ブログ記事5,662件
日常でも非常時でも自分のベースをととのえるものご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアセルフケアマスターの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページ今年最初の、公民館講座です。このところ寒さもまして、背中は丸くななって、縮こまりがちですね。そんなときは、セルフケア。肩甲骨がしっかり動かせると、体もポカポカしますよ!肩
クルクルトントンブラブラスッキリ✨セルフケア教室TONE-UPです1月から春に向けてのレッスン日一覧をばば~っと貼付🎵寒いのもだるいのも重いのも何とかしたいアナタに来てほしい!!ヨガよりゆるいけど足元がその場で歩くなりうれしくってお部屋の中を歩き回りたくなったりふと気づけば寝ている間の首の違和感が消えていたりふと気づけば最近つまづかなくなっていたりそんなお客様の声をいただいているレッスンです東大阪市内4か所で開催中
【オンラインコース】初回カウンセリングの流れをご案内します。◇事前案内を送付します。メール・LINEからのお申し込みの後、こちらから初回カウンセリングに際しての事前案内をお送りいたします。内容をご確認いただき、ご準備お願いします。※不明な点等があれば、お電話やメール・LINE等でお気軽にお問合せください。◇初回カウンセリング当日(所要時間80分)ご案内しているZoomリンクより、ご入室ください。※お顔出しでのご参加をお願いいたします。
辰年はじめご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアセルフケアマスターの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページ今年は珍しくというか、夫と長男と、はじめて?初日の出。内宮さんの鳥居に見立てて🤭久しぶりにジャンボ干支で知られる、辰水神社にも。今年は龍が白煙を吐くらしいぞ。っと、ご愛嬌〜😁この帰り道、車中で緊急速報が。えぐられる
●食いしばると〇〇がデカくなる!?ご覧いただきありがとうございます。リンパケア&スクールアンドルアンの夕子です。新年早々に石川県能登半島で大地震が起こりました。被災された方々にお見舞い申し上げるとともに、亡くなられた方々には心よりご冥福をお祈りいたします。私はその時姉夫婦宅に母、姉と一緒にいました。速報で能登半島に地震が起きたことを知り、数分後にはこちらも横揺れの地震がきました。新年の始まりを祝う時になぜこんなことが、、、。まだ安否不明者がたく
おとな女子の、人生後半の≪巡り≫を良くするお手伝い『巡りスト*にのみー』こと二宮由加利です。元旦から有り得ないような地震の災害・・・皆さまのご無事を祈るばかりです。◆【小顔リフトアップ】セルフケアレッスン(zoomレッスンなので、ご自宅で受けられます)詳細はこちらをクリック◆肩のこり・目の疲れすっきり!セルフケアレッスン(zoomレッスンなので、ご自宅で受けられます)詳細はこちらをクリックこのブログが気に行ったら、フォローをどうぞよろしくお願い
感覚がゆるみたいと願った8年前amical®︎に出会った5年前ゆるみたくて選んだのではなく気になったamical®︎がゆるみだっただから、私はゆるみたかったんだと知った5年前カラダがゆるむほどに涙が込み上げておいおい泣いたことも沢山あったカラダとは健気なもので全ての感情を受け止めてくれている相方なんだゆるむとね安心するんだ心地よくなるんだその感覚は、誰もが思い出したかった感覚そこから、ゆるみを続けて私は、今ガッツリとしたケアも取り入れているそれは、ゆるんだ先のス
息をするのが仕事/のんちゃん子宮セラピーで私はわたしを生きる道をみつけました。プロフィールはこちら自己流は失敗する。たしかに。そうかも。でも100%そうとは限らない。毎日何かしらセルフケアをしてるけど、習った通りの順番でもなく、習っ
2023年も南アルプス元気券Nail’sSunでご利用できます-飾らなくても美しい指先-自爪のお手入れ専門店Nail'sSun山梨県南アルプス市の小さなおうちサロンホームページはこちらからももいろ®ネイル認定サロンネイルケアリスト時田りつ子▼プロフィールはこちらをクリック▼令和5年12月1日~令和6年2月29日施術、レッスン、商品購入にご利用くださいももいろ®ネイルとは?飾ら
40代からのキレイを叶える、癒やしと結果の大和八木橿原アーユルヴェーダ・ヘナ&魔法の小顔フェイシャルサロンこんにちは^^アパアーシャです。先日まで暖かかったのに、一気に冬の気候になって雪がちらほら降ってきて寒いですね。ヘナとオイルトリートメントでお越しくださったお客様!いつも、背面のトリートメントと、ヘナをされています。寝ながらヘナを行い、その間に背面のトリートメントを行います。頭皮も身体もリラックスしデトックスしていきますよ!背面のトリートメントはアパアーシャでは、デコル
私がわたしのネイリストももいろ®ネイルセルフケアレッスン-飾らなくても美しい指先-自爪のお手入れ専門店Nail'sSun山梨県南アルプス市の小さなおうちサロンホームページはこちらからももいろ®ネイル認定サロンネイルケアリスト時田りつ子▼プロフィールはこちらをクリック▼受講いただきありがとうございました受講生さんは毎月サロンに通ってくださっているお客様爪は、1日に約0.1㎜伸びると言われています1ヶ月で約3
ここさんキャンペーン中だよご訪問ありがとうございますうたたねの樹声でととのうセルフケアレッスン声は自分の全体に響き伝わっている。自分の内側に意識を向けて声を響かせると身体が暖かくなるのを感じる…細胞の一つ一つが活性化していくように感じる…これは、わたしが朗読を通じて得た感覚です。声は振動…波動「声でととのうセルフケアレッスン」は自らの声をひびかせ内側へと意識を向けることで自分自身のベストバランスを知り
昨日終了した富田林市中央公民館での更年期のお悩み解消レッスン終了後に📸パチリ🎵4回シリーズのうち私の担当は第1.第4回体動かすための準備と呼吸の改善、私のお伝えするセルフケアの得意中の得意ですね🎵調べれば調べるほどお役に立てる❗と確信したのですがひとまず、終了後の笑顔がいい感じだったので加工で隠してますが🤣楽しんでもいただけたようですレッスン中に感じる緊張感もストレス💦ストレスは更年期の敵ですからね吐く息大切心落ち着かせますが吐き出しづらいときは首周り
11月10日のインスタライブのおさらい動画③です🙌(実際は2分程の動画になりますので、よろしければInstagramでご覧下さい🙇♀️)心身ケアなかがきまい|リラク×おしゃべりで健康!onInstagram:"11月10日のインスタライブのおさらい動画③です🙌今回のおさらいは、冷え性対策の足編ひとつめ、足三里🦵このツボは、リラク界隈では特に有名なスターのようなツボなのでぜひ覚えて疲れたら押してみてください🌈動画の反響ありがとうございます💕本当に嬉しいです🙈❤️次回のインスタラ
40代からのキレイを叶える、癒やしと結果の大和八木橿原アーユルヴェーダ・ヘナ&魔法の小顔フェイシャルサロンこんにちは^^アパアーシャです。とても暖かい冬が続いていますね。お正月はどんな気候なのでしょうか?昨日はとっても気持ち良い晴天でしたね。私はボディトリートメントのオイルを作っていました。時間はかかりますが、とっても喜んで頂いてます。冬は肌が乾燥する季節です。オイルケアをしていると、乾燥しらずの身体になります。関節も筋肉も緩んでいく体感を感じられていくと思っています。
こんにちは「五感の癒し」をテーマにプライベートサロンをしていますヒーリングサロンTREE中村香菜です先月開催されたもとまちマルシェは大好評につき、定例になりました今月は17日㈰と18日㈪の2日間今回は2店舗増えて、よりワイワイ賑わう楽しさですtree🌳は17日㈰のみになりますもとまちマルシェ限定《メニュー》はこちら↓🟢フェイスケア25分¥2,000アロマクレンジング→小顔筋肉ほぐし→保湿ケア¥500でセルフケアレッスン付けられます🟡ヘッドケ15分¥1,
昨日はエナ先生をお呼びして足ツボあーんどレイキをお願い致しました🤲最近弱っていた私を元気にしてくれる人‼️エナ先生👩🏫じっくり足ツボをやって頂いて老廃物を流してもらった後レイキを流して頂きました💖先生の気の束がどんどん太くなっているな✨素晴らしい👍と思いながら施術を受けていると腕に何本かの線が流れる感覚のあとブルブルと震え始めました!先生はこの時、私の手を両手で包み慈光の全身を駆け巡れ!とレイキをかけたそうです✨あの何本もあった線!つまり各指から流れ出た気功な
四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャルエラ張り専門家大賀未来です😊🔹昔は誰にも小顔と言われていたのに最近は顔が大きくなってきた…🔹フェイスラインも下がり顔が四角くなってきた🔹エラを根本的に改善したい!そんなお悩みがきっかけでオンライン初回体験にお越し下さった40代Nさん!先日から本格的にコースをスタートされました^^この日は3つのセルフケアを行なったのですがフェイスラインがグググと上がり、エラもスッキリして小
四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャルエラ張り専門家大賀未来です😊今日は顔がどんどん大きくなる人の共通点をお伝えしますね!それは、、、睡眠不足や不規則な生活をしている人です。なぜかというと、不規則な生活をしていると、睡眠の質が落ち、ホルモンバランスが崩れるから!そうすることで、顔に脂肪が蓄積されたり顔がむくみやすくなり、気がついた時には顔が肥大化している事も😱実は私も顔が四角く大
40代からのキレイを叶える、癒やしと結果の大和八木橿原アーユルヴェーダ・ヘナ&魔法の小顔フェイシャルサロンこんにちは^^アパアーシャです。どんどん寒くなり冬の感覚がしてきましたね。先日はお帰りヘナでご来店いただきました。ありがとうございます♪オイルトリートメントもとても気にいってくださり、ご感想もいただきました。お客様はアパアーシャのオイルと手技を気に入ってくださっています。嬉しいですね^^インスタに掲載しておりますのでご覧ください^^この投稿をInstagramで見る
40代からのキレイを叶える、癒やしと結果の大和八木橿原アーユルヴェーダ・ヘナ&魔法の小顔フェイシャルサロンこんにちは^^アパアーシャです。先日、肩こりが酷くてアパアーシャにご来店くださいました。どこのお店にしようか悩んでいらっしゃったのですが、当店とご縁がありました。嬉しいです^^オイルケアに興味はあったけど、初めてで紙のパンツを履くことが勇気がいったそうです。しかし、履いてしまうともうリラックスされて、施術の気持ち良さにどっぷりと浸っていただきました。施術コースは【首か
40代からのキレイを叶える、癒やしと結果の大和八木橿原アーユルヴェーダ・ヘナ&魔法の小顔フェイシャルサロンこんにちは^^アパアーシャです。12月になりましたね。今年もあと1ヶ月になりました。インスタを更新しましたので、ご覧ください。私自身、現在も自分でオイルトリートメントと、顔のケアをずっとしております。有酸素運動もせずに、ここまで体型が変わり、後は顔の歪みもなくなりました。メンテナンスの重要性を感じているのが、一番の私です!若い時代より体型がいいかも^^美容の意識は
寒くなってきて、「足が冷える」とよく聞くようになりました😨足は心臓から遠い位置にあり体では一番低い場所、冷えやすいわけです👣足の冷えを改善するには交感神経の緊張をゆるめ血行を促進、うっ滞を除きます👌八風(はちふう)足先の血行を改善します足の甲で指と指の間にある窪みにある圧痛点です指で押したり、もみほぐします湧泉(ゆうせん)足~全身の血行を改善します足の裏の真ん中辺り、窪みの中央にある圧痛点指で押したり、お灸をします🔥他にもたくさんのツボが人
天城流湯治法創始者、杉本錬堂さんのfacebook記事より転載顎関節症顎関節症は咀嚼不足で起こるいつも咀嚼不足のせいにするが全ての病は咀嚼不足による小腸の滞りから始まる顎関節症は図の赤い部分をほぐすと簡単に解消される天城流湯治法の手技は筋肉や腱を骨や周囲の組織からひきはなすようにほぐすと効果的です。ぜひ、お試しください資料だけではわかりにくい方にはオンラインや対面でのセルフケアレッスンもご予約受付中です!!お問い合わせryukyudragonart@gmail.
四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャルエラ張り専門家大賀未来です^^今日はですね!先日オンライン3回目レッスンだった30代Mさんのお顔の変化をお見せしたいと思います♪⚫だんだん二重顎になってきた⚫頬の張り出しが気になる⚫顔がむくみやすいそんなお悩みがきっかけで初回体験に来て下さったMさん^^3回目のレッスンが終わり、Mさん自身に写真を撮って頂いたのですが劇的に横顔が変わっていたのです^^それでは早速
魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪この青い髪の正体は?このバナーをクリックしてね↓先週はオンラインセルフケアレッスン内にて新講座記念企画として💙『[新講座]優しくするだけでいい』魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪この青い髪の正体は?このバナーをクリックしてね↓日曜日に開催したエネルギー整形3つの秘密セミナーオタクの美…ameblo.jpプチマンツーマンレッスン&オンライン乾杯zoom会やったよん💙急な企画にも関わら
\ママだってもっと自由にワガママに/熊本市内自宅サロンにて、耳つぼとアロマでセルフケアのお手伝いをしている、ご機嫌なママのサポーター児玉瑞恵です。【募集】肩こりから解放!心もカラダも軽くなる、耳つぼセルフケアレッスン♪私は、自分の肩が凝ってるのも分からないほど、ガチガチのひどい肩こりでした。まれに、自身のメンテナンスに行くと、【わあ~凝
ブログ17周年のメッセージをご紹介させていただきますね☆メッセージ数が多く全てのメッセージをご紹介できませんがご了承ください数年前にグループレッスンを受けてくださりきちんと続けてくれている人もいますし、時々やって効果を感じてる人、最近サボり気味の人いろんなパターンがあると思いますが私が一つ言えることはやらなくなれば顔の皮膚はたるみますがまた思い出して再開すると効果を感じられる!!ということです♪7∞STICK(ナナムゲンスティック)と千の光(ミルレイヨン)を使
深い呼吸と優しく触れるタッチで、筋肉をゆるめて骨格を整えるセルフケアレッスン。美しくスタイルアップするだけでなく、循環力を高めて溜めた老廃物や感情もデトックス✨まるで部屋の換気のように、窓を開けて(身体を緩めて)身体から澱んだ空気(低いエネルギー)が出ていけば、透き通ったクリアな美しさと幸循環の巡るキラキラボディが手に入ります。女度UP✨キラキラボディ&小顔メイキング今年一年の老廃物全部出し切りスペシャル✨日時:2023年11月26日(日)10時30分〜12時30分参
おとな女子の、人生後半の≪巡り≫を良くするお手伝い『巡りスト*にのみー』こと二宮由加利です。■『巡るんリンパケア』『Canvaレッスン』などのお問い合わせはこちらから↓↓お問い合わせフォームアラフィフ時代は、超絶苦しんでいたわ(汗)【年齢を重ねるたびにキレイになる】【人生後半も元気に動ける体】こうなったらサイコー!!!だと思いませんか?おとな女子のみなさんに、その喜びを感じてほしいと思いわたし、巡りストにのみーは主にオンラ