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美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する使わないと減るもの昨日の答えは筋肉でしたよねそして今日はもう一つある大切な答えそれは「恩恵」生まれた時に持たされているめぐみとも言えます今日はここで詳しく説明したりわかりやすく書くことはあえてしませんみなさん一人一人がこの「恩恵」についてなんぞや、と考えてみてくださいそう繰り返しになります
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援するよく私が言う「諦める」とは何かを断念するのではなく「明らめる」=光をあて明らかにすると、言うように言葉の起源には諸説あるものですが本日もまた興味深いことを一つ知りました能楽師…安田登氏が言うには「思い出」とは「思い出す」ものではなく「思いが出る」ことを指すのだそうですなるほど!!人のことをあれやこれや
1年前の写真ですが、この差の原因は食いしばりでした(;'∀')ご覧いただきありがとうございます。身体の声を聴いて、心と体を統合するアロマヒーリングスポットフララの佐々木すみれです。筋肉を緩めたら、身体もスッキリ!食事療法しないでも、つぶれた身体を筒の身体に戻せば、デニムのサイズは2インチダウンですヾ(≧▽≦)ノ食事はそのまんまなので、リバウンドしないで体型をすっきりさせます♪さとう式リンパケアインストラクターでもあるフララのセルフケアマスター講座の開催が決定しまし
五十肩ケアをしていただけなのに気づいたらすべてがいい感じに❤️超ズボラで飽きっぽいわたしが続けられるくらい簡単でいつでもどこでもできるさとう式リンパケア押さない揉まないひっぱらない自分にやさしいケアでゆるっと可愛くゆるっとスタイルアップできちゃいます❤️新潟県上越市さとう式リンパケアセルフケアマスターさとうきょうこさとう式ってね頑張ると破門なんだよそう言わ
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援するさてさて昨日の続きです幸せになるために生まれてきている私たちのためふと思ったことはポンと差し出してくれる幸せの大盤振る舞い!と、話しましたねただねそこから先は放置されます(笑)(´Д`)y━・~~ふと浮かんだコレが何のために今、渡されてこの先どんなことを得ることができるのかそれは自力で孵化させて!
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援するみなさん「ふと思ったこと」ってふっ、、と忘れてませんか?それねーーーもったいなぁーーい!!今日はのっけから大事なこと言いますよ!「ふと思ったこと」はめ〜ちゃ〜く〜ちゃ〜大事なことです!!だって考えてみてくださいな何が目的があって自分の脳みそで考えで考えで捻り出したことではなくなんの疑問も脈絡もないと
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する動物園の折の中にいる猿やトラや様々な動物たちを私たちは見ている中には私のように「かわいそう」と思って見ている人もいるでも私たちは見ていると同時に見られている動物たちは「かわいそうな奴ら」と人間を見ているというようなシュールな表現をしている本があった今回のコロナでふとこの話を思い出した正直何が正
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する一度も会ったことはないので本当はどんな人かはわからない芸能人、タレント、有名な人あくまでもメディアで得る情報だけで自分の中だけで勝手に無責任にこんな人だろうなとか単純に好き、嫌い、、苦手、など決めているメンタリストDaiGo氏はどちらかというと苦手根底にあるものが心地よくなくそれはやはり話し方に出てい
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する昨日言い忘れたこときっと五十肩の方はあれ?違う二の腕だってものすごく痛いよ!ってそ、そ、たしかに私も痛いのよちょっとした瞬間や不意に力が入った時とかひょえーー!!!っ!!って声が出ちゃうくらい(涙)でもねここ悪い子ちゃんでないです!!!だからここは二の次二の腕だけに(笑)↑ヒュ〜寒い😨
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援するはい!こんばんは!昨日はお休みしてすいませんでした今日は私の肩と腕の痛みに私がどのようなことをしてそしてどういう変化が出てきているかをお話をします私は押さない揉まない引っ張らないはさとう式リンパケアのキャッチフレーズのようなものですでーすーがーこれ、全部やっちゃいます(笑)ただしむやみやたらに
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する今日はお約束を守れませんでしたなぜなら至福に酔っているしこれからもっと酔う予定なのでごめんなさいm(__)mあ、腕だいぶいいです(笑)お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.comまで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する訳あって本日より1週間お一人様宿泊歳を取ると臆病になると、聞いたことがあるけどまさにその通り!いつも住んでいるのはマンション入り口はオートロック同じこと建物内に人が住んでいるところに居る今日からは円山にあるお家そう、いつもはここでお仕事をしている作品制作が佳境に入ると深夜2時、3時までいる事はよく
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する私がこんなんだからかうちのニャンズはちょっと変わってますハーブでカラートリートメントが自宅でできちゃう「木木と」はハーブというとラベンダーとかミントなどいい香り💗o(^-^)oを想像しそうですが「木木と」は違います↑キッパリ!(笑)ハーブ染めはお花ではなく草原の匂いなんだよねー↑これ
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する自宅とサロンとアトリエの三ヶ所の整理をしていますお教室も施術もセミナーもお休みしている今こんなに時間があるのに目に見える結果は笑っちゃうほど少ないなぜなら無慣れだから(笑)半日ずっとアトリエとサロンにいて山積みの仕分け作業を目の前に何からどこからどうすればいいのか頭の中で空回りしている時
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援するみなさんはご自分の声を最近聞きましたか?私はこの前大阪にいる友人へ誕生日メッセージをビデオ録画して送りましたそのときですえ??だれ?この声!!!低くかすれた声滑舌も悪いそれが自分でした💦日頃から顔や身体へは気を回して日々変化をチェックしていますが声はノーチェックでした!!これ確実にあかんヤツ!
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する今年のクロッカスは印象が薄い例年ならほら!出た出た〜💓と喜び春の訪れと共に何かわくわくする気持ちで他人様のお庭を拝見していたのに円山の桜並木はコロナ騒動などお構いなしに枝先には小さな小さな芽をつけています毎日楽しみにしています今日から日記をつけようと思ってます自分の気持ちを言葉にすることにより何か
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援するなんでもいい美しいものを心に留めておこう美しいことば美しい音楽美しい景色美しい思い出なんでもいい美しいと思ったものなら通りすがりに見かけた見ず知らずの人の立ち振る舞いでもなんでもいい自分がそう思えたものなら
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する世の中にはしたいこととできることは必ずしも一致しない場合が多々あります善意であっても世の中的にはOUTだいぶ前に読んだ本にこの世界は「悪人」を中心にできているという衝撃的なものでした興味本位で読んでみるとなるほど!、、、例えば悪いことをする人がいるから取締る警察が必要になって税金をごまかす人の
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援するたいていの人はたいていのこと「飽きる」よね夢中になっているときそりぁあ楽しい💓さね(笑)わかりやすい例→恋愛˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚でも次第に、、、新鮮だった相手のことが当たり前になってきて結婚して、、それが日常になってそして「飽きる」(´-`).。oOま、わかりやすい例として
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援するさとう式は押さない揉まないひっぱらないでも常に進化しているからおっ、なるほど!と思ったらこれもありか!!と変化するもちろん強かったり痛みを感じるようなことはNGだけど優しく皮膚をズラしたりさするような撫でるようなゆらすようなといいことはちゎんと向き合い取り入れるここ大事ですよね私も人か
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する今日はねちゃんと身体ケアのお話をします↑キッパリ!やる気満々いま私の周りでも体の不調を訴える人が増えています私はわりと冷静に受け止めていると自覚してましたが実は呼吸がかなり浅くなっていましたこれねめちゃくちゃ体に良くない!いつもとは違う先が見えないテレビでも連日報道(これは必要なこと)こう
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する二日ぶりですいい感じでたらたらと🍷のちうつらうつら💤昨日はまたもや猫🐱マッサージのちエネルギー吸い取られ爆睡13時間今日こそは書くぞ!と思って呼吸の続きにしようか最近ハマっている余計で予啓なこととかセルフケアの時意識することとかとかえっとえっと、なーんて欲張りな選択をしていたときふと
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する「SHIHOさんは呼気が少し弱いかも」薬膳料理の先生からそう言われましたさとう式のMRT(筋ゆる)では触れて呼吸して揺らすというのが基本になっていますのでこの呼吸はバッチリ!特に呼気はとても大事でこれが上手にできるかどうかで効果が劇的に違いますでも普段の呼吸ではどうやら呼気が弱いと、、そう言われ
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する「優しさって、体力だよな」これは高橋書店が募集している「名言大賞」思わず手帳にメモしたくなった「身近な人の名言」2019年の大賞になった言葉が冒頭の「優しさって、体力だよな」でした年始に夫婦で食事をしている時にご主人が言った一言だそう12月、年末とバタバタと忙しくご夫婦ともピリピリしていたけど、お休みを得
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する綺麗な海をプラスチックゴミで汚染し続けてきた私たち人間魚たちの食卓はプラスチックゴミだらけプラスチックのコップ115個、ペットボトル4個、レジ袋25枚、ビーチサンダル2足と、6キロ近いプラスチックごみを胃に溜め込んだマッコウクジラが打ち上げられたのは有名です今日は私も知らなかったゴミの元のお話ではクイズ
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる!!☆働く人を応援する!☆誰かのために頑張っている人を応援する今日はちょっと怖い話ししかも現在進行形💦怖いけどとても大事なことです「さぁどうぞ召し上がれ」と目の前にプラスチックゴミが盛られたお皿を出されたらどうしますか?何を冗談を!!と思いますよねでもでももうあなたは(私も)食べているかも❗️現在もカタクチイワシの80%にはマイクロプラスチックが入っている
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