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こんにちは寺岡薬局ですダイエットとっても順調T様７５歳女性のご紹介です『体重が増えて膝、腰が痛い』と漢方ダイエットをスタートされて１ヶ月とっても順調に体重、脂肪が落ちています１ヶ月で体重７１．２キロ→６８．２キロに脂肪３１．８キロ→２８．８キロに体重、脂肪共にマイナス３キロ落ちました３キロ落ちて見た目もスッキリ第一目標の５キロまであと２キロT様のダイエット応援しています薄着の春はすぐそこです寺岡薬局では２０代３０代４０代５０代６０代７
こんにちは寺岡薬局ですお知らせ３月２０日（祝・水）春分の日はお休みです。※毎週木・日定休日２０日（水）２１（木）は連休です。＋＋＋＋＋＋今日もあなたとあなたの大切な人たちに素敵なことがたくさん降り注ぎますように♪☆彡＋＋＋＋＋＋＋＋＋静岡県島田市向谷３丁目８７９－４0547-33-0770漢方の寺岡薬局営業時間９：００～１８：３０(土、祝は９：００～１７：３０）定休日毎週木曜日・日曜日
もうすぐ春ですねぇ～♫重いコートと溜まった脂肪を脱ぎ捨てて軽やかに出かけませんか？いよいよ薄着の季節がやってきますよ！ダイエットの文字が頭にチラつく季節でもあるけど😅まさか糖質制限しようとかしばらく夕飯を抜こうとかプロテインやサプリに置き換えようとか考えてないよね⁉️ちょっと待って✋そんな無茶をしたら50代は…頬がこけてしまったり髪がパサパサになったり肌がカサついたりそれでは台無しだよね‼️いくら痩せたとしても老けてしまったら悲しすぎる😭でも大丈夫！
今日、3月6日は＃スリムの日今度こそ、最後のダイエットにしましょう！薄着になるまでにやせよう！リバウンドなし！我慢なし！楽しいダイエット！まいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。ダイエット相談を受付しています。ダイエットに関する希望や不安、疑問をなんでもお話くださいあなたの悩み解決と、あなたにあったダイエットのプランを提案します。初回1時間（来店またはZoom）で5,000円（税込）LINEでのやり取りでもOKです
※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロンメンバー様募集をさせていただきます。過去のオンラインサロンメンバー様からのご報告はコチラで読めます。・ご入会は女性のみ・入会時3ヶ月分で15,000円、4ヶ月目から継続1ヶ月2,000円新規の方のみ1年分で31,000円(入会3ヶ月分15,000円＋継続9ヶ月分で1ヶ月分お得です)※BMI30以上・10kg以上減量ご希望
こんにちは寺岡薬局です薄着の季節に向けてダイエットをスタートされる方がとっても多いです寺岡薬局の漢方ダイエットお問い合わせが多いので質問にお答えしま～すみんなが知りたいQ＆AQ１どのくらいでダイエットできますか？個人差はありますが、平均すると３ヶ月で−１０㎏前後です。体に無理なく痩せるにはこれが最良のペースと考えています。Q２続けられるか心配です。経験豊富な女性スタッフが毎回楽しくカウンセリングします。「お店に行くのが楽しみです！」とよくおっしゃ
3月の定休日＆お知らせです◆定休日・・・・・・・・・・・・・・・・・・毎週の日曜日・祝日の3・10・17・20・24・31日はお休みを頂きます。3月4日(月)は、午前中のみの営業、11日(月)は研修会のためお休み、22日(金)は、午後より営業させて頂きます<(__)>何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。↓↓↓fujiiyakkyoku-kadoi@kind.o
ハッピー思考ダイエットは日本一と言って良いくらいゆるいダイエットです。がんばらないダイエット楽しくなるダイエットです！まいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日は僕が勧めるハッピー思考ダイエットのお話です。毎月のように、勉強会を開催しています。僕がプロデュースしたモエトンってダイエットサプリの取扱店さんの研修会です。昔、大々的に組織を作って運営していたときは参加を強要していました。が、昔の厳しい僕は影を潜め、今で
こんにちは寺岡薬局です薄着の季節に向けてお子様の卒業式にむけて健康の為にと、ダイエットをスタートされる方が増えています皆さま漢方と生活の見直しをして体重調整していきましょうね～初めてのお客様は完全予約制になりますのでお電話にてご予約下さい今日はダイエット大成功S様５０歳身長１５０㎝女性のご紹介です『健康診断の結果が悪く病院で体重を落とすように言われた』と、７月にご来店されたS様閉経前後で体重が減りにくい年齢のS様も生活の見直しと漢方で約６ヶ月で
こんにちは。静岡県静岡市駿河区石川薬局ゼフィルスの健康カウンセラーの岩谷です前にも書きましたが体組成計は電気の流れで脂肪の量を判定します。脂肪の量を予測して○キロと判断したら体重から体脂肪量を引くと除脂肪量になります。同じように水分量体内年齢などもこの電気の流れから判断しています。ですから体脂肪量を電気で測っているだけであとは「目安」なんです。だからあんまり細かく各項目を比べていくのはおすすめしません。脂肪が減れば
2月の定休日＆お知らせです◆定休日・・・・・・・・・・・・・・・・・・毎週の日曜日・祝日の4・11・12・18・23・25日はお休みを頂きます。2月5日(月)は、午前中のみの営業、2月19日(月)、26日(月)は、研修会のため臨時休業させて頂きます<(__)>何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。↓↓↓fujiiyakkyoku-kadoi@kind.
思いついた今！なんだけど、あえて言うなら今、年始からです。まいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日のブログでは、ダイエットを始めるのに最適なタイミングの今、その理由と、ダイエットによい料理などを紹介しますね。日々の生き様、あり方として思い立った今がダイエットスタートのタイミングなんですね。先延ばししても神様がチャンスをくれないからです。思い立った今が最高のタイミング。さらに、生理学的に、季節料理的にも今
こんにちは。静岡県静岡市駿河区の石川薬局ゼフィルスの健康カウンセラーの岩谷です私たちの身体は現状維持するように働きます。だから環境が変わることにはストレスを感じます。ダイエットを始めるとカロリーが減って体重が落ちます。でも、それでは痩せてしまいます。私たちはそのなりたくてダイエットしているのですが、身体はそう思わないんです。落ちないように酵素が働いて代謝を落として体重を減らさないように環境が変わらないように頑張ってしまい
こんにちは。静岡県静岡市駿河区石川薬局ゼフィルスの健康カウンセラーの岩谷です太る体質ってありますか？と良く聞かれます。太る体質っていうのはほぼないと考えています。脂肪細胞の数が多いと１個１個の脂肪細胞がそれぞれ膨れますから太りやすいと言えるのかなあ？脂肪細胞の数は１０代にほぼ決まっていてその数はその後も変化しますがそんなに大きくは変化しません。お腹にいる時3歳頃思春期の３回はすごく増えやすいタイミングだと思います。ただ
「グラフ化体重日記を書きましょう！そして、あなたの体重が落ちない本当の原因を見つけましょう。」まいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日はダイエットの話。「ダイエットについて・体重がなかなか減りません・・。」って相談の人への回答です。ハッピー思考ダイエットカウンセラーのみなさんにも徹底してもらっていることです。20歳女、現在身長151.6ｃｍ・体重47.4㎏。現在ダイエットをしているのですが体重がなかなか減
胃を小さくすること。まいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日はダイエットの話。今年こそやせたいと思っている人へ！ハッピー思考ダイエットの目指すゴールについての内容です。ダイエットのゴールの一つに欠かせない「胃が小さくなること」です。ハッピー思考ダイエットのゴールとして３つを掲げています。１．自分のことを100点満点と思えるようになること２．胃が小さくなること３．いつでも自分の体重をコントロールできるようになる
ダイエットは決して難しくない。とにかく、やるべきことを楽しみましょう！そして、何のためにやせたいのか目的を明確にしましょう！まいどぉ〜(^o^)ﾉハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。ダイエット成功者に質問です！ダイエットの気力が続きません。いつも2kgぐらい減っては増え減っては増えを繰り返してしまいます。正直10kgぐらいやせたいのですが、続ける秘訣やきっかけなど教えて下さい。↓↓↓↓↓ダイエットは決して難しくない。とにかく、やるべきことを楽しみ
こんにちは寺岡薬局です年末年始に美味しいものをたくさん食べて体重が上がっていませんかそろそろ体重の調整をとお考えの方はぜひ寺岡薬局にご相談くださいね（ダイエットのご相談は完全予約制になりますのでお電話にてご予約下さいね）今日はダイエット大成功のY様のご紹介ですY様男性身長１８２．５㎝３４歳２０２２年12月2日に初めてご来店されたY様1年かけて大変身しました～２０２２年12月2日は体重１２０．６㎏脂肪４９．３㎏だったY様『ご家族の為』『健
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------わたくし、もう1年半ほど前から音
こんにちは寺岡薬局です本年もよろしくお願い致します本日の営業は９：００～１７：３０までとなります。1月8日（月・祝）は、営業いたします。（祝日の営業時間は９：００～１７：３０です）本日もイベント盛りだくさん15000円（税抜き）お買い上げのお客様に新春トランプゲーム豪華景品ご用意しております（1月10日まで）新春お楽しみプレゼント若甦、バイオリンク、バランスター1万円以上購入の方にお楽しみプレゼントあります（1月10日まで）店頭では1月6日から13
こんにちは寺岡薬局です今年もあと2日ですね。寺岡薬局の年内の営業は本日17時30分までとなります。今年も一年本当にありがとうございました。皆さまとの出会いに感謝しています「身体の調子が良くなったよ」「痩せて本当に嬉しい♪」「ここに来るのが楽しみです(^^)」など嬉しいお声をたくさん頂き、私たちも皆さまのお力になれていることを本当に嬉しく思いますご自身の身体と向き合いながら、来年も健康な身体づくりをしていきましょう私たちもしっかりサポートさせていただきます
主食は未精製のものにしよう！とは、言っても玄米とか面倒だもんね！アロ〜ハ(^o^)ﾉハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿90日で11kgダイエット成功後、21年間リバウンド知らず。今年も残り2日。ハッピー薬店は今日から4日までお休み＃新年の営業は5日（金）から今日のブログがダイエットネタです。代謝UPをするための食事を教えて欲しいって質問がありました。簡単に覚えるには陽性でアルカリ性食品が良いです。詳細は下記にブログ記事をかいていま
こんにちは静岡県静岡市駿河区石川薬局ゼフィルスの健康カウンセラーの岩谷です私たちの筋肉は使わないとどんどん落ちていくようです。筋肉が落ちていくとまたつけるまでには何日もかかりますよね。普段の生活の中でも筋肉を使わずに座ってばかりの方はグングン筋肉が落ちてしまいます。あなたは大丈夫ですか？筋肉は全体の約７０％の糖を代謝したりしてくれるのだそうですよ。その筋肉が落ちたら・・・糖の代謝がどれだけ落ちるんでしょう。太りやすい体になりますよね
ルシェール沖縄営業所年内営業は12月29日12時までですよろしくお願い致します明日28日10時から11時スカルプソマシー体験ダイエット相談やってますお時間タイミング合えばいらっしゃいませ😊宜野湾市真志喜2-17-3#diet#ハッピーウェーブダイエット
毎年聞かれます(笑)まず、カロリーを見ていきましょう！切り餅1個130kcal、丸餅で80kcal。お米と比べると、もちろんカロリーは、高いのですが、パンを食べるなら、よっぽどお餅の方が良いです。お餅に関して気を付けてほしいのは、その食べ方！・野菜いっぱいに入れたお雑煮・大根おろしや納豆をつかったからみ餅・のりをたっぷり巻いた磯辺巻きなどは、お餅の糖質を抑え、また満足感も多いので、逆に、おススメですよね♪しかし…
1月の定休日＆お知らせ年末年始は、11/29～1/4までお休み頂きます。年始は、1/5(金)より通常通りの営業となります。◆定休日・・・・・・・・・・・・・・・・・・毎週の日曜日・祝日の7・8・14・21・28日はお休みを頂きます。1月15日(月)、22日(月)は、研修会のため臨時休業させて頂きます<(__)>何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。↓↓↓fu
食で未来の自分を作る食が未来の自分に出逢う一般社団法人BelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーターの佳代子ですトランス脂肪酸健康意識が高まっている現在知っているという方も多いと思いますがではなぜカラダに悪いと言われているのでしょうか別名「食べるプラスチック」1️⃣善玉コレステロールを減らし、悪玉コレステロールを増やすため心臓疾患などのリスク増加2️⃣カラダにもココロにも有害な毒素。毒
こんにちは。静岡県静岡市駿河区石川薬局ゼフィルスの健康カウンセラーの岩谷ですあなたはなんで痩せたいのですか？って聞かれて答えられますか？今まで、１０００人を超えるダイエットをお手伝いしてきたんですけどやっぱり「明確な目標がある人の方が早い」「50キロになりたい」「みっともないから痩せたい」でもいいんですけどせっかくなら「いついつまでに、50キロになって、〇〇をしたい。そしてみんなに〇〇だねって言われて、とっても幸せな気持ちにな
