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大阪、京都、滋賀30代からの心身の健康美をサポートするキネシ&さとう式リンパケア喜悦(内臓環境Lab)です。さとう式リンパケアの基本的なセルフケアを習得してもらうリンパセルフケア講座筋ゆるセルフケア講座を開催しています。そちらを受講された方から感想をいただきましたのでご紹介します。分かりやすさのために、一部私が言葉を足しているところがあります。Q受講された講座は?Aリンパセルフケア講座と筋ゆるセルフケア講座Q講座内容は理解はして
「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。コース・料金/アクセス/メールで予約/電話をかける/整膚あなたも習いませんか/整膚師養成スクール/こんにちは。先日の70回目の献血結果が届きました。すべて基準値内の結果食養生と整膚ケアのお陰でしょうね。お客様の健康のお手伝いができます。コロナウィルス対策をして、営業継続中です。本日も最後までお読み頂きありがとうございます。健康月刊誌「はつらつ
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋直(ナオ)です。https://shigeitei.com/impressions-of-the-self-care-course202304-2/セルフケア講座(アド)のご感想in大阪4/6|紫鯨亭心も体もふわっとあったかくなる心身の調律師直(ナオ)です4月に大阪では初開催したセルフケア講座(アド)につshigeitei.comご感想ありがとうございました。
「背中を広く使えるようにする」が次回の鍵になりそうです❣️バレエは"背中で踊る"ともいわれていて背中をつかうことで…全身をささえたり優雅な動きができる💕日常生活でも背中を上手く使えるようになると…🍀足腰への負担が少なくなる🍀自然と良い姿勢を保てるまた、「背中から腕を使える」と動作もしなやかに🌟もちろん普段のレッスンでも背中をほぐし、軽やかに動けるように整えていますがセルフケア講座では…❣️・家で自分でもできること・将来も役立つこと・普段意識できることを中心に、私
こんにちは!足もみやてるちゃんです!GW真っただ中!今日からGWって方もいれば、もうそろそろ終わる…と、うっすらため息なんて出ちゃってる人もいるんじゃないでしょうか。わかるぅ~~。私も会社員時代そうだった~~。私は元々GWが短い会社だったので、5月3日はまだヒャッホーイ!!だったけど、次の日が仕事となったらもうどんよりどよ美でしたわ。中には、会社や学校に行けなくなってしまうって人も、いらっしゃるかもしれません。
おはようございます☀氣巡るセラピストチエコです🤗5月に入りましたね。GW真っ只中皆様はいかがお過ごしでしょうか?新緑の眩しい季節🌳自然に触れることも大事ですがご自分に触れることもとってもとっても大事ですね🤗✨✨✨皆さんは日頃、🍀セルフケア🍀はなさっていますか?運動をしたり心が喜ぶ事、ご褒美、楽しい事に触れるマッサージを受けたりゆっくりお風呂や温泉に浸かる♨など皆さん色々人それぞれに日頃から🍀癒し🍀を取り入れていらっしゃると思います。現代の方々は、ホントお
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語万物を五行で表したものを薬膳に活用するやり方として五季の春・夏・土用・秋・冬に五色の青・赤・黄・白・黒を対応させる方法があります。春には青い(緑)のホウレンソウや小松菜などを夏には赤いトマトやなつめなどを梅雨(土用)には黄色のカボチャやサツマイモを秋には白い梨や豆腐を冬には黒い黒
力を抜けないあなたへ至福のリラクゼーションをHPはこちらインスタグラムはこちらいつもありがとうございます。サハスラーラエリカです。オイルセルフケア講座をオンラインで行っています。アーユルヴェーダオイルと私がイチオシのオイルを4本5〜10mlをご自宅へお送りいたします。『受講後の感想』楽しい講座でした。オイルを毎日取り入れてみたいなと思えました。何でオイルケアが必要かの意味がしっかりわかりました。周りにも広めていきたいです。詳しく色々教えてくれてありがとうございま
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語五行は木・火・土・金・水で万物を表すと言われています。万物を表すので、色や季節、五臓六腑、感情なども五行で表せます。五色は青・赤・黄・白・黒五季は春・夏・土用・秋・冬五臓は肝・心・脾・肺・腎五腑は胆・小腸・胃・大腸・膀胱と生殖器五志は怒・喜・思・憂(悲)・恐(怖)これらを基本に薬膳
本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善!「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。★サロンの衛生管理*セラピストのためのオンライン講座はこちら→「身体が分かる魔法のカウンセリング術」*誰でも受けられるセルフケア講座はこちら→「セルフドライヘッドスパ講座」ご予約可能日のお知らせになります。【5月のご予約可能日】
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語一般的に相克は相性が悪い関係と言われますが、完全なる一方通行というわけではありません木は土に葉を落として還元していなければ土の養分がなくなり、いずれ自分が枯れてします土は大量の水によって流されてしまう水は大きな火の前では蒸発させられる火は大きなサイズの金属(金)をかぶせれば消えてします小さな金属(金)は
こんにちはGWに入ってますがお仕事の方もお休みの方も家族サービスでお出かけの方も自分のカラダと向き合う時間取れてますか?最近足もみをしていると同じところが痛い人が続いてますなんでだろう?と思いますよね自分はどうだろう?と気になった方は自分のカラダと向き合いにアリビオへお越し下さい《5月のご予約状況》ご予約は公式LINEのメッセージから⚪︎お名前(ふりがな)⚪︎ご連絡先(電話番号)⚪︎ご希望日時⚪︎ご希望のメニューがあればお知らせ下さい⚪︎肩こり、腰痛
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語五行の相克(そうこく)とは木は土の養分を奪う木剋土土は水をせき止める土剋水水は火を消す水剋火火は金属(金)を溶かす火剋金金属(金)は木を切り倒す金剋木という関係で、それぞれが、それぞれを剋する関係を言います。点線の関係が相克です。【五行のお茶飲み比べ会】はこちら。最
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語五行の相生(そうしょう)とは木は火を生じる火は燃えて灰(土)を生じる大地(土)からは鉱物(金)が生じる金属(金)を冷やすと表面に露(水)が生じる(鉱脈(金)の傍には水脈(水)が生じるという説もある)水は木を育てる(生じる)木・火・土・金・水それぞれが、それぞれの親であり、子でもある。相性の良い
こんにちは。ゼロポイントアプローチインストラクターのかまだきょうへいです😊いよいよ明後日8時半からおうちで整体セルフケアクラブスタートします✨✨✨練習で先週金曜日から毎朝Liveトークしているんですが、参加者の方から司会をしてくださる方や、メモしてくださる方が現れ、参加者同士でも盛り上がっています😍😍😍Liveトークは、顔出ししなくても、耳だけ参加可能なので、メイクしながら、家事しながら、仕事しながら…ながらで聴けます👍★5月1日(水曜日)から本格的に
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語木・火・土・金・水それぞれの意味木樹木の成長や揺れる木の葉という意味があります。自由である、成長を表します。火燃え盛るという意味があります。物事が活発になることを表します。土母なる土壌という意味があります。万物を育てる、腐らせるとい両極端の2つの意味を持ちます。金熱した鉱物が固まって
こんばんは。栃木県宇都宮市鶴田町小顔とリンパケアのミニオンサロンアングレイス日本リンパケアセラピスト協会認定ホルミシスケア🄬講師やのです。ブログへのご訪問ありがとうございます。アングレイスにて、ホームケア講座を開催することとなりました。「ホルミシス」の基礎を学び、「ミニオンホルミシスクリーム」を使い、まずは自分自身の身体のケアを学んで頂きます。後半は『他者の身体に触れる事』の実践をして頂きます。周りの大切な方のケアをしたい方におすすめ
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語今日からGW。あなたはお出かけを楽しみますか?ゆっくり過ごしますか?お仕事ですか?坂野はお出かけも、ゆっくりも、仕事も全部楽しむ予定です。どんな予定でもGW中に日常生活とも意外な関係がある「五行」について理解を深められるように、今日から「五行」シリーズでブログを書いていきます。五行とは万物を
お友達登録&フォローお願いします🍀Instagramはこちらから🍀公式ラインはこちらからこんばんは🌛いよいよ、あと数日でGW皆さんは、どのような連休を過ごしますか長いお休みの方、暦通りの方など…色々かと思いますね4月は色々と忙しくされていてGWはゆっくりって方もいますよね~!!去年のGWは私はこのイベントに行って来ました❗フードフェス大好き❤色々な食べ物、飲み物がありついつい食べ過ぎてしまいますがイベントがあると行きたくなってしまう❗皆さんはお好きですか??つ
*・゜゚・*:.。..。.:*・毎日幸せを感じる自分時間を持って満たされた日々にしませんか?💐魔法石セルフセラピーで、心地よく心のケアができます♡虹の7色+ピンクを入れた魔法石と、8色の色の世界を表現したセラピーカードを使います🧚神秘的な魔法の世界に行って、色んな体験をしながら、本当の自分らしさを見つけていく。セラピーカードは美しい魔法の世界🪄そんな世界観が好きな方にオススメ❣️自分時間は自分を大切にして満たしてあげる時間✨魔法石を選ぶだけでも、言葉にできない気
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語『五行のお茶飲み比べ会』のお誘いです。薬膳や中医学を学ぶと必ず出てくる五行。五行のお茶があるのは、ご存じですか?五行は特徴によって、いろいろな性質があります。青のお茶は爽やかで白のお茶は香りが良いです。季節や身体の部位、味、感情など、いろいろな物が五行に分類されます。五行のお茶(青・赤・黄・白・
心理カウンセリングで傷ついたココロのケアをし、東洋医学をベースにしたハンドヒーリングでカラダの不調を整え、心・身・魂を癒す『魂のヒーラーEHKO』です。【本質を生きる】を實踐し、命を輝かせて、未來を"意図的に"創造する仲間を探しています。【2024年5月の活動予定】5月1日(水)〜5月7日(火)10:00〜22:00豐川ヒーリングサロンMauveこの週は特に予定ないので、個人セッションのご予約承ります。5月8日(水)〜5月18日(土)10:00〜22:00尼崎ヒーリングサロンMi
こんにちは。栃木県宇都宮市鶴田町小顔とリンパケアのミニオンサロンアングレイス日本リンパケアセラピスト協会認定ホルミシスケア🄬講師やのです。ブログへのご訪問ありがとうございます。昨日は、サロンにてセルフケア講座を開催しました。50代の女性が参加してくださいました。1名様でしたので、マンツーマンにて対応させていただきました。ホルミシス効果について四大リンパ節についてリンパが滞ることで起こる不調についてお話させていただき、その後一緒にセル
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語陰証には「陽虚証」と「陰実証」があります。陽証にも「陰虚証」と「陽実証」があります。陽虚証...陽が不足陰実証...陰が過剰陰虚証...陰が不足陽実証...陽が過剰「実証、虚証」と混乱しないように気を付けましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございます。坂野管理栄養士が教え
からだと丁寧に向き合うと、人生が変わる「セルフケアマスター養成講座」5/10(金)〜セルフケアマスター養成講座まゆ12期、開講します。耳たぶにそっと触れるからだをやさしくなでるふれるゆらすたったこれだけで大きな変化が起こるそれも「からだ」だけでなく、「こころ」にも。わたし自身、人生が変わるきっかけとなった講座です。この体感の素晴らしさをひとりでも多くの人にお伝えできたら、と思います。新しいようで、古き良きを受け継ぐケア
コロナでガクンと減ってしまった数年からようやく少しづつ単発のお仕事の依頼も増えてきてます。少し先ですが告知します💕*・゜゚・*:.。..。.:*:.。..。.:*・゜゚・*⚫︎6月11日火曜日10:30〜11:30⚫︎料金2200円⚫︎持ち物スポーツタオル2枚飲み物⚫︎場所ほっこりサロン千里山@hokkori_senriyamaお申し込みは↑ほっこりサロン千里山さんにてよろしくお願いします⭐︎【検索🔍ほっこりサロン千里山】*・
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語自分で体調チェックをしたいと思いませんか?そんな時におススメの本が『漢方的おうち健診』「なんとなく不調...」そんな時の原因は顔や爪などに現れていることが多いです。原因と共におススメの食材や養生法も書かれているので体調を整える参考にもおススメの1冊です。最後までお読みいただき、ありがとうござい
*・゜゚・*:.。..。.:*・カラーセラピーが向かない人カラーセラピーって、向き不向きがあるの?向かない人は、決めつける癖がある人。人の噂や評価であの人はこうって決めたり、自分のイメージの枠にはめて人を判断する人。なんでも枠にはめる癖があると、イメージを広げるのは難しい。色の学びは心の学び。心は宇宙の様に深い。そんな心をもつ人間は、見た目や言葉だけでは、どんな人なのか理解することはできない。だから、相手の背景や気持ちを想像する力や、コミュニケーションが必要。
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語キリシマツツジで有名な長岡天満宮さんへ行って来ました。想像以上にキレイ.橋?みたいな場所に4本並行してツツジが植えられています。外側を歩くと水辺の風を気持ち良く受けながら散策でき真ん中を歩くと左右がツツジ並木になり、ツツジに囲まれての散策が出来ました。お参りに行く少し前に長岡天満宮さんのテレ
大阪、京都、滋賀30代~の心身の健康美をサポートするさとう式リンパケア喜悦(内臓環境研究会)です。各所で開催しているセルフケア教室では、生徒さんの質問に答えることもあります。今回は質問というより雑談に近いものです。ですが、このことを知っていると自分で自分の身体を治す(整える)セルフケアって必要な知識なのだと感じてもらえると思います。以前は頭痛、肩こり、首痛、倦怠感、腰痛、眠りが浅いなどなどさまざまな不調を抱えていた生徒さんからのお話。