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呼吸は誰でもいつでも出来る、効果的なエクササイズ。正しくは行なって、健康作りしましょう。さぁこちらのページからどうぞ。胸式呼吸を効果的に行なうには。リンパや体力作りに欠かせない呼吸メディカルアロマとエクササイズで健康作り応援!武内美紀※当サロンのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。そして、当サロンは上記協会の福岡支部
この時期だんだん気になるのが乾燥。。肌老化の大きな原因は、乾燥です。冷えてくることによる血行不良によりゴワツキが出てきたり花粉による肌炎症も出てきます。秋・冬に、乾燥しがちな肌をしっかりケアできたかで春先の美しさが作られる“保湿”と”マッサージ”と“保護”を意識して今日は、自宅でスキンケアやマッサージの意識するだけで変わる、簡単なコツをお教えします。※マッサージクリームか滑りのいいクリームを使ってください。マ
いつも、ご訪問下さり、ありがとうございます。美痩身と癒しのサロン*アフロディーテ*の太田KEIKOです。今年は、特別に短い夏休み!(私に夏休みはありませんが)皆さまの大切なご家族との時間に、湯の山温泉【鹿の湯ホテル】をご利用いただき、館内サロンのセラピーにもお越しいただきありがとうございます。ゴルフ練習場内とのふたつのサロンを行ったり来たり、がんばっているところです。さすがに、疲労が溜まります。メンテナンスばかりでは足りないような、、昨晩は、夜中に目を覚ましたので、
名古屋☆金山ヒルズ夏期講座のラストは色と香りのセラピーを利用して消臭剤作りどんな色も自分で作れちゃいますそして好きな香り、気になる香りをつけますカラーセラピー、インテリア、消臭剤として使えるよそれぞれ個性が出て素敵早速帰宅後に二つ目を作りトイレ用に作った生徒さんもいたりお孫さんと夏休みに作る方や友人用に作る方もセルフリンパ®︎も自宅でできるように導いていきました既に秋期講座も皆さんいらしてくださるとのことで感謝です本日のウェルカムフラワーは向日葵🌻でした
今週は金山ヒルズサテライトプレイスの夏期講座ラストデー午前1講座、午後は2講座です本日時間を計ったシミュレーションや準備デー2013年から登壇していますが今でも時間を計りながらのシミュレーションは欠かせませんそれが自分の自信につながり自信につながればきっと受講生さんにも伝わると思います夏期はセルフリンパ®️意外に大谷翔平選手がしてきたらことと同じ内容をメンタル講座で実践したりラストは介護している人に向けたご褒美になるセルフリンパ®︎これは以前福祉協議会からご依頼がありお伝え
本日は金山ヒルズ夏期講座3回目受講生の皆さんのとてもお元気な笑顔を見ることができましたそしてスキンケアでは皆さんと情報をシェアして盛り上がりました本日も鎖骨、腋窩、顔、デコルテ、頭のリンパを流してリンパ球バッチリ男女共にデコルテも顔髪が伸びる私の相棒、サマーカットしたら虎刈りになってしまった
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&京都初❣️彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨ご夫婦で顔筋セルフ講座と彫脳ヘッドを受けられました✨彫脳ヘッドを始めて受けられてお2人ともびっくり‼️でしたこのお写真は頸椎、胸椎、腰椎と3箇所圧迫骨折脊柱管狭窄症とドクターに診断をくだされいつも背中が丸く
昨日は夏期講座の2回目(春期の延長)内容はセルフリンパ®︎夏期はフェイシャルですそしてポンキワリンパで鎖骨の粗大ゴミ(わかりやすく例えてあります)の回収メンタルは色と香りから本来の自分を見つめてみる、毒だしをしてみる、そこからわかる現在の自分の本質に気づくところまでやりましたそしてリンパ学は細胞とリンパ、細胞の数が変わったことやなぜリンパ液は赤くないのか最後はイレギュラーなカリキュラムを取り入れて無水エタノールと水からアルコール消毒液を作る方法こちらは実際に皆さんと測りながら作
3ヶ月ぶりに金山ヒルズ夏期講座が再開受講生さん全員が元気な笑顔で戻ってきてくれて感激ですフェイシャルのセルフリンパ®︎や今一番リンパを流して欲しい部分とポイント、メンタリンパ®︎、全て食べれるものから作る酒粕パック作りもしましたそして心のケアとして色と香りのセラピーも実践これからも楽しく学べるプレイスになるよう頑張ります
リンパのセラピアの方ってたぶん痛いの好きイタ気持ちいいのが大好き毎日でもリンパセラピーを受けた~いアクア★マリンパホルミシスセラピア&筆跡診断士のとりちゃん.ですなぜとりちゃん.かは>>>こちらからでも受けれるのはせいぜい月2回くらいかな受けれないからセルフリンパが大切するのとしないのでは大違いでも自分でするのは疲れるし面倒くさいいかに疲れにくくするかでたくさんグッズ持ってますそのうちの一つ昨年の2月ドン・キ
2年前の今日自身初の本「ファーストクラスのメンタル・体・美意識を」の出版記念パーティーでしたメンタリストのDaiGoさんのサプライズきっかけは出版社の方が心と体と美容の内容の本を求めていて、SNSで私を発掘してくださいました出版社の担当の方に句読点のルールや文章のルールなどゼロから教えていただき書き上げました避難所で血栓予防にもなるセルフリンパ®︎もわかりやすく写真と共に掲載されているのでまだの方は是非お手に取ってくださると嬉しいですhttps://amzn.to/2KWqmzC出版
トークライブ講演無事に終えることができましたマスクで顔もわからないし服もわかりませんねレッドのスパンコールとフリンジが揺れる服にしたんだけど…講演は皆さんとても勉強になったきて良かった、良い話が聞けた、また次回も来たいので声をかけてなどなど嬉しいお声を聞くことができ安堵しました新型コロナで2ヵ月臨時休業をしての講演いらしてくださる方々がいるってことに感謝の気持ちでいっぱいです私は免疫を下げないセルフリンパ®︎など話しました地域防災マネージャーの避難所の感染症対策や防災の話
家にいることが多いと・・日頃の運動量が減ってしまう意識して散歩に出て1時間歩いても・・きもちはいい・・リフレッシュできたが。お腹廻りは実感が出ないで・・もやもやしている方にお勧めです♪「ヨガ」って体が硬い私はつらくって!とイメージしてしまいがちですが180度開脚もできなくても・・膝のうしろが床にぴったりつかなくっても・・大丈夫なんです・・・♪(体の硬い人でも気にならずに効果が出ます・・)お腹が硬いと便秘になりがち・・いらいらしがち・・急に
先日、オンラインセミナーをさせていただきました@乃木坂サロンにて、美容コンサルタントの村上はるかさんと、コラボ↑笑顔が足りなかった。。と反省。おこもり美容ということで、前半は、村上さんによる、肌理論・スキンケアの選び方レッスン。後半は、私から「自宅でできる簡単首肩スッキリ・バストケア」について話させていただきました(※彫刻リンパオフィシャルのセルフリンパではありません。)「わかりやすくてよかった!!自宅でケア頑張ります!
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨顔筋セルフケア修了証授与❣️おめでとうございます✨その後嬉しい言葉を頂きました✨顔筋セルフをすると左の麻痺がなくなった❣️目が大きくなった❣️最高の言葉です✨自分の為のケアで楽になりますように❣️Bright-R
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨昨日は義母が初のデイケアに行く❣️8時に電話かけて9時20分にお迎えやし「血糖値の測定器薬ハンカチティシュ」持った?会話で送りだしその後の私は久しぶりに母のケア坐骨神経痛がでて痛い💦「座れへん、立てへんあっ痛った
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨終わったぁー♫朝からテンション⤵️理由はわかってる領収書整理とpc入力タイムリミットは明日いやもう今日😅なんでいっつも後回しにするやろう😭pcは泣きそうになる今度こそは毎日ちょっとづつ毎回そう誓う😅日付変わって
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨今日は京都府長岡京市の名所❓近くにいて知らなかった場所のご紹介❤️恵解山古墳(いげのやま)義母の散歩コースに私も同行💕長岡京市にはこんな素敵な場所があった長岡天満宮だけではなかった😅私たちの為にも寝たっきりにならないように毎日歩い
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨昨日の続きです血流が少ないのには色々ありますがその中でも一酸化窒素(NO)ノーではなくエヌオーです😆このNOがあると血流がよくなる血管の中に血管内皮細胞っていうのがあってねこの内皮細胞からNOがでるみたいこの
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨バランスのメンバーによる飲み会🍺私は飲めないのでビデンスティ🍵場所は皆んなバラバラでも気持ちは一つ3時間くらい続いたかなぁ⁉️皆んな遠いのに近いこんな時代もすき❣️かもしかし黒い女優ライトが必要やん😂そして昨日人
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨彫刻リンパ®︎とは「身体の詰まりは心の詰まり心の詰まりは身体の詰まり」を唱える彫刻リンパ®︎協会の考えをもとにオールハンドでトリートメントしていきます身体は心と繋がり臓器にも繋がります遠赤外線の岩盤マットの上で詰まりをゆっく
こんばんは大阪市西区北堀江プライベートサロンmimiですすっかりなんか暑くなってきたぁ火曜か息子の中学も週に一回だけ登校日が始まります今日は新学期のものを買いに少しイオンへいきました毎日のセルフリンパゆるグルテンフリー生活ご飯をわたしだけ玄米に変える圧を一切かけない洗顔毎日かかさず味噌汁水分をとる少し変えるだけで肌の調子がめちゃくちゃいいです。リンパを毎日流すから浮腫まないし生理前に絶対できるあごのニキビ今回はできなかったぁパチパチパチー👏今日は旦那さんがご飯
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨先日バランスの皆さんに講座のシュミレーションにつきあっていただきました❣️その後首の可動域が変わった❤️小顔になった❤️おめめが大きくなった❤️顔のバランス整った❤️たくさんのハート♥️をいただきました😊終わってから私に
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨いつもお忙しいお客様からの一報からタイミングがあい来ていただきました❣️いつもの施術と彫脳ヘッドのオプション初めて彫脳ヘッドを受けていただいた💕頭の大きさが違う😅えっ?何センチ小さくなった?背中が柔らかくなってる♫凄い可動
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨今日は顔筋セルフの講座にむけてバランスの皆さんとシュミレーション♫持ち物は?90分をどのように使う?この言葉の方が伝わりやすい?表現の仕方は?圧のかけ方は?方向は?etcたくさんのアドバイスをいただきましたもうこれは
横浜元町石川町宇宙整体&オステオパシー手技療法研究所壯妙己敬堂指圧治療室の金子です。世の中は今、コロナ自粛中。不要不急の外出は避けるという。今のご時世。僕のところに、何年も予防医療的【メンテナンス治療】に整体手技療法をずっと何年も継続して通院しているかたが何人も来てくれている中、都内や県外の方は、今、ぼくの治療室に通うのは・自粛する方が多い中、ちゃんと、マスクして、治療を受けてくださっている方の治療の効果や、日頃の体調を聞いて見ると、例えば、この写真の方は、すこぶる、
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨今だからこそ仙台・新潟の足もみ仲間とLINE動画お茶会今だからこそ繋がった?好きなお茶を用意し好きなおやつを用意し喋ること3時間笑充電なくなるわトイレ行きたくなるわ素敵な一日の始まりでした今を楽しんでいますか?❤
若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン&彫刻リンパ協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨昨日の朝のスタートは主人のお昼に持っていくおにぎり🍙コロナにすごく敏感ビデンスお茶の出がらしで作るふりかけ教えてもらってからふりかけ買わなくなった😆ふりかけまみれ😅一日1.2リットルこれでただ今体質改善中✨抗アレルギ
●7daysチャレンジが終わったら・・・こんにちは、竹内静香です^^メニュー/アクセス/お客様の声/電話/予約する休店期間を5月末まで延長させていただく事となりました。7日間のセリフリンパケア、いかがでしたでしょうか?見逃したのがある〜という場合は、こちらから「毎日見てます」「動画を参考にあちこちマッサージしています」「わかりやすいし、いいですね〜」などの嬉しいお言葉も、たくさんいただいています。ありがとうございます^^それと同時に、「下半身もケアも知りたい」「アロマ