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こんにちは、伊藤元二です。昨日の記事で『魔が差した理由を考えてみた』こんにちは、伊藤元二です(^^)昨日の記事で『魔が差してしまいました。。』こんにちは、伊藤元二です今日は朝から神社参拝に行ってきました。1月5日は「初えびす…ameblo.jp僕が初詣でなぜやらかしたのか?の考察を書きました。やらかしはしましたけど、僕にとっては気づきのきっかけになりました。「今年はこういうことを気をつけなさい」と神様が伝えてくれているのだなぁ、、という感じです。むしろ、大きなや
現在第3期の美アッププロジェクトを11月から始めていましてちょうど昨日3ヶ月のプロジェクト終了しました♡今回第3期が美アップメンバー1番多くお申込ありお会いしたことないけど、メルマガやインスタを見てくれてた方から参加されてる方もいて凄く嬉しかった♡今回の美アッププロジェクトでは不定期で朝の6時頃からインスタLIVEをしてる!(パジャマ姿やジャージ姿、ほぼスッピンなのでスタンプ使ってLIVEしてて申し訳ないけど😂)私の気付きやメンバーからの質
「年始の目標が叶わない理由。」って、聞いたこと…ありますか?初日の出を拝み、晴れ晴れした気持ちで目標設定しても、「叶わない」なんて…そんなこと言わないでよ~、ってちょっと、信じたくないですよね!?だって私たちって、小さい頃から・学校の授業でも・部活動でも何をするにもとにもかくにも、「まず目標設定だーーー!」って、いわれるじゃないですか!?
セルフイメージには、自己受容と、自己重要感がある。どれだけ、自分で自分を許し、認め、人生を信頼しているかが自己受容。一方、周りから、よく評価されたり、大切にされることで、自分の価値を高めるのが自己重要感。大事なのは、自己受容。なぜなら、自己重要感を求めるほど、自分を満たすために、周りを利用しようとしてしまう。運よく、うまく行って、一時的に、自己重要感が満たされたとしても、『もっと、もっと』と行動が荒くなり、人が離れたり、結果的に裏切られたりして、更に、自己重要感が下がってし
1日の終わりに…自分に向かって、こんな言葉を伝えて寝るといいらしいよ〜ってのを聴いたので、わたしもやってみよ〜!!って思ったから、シェアしちゃいます。寝るときに、こう言って寝てください。わたしの場合、で、わたしの名前をいれるね。でも、脳内変換で自分の名前に替えてね(笑)「今日も1日、ASUKAちゃんありがとう」何故にこのネタになったかというとね。このことをシェアしてくれた方が「おつかれさま」とか「よくがんばったね」は出てくるけど、「ありがとう」が出てこない〜っていわれてたの。「
最近、筋力不足が原因で体のあちこちで不調が出始めたので筋力アップと引き締めを意識した食事や運動をするようになりました。(とか言いつつスイーツはいつも通り食べています笑)人生で初めてプロテインを取り入れてみたのですが、これがすごくいい、、!!私は味覚も飽き性なので笑ずっと同じ味だと飲まなくなるのですが、思っていた以上にバリエーションが豊富なので今やプロテインを飲みたいからトレーニングをしている感もある、、(*´-`)今まではたんぱく質と
【こちらの募集は満席となり締め切りました】先日告知しました、1週間で!セルフイメージ爆上げレッスン♪グループラインセミナーの募集を開始しますセルフイメージが人生を決める!『1週間でセルフイメージ爆上げレッスン♪』今年最後に、グループラインでギュイーンとアガるレッスンをしたくてここのところずっと考えていたのですが…決めましたっ!1週間でセルフイメージ爆上げレッスン♪グル…ameblo.jpカウンセリングしていて、痛感すること。いつだって、自分のことをいちばん許せていないのは、自分
「揺るがない幸せな私」へ導く幸せマインドとスピの伝道師、由侑ですなんかツイてる人、幸せそうな人、成功している人、ポジティブな人、共通点はセルフイメージが良いこと!セルフイメージとは、自分で自分をどう認識しているか。自分をお姫様or王子様のように扱えていますか?外側の環境や人間関係は自分の内面を映す鏡です。自分を大切に扱っていなかったら、他人からも大切に扱われません。他人だけではなく、運気やモノ、お金やエネルギーなども自分の内面を反映
💎アラフォー・アラフィフ女性の『なりたい私』を実現する💎じぶん開花カウンセラー七海あやです。(プロフィールはこちら)皆さんは、日々どれくらい自分を褒めていますか?「自分で自分をほめよう」色んな所で色んな人が言っていることだから、もう耳タコだよー!という人も多いかもしれませんが…それでも、あえて私も言わせてもらいます!自分のことは、褒めて褒めて褒めまくろう✊🏻なぜなら、現実を変える効果が
💎アラフォー・アラフィフ女性の『なりたい私』を実現する💎じぶん開花カウンセラー七海あやです。(プロフィールはこちら)今回は、こちらの続き!『イメージするだけでもセルフイメージは変えられる♡【リクツ編】〜イメトレのススメ〜』💎アラフォー・アラフィフ女性の『なりたい私』を実現する💎じぶん開花カウンセラー七海あやです。(プロフィールはこちら)私たちの存在そのものや…ameblo.jp欲しいセルフイメージを手に入れる、
💎アラフォー・アラフィフ女性の『なりたい私』を実現する💎じぶん開花カウンセラー七海あやです。(プロフィールはこちら)私たちの存在そのものや、人生を大きく左右するセルフイメージ。『なりたい私』になるにはそれに合ったセルフイメージを持つことが肝心だし、近道です。セルフイメージって、体験によって作られるから欲しいセルフイメージを作ってくれるような、新しい体験をすればいいのだけど…その、新しい
💎アラフォー・アラフィフ女性の『なりたい私』を実現する💎じぶん開花カウンセラー七海あやです。(プロフィールはこちら)今日は、最近の私のセルフイメージが変化した体験をシェアしつつ、ザワザワするものを選ぶとセルフイメージが塗り替えられる!ということをお伝えしたいと思います♪少し前に、私、めっちゃお高いパック(顔の)を買いまして。↓これです…なんとお値段、9900円!!ヒェーーー😇
💎アラフォー・アラフィフ女性の『なりたい私』を実現する💎じぶん開花コーチ七海あやです。(プロフィールはこちら)9月になりましたねー!今年も残り4ヶ月。…ということで、私は昨日、私は今年の年末にどんな自分でありたいか?どうなっていたら最高か?それを叶えるためにここからの4ヶ月をどう過ごしていくか?ワクワクしながらノートに書き出していました♪この一年が終わるとき、あ〜、幸せな一年だったな♡
オーストラリア在住本田晃一さん考案幸せのセルフコーチングメソッド「マイグレートメンター」講座こうちゃん直伝!初代認定講師椎原勇さん考案審神者(さにわ)カードスピリチュアルカウンセラー(9月~)愛野ワチコです。私の理念・使命は↓自分らしく幸せになりたいと願う人が個性を解放し、才能を発揮して楽しく豊かで輝く人生を生きるためのお手伝いをしますです。よろしくどうぞ~♪私自身は明るい爽やかな太陽のような存在を目指していま~す(暑苦し過ぎないやつね
こんにちは!星を活かして人生を輝かせる★叶絵ひかりです(^^)HPが新しくなりました!ぜひご覧ください西東京のカウンセリングルーム【ブレス∞メイト】(kanaehikari.com)乙女座に水星・火星が入ってきているからか、実際に何かやりたくなる、自分の力を試したくなる、役に立つ事がしたくなる…そんな星回りのここ最近です。皆様、いかがお過ごしでしょうか?(^^)私は太陽も水星も乙女座なので、先月から途端に忙しくなりましたよ!ここ最近、鑑定で耳にするので
こんにちは!ライフビジョンコーチの末永めぐです。私は自分らしい理想の人生を描きその道を歩むためのサポートをしています。その人その人にとって理想の人生ってほんと色々。自分らしくという表現も本当に様々です。では一体、自分らしく、楽しい人生を送るためにはまず何が必要なのでしょうか?人間関係を変える?仕事とか職場を変える?それとも、趣味に没頭する?色々考えられますが答えは
自己肯定感を高め自分らしく生きるを応援するカウンセラーおがたひでみプロフィールはこちらです■LINE公式アカウント始めました今ならPDFのプレゼント付きプロカウンセラーが教える【自分を責めすぎないための5つのステップ】登録はこちらから→https://lin.ee/FZUEZqL■無料メール講座を受付中です「ありのままの自分を受け入れるための8つのステップ」9日間に渡り、自分を受け入れる方法をお伝えします。■現在、無料オリ
ウロコ塾のオープンカウンセリングあゆみさんのゆっくりとした口調で「うんうん、もう一歩!そこのもうちょっと奥だよ」と言われたとき、突然涙が溢れて自分でもびっくりしました。まさか私のセルフイメージに『いちばんにはなれない』があったなんて、思いもしなかったのです。認めたくなかったぁ。でも、泣きながら認めたら、すごく楽になり、これまで苦しかった理由がはっきりとわかりました。これから人生変わるだろうと思うくらいです!今月のウロコ塾は、テーマ『セルフイメージを書き換える!』ですおひとりずつオ
こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。ここ数日、セルフイメージについての記事を書いてきました。具体的にどのようにしたらセルフイメージを書き換えていけるのか?わたしの体験談に基づいて綴っています。ポイントは◆過ごす場所を変えること◆身につけるものや持ち物をトキメクものにしていくこと◆自己投資にお金をかけることわたしにとっては大きくわけてこの3つのポイントが大切だなと思っています。実際にセルフイメージの低かったわたしが実践してきたことで、かなり効果的で
こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。ここ数日、セルフイメージについての記事を書いてきました。具体的にどのようにしたらセルフイメージを書き換えていけるのか?わたしの体験談に基づいて綴っています。ポイントは◆過ごす場所を変えること◆身につけるものや持ち物をトキメクものにしていくこと◆自己投資にお金をかけることわたしにとっては大きくわけてこの3つのポイントが大切だなと思っています。実際にセルフイメージの低かったわたしが実践してきて、かなり効果的です✨今
こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。ここ数日、セルフイメージについての記事を書いてきました。具体的にどのようにしたらセルフイメージを書き換えていけるのか?わたしの体験談に基づいて綴っています。ポイントは◆過ごす場所を変えること◆身につけるものや持ち物をトキメクものにしていくこと◆自己投資にお金をかけることわたしにとっては大きくわけてこの3つのポイントが大切だなと思っています。実際にセルフイメージの低かったわたしが実践してきて、かなり効果的です✨昨日
こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。昨日、セルフイメージについての記事を書きましたが具体的にどのようにしたらセルフイメージを書き換えていけるのか?わたしの体験談に基づいて綴りたいと思います。ポイントは◆過ごす場所を変えること◆身につけるものや持ち物をトキメクものにしていくこと◆自己投資にお金をかけることわたしにとっては大きくわけてこの3つのポイントが大切だなと思っています。実際にセルフイメージの低かったわたしが実践してきて、かなり効果的です✨まず、わ
【自分を認めて自分を味方に】あなたの望む未来を実現化するパワーストーンカウンセラー&コーチングコーチエンカレッジ中澤由加里です。いつもありがとうございます^_^夢を叶える!どうすれば夢が叶うのか(叶うためのツールというか)という事はいつも考えているように思います。夢が叶うための大前提として、本当にそれを叶えたいのか???という確認が大切だと最近は思う事が多いです。(潜在意識レベルで^^)人は容易に自分自身に騙されている事があります。それが本当に自分の夢なのか?誰かに思い込まさ
こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日はセルフイメージについて自分の経験を綴りたいと思います。セルフイメージとは自分が自分に対して抱いている自己像のことです。今、コーチとしてクライアントさんのセルフイメージを塗り替えていく仕事をさせていただいているわたしですが、実は元々セルフイメージがとっても低かったのです。セルフイメージは家庭環境や幼少期の頃の経験、ほとんどの場合、周りからかけられた言葉でできあがっていくといわれています。わたし自身の人生を振り返ると
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今日から一年の後半ですよ!なんと早いことでしょう~オリンピックはどうなるのか?コロナはどうなるのか?まだまだ安心安全な状況ではないわけですが...後半はしっかりとポストコロナを見据えてやっていきましょうね。自信があるかないかでいえば自信のない人が多いし自信を持ってやっていても自信を失う場面もあるでしょう。そんな時、どうしますか?映画や散歩などの気分転換?好きなことをやる?ひたすら落ち込む?それらもいい
こんにちは。浦和美園の育児教室の臺井悠です。「あなたは良い子ねー」と、お母さんが言えばその通り良い子になります。「あなたはだめね…」と、お母さんが言えばその通りだめな子になります。もし、お子様が問題行動ばかりしていたら、いつもどんな声がけをしているのかをチェックしてみてくださいね。子供のセルフイメージは、お母さんの声がけが大きく影響します。前向きな声がけをすると、問題行動は減っていくものです。どの子も認められたい愛されたい欲求があるので、その部分を満たしてあ
今あなたに必要なメッセージ「最高の自分」最高の自分を想像してセルフイメージを高めましょう。イメージの中であなたは、どこで何をしていますか?どんな言葉を口にして、どんなことを考えているでしょうか?今の自分との違いは何でしょう?最高の自分は、遠いどこかにいるのではなく、あなたの中にいることを思い出して下さい。いつどんな時でも、最高の自分になれるのです。
メンプロスクール5期受講中のRYOKOですメンプロスクールでは講義の時の動画や音声を後日配布してくださるのですが家にいる時は毎日講義の音声をエンドレスリピートしています講師の青子さんやサブ講師のあんなさんのお話を細胞まで染み込ませるくらいの勢いでどのお話も「ほえ〜!!」となるようなものばかりなのですが、私自身が自分の課題だな〜って思うのがセルフイメージ。「自分が自分のことをどう思っているか」ということです。セルフイメージの高い人は堂々としていて、自信に溢れたオーラを纏っていて…つい