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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!虐待には、もちろん身体的な暴力もありますが、言葉の暴力もあります。あるいは、自信を失わせたり、笑い者にしたり、人の前で恥ずかしい思いをさせたり、脅したり、大きな声を出すことも虐待です。虐待する人は、そこからなかなか抜け出せません。いくつか理由があります。まず、虐待する人は、自分もトラウマを抱えていて、人にも同じ思いをさせたいという魔の魅力に勝てないからです。自然にそういうことをしてしまいます。お酒をやめようと思ってもつ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は子宮筋腫のことを書いておこうと思います。30代以降の女性は、3割くらいは良性の子宮筋腫を持っているといわれていますので、よくある病気です。かるければ、何ともないのですが、不正出血、ものすごい量の出血、貧血、ひどい生理痛などいろいろな辛い症状がでるばあいもあります。私は、若年性にもかかわらず、23歳で子宮筋腫の筋腫核出手術を受けています。そのときは、貧血がひどかったです。直接、トラウマがあると子宮筋腫にな
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!前にパニック障害の方をつづけてトラウマ解放カウンセリングさせていただいたことがあるので、パニック障害とトラウマについて書いてみます。私自身もパニック障害があったので、そのときの、あの不安感、あの恐ろしい感じ、よくわかります。もちろん、よくなって安定している今の喜びも大きいですし。私の体験も書きました。ここをクリック(^_-)-☆それから、パニック障害があると、「この人ヘンな人だな」と思われてしまうのではないかと、不安
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あなたはどんな気持ちで新年を迎えましたか?トラウマがあると、私たちは、自分らしく生きることが、なかなかできません。なんとなく不安がある。自分はだめだと思う。この先も、希望がないと思う。人が怖い。自分らしくふるまえない。トラウマがあると、自分らしさを表現することも、ほしいものをほしいということも、能力を伸ばすことも、良い人間関係を作ることも、とても難しいのです。生きづらさは、うつのせい
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は、雪模様ですね。積もらないといいのですが。外出の際は足もと気をつけてお出かけ下さいね。さてトラウマと病気は密接に結びついています。また病気の陰にトラウマがあります。トラウマと腎臓の関係もそうです。トラウマと様々な病気や症状がリンクしていることは、いままでにも書いてきました。そのなかでも、腎臓は、直接的に影響が出るようです。人は、恐怖を感じたり、怒りを感じたりすると、アドレナリンが出ます。アドレナリンは10分程
トラウマ解放ヒーリングトラウマ解放♡職場で怒鳴られて以来発言できなかった状態や恐怖感が消失しました♡愛知県Y.S様愛知県Y.S様からトラウマ解放ヒーリングによるご報告を頂きましたトラウマ解放ヒーリングは、10日間のプログラムによって構成されています。第三者の方もご本人に内緒で行うことができます。2024/03/0712:13職場で怒鳴られてから、トラウマになってしまって上司の顔色を伺うだけで、ほとんど発言することができなくなって辛い状況でした。トラウマ解放ヒーリングを受けたら
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!アメリカ先住民のおじいさん、おばあさんが若い母親と父親に語ったこと。子どもが近所の友達とけんかを始めても、決して子供の肩を持ってはいけない。家に連れ戻し、良くするよう言い聞かせるがいい。親同士で口論などしないことだ。子どもたちには、何が正しいか教えてやることだ。そうすれば、正しい道を歩いて行けるし、この世でちゃんと生きていけるようになる。毒親は、よくわけのわからない政治をやらかします。そして、子どもをコントロールしようとします。つま
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前ですが「トラウマがあると不幸?」という記事を書きました。トラウマそのものは、解放できるので、恐れることは無いのですが、解放できないときに、悪循環に陥ります。ここをクリック(^_-)-☆あなたにトラウマを作ってしまったのが、毒親だったとしたら、解放の仕方をならっていないはずです。もし、小さいときに、自己調整、つまり自分で自分を落ち着かせ元気になるようにするということ。これを専門用語でいうと「リソースへのオリエンテー
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はおかげさまでSEのトレーニングの最終日。おかげさまで無事に終えることができそうです。ご協力に感謝しないと。決して100%の環境ではないけれどできるだけのことをしています。限界はあるけど精一杯相手を大切にしているということを伝えています。逆に言えばあなたをぞんざいに扱う人に付き合う必要はありません。あなたを尊重し大切にしてくれない人と付き合う必要もありません。そんな人に嫌われたって怖くありません。嫌いなだと思われて
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんとお話ししていると「なんか不安」「なんかすっきりしない」「何がやりたいかわからない」「なんとなく不愉快」といった感覚を聞きます。これは、実は胎児期から3歳くらいまでの周産期トラウマが影響している可能性があります。赤ちゃんの時に十分愛情を注いで安心させてもらってないと大人になってもなんかイライラするなんか不安、なんか心地よくないという感覚が続くことがあります。うちのコーギーの蘭は、つまらないときは、つ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!春はSEトレーニングもたくさんあって色々大変ですが仲間との出会いも楽しいですね。SEトレーニングやポストアドバンストレーニングに集まっている受講生さんたちは、自分たちも辛い思いをしたけれど一歩先に元気を取り戻せたからとにかく幸せのバトンを次に渡したいという心理士さん医師、ボディーワーカーの方たちなどが集まっています。素敵な人たちです。たとえ、過去が辛くても、未來が辛いものだとは限りません。未來は変えられます。ただ、
トラウマ解放ヒーリングトラウマ解放♡人を責めて自分を責める癖がなくなりました♡宮城県K.T様宮城県K.T様からトラウマ解放ヒーリングによるご報告を頂きましたトラウマ解放ヒーリングは、10日間のプログラムによって構成されています。第三者の方もご本人に内緒で行うことができます。2024/02/2608:16トラウマ解放ヒーリングを10日間、ありがとうございました。どんなことが原因でトラウマになったのかと言う説明もとても納得です。どうして私は人を責めた後、自分を責める繰り返しをし
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は何を書こうかなと思って、ちらほらブログを見ていましたが、モラハラな親戚とのお付き合いに悩んでいる人ってけっこう多いんですね。モラハラな人に共通していえるのは、なんだか、妙な競争心を持っていて「そこですか???」みたいなところに、ものすごく反応してきたりしますね。それが親戚だと付き合わないといけないから本当に大変ですね。特に何年か前はステイホームで助かった人も多いかと思いますがお正月やお盆に親戚にやられて調子を
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私は、トラウマの出方は頑張る方に出ます。あなたは動けないほうかな?どっちでしょう?トラウマがあるかないか、ちょっと判断がつきにくいときがありますよね。私ってトラウマあるのかな?と思ってしまう方もいると思います。トラウマが強くある人のパターンはおもに二つあります。もちろん、ちょっと簡単にわかりやすく説明しています。まず一つは、おしゃべりがとまらない、忙しそうにせかせかと動き回る、「ああ、こうしてはいられない」と焦燥感
こころと身体はもっと自由になる!【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓東京都世田谷教室・長野県飯田教室・オンライン教室【レッスンのお問い合わせ】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前の記事の紹介です。学校トラウマの記事を書きました。こどもだって、ストレスにさらされています。ここをクリック(^_-)-☆また、札幌の女子高校生が母と祖母を殺害した事件で、虐待があったのでは?という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆何かひどい子をされたとき、あるいは、事故や病気で苦しい思いをしているとき、自分を守るために、自然に動くことができたら、私たちは、ひどいトラウマにさらされることはありません。でも
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今年はあたたかいせいか公園の紅梅が満開です。春はそこまで来てますね。さて子供をコントロールする毒親についてさらに書いてみますね。毒親とは、またそのコントロールとはどんなことなのでしょう?たとえば、暴力を振るうなどははっきりとした虐待ですが見えにくい虐待もあります。それがコントロールです。そして、コントロールするとは、「子供の自然な成長をはぐくむためではなく、親を喜ばせ、親を満足させ、親が得するようなこ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日もあっという間に時間がたってしまって夜になっていました。ふう。昨日も一日パソコンの前に座っていましたがずいぶんはかどりました。途中で散歩がてら買い物に行ってきました。買うものも無いんだけど東急ハンズも覗いてみました。いろんな楽しいものがあるんですよね。こんどはちみつ石鹸というのも試してみたいなとおもいました。お風呂の時間はゆっくりリラックスしたいですものね。私は熱いお風呂が大好きなのですが、あんまりよく
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!一昨日はバレンタインデーでしたね。昨日は、バレンタインデーを一人で過ごしているあなたのために記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆それで、もし、素敵なパートナーがいたらいいなと思う方には、トラウマ脳を克服して、いいことに開かれた脳を創るヒントを書きますね。次のバレンタインデーを素敵に過ごすためのヒント、それは、脳神経系を穏やかにしていくことです。トラウマは、圧倒されて何もできない体験なので、いつも、「自分は
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日はバレンタインデーでしたが、もし、誰か素敵な方と一緒だったら、ぜひ楽しんでね。もし一人だったら、このブログを、じっくり読んでください。アメリカでは、バレンタインデーって友達や家族など大事な人に日頃の感謝を伝える日なんですよ。だから、私もアメリカにいたころは、女子の友達から「いつもテレサありがとう。あなたの存在がとても大事よ」みたいなカードをもらっていました。特にチョコを上げる習慣もなく、基本的にカードに感謝の言葉
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はそんなに寒くないですね。個人セッションではいろいろ気づきますがやはり自己愛的な親が子供を無意識レベルでコントロールしているそれを強く感じます。子供の心をコントロールする毒親。あなたはどんな不健全なコントロールをされていましたか?たとえば、親に疑問を投げかけることはできなかった。同意しないと、愛を与えないという不安や脅しを与えられた。過剰な期待をかけられた。励まされたり、ほめられることはなく、けなされた。悩みが
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!数年前の記事ですが、自分でもいいなあと思ったので、あらためてみなさんにシェアしますね。今朝髪をとかしていて自分の髪をとても大切に扱っている自分に気づきました。私は今年還暦になりましたがおかげさまで白髪もほとんどなく髪もふさふさなのでヘアドネーションしようと思い立ち延ばしています。こんな年まで髪が豊かで白髪も無いという健康に恵まれた幸せをどこかでご恩返ししたいなと思って。そして、人に上げる髪だから切れたり傷んだりしては
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前の記事ですが、娘に寄り添う母、傷つける母について書きました。あなたが傷ついたとき、そっと手当してくれる母、または、さらにその傷をえぐる母がいます。日本の常識では、そういうひどいお母さんはいないことになっていますが、います。(笑)(怒!)ここをクリック(^_-)-☆あなたの心が、その母親が植えつけた、ネガティブソングを歌い続けている限り、あなたの人生は変わらないのです。だから、私はあなたの思考パターンに働きかけた
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!我が家のベランダの、プランターのふきのとう、おいしそうです。まだ寒いと思っていましたが、確実に、春が近づいているんですね。明日御みそ汁に入れようかな。ほろ苦い、春の味。春野菜はほろ苦いのです。冬の間、体にたまった毒素を排出するためです。冬眠から覚めた熊も、はじめに苦い木の芽を食べて、体の老廃物を吐き出したり、下したりして、体の外に出します。トラウマ解放も同じだわ。だから、ソマティックエクスペリエンスも、春の木の芽と同
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!雪が降りましたね。私は前日スーパーに当面の食料を買い出しに行って来ました。朝10時で、既に長蛇の列になっていました。被害が出ないといいのですが交通機関などは遅れが出たようですね。さて、スピリチュアルであることはすばらしいことです。でも、偽物のスピリチュアルは怖いです。気を付けてね。糖尿病をわずらっていた子供さんが、祈祷師のすすめでインシュリン注射をせず亡くなったという痛ましい事故がありましたね。事故というよりは
あなたの人生が前進する&輝くためのお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちらただいまご提供中の全メニュー⇒こちら”直感アプローチで問題改善に取り組む”ワークショップこのワークで扱えるテーマ:人間関係、特定の誰かとの関係、何かの感情、ゆううつとか腰痛とか何かの症状、ビジネス、お金など、どんなテーマでも扱うことができます。こんな人へ:現状を変えたい人問題改善に取り組んではいるけど、なかなか現状が変わらない人自分の悩み事や行き詰まりの盲点となっ
トラウマ解放ヒーリングトラウマ霊視も考えさせられる内容でした♡東京都M.F様東京都M.F様からトラウマ解放ヒーリングによるご報告を頂きました今回のメールは、受ける前と受けた後のトラウマの変化の霊視に対する感想です。※同時にご依頼された霊視の結果も含まれています。トラウマ解放ヒーリングは、10日間のプログラムによって構成されています。第三者の方もご本人に内緒で行うことができます。2024/01/2917:55らんらん様M.Fです。霊視鑑定をどうもありがとうございました!とて
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日の朝は、ちょっと大きめの地震がありましたね。みなさんの地域は大丈夫でしたか?さて地震があったらどのくらい怖いですか?地震があっても、割合落ち着いている人と、本当に怖がって、取り乱してしまう人がいます。落ち着いている人は、危機的状態でも右脳と左脳のバランスがとれて、左脳でも冷静に判断ができます。ですから、危機を回避する可能性が高いのです。いっぽう怖がりの人は、パニックに陥っているときは、左脳が働いていないので、冷静な
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!よく言われるのは、「自分は特にトラウマとかないし」とか、「うちの子供は、普通に育って、普通に学校にも行っていたので、特にトラウマはないと思います」といったことです。実は私自身もそう思っていたのです。でも、トラウマ解放を始めたら、でるわ、でるわ。忘れていたことが、次々によみがえりました。人は、ショックなことがあると、ワザと記憶から抑圧してしまいます。表面は、忘れたように見えますが、イライラや怒り、悲しみや、不安、体調不良
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日アレクサンダー・ローエン氏の本を読見ました。バイオエナジェティクスという身体心理学を開発した方です。彼の言葉に、「そうだ」と納得。トラウマを解放するということは、自分の中の未処理の感情と出会ったり、今までは目を背けて、抑圧していたどろどろしたものに出会うこと。それは地獄のような様相を示すこともある。それには案内人が必要だ。自分でも、その地獄を潜り抜けたことのある人が、よき案内人となる。そのどろどろしたものが解放されていく