校前は日本人9割の酷い対応のインターから外国人9割のインターに転校。ギフテッドを学校に話したら転校先の学校に行けるようになりましたが、新しく変わった先生を知る努力をしています。絵が趣味の友達ができたのか、学校に行くように…人間は1人では生きれないですからねよかったよかった。また綱渡りな状況ですが、話し相手がいるようになれば自然と行くでしょう。学校に行っても、友達にすごく話しかけられるので

こんばんは。愛子です。子育てに失敗し思春期の子どもたちに様々なトラブルが起きました。そこから得た気づきを使って私が自分と向き合ってきたことなどを書いています。出来事に良い悪いはないと言いますが出来事はどんな出来事でも親にとっても、子どもにとっても✨新しい自分✨になるための「養分」にすることができますその出来事から養分を上手に見つけて子どもに伝えてあげられたら良いな〜って感じます。前回の記事では周りの大

SNSで著名な精神科医が、以前、「心の整理なんてできなくて当り前よ～。」などと言っていたが、私はこの発言に関しては否定したい。モーニングワークなどを終えて、心の整理がついてきたら、ある物事への捉え方、気持ちなどが、心の中のあるべき場所に収まり、取り出したい時に、いつでも開け閉めできる。そうなることが、大多数の人達にとっては必要だと思うし、ぼちぼち目指していく場所はそこであると思います。私はトラウマの経験もあり、心の整理なんて夢のまた夢状態だったこともありま

子どもの頃住んでいた所は山の中であったりまえのようにトカゲやかえるやムカデやかんたろうや(ミミズのでっかいやつ)ヘビがいてま、それが苦手で。すこーしだけお町にでてきてそういう生き物と遭遇することがなくなりストレスがいっこ減ったわけではあるのですが。新幹線の中にヘビがいたって？！！ぎぇー！なんで？そんなんと遭遇したらパニックになってその後トラウマになって二度と新幹線に乗れなくなる〜〜〜🌸🌸🌸🌸🌸🌸街路樹です。満開です。

『❇️引きこもり（1）』引きこもりは、自己表現できなくて、苦しむ。自分が、否定される。理解されない。その、不平不満が募り、溜まっていく。★その環境の中で、本当の自分を出せず、どうし…ameblo.jp引きこもりには、人それぞれに、いろいろなケースがあるでしょう。自力で頑張っても、どうにもならない絶望感。それを親や社会のせいにして、働かない。心を病んで、引きこもる。★兄弟とのトラブルに悩まされる。終わりの見えない骨肉の争い。家族は疲弊し、蝕ま

４月１７日（水）本日は部活動結成の日でもありましたが、諸般の事情により明日に回します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝新年度の授業開始から１週間と少し。だんだん通常営業に移りつつありますが、学習指導要領上、年間の割当時数が少なく、２週間に１回程度しか入らない教科は、まだオリエンテーション段階のものもあります。さて、本日お邪魔することができたのは３時間目。画面では伝わらない元気良さ（写真下手くそでスミマセン）につられながら、全学年を少しずつ見てきました。＜１年生：数学＞素因

こんにちは✨😃❗️読んで頂き有り難うございます。💐💐💐心地よさとは、ジャッジしない事なのだと、ここまでは体感しました。💐💐💐肝心なのはどこをジャッジしないか。（特化した意味づけをしないか。）三次元で生きている人をみて、【くるしそうだけど、見たくない～。胸がくるしひ～】と感じていました。見たくなくても、物理的にこりゃ無理だと。「わたし、二度寝になってない？」ハイヤーセルフに尋ねましたら、「ここで抜けられるから。そうするつもりやったでしょ

今、ブログに出来るだけ明るく前向きなことを書こうとしていました。自分に言い聞かせるように。でも、やはり人ってそんなに変われないと思っています。自分の障害についてはそんなに悲観的になってはいないのですが、パート先でまた失敗するんじゃないかとの不安はあります。でも、障害者枠のことになっても抵抗がありません。でも、やはり無意識に負担になっていることは間違いないです。今は娘の発達障害のこと。てんかんになったこと。娘の情緒的な部分で本人も不安で仕方ないこと。息子との関係性がしんどくて

一人暮らしのために、お家の事やったり、とりあえずは近くのジムに通ったり、少し考えてみてと投げかけてたものの、なかなか返答はなくここ1週間程、全くゲームはしなくなってて、電源すら入れてないそして、何とも元気がない昔、背骨が少し曲がってると言われた事があって、最近それが気になって仕方ないとこの前は、ニキビやムダ毛が気になって外に行けないと言ってたけど背骨が気になるとか言う辺り、また何かしら気になると言っては、外に行けないになるのかな〜と思う実際気になるんだろうけど、視線恐怖というか、不安

良い人、悪い人、勝ち組、負け組……。物事に白黒をはっきりつけるのが好きな人は多いものですが、このような二者択一的な思考には、心の病気につながる危険が潜んでいます。詳しく解説していきます。二者択一的思考の罠にはご注意を！「最高」の相手が突然「最低」になってしまった時は、怒りを投げつける前に、まずは深呼吸をしてみましょう。物事に白黒をはっきりつけることを、楽しんでしまうことはないですか？例えば、良い人・悪い人。いけてる・いけてない。勝ち組・負け組。私たちは色々な物事をつい２つに分けてしまい

／はやくできないのはできていてもダメですか？！？！＼疲れと不安でお先真っ暗↓ゆるんでうまくいく世界頑張る大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡毎月3日は喫茶みやこday5回参加で1回無料1回1100円2周年フェスおかげさまで大成功！！ありがとうございます♡次回は5月3日(金)先行のご案内が届きますご登録はこちらから↓↓↓【@835vtzqt】でも検索できます♪

自分のことがわかると本当に楽に生きられるようになります。今までは自分の思いとは反対の生き方をしていたんだ。本当は私、あんなふうに生きたかった。そう思う人は今これから軌道修正していけばいいのです。もう遅い？いえいえ、歳は関係ありません。気づいた時がいちばん若いんだから人生は短いです。最近つくづくそう思います。自然の移ろいを感じたり、子どもたちの遊んでる姿を見たり、何げない日常がとても愛おしく、切なく感じることがあります。子育てに忙しくしていた時には感じたことのない思い。これって、

こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです今日も敏感な人のお話です何らかの特性のある方々は(発達障害、アスペルガー障害、ADHD自閉症スペクトラム障害など)それは持って生まれたもの特性であるので親に対してお子さんを受容してくださいって全受容を求められたりしますその受容を「その子が何をしても怒らない」「その子の全てを受け入れること」ってしてしまうことがありますそれができていないとお父さんやお母さんが悪いって決めつけてしまってお父さんやお母さんは罪悪感

買い物好きなんです気になったら欲しい。買う。ここに迷いがない人でした。行きたい、会いたい。行く子供がいてもいなくても即行動海外に行きたいけど子供が小さいからって話を聞いても。え、なんで❓海外行きたいんだよね。今飛行機乗ったら、明日着いてるよ行きなよ。ウダウダしてる間に到着してるから本気で思ってたのでこういう事を言って嫌われていました子供がいても、、預けたらいいよね。1週間、ママに会わなくても死なない預け先を探しておけば子供がトラウマで精神病むなんてないもん。

いつかの淡路島の海🌊弟の犯罪被害から24年が経った今でも私には根深い『恐レ』があることを改めて実感する日々それはどんなことかと言うと家族との幸せな時間🌿.∘に対する不安例えば、家族と一緒に楽しい計画を立てる🍀その計画が楽しみであればあるほど旅行などの特別な計画であればあるほどその日を迎えられるのか…😖という不安が大きくなるたかが家族旅行🚃✨しょっちゅう家族旅行されてるご家族もいてるだろうだけど、私には一世一代の催し物のように感じる😭やだなこのトラウマ💔

私ね…生まれ変わったら猫になりたいんだぁ。ある女の子が言いました。出会って数年、定期的に私の元へ遊びに来てくれています。定期的に私の元に遊びに来てくれていたのですが、プツリと連絡が途絶えて数ヶ月後、再び連絡があり、会いに来てくれました。数ヶ月ぶりに会う彼女の顔を見た瞬間、あれ？何かいつもと違う。。。と、感じました。表情が硬く、口数が少なく。いつものヘラヘラ〜とした良い感じの柔らかさが消えていました。いつも彼女とは2人きりで遊びます。『今日はお絵描きがしたい

瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝7時から再放送されます。（再放送時間は2024年1月から朝7時へ変わりました）こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。http://www.radiokishiwada.jp/simul/瀧本先生のHPはこちら。逆視道のHPはこちら。------------先生の幼少期のお話です。先生：「すごい昔に母に質問をして、質問のレベルが低いとすごく言われた事があるの。何を質問したかは覚えてい

昨日、書いた記事の内容が。覚えてなくて、それより、書いたことも覚えてない。歯の痛みが、相当きつかったこともあって、、トラウマになってるんです、痛いと酸欠状態になるし、脳の視床下部も、やられてる？感じ。エーテル体は、もう、ぐちゃぐちゃでしょうよ、見た目の顔は、もとには、戻ってるが、脳の内部、エーテルbodyは、避けてるだろうな。なんか、昨日の自分の記事、潜在意識、突っ込み、ほんとに、自分で何書いてんだか、冷静に、今見たら、そういうことか、きのうは、寝れなかった

夫と、散歩していた時時々散歩中の人が、連れて歩く犬に出会った。その犬は、私に向かって吠えて来る。この犬が私には、とても苦手なのだ。トラウマとなった犬の思い出が、たくさんあるからだ。その頃は、野良犬がそこら辺を歩いているのは珍しくなかった。私は、小学生の時遠くにある学校まで歩いて通っていた。ある日、小学校までの道を歩いていると大きな犬が、私の方に向かってタッタッタッタッと歩いて来る。私は、怖くて怖くて心臓がバクバク鳴った。そして、持っていた上靴袋を思いきり犬に投

心と体を軽くする心体美ヒーリングのhidekoです。＞＞私のプロフィールはこちらからあなたはヒーリング動画をみるだけでこんな変化があったら嬉しくないですか？？✨2,3日続けてヒーリングみたらジーンズに両手が差し込めるくらい腰周りがスッキリした！！✨股関節あたりが温かくなって血流の良さを感じる✨体がとてもスッキリして軽い！！✨ヒーリングにいつもは体感ない方だが、体の変化の違いを感じた！これは実際にいただいたお客様

最初に夫に出会った際にワシは初対面で相手に殺害予告ともとれる発言を発した殺したいほど好きって気持ちですと(ᐛ)…今考えたら普通の人だったらちょっと御手洗にと言ってくると言いファミレスのお代を払い即帰るだろう初めて強い気持ちをぶつけても大丈夫そうと最初から安心感があったから発言したのだが最初見た時から好きやたから抑えられなかったのだが普通に距離感バグ女でしかないのだがワシには勿体無い人だと感じるこの年になって常識というマナーの暴力パンチが強烈に来てる本屋でマナー本見に行かねえと