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今日は、腱鞘炎(けんしょうえん)について、お話しします。腱鞘炎(けんしょうえん)は、指や手を使いすぎることで、手が痛くなる症状です。施設で介護士を助ける介護助手は、シーツ交換、洗濯物片付け、居室消毒など腕や指を使う作業が、たくさんあります。1年が経過したあたりで、私の腕の筋が痛むようになりました。最初は、同じ介護助手の先輩に教わり、湿布をしました。が、湿布は一時的に症状を和らげるのみです。根本治療は次の6つです。1、鍼(ハリ)
(Zoom画面より)ワンネスリーディングセッションをさせていただきましたクライアントさんからご感想をいただきました♪頂いたご感想はこちらとても良い学びになり、セッションを受けさせてもらって、本当に良かったです。ありがとうございました。セッションを受けたことで、色々な気づきがありました。まず肉体が疲れていたので、労うやり方を教えていただきました。1日数分でいい事です。それをする事で、滞りが減るとのことで、簡単にできるのです。心や気持ちのブレ
今週はねBowling大会の週でしたー。さとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料で頑張り続けているあなたの、身体と心のほっこりを整えるお手伝いをする稲葉起久代です。Bowling大会の写真が1枚も無いので、過去に愛用していた私の相棒たちをば・・・。考えたら、20年も前に辞めたんだった。最近は遊びで半年に1度くらいBowlingをするんだけど、ほんと、下手!!1投目は1番ピンに当たらないし、そもそも、同じところに投げられない。スペアも全然取れないし
昨日、ユミコアボディ✨久しぶりにスタジオレッスン!しかも朝、保育園へ登園した足でそのまま2レッスン一般の方とお話ししたりして仲良く笑いありで乗り越えました!私が魂抜かれたみたくなって笑われたりしてます笑ユミコアはじめて、整体やマッサージ行かなくて良くなりました!セルフケアしながらほぐしてますまだまだガチガチで体がつりますが💦1ミリづつだけど理解を深め体を正しています千里の道も一歩からバブ子の授業参観にはナウなヤングもおったまげ級のハイレグボディコンで行っちゃうんだから!ママ
こんにちは!自分のチカラで動悸・不安感を解放メディカルヨガ講師リコです。動悸や不安感があると自信がない・・・何か、始めたいことがあっても体調のことが引っかかってなかなか前に進めない。そんな方は多いのではないでしょうか。だけど本当は動悸や不安感を手放して自信をつけ、したいことを叶えたい!そんな思いで来てくださる方もたくさんいらっしゃいます♡先日、実践講座を卒業されたE様も不調を手放して自信をつけて教室を開きたい!と会いに来てくださ
ここ数日は過労でダウンしました😵💫ムリは禁物ですね🙅思ってた以上に体力がなくなっています加速する老化…ちゃんとそのあたりを自覚して身体に大きな影響が出ないうちにメンテナンスやケアを心がけたいものです🤒今回は多分、軽い酸欠🫥肺の広がりが悪くなってたみたい早速、胸周りをほぐすケア(マッサージやストレッチ)を始めました背中や肩もガチガチ😬足周りもねこれからは老化の加速をいかに緩やかにしていくか…そういう意識でやってこう心身に負担をかけないためにね🫡美味しくコーヒー
鍼灸師さんもそうでない方も是非是非!な一夜限りの特別セミナー💻「今までの食育はもう古い!~現代食育のプロがお伝えする知識と実践法~」開催です。テレビやネットなどたくさんの情報からご自身に合う健康法を紹介されて、実際どれが合うのか、わからんとなっている。また、鍼灸施術しているときに、切っても切り離せないのは食養生私たちの体は食べたものを消化、吸収してできています。いくら鍼灸治療をしたって、セルフケアをしたって、栄養が偏っていたりしたら勿体無いので食養生についてもお伝えしている先生も多い
▶︎個人セッション一人ひとりに合ったメンテナンスを提案する【完全オーダーメイドマンツーマンの身体調整】骨格ベクトルトレーニングカッサフェルデンクライスの要素を取り入れています。個人セッションの良さ▶︎自分では手の届かない身体の部分のメンテナンスができる!手の届がない部分こそ、メンテナンスが重要。※医療行為ではありません。▶︎一人ひとりに合ったアプローチができるその方ならではの身体の歴史、動きの癖、丁寧にみてからの確実なアプローチセッションの頻度
前回のブログhttps://ameblo.jp/iron-horse-gym/entry-12849569177.html『頭痛やめまいをほっとかないで!上』本当なら今年、高校時代の部活(自転車競技部)の先輩とアメリカ大陸横断ツーリングの予定をしていたのですが、先輩にめまいや頭痛の症状が起き、ある疾病のため、お医者…ameblo.jpのつづきです=(^.^)=頭痛やめまいの原因がわかったところで、今回はその対策を紹介したいと思います基本的には抗鬱薬や睡眠薬安定剤を処方されることが多いの
こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから子どもから大人まで!知っておきたい糖尿病の基本知識健康についての知識は日々更新されていますが、「糖尿病」もついても、理解
こんにちは!ブログ訪問ありがとうございますInstagram@self_therapy_roomフォローお待ちしてます公式LINE始めました・お友達登録で『あなたの本当の理想と望みを見つけるワーク』無料PDFプレゼント・あなたのご相談に合わせたセルフケア・セルフラブの方法を無料でお伝えしますサービス開始しました!『朝一と寝る前の重要性』こんにちは!ブログ訪問ありがとうございますInstagram@self_therapy_room公式LINE始
「お友達が乳がんになった」という事で、お友達に向けた薬膳茶を作りたいと【乳がん患者さん向けの薬膳茶作り】を受けていただきました。お友達が少しでも快適に治療を乗り越えられますように●不安で眠れない、お腹の張りが辛い時用ブレンド●落ち込みやすい時に包み込むみつつ元気をプラスするブレンド(食べる薬膳茶)※直接マグカップに食材を入れてお湯を注いで、食べながら飲めるタイプ●免疫サポートブレンドの3種類を作られました!お友達を想う気持ちを薬膳茶に乗せて!!!「家族やお友達が乳がんになった
行動した人は必ず結果がついてきますこんにちはマイナス10才の肌と体をつくる美容リンパサロンSunLuis~サンルイス~のKUMIですゆめタウン佐賀より徒歩3分男女兼用:お一人様専用プライベートサロンSunLuis~サンルイス~https://sunluissaga.net営業時間平日:10時~21時(19時最終予約受付)土曜:10時~18時(16時最終予約受付)休み日曜・祝日@sunluis_saga先日2人のお客様から
私は出産後も元気でいられる!変な自信があった長男出産後。その気合とは裏腹に産後うつになったことがあります。産後6カ月で転勤、引っ越し。知らない土地での子育てが加速させたかもと今思います。いつも気分が乗らない日々そんな時に夕方のベランダから見えた美しい山脈に感動して涙ずっと眺めていると心のモヤが少しずつ晴れて軽くなる。あ、私自然が好きだった
お越しくださりありがとうございます。こちらは記録も兼ねて日常気軽に話せないお話をどこかに話したくアカウントを作らせて頂きました。どうぞよろしくお願い致します『はじめましてのご挨拶』お越しくださりありがとうございます。こちらは記録も兼ねて日常気軽に話せないお話をどこかに話したくアカウントを作らせて頂きました。どうぞよろしくお願…ameblo.jp※たまちゃんは私の潜在意識ちゃんにつけた名前です↑MOTOKOさんのYouTube【アーユルヴェーダのセルフ
こんにちは!♡50代からの健康&美容♡人間がもっている自己治癒力この自己治癒力を高めるために必要な情報を発信しております!細胞を整え健康に美しく!日本セルコントロール協会メンバー講師お顔にある全身のツボを刺激し健康に!ベトナム発祥自然療法刺さない顔ツボ「ディエンチャン」自然療法の国際総合学院IMSI認定インストラクター耳つぼジュエリー講師エネルギーセラピスト癒しの健康美サロンHealingRoomChaCHa岡村ゆみこです
ご訪問いただきありがとうございます❣️愛と笑顔の伝道師ゆめのたね放送局パーソナリテイーホリステイックビューテイーコーチ邑櫂/Mikaです1インスタLIVE💟@miii_liteworkerMISAKIちゃんとLIVEトークしました🎉子育て中に、まつ毛パーマを訪問でやり始めたのがきっかけで美容師の免許を3年かけてとったみさきさん整体や、心理学、脳科学とたくさんの学びをインプットしお客様にアウトプットしてきたみさきさんその中で・・・・
こんにちは。日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキです.今日はちょっとトラブルがあり・・・午前中は混乱をきたしておりました私はノートパソコンを使っているのですが、パソコンの蓋?って開かなくなることがあるのご存じですか!!!昨日、資料づくりを行っていたのですが印刷のためいったん、パソコンを閉じ次に開けようとしたところなにかが引っ掛かったようになり開かない!!!!!ネットで調べてみたらパソコンにも開け方があって片手で本体を支えながら中央部分に指
ヨガスタジオマリカのゴールデンウィークのお知らせです【ゴールデンウィーク】4月30日(火)お休み5月通常営業3日(金・祝)のみ祝日スケジュール10:00特別クラス「ストレッチポールで身体メンテナンス」11:30アロマリラックスヨガ14:00シンギングボウル音浴会お時間とれましたら季節の変わり目に、ココロとカラダのメンテナンスをしていきましょう【東京/西荻窪】のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカお仲間募集中✨@yogastudio.
宮城県大崎市古川の冷え性改善・慢性疲労解消サロンドディーテボディケアセラピストの斉藤真紀です^^整体効果のある枕の販売はネットでも先日、体調不良を整えるというテレビ番組を見ていたら、やっぱり自律神経がキーポイントそもそも、自律神経の働きには、脳に『酸素』と『栄養』を運ぶ重要な役割があります自律神経の中枢から、自動的に臓器に命令を24時間365日送っているので、自律神経が1分でも休むと生きていけない運動してると
ゴールデンウイークが始まりますが、当相談室は長期休業はありません祝日も相談可能なので、ぜひ相談やリラクゼーションにおいでください5月もいろいろな勉強会を予定していますまた、勉強会のテーマも募集していますので、よろしくお願いします5/3(金・祝)9:00~15:00ニュースキャン説明&体験会場所:VitalFoce相談室ニュースキャンの説明&10分程度の体験(無料)5/4(土・祝)13:00~14:30薬について考える勉強会場所:
皆さんこんにちは今日は、日常の疲れやストレスが溜まっているあなたに、自然なリラックスをもたらす整体セッションについてお話ししましょう私は多くの人々の痛みや悩みに寄り添い、癒しの手を差し伸べてきましたこのブログを通じて、あなたの心と体が少しでも軽くなることを願っています症状「肩が凝る」「腰が痛い」「頭痛がする」これらは、現代人にとって非常に一般的な症状です。デスクワークや長時間の運転、スマートフォンの使い過ぎなど、日々の生活習慣がこれらの症状を引き起こしてい
感情的になる批判的怒りっぽいアーユルヴェーダではピッタ(情熱のエネルギー)が過剰になると完璧主義になる批判的になる嫉妬深くなる見栄っ張りになると言われていますピッタはバランスがとれていると情熱的になる無駄なく行動や発言ができる仕事ができるリーダーになる目標達成に向かって突き進むかっこいいエネルギーです燃えすぎた火を落ち着かせる冷性のアロマで心を落ち着かせると
こんにちは!おかざきななです。✨CANBE20周年感謝祭✨いよいよ今夜!開催となりました!今夜のイベントでは、CANBEアーティストによる音楽&ダンスライブ「CAN・BE」✨豪華ゲストパネリストによるパネルディスカッション✨おかざきなな講演✨の3部構成でお届けします❣こうして20周年を迎えることができた感謝の気持ちを胸に、これから先、また10年、20年と、皆様とともに走り続けていくために。覚悟と気合いを込めたステージをご用意しております!
こんにちは魔法のセルフタッチセラピスト村田祐子です毎日気づきをありがとうってくらいにいろんなことを吸収してますきょうはさ、なんで売上げが思うようにあがらないのかここに朝、気づいたのですそれは、常に相手のことばかり考えていて自分はあとから幸せになる方法を考えてなかった・・・・こうしたら喜んでくれるかな?安くしたら通いやすいかな?で、かなりなサービス価格でご提供していたんですでもさ、喜んで下さる方と通えなくナル方に分れてきたんですこれじゃ売
今日はやはり崎谷先生の新書を紹介しておきたいですーこの10年ほど、糖の重要性についてお伝えしてきておりますが、2種類の単糖のコンビネーションであるハチミツのスピーディな体調改善とくに甲状腺機能の回復や病態には非常に効果的だとここ5年くらい療法としても啓蒙を続けております。まぁほかの病態もほぼ同様に効きますが・・・・これまでの間に、多くの意見も頂戴しておりましてもちろんその中には不安や懸念点などもありました。とはいえ、体の仕
おはようございます。ペガサス裕美ですKIN188音6・友引水星順行の今朝にお知らせします【光のフェイシャル&ハンドセルフケア体験会】を始めたいと思います女神の誕生のオーラソーマファーストジュエリーが思い出させてくれました肉体の調整も兼ねて去年、美顔鍼を半年以上受けていました。クリームが大好きでスキンケアもしっかりしたいと改めてアフターコロちゃんで意識したいことほうれい線も気になり始める50代私が使っているスキンケアは、3社がメインオーラソーマイクイリブリアムボトル
インソールの選び方インソールは靴の快適性や足の健康に大きく寄与するため、適切な選び方が重要です。ココでは、市販のインソールを選ぶ際のポイントをいくつか紹介します。足のアーチタイプを知る:足のアーチは高い、普通、低いの三つに大別されます。自分の足のアーチタイプを理解することが、最も合ったインソールを見つける第一歩です。サイズの選択:インソールは靴のサイズに合わせて選ぶ必要があります。大きすぎると靴の中で動いてしまい、小さすぎると
昨日は、周波数で自分と周りを癒す講座2日目を受けてきました。分子栄養学のセミナーや、SNSブランディング講座をしていた頃から「セラピストもお似合いだと思います」と、出会った方々にお声がけいただくことがありました(ありがとうございます!)当の本人(わたし)は、「癒す人をサポートしたいという強い想いはあるけれど、自分が誰かを癒すのは全くイメージできない。」「癒しよりも勇気のサポートをしたい」という想いが強かったのですがひょんなことからセラピーを学ぶことになりました。さて、本題へ。繊細体
神奈川県横浜市鶴見区ながとも接骨院です。横浜市鶴見区ながとも接骨院京急鶴見駅から徒歩3分、夜21時まで受付。柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの施術者が、患者さま一人一人の症状に合わせて施術を行います。www.nagatomo-sekkotu.com『ウォーキングやランニングを始めたはいいけれどケアの方法がわからない』という患者様の声をもとに動画を作成しました。ぜひご覧ください!no.76【ウォーキング・ランニング後のセルフケア】腸