タータン

旭支部＠砂浜短距離コースと体力コースを実施。閉鎖されていた陸上競技場も使用できるようになり、少しずつですがチーム活動も動きだしました。週末は久しぶりの競技場練習でした。タータンの感覚、競技場の雰囲気、仲間と競うことなど陸上競技の楽しさを実感でき、子ども達の表情はとても良かったです。測定では自己記録を大幅に伸ばす子も多く、自粛期間だからこそできる準備をしてきた成果をみることができました。そして何よりも、この苦しい期間でもモチベーションを維持し、今だからこそできる準備をし続けてきた子ども

こんにちは、作業が少し進めれました点検していると色々と出てきたり寄り道？！ウォッシャーノズルに行くパイプを交換！クーラーの吹き出し口が左右に振れないじゃんで！解体して交換と補修して行きま～す。パネルを外したついでに寄り道します。メーターが見える様になったので、レンズを磨きます！キレイになりました！のび太君みたいですね(笑)吹き出し口の交換と補修終わりました。外気導入の左右のダクトやフィンなどを水洗いしてスッキリとさせて組み上げていきます。小物入れの蓋があきずらかったので

こんにちは、お色直しから戻って来ましたタータン君のパーツの取り付け開始～！先ずはエンジンルーム内のホコリや油汚れを落としてスッキリとさせましたよ～どうしても腐蝕してしまうターミナルを作り直しキレイに成りました！フロント周り終わったらテールランプに取り掛かりたいと思います。早くデビューさせてあげないといけませんが、クラッチが終わるまでは試乗ができませんのでよろしくお願いします。それではまた

火曜日は、本当に久しぶりに競技場で走れました！坂や階段ではやることが限られてしまい、飽きちゃって。。。基礎練の後の本練は、第一回のお試しタイムトライアル。ここから秋の競技会までにどこまで上げられるか？の確認です。*******************※基礎練・UPにトラック３周jog・ローハードル[H=60cm]でドリル～片足ハードルジャンプ[W=150-200]・マーカーでドリル[W=140]・マーカーダッシュ×３[W=140]・マーカーダッシュ×３[W=140～160]

今日は2日連続での平和の森での走り込み。明日からホームグラウウンド済美山が再開されるので、平和の森はしばらく行かないかもしれないけど、この2ヶ月本当にお世話になりました。スパイクは使えないけど、やっぱりタータンで走れるのはスプリンターにとっては非常にありがたかった。最後の今日も「踵で膝を押す」フォームと接地を重視。ちょっと疲れが溜まっててイマイチだったけど、最後の120x2本は気持ちよく走ることができた。来週からはホームグラウンドに戻ってまたがんばろう‼☆☆☆☆

アラフォーです小学生の頃は陸上クラブに入っていて小学６年生で100m13.9秒で走っていたこともあったんですよ200m29.8秒でしたリレーはアンカーを走っていましたよリレーでは県大会的なものに出ました因みに走り幅跳びは下手くそで私より小柄な友人の方が遠くに飛んでいました中学の時は文化部所属なのに中体連で苦手な100mハードルをやることになり練習では豪快にこけてトラックで前転をするように転がりました器用なことはできませんわかる人にしかわからない内容なのですが

陸上部の長男は高校に入学して、学校がまだ始まってませんが😌陸上部は時々あります高校を選ぶ時に、常に自分がレギュラーで選ばれる学校より自分より速い人がいる学校に行きたいと考え今の高校を選びましたすると想像以上に速い同級生や先輩方ばかりで毎回、頭を打って帰って来ます長男のプライドはズタズタ😭先日、初めて3000mのタイムトライアルをしたそうです競技場(タータン)ではなく学校のグラウンド(砂)で走ったのに、(普通は砂の上より、タータンの方が速く走れます)先輩や同級生までも8

５月２１日は、わたくしにとっては｢特別な日✨｣四半世紀前のこの日に、ワーキングホリデー制度を利用してカナダに旅立ちました🇨🇦そして沢山の貴重な経験と、温かい絆を沢山抱えて１年後の同じ５月２１日に日本に帰国しました(勿論、異文化、異習慣の壁につまづき、泣いた日もありましたが、それらをひっくるめてです✌️)。本当は毎年この日はカナダへの想いに浸っていたいのですが、曜日や仕事の状況などでなかなかそうはいません💦加えて今年は新型コロナウィルス...あの頃の私には２５年は遥か未来でした、まさか世界

出典:アンパンマンとタータン第34話アンパンマンとタータン前編今日はみんな一生懸命働いていたのでご褒美に旅行へ。たくさんの動物がいた。カレーパンマンはライオンの子どもにちょっかいをかける。ライオンの両親に吠えられてしょくぱんまんに怒られる。ジャムおじさん達は泉でキャンプをすることに。バタコさんはシチューを作っていた。するとしょくぱんまんとカレーパンマンがまた喧嘩になってしまう。バタコさんが泣いていたので2人は慌てるが玉ねぎを切っていただけだった。お詫びにしょくぱんまん

３日ぶりに走ったそんな日に限って、GPSがうまく作動せず、コース記録できないっていう。スマートウォッチ１万ちょいは相場より大分安モノだからなあ…コロナ終息して、しっかり営業活動できて、いっぱい稼げたら、もっと感度のいいスマートウォッチ買おう。ついでに、ナイキの厚底も買ってみたい。30分でバテる友達が、買って走ったそうだ。ずっとタータン走ってるみたい！だってそのレベルで感じるんだから、現役時代の時に履きたかったなあ。毎週生き甲斐の少年ジャンプ。コロナショックで休載が多くなるんだっ

あいち健康の森真っ青な空とタータンの赤色の対比がおもしろいです。4月29日(水)

桜吹雪の下ジョギングあいち健康の森ジョギングコースのタータンの桜絨毯ジョギングコースも新緑に変わろうとしています。

ベビーマッサージレッスンうちのタータンで、こんな感じでレッスンを提供致しておりますベビーマッサージは、何がいいって？？？我が子とベビマをしているうちに、気づいたら気持ちがホッコリ癒されてる私が何百回と子どもたちにベビーマッサージをしてきて、毎回感じることがそれです♡人によって感じ方はそれぞれかもしれません。でも、これは自信を持って言えますたったそれだけって思うかもしれませんが、これが絶大なる変化をもたらしてくれるんですよ〜！！ベビーマッサージは、赤ちゃんもママもお互いに、幸せホルモ

子供達と競技場を走ってきました。ここを走るのは30年ぶり。中学生の頃にタータンのグランドに感動したのを覚えています。ヴェイパーフライを履いて1000mを計りましたが、3'16"と思ったより速いタイムが出ました。45歳でも頑張れば1500mで５分が切れるんじゃないかな。またここを走れる喜びと、子供達の成長を嬉しく思いながら走り続けたいと思います。

こんにちは！mama＆babyyogarainbow現役助産師＆日本ママヨガ協会認定インストラクターusaminですブログにご訪問ありがとうございます😊㊗️三男くんお誕生日♡3月14日5歳になりました甘えん坊で暴れん坊で泣き虫くんな三男くん。『5歳になったら泣かないよ。』と、宣言してくれましたよ。今年は、ノンタンの他に、クリスマスにもらったノンタンの妹のタータンも一緒にお祝いいちごが苦手な三男君のために、めちゃうまのミルクレープをお取り寄せ♡くまさんみたいにチョコを

たまにはジョギングネタを入れて置かないとダメだろって事で、今日はそっち系で。いつもは田布施川沿いの川土手をジョギングしていますが、ココ最近は娘を連れて柳井のウエルネスパークに走りに行く事があります。なぜここに行くかと言うと、綺麗なタータンがあるんですよね。でも娘はジョギングコースのタータンではなく、園内の歩道に使っているタータンを使い練習をしています。そっちの方が広くて練習がしやすいですからね。でクマはジョギングコースを走るんですが、そのコースの大部分はウォーキングレーンを走っています

今夜はサークルの夜練で８kビルドアップ走でした。久しぶりの集団走、楽しかった。雨上がりでちょっとスリッピー＆寒さでタータン固めな感じしたけど…我ながら、ええトレーニングできました。#ランニング#マラソン#トレーニング#サブ3への挑戦#夜ラン#ビルドアップ走#アルティメットフォアフット走法#アミノサウルス#ナイキズームペガサスターボ#練習した分強くなるのは当たり前#努力したら報われるのではなく#報われるまで努力する#小さな達成を積み重ねて#大願成就する#日々成長

コロナ騒ぎで記録会など大会が全部中止ふざけんな〜なんのために走っとん？なので、記録会が中止になったため、タイムトライアルしましょと昨日は雨だったため今日に延期メインの800mです自分はその前に1000m久しぶりにスパイク履いて65-72-362'54結構走れました笑最初は31で入っちゃったけど、65でも余裕もって落ちたな〜とかなんとなく思ってたが、それでも72あら、3分切り余裕じゃん余裕もっていけました。これなら4'30切り、いけるんちゃう？その後800m引っ張る

世間を騒がせてるコロナのせいで学校が休みになり、娘が帰省しています。娘は朝と晩にトレーニングをしているようで、今日は朝のジョギングを一緒に走りました。もちろん足の遅いクマに合わせていただきました😅そして夕方はタータンのあるウエルネスパークに行くのですが、クマがあっちに行くと時間的に10キロぐらい走るようになるので付いて行かず、何時もの6キロコースを走りました。さて、明日から四連休？(会社の都合で六連休になるかも😅)なので何をしたらいいのか…コロナのせいで人混みはウロウロできませんからね

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟ARMYの皆さんお疲れ様ですー(*≧︎∀ﾟ︎)b🔯今日は私事のお話です😊🌟🌟🌟①素敵なアクセサリー😊💜私のお友達のタータンが手作りでアクセサリーを作ってくれてます娘が欲しがっていたジミンちゃんがつけていた星🌟のピアスこのジミンちゃんのピアス🌟娘が付けるとこんな感じー😊🌟素敵でしょー💜💜🌟🌟🌟そしてもう1つは・・・クオズをイメージして作ってくれた🌟と🌙これに一目惚れして😍ライブの時に付けるのが楽しみ~♥🌟

2/17(月)岡田バトン各場所×2本この日はめちゃめちゃ風が強くて向かい風で走るのには気が引けました。でも風がどうこうじゃなくても、早出や遅出はしないように気をつけていきたいです。2/18(火)岡谷アップハーフスクワット95kg×7100×7×3ベンチプレス45kg×7×2ハングクリーン50kg×6×255kg×6×360kg×6ハイクリーン70kg×175kg×1流し×3今日も今日とてウェイト最近ウェイトの記録を伸ばしていくことにハマっています

18時30分に四ツ池公園に到着陸上競技場にてコソ練開始今日の目的はトラックで走り入れる事w-upは芝で短距離基本運動からタータンを使うそして充分過ぎるくらい身体あたためて300m×3(200mウォーク繋ぎ)で一気に最後バテバテですが左ふくらはぎのハリもなく久しぶりにハムストリングあたりに筋肉疲労感じる調子にのって120m1本走るがバテバテ感かわらずしかしふくらはぎの違和感もなくひと安心です

＜文京区と金沢市ゆかりでつなぐ＞村田省蔵遺作展初期から晩年の洋画東京新聞文京区ゆかりの洋画家で、一昨年七月に八十九歳で死去した村田省蔵さんをしのぶ企画展「没後一年洋画家村田省蔵がみつめた情景－金沢市友好交流都市...建国記念の日2020時事チップスある家庭のスジの話。「パパ～」「何だい？」「ニホンをケンコクしたヒトってだあれ～？」「神武天皇だよ」「ニホンのケンコクネンって、セーレキでいうとナンネン～？」「紀元前660年だよ」「ジン...茶の湯と備前焼取り合わせの

メニュー朝10000mPR+流し×339'01152bpm3回目くらいの朝のペーラン。グラウンドが微妙にぬかるんでて走りにくすぎた。そのあとの流しはタータンでやったのでしっかりと地面を掴んでるのを感じられた。すみません明日も合練行けないです。147.7km

懐かしい歌を聴いた録画していたドラマ「ハンドメイズ・テイル/侍女の物語シーズン２」♯８のラスト。主役の友達の侍女が、自分の赤ちゃんを抱っこしながら口ずさむ歌。IOnlyWanttoBewithYouエンドロールになっても、アカペラで流れていて、、、これ、知ってるよ～く、聴いていたら、、、わっ、ベイ・シティ・ローラーズやん懐かしい～高校生の頃に聴いていたかな。もちろんLPレコードも買って。そうそう、タータン・チェックの服も買ってきていたよね。今の体

息子は、好き嫌いがハッキリしています優柔不断な私の子供とは思えませんそれは、絵本にも顕著にあらわれますで、図書館に一緒に行って選んでくるのはのんたんシリーズばっかり！図書館に行く前に危うく童話シリーズとか購入するとこだったわwノンタンはとてもキュートなので読んでいる私にも苦がありませんノンタンは把握していましたがタータンって知っていました？ノンタンの妹、タータンっていう猫ちゃん青いリボンをつけています個人的に可愛くてメロメロな、私(*´-`)アンパンマンで

こんにちは！mama＆babyyogarainbow現役助産師＆日本ママヨガ協会認定インストラクターusaminですブログにご訪問ありがとうございます😊もうそろそろ卒業、卒園、進級のシーズン。三男が通う幼稚園では進級のタイミングで担任の先生に手作りアルバムを贈り、一年のお礼をお伝えしています。毎年大変だな。と思いながら、子供の成長を見守ってくれる先生たちにちゃんとありがとうを伝えたいな。と思い、真面目に取り組んでいます。三男といえば！！ノンタン！！今年のアルバムはこんな感

新潟県立万代島美術館で開催中（2019.12.14-2020.3.1）の「タータン展伝統と革新のデザイン」に行ってきました。子どもの頃からマフラーやスカートなどで身近にあったタータン。「タータン・チェック」と覚えていましたが、実は、「タータン」と「チェック」は別物。「タータン」とは何か──定義から紐解かれる「タータン」の世界。タータンの歴史、多彩な色彩、デザインなど充実の内容で見応えがありました。タータンはスコットランドのタータン登記所に申請が必要だと知ると、タータンを

今日は検定組・外部練習組など、全員揃いませんでしたが、当初の予定通りタータン練習をおこないました。往復走＋200mです。明日は超久しぶりに全員揃って練習できそうです。駅伝競走部、奥むさし駅伝県内トップ総合3位、誠におめでとうございます㊗️

ARMYのみなさんお疲れ様でした~((*´ゝз･)ﾉﾞ♥まず初めに…私がweverseの事で少しグズグズ落ち込んでしまっていて皆さんにもそのブルーな気持ちが飛び火していたらと心配してます（泣）そんな時にねアミ友ちゃんのタータン♥のTwitterで心が救われました♡♡ぜひ皆さんにも見て欲しくて皆さんにも届けー😊✨↓↓↓イルアミの良さはバンタンが知ってる！大丈夫だよイルアミ！出来る事や、したいことだけすればいい☺️👍*⋆̩*̣̩💙🐥タータン⁷🐥