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かなりのご無沙汰です。実はいろいろとメンタルをヤラれる出来事がありすぎて、この数カ月ヤツれ果てておりましたそんなんですから、当然ブログを書くモチベーションは全くなくSNSも心の余裕のない時は見なかったり・・・そんな感じでだいぶ間があきました。今も事態は以前となんら変わりはありませんが私の心に少しだけ余裕が出てきたので久し振りにここ最近の事を書きます!!皆様はお通じはどうですか?毎日順調ですか?それともかなり便秘気味な方ですか?
日本に行くことが出来なくなって困っておることの一つに「薬」が入手できないってことがあるです。恥ずかしながら、わたくし、頑固な便秘症で長年ある薬を愛用しておるです。実はBちゃんも便秘薬が必要です。(背中の手術をして以来)アメリカにだって便秘薬くらいあるでしょ??っておっしゃる方もいらっしゃるでしょう。んがっ、飲みつけない薬は怖いです。何十年も前の話ですが、一度飲みつけない便秘薬を飲んで、大変なこ
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ずっと続いていた便秘。私の姉がもう40年位、飲み続けてるセンナ茶を貰った。仕事の休みに飲もうと思って、金曜日の夜寝る前に、煮だしてマグカップ1杯のセンナ茶を飲んだ。明日、スッキリ出たら良いなぁ~♪と思いつつ寝た。朝、6時過ぎ位に、お腹が痛くて目が覚めた。トイレに駆け込み、まあまあウンピ君が出てくれたのは良いけどそこから、2時間半トイレに籠りっぱなし😨腹痛を伴う下痢になってしもた!籠った後も、1日中トイレに駆け込む事に・・・;つД`)駆け込むだけやったら、良いねんけど腹痛が辛か
お前全部出たんか?結局白い💩ってお会いできないの?どうなの?ウキウキしておしりあげるけど、見えないのよ。もう。一応バリウム雰囲気出して透過じゃないからいや。まだ諦めない白いの見たい汚い話はやめよう。今日は、なんかお昼完食出来ちゃいましたいつもより量少なめな定食屋さんだったけど全然食えちゃうこわい。またルナルナ見て生理前か確認しちゃうよね。違うよね。そしてZOZOスーツ買いましたいや、あったはずだけど探すのダルくて明日はおぞましい過去の撮影したものを載せてみまし
iHerbでお買い物する際は5%OFFになるので良ければLisaの紹介コード【BCN1551】を使ってお得にお買い物してネ~前回の購入品でコレは確実にリピ買いって言ったアンクルリーズディーから発売されている【ダイエット中の人のための100%天然ハーブドリンク】をまたまた購入したよ~ノンカフェインで1箱に30包入っててLisaが購入した時は436円でした~センナ茶なので毎日飲むようなものではないから、まだ前回購入した分が残ってるんだけど賞味期限まだまだあるし売切れとかになったら嫌だなと思っ
こんにちはお久しぶりですね。社会人になって過去1お盆休みが長かったです。8/7〜8/14までお休みでした。営業職なので最後の土日はもうお仕事でしたそして更新の滞っていたお盆期間中は尊い甥っ子が来ており。食生活狂いに狂い。62.25kgに戻りましてん。なみだ。怖くなり、まさに迎え火🔥の日くらいからは体重計に乗るのをやめました。そして土日の仕事は朝〜晩まで立ちっぱなしの出張イベントでしたのでこちらも狂い。食わないと倒れるので。言い訳ですが。出張中以外は毎日【Amaz
こんばんは連休前の激務で毎晩遅く、更新をサボってしまいましたまたちょこちょこやっていきますなんやかんやとダイエット本格再スタートが2月なのですが最高重量は前年の9月に更新しており、じわじわやりつつ2月からガチって感じですねでそのルーティンです。そもそもは月曜断食ダイエットをやってみたんですよ減るけど、月曜日クソ辛い割に減せへんとで、結果1番効果が出たルーティンが今これ朝ごはんヨーグルト黒酢ミツカンヨーグルト黒酢500ml機能性表示食品Amazon(アマゾン)8
同じ括りで語っていい物やら。最近、便秘が酷くなってて今までは1日にセンナ粉薬2包と、水薬23滴飲んでたんだけど(ちなみに標準は18滴)全然出なくなって、試しにセンナ3にしてみたけどそれでも出なくて、昨日水薬を30滴にしてみました。(腸がヤバいかも💦)そしたら朝出たんだけど、未消化のものが混じってて胃腸弱ってるのかな。消化が追いつかない・・・( ̄▽ ̄;)。しかし30滴はやりすぎだったみたい。1日お腹が痛い😣次の診察の時に相談してみよう。で、便秘が解消されたら体重が83.5k
今回iHerbで注文した中で、コレは確実にリピ買い決定っていう商品がアンクルリーズディーから発売されている【ダイエット中の人のための100%天然ハーブドリンク】ノンカフェインで1箱に30包入ってて436円でした~普段、便秘気味だからどうしてもアカンっていう時は便秘薬に頼ってるけど、出来るだけ薬には頼りたくないな~って思ってるからコレに出会えて良かったもうね、飲んで数時間後にはジワジワとお腹が痛くなってトイレへ駆け込むっていう…笑。センナ茶なので便秘薬を摂るよりは自然なので良いとは思うけ
インスタントみそ汁を作る時お湯ではなくて、熱いお茶で作るとコクがでたよ!味の深みが増したよ!ネット検索かけてみると、お茶で味噌汁を作ると美味しいという情報がちらほらありますね。使うお茶の種類は、ほうじ茶が多いようです。(緑茶、抹茶では好みが分かれる模様)因みに、私はセンナ茶を使って作っています。センナ茶独特の香りや味がみその味に紛れて取り入れやすくなりましたみそ汁だけでなく、インスタントラーメンでも美味しくいただけました!【指定第2類医薬品】山本漢方センナ大型
先日ご紹介でいらしたお客様オリジナルバランスを受けて頂きました色々身体の事を聞きながらケアをしましたお腹が張っていたのでお腹のマッサージをしました。「便秘はしますか?」「元々は便秘するわけじゃなかったけど学生の時に便が出るとかって噂あってそのお茶を飲む様になったら飲まないと出なくなってしまった😣」たしかダイエットって言葉が流行り始めた頃色々なサプリや下痢して出すお茶がありました特に一時流行ったんですが、知ってますか?そうセンナ茶今もあるとは思いますが飲み
旦那さん首が痛い。私、左の肩甲骨(心臓の裏あたり)と左の腰が痛い。ので。肩甲骨はがしに行ってきました。旦那さんは肩甲骨がガチガチだと言われ。私は肩甲骨は動いているけど。背中が張っていると。筋肉が緊張しやすいと言われました。学校でずっと座っているからなー。まさしくです。後、夜眠りが浅いのも筋肉の緊張に影響しているみたい。学校でレム睡眠とノンレム睡眠について習ったなぁ。どっちが脳が休んで、どっちが体が休むんだったっけ?テキスト見直さなきゃ!今もやっぱり肩甲骨の一箇所がピン
サワディッーカー🇹🇭長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります!!うさこです友達から便通にいいよ〜♫って教えてもらったお茶を買って飲んでみました。今は特に便秘でもないけどお茶だもん、しかもハーブティーだもん問題ないでしょ?食物繊維が多い程度よね?腸にいいのかな?くらいに思っていました。こちらです。考えが非常に甘かったこれ危険お腹ゴロゴロゴロゴロゴロゴロ…効きすぎるハーブティーだしーーって舐めた罰が当た
おはようございますご訪問ありがとうございます今日の旦那弁当は塩鯖弁当です🐟今日は涼しいので曲げわっぱのお弁当箱塩鯖鶏むね肉のマヨポン炒めヤングコーンとインゲンのベーコン巻きかぼちゃのミルクバター煮ミニトマトベーコン巻きのお花が崩れてしまったこのお弁当箱は深いのでベーコン巻きは下にも詰めてます詰め方で苦戦して崩れてしまいましたダイエットを始めた2年前から便通が良くなるお茶を飲んでたのだけどあまり安くはないから買うのをやめて(通販でした)ドラッグストアで
はいさーい✌️フィリピン留学してますMikiです❣️今日はフィリピンでもし便秘になってしまったらというお話。慢性的に便秘症ですが、フィリピンにきたらお水があまりきれいじゃないから逆に下痢が続くとおもって、日本から便秘薬を少ししか持ってこなかったけど、やっぱり便秘症は手強い。でもフィリピンで知らない薬飲みたくない。。。と考えていたところ、日本でもたまに飲んでいたセンナ茶を思い出して、近くのスーパーで探してみました😊ちなみに私の住んでる島は、フィリピンのパナイ島のイロイロ
こんばんは🌙SIXのHINAKOです🐥HINAKOのInstagram皆さんお元気でお過ごしでしょうか?だんだんと暑くなってきて、熱中症なども心配ですね😖水分補給をしっかりとして気をつけましょうね🥛最近、家の近くにあるスーパーでずっとオートミールがほしくて探しに行っていたのですがなかなか、見つからずいつも売り切れで💦ビオセボンというオーガニックスーパーでオートミールを発見して無事買うことができました✨ビオセボン今日、実際にオートミールを使ってリゾットを作ってみました😊好みが分
むぎ家の週末は、、絶賛❣️夫婦ゲンカ続行中で!私が一方的に貝🐚になっているあーー、そろそろ会話のいとぐちを見つけないとナーーとは思ってはいる、、そんな夫婦ゲンカ中の、、私の普段とは違った真っ黒なココロの変化を、、、あーー!もうホント、しょーもなくクダラナイので読み飛ばして下さっていいですダンナにサンドウィッチ🥪を作っていてマヨネーズにカラシを少し入れるのだが、いつもの3倍はカラシを入れた!カラシのチューブを絞る手に!!ああ!!思わず力が!普段は塩分なども調整し味噌や
無事におわりましたー昨年9月の3日断食とは比べ物にならないほど、余裕でできました。前回は水と塩のみ。今回は、水、ハチミツ、具なし味噌汁、最後はレモン汁だったから最低限の栄養素がたもたれたのかもしれません!あと、基本断食中にカフェインは🆖のようですが、コーヒーも1日一杯のんだりしてました。そして!せんな茶を昨夜のんだら…地獄でしたお腹の激痛と吐き気とふらつきで、意識とびそうになり、救急車呼ぶべきか迷うくらい!たった一杯なのに。きっと断食中だったからですね。絶対やってはいけないことでした。
スタートの記録で4月3日(金)23時より4月8日(水)19時までとかいたけど🤔100時間だと4月8日(水)午前3時までだー計算苦手(笑)そして、最後に固形物(茶碗蒸しと刺身2きれ)を口にしたのが4月4日午後1時半4月4日は、準備食デーにはよかったとして、そこから100時間に調整しましたなので、ゴールは4月4日午後5時半⏰となります。あと17時間!!17時半には『梅流し』をしようと、ただいま、大根を昆布でことこと煮込んでます。お友達が「デトックスに『せんな茶』飲んだらすご
ブログ3日目!!誰も見てる様子がまったくない😅GOODSMILEブログ閲覧数22って!ほぼ自分だよね😆お一人様😩気長に頑張りましょう✊もしもみてくれてる人がいたら反応してくれたら嬉しいですです☺️💕よろしくお願いします🙏それにしても坂上忍さんのブログは凄い🐶1日に何回アップするんだろ😁💦💦マメな男は違いますね!!流石です✨これくらいやらないとトップブロガーにはなれないのですね!!無理って2文字しか浮かばない😜それにしても今日は朝から寒い!昨日まであんなに暖かかった
1/24☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★江戸東京博物館江戸ものづくり列伝専用招待券朝日マリオン・コム☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★『朝日マリオン・コム』で博物館で開催している展覧会の招待券が当選しました~ネットでも応募しているとは思いますが、多分ハガキ応募分です・江戸東京博物館江戸ものづくり列伝
めちゃめちゃ疲れました。午前中は一般浴のみの入浴介助。これはこれで、まぁ、早めに終わって‥。で、午後。ここからがキツかった!昼休憩が終わってから、食堂の片付けとか少しやって、2階にご利用者を誘導して。で、トイレ支援。これが、職員いなくて、私1人でほとんどの人を支援した‥!普段2、3人の職員でやってるのに!あり得へん。なのに、お風呂で時間が掛かったから、午後が回らなかったって、今日の上席が夜勤で出てきたリーダーに話してた!私、お風呂も浴後の片付けもちゃっちゃとやって
タイトル通り、便秘気味なんです。病気してから5、6日は貯まるようになりました。お金もそれ以上貯まればいいのな💰じゃけん、お腹パンパンになるです。左半身が麻痺してるから、腸の動きも余りよくないのかな?結構色々試しているんだけどな、乳酸菌サプリめっちゃくちゃ試したけど、どれも思う効果なししかも、かとちゃんピンクの小粒コーラックが効かないんです。これは入院してる時、4日出てないからピンクの下剤のんでも次の日に出ない最終的にお腹パンパンで苦しいけん浣腸ですわ🤣浣腸すごいよね1分我
今日は朝からムカムカ嘔気がする薬の飲み過ぎかそれとも便秘のせいか薬は水曜日から片頭痛の予防薬に頓服、風邪薬、市販の頭痛薬と痛みは恐ろしいけっこう飲んだなぁそれか同じく水曜日から便秘もしていてそれでムカムカ久々のムカムカで何のせいかわからないまま午前中の仕事を終えて帰宅便秘にはセンナ茶、また頭痛で痛み止めと一緒に飲むしばらくして頭痛も治まりトイレでスッキリしたらムカムカも治っていたこんな事誰に言っても注意されるだろう痛みがあるまま我慢していられない片頭痛の方ならわかっ
ここ3日、便秘ぎみで毎日、出てはいたんだけど、なぁ~んか、スッキリしなくて、お腹が重苦しかった今日は出かける予定もないし、漢方のセンナ茶(通称ゲリ茶😅)を飲んで就寝朝ごはん食べたら、スッキリぃ~の、予定だったのに、、、4時に第1波がやってきたぁーそこから、第2波、第3波と…。いつもより、早起きになってしまったスッキリはしたけど、ちょっと濃かったのか、ちょうどいい質ではなく、ピーピーに週末掃除しながらも、何回もトイレへせっかくトイレ掃除したのに、なんか嫌いつもより