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ヨガとコラボ!貼るお灸活用法極上シャバーサナの後、貼るお灸活用法2。女子力あっぷ三陰交。3~4時間あったかい貼るお灸、最大限に、手軽に活用したい。注意点は、貼った部位を締め付けない事です!是非体験して、よろしかったら、必要な方にお伝えたえくださいね!
敬老の日、ばあばにセルフお灸のお手伝い。足の血行促進に。妊活にもオススメのツボです。
セルフお灸と温泉療法人生初の帯状疱疹罹患から1ヶ月が過ぎ。。。免れたかも?なんて過信していたら、やって参りました。。。罹患率25%の帯状疱疹後神経痛😅ウィルスにより傷付いた神経が痛みを覚えていて、暴走するらしい。いやいや、服に触れただけで激痛が走るんですよ。笑😅💦帯状疱疹と違い、24時間、断続的に痛みが続く訳ではないことが救いです。痛い、痛いと感じながら生活すると、どんどん、痛みがエスカレーターしていくんだそう。痛みから気をそらすために、楽しいこと、幸せぇ、と感じる過ごし方が、
足裏のツボ湧泉で、満喫したシャバーサナ😌ん?🙄た、立ち上がれなーい!🤣貼るお灸の保温は、3~4時間!最大限に使いたい‼️で、思いつきました。貼るお灸『お引越し』続きは、次回にします笑
D25生理予定日まだ来ていません。おりものは多め。ちょっと黄緑色で卵白みたいな感じ出たなと思ってトイレに行くと、おりものでしたって事が数回。この時期は、トイレに行くのもドキドキ。むしろ現実が怖くて、トイレ行きたくないって思うくらい。赤いの見ると、あーってすっごい落ち込んじゃうんだよね。。うん。今回タイミングがバッチリではなかったから期待しない期待しないって落ち込まないように予防線タイトルネタです↓お灸始めましたセルフお灸です。鍼灸院に行こうと思いましたが、お
父の状態は、まぁまぁといった所だ。今日は、久し振りに何も予定がない平日。最近、フォロワーさんの記事を読んで元気をもらえる。どこに住んでるか、どんな人なのか知らなくても、何だか心強い。一緒に頑張っていきたい。色々な話を聞いたり、過去の仕事での関わりから思う事。介護する側が潰れないようにする事が、第一なのかもしれない。もちろん、そうも言っていられない状況がほとんどかもしれないけれど。その中でも、誰かに話を聞いてもらったり、愚痴も言っていいと思う。むしろ、吐き出した方がいいのかもし
セルフお灸の見どころ、ツボ探し。考えるより、感じよ〜この瞬間にあった、マインドフル。息子の足首、いつもありがとう😊
全面に出るのは、苦手です。でも、そろそろ受けとったものをお返しすること=私の喜びと思うようになりました。マニアックな方、お待ちしています!インスタライブ、来月末ごろには、できるよう準備しています^_^
こんにちはご訪問いただきありがとうございます先週の妊婦健診で逆子だと発覚そこから副作用アリアリ(動悸&手足の震えがヤバかった…)の張り止めを飲み娘氏の寝かしつけ後にセルフお灸&逆子体操をやわやわと(一緒に寝落ちしちゃった日も多く、できたのは2日に一度くらい💦)続け…昨日、赤ちゃんの状態を確認するために受診してきました…!赤ちゃんの向きは………!!治ってましたーよかったーこの約1週間、ママ友さんから「ギリギリの時期に外回転術で治してもらったー!」とか「結局治らなくて帝王切開になっ
リアルなお灸風景。寝る前の10分は、大体こんなひとときです。が、夏休みでバタバタしており実は1週間ぶり!インスタですが映えないです、が、内側はハッピーです笑お灸の使い方、こちらにまとめてあります!初めての方、どうぞ〜おうちにあるものでok!初めてのせんねんきゅう準備&使い方〜妊活にこのツボ・三陰交〜お灸って言うと、どんなイメージがありますか?『煙い・熱い・面倒』と、鍼灸師としては残念な声をよく聞きます。ここでは、お灸の選び方、百均で揃うお灸グッズ、火傷予防のポイントをまとめました
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こんにちは、うさぴこです。本日は立ち仕事の長い日でした。一日がんばったー!けれど今夜は夫の帰りが遅く、恒例のマッサージが受けられませんなもので、セルフマッサージとセルフお灸!…をして、メンテナンスしております。お灸はこちら↓千年灸(せんねん灸)オフソフトきゅう竹生島230点楽天市場3,166円場所はほぼ毎回テキトーですが、気になるときは経絡やツボを調べてすることもあります。なんにせよ、わたしはこ
>GemmyGarden店長&治療院受付のHanaです私は普段からお灸を愛用してますが、まだセルフお灸をしたことがない方には、ぜひオススメしたい!!とおもっています。「お家でセルフお灸」というと、なんとなく、・怖い・熱そう・火傷したらどうしよう・自分でできそうにないなど色々不安がある方も多いと思います。しかし!セルフお灸は思っている以上に簡単です!勿論、場所によっては危険で火傷しやすい場所もあり
化学流産後2回目の生理です。これで最後の体外受精にしようと思っています。44歳これで最後…。凍結卵がないので、ゼロからのスタートになります注射が大嫌いなので、毎日の注射は苦痛でしかないでもやるしかないやれることはやろう。情報が欲しいので、教えていただけたらと思います。今やってること水を1.5〜2リットル飲む妊活サプリを飲むセルフお灸今日のうちに寝る(理想は10時)ストレスを溜めない冷やさない
セルフお灸はいつするのが良いんだろう?気になる方はいらっしゃるかと思いますこれは、とくに「この時間が最高に良い」というものではなく、気持ちよく焦らずゆっくり行える時間が良いですそしてそれをあなたにとって習慣化できる時間帯が良いですお灸は日々の積み重ねです、いわばエクササイズ筋トレです筋トレは今日いきなりたくさん頑張っても筋肉は付いてくれませんが、コツコツと適度に続けていくと1ヶ月2ヶ月と確実に成果が出てきますいまの時期だと朝は空気も良く気持ち良いので「朝活セルフ
セルフお灸始めました先日、後日子宮鏡検査ができるかどうかの(自分の中では完全に不毛な)事前検査のために、(わざわざ)クリニックへ行きました。クリニックのことは後日まとめてログしようと思います思いのほか早く終わったので、クリニック近くの鍼灸院へ当日駆け込みさせてもらいましたここ、チビYuaちゃんの移植直前くらいからお世話になった鍼灸院でして私が信頼をよせてる担当さんも私を覚えて下さって嬉しかったです…!久々に全身に鍼をうっていただき…なんというかカチカチになった畑が
アンジュ&茶太トリミングday✂️今月も短髪に✂️これくらい短くしないと自宅シャンプーが大変💦セルフお灸やるので出来るだけ短い方が焦がす心配ないので😊ふたりともつねに短髪✂️
「全然眠れない。。」と林間学校前夜の息子。イベント前夜に何度も知恵熱を出してる彼。気持ちはわかるけど、正直面白い笑。===夏の経絡心(しん)経の不調のサインは、『喜び』喜びも過ぎると興奮になるってことだ〜!と彼から理解が深まった。===そんな時は、手のひらがオススメ。精神活動を司る、心の経絡を調えてくれます。お灸した息子、「え?もう消えたの?余韻がすごいね〜!」無事朝を迎え、出発しました。笑ツボの位置、効果、お灸のコツは、下記をご覧ください。夏のだるさ
【重要】・ワクチン接種当日~2日以内は受診出来ません。また副反応症状が出ている場合は、体調不良等に責任が持ませんのでご予約はお控えください。※接種日を必ずご確認の上、ご予約をお願い致します・コロナウィルスに罹患し回復後は、隔離期間が経過し、平熱が3日以上続き、咳、くしゃみ、喉の症状などが消失した状況でご予約をお願い致します。※陽性無症状、濃厚接触者も同様ですコロナウィルス対策、営業指針についてはココカラ→新型コロナウィルス感染症対策と患者様へのお願い※37.0℃以上
産前産後ママがキレイで元気で、自然と笑顔に過ごせるようにサポートするアラフォーママの本音によりそえる初産より高齢出産の3児の母鍼灸セラピストの名倉綾子です。はじめましての方は➡こちらせんねん灸ってご存じですか?私がお客様に「ご自身でセルフお灸をするならこちら」とおすすめしているのでもちろんケアルームにもおいてますしドラックストアやアマゾン、楽天でも手に入るお灸なのですがその「せんねん灸の使い方」「ツボの探し方」などセルフケアのコツを、アドバイスできるせんねん灸
メルマガ”大暑~水分のコントロールと冷え”配信中です過去のブログから、ちょうどこの時期にぴったりの記事です。コロナでなくてものどの痛みやイガイガ感がある方は多いかなと思います。そんな時にはおすすめのつぼです。クーラーで冷えたりします。夏風邪に注意しましょう。曲池(きょくち)、これは子どもの時親(鍼灸院やっている)にお灸された場所がはっきり残っているつぼです。写真の場所です。おかげで自分の取穴は迷わずできます(笑)子どもの頃は喘息ぎみで湿気があり気温が低いこんな時期に
【重要】・ワクチン接種当日~2日以内は受診出来ません。また副反応症状が出ている場合は、体調不良等に責任が持ませんのでご予約はお控えください。※接種日を必ずご確認の上、ご予約をお願い致します・コロナウィルスに罹患し回復後は、隔離期間が経過し、平熱が3日以上続き、咳、くしゃみ、喉の症状などが消失した状況でご予約をお願い致します。※陽性無症状、濃厚接触者も同様です*ココカラの鍼灸治療は、痛みなどの症状改善や、コリ緩和、体質改善などに対して、鍼治療とモグサの薬効成分と
こんばんは🌃七夕ですね🎋北海道は、来月です💦みなさんの、願いごとが、叶いますように…❤️PMSのせいなのか、暑いせいなのかわからないけど、体の疲れというか、ダルさがハンパない😖💦仕事で疲れるのは、よくあることなんだけど、その疲れとは、違うのよ😰夏バテかなぁ?あ〜こういうときに限って、やること多かったりするのよね😢😢とりあえず、VS魂までに、セルフお灸でもしようかなぁ💦みなさんも、お体には気を付けて下さいね〜\本日限り!/7/723:59迄限定価格☆【春新作】3Dマスク
こんにちは私が住んでいる地域は梅雨明けしました。既にうんざりするような暑さ今年の夏は、ヤバいなぁさて、ホットフラッシュ対策を兼ねて自律神経を整えようと思っている。首の後ろが冷えているのでここを温めることにした。鍼灸師の夫に聞いたところ手っ取り早い方法を教えてくれたドライヤーを使って温めるドライヤー灸朝晩、ヘアドライヤーで首を温める。これなら、私1人でも出来るさっそく朝、やってみる。不思議な事になかなか首が温かくならないしばらく続けてどんな変化がある
熊本市中央区出水のおうちサロンプライベートサロンkokoroの佐藤まいです『特別な日の為の特別なケア』だけではなく身体もお肌も心もいつでも元気でいて欲しいだから定期的にお通い頂けるようなメニューやプランを取り揃えています。必要なケアも、環境も、考え方も人それぞれ。自宅サロンだからこそできるパーソナルプランでのトリートメントをご提案させて頂きます本日、お誘い頂きまして玄米カイロを置かせて頂いている『おうちヨガスタジオyogaNadiArya』サマの3周年イベント
診察ですホルモン値が異常に高いんですがこれ卵1つのE2です17mm🥚絶対2つあるよね、って思うほど高い👩ずいぶん高いですね、これ2つ分ですよね、大丈夫なんでしょうか👨あははーよく知ってるねー笑まぁ取ってみないとね笑ですよね看護師にもこんなに高い人いるか聞いたらいや、、ほとんど見ないですね、、わからないです、と言われ不安で仕方ない調べるとE2高すぎるのは空胞とか質がよくないって出てくる前回胚盤胞になったときも、同じ時期に470あったけどそれ以上だからなぁひとまず採卵は27
良き習慣も、無理していると、苦しいです。。ねばならない!に、ならないアイディア💡他にもあったら、教えてくださーい^_^百均で準備!せんねんきゅうに便利なチャッカマン&ガス&キャンドルお灸って、「ライターの減りが早くて買い替えが面倒。」「ライターのチャイルドロックが硬くて、指が痛い。」という声を伺います。そこで私が愛用している、100円ショップで見つけたチャッカマン&補充ガス、キャンドルをご紹介します。皆様のお灸ライフharikyuhoshi.com
6/5お灸教室ご参加者より、ツボの効果に関してご質問を頂きました!関心を持ってくださり、嬉しいです。宜しかったら、下記をご参考にしてくださいね。湿気は、、潤い💚となりますよーに梅雨時期の足の浮腫み、食欲不振、だるさ改善にセルフお灸朝から「足が浮腫んで冷える」、「腰がだるい。」と感じること、ないですか?梅雨時期のプチ不調は、『湿』が原因かもしれません。足先にあるツボにお灸をして、6月もスッキリ朝を迎えましょう!お灸教室では、心を休めるお灸時間の過ごし方も、お伝えしまharikyuho
お灸教室終了!昨晩も、お付き合い頂きありがとうございました最初に行った、身体ほぐし、時間オーバーの30分!じっくり自分の体を私が、感じてしまいした。そして、昨日の身体からの声は、左右違うツボ。日々変わる身体に合わせることが、適切なお灸タイムです。頭で考えず、安心して身体からの声にお任せしてくださいね。「明日は、どこかな〜??」と、反応を感じることを、楽しんで続けて下さいね!
ご訪問ありがとうございます。こんにちは。AKIです。エイブラハムの言う創造について面白いなと思ったことがあったのでシェアしたいと思います。●完璧な創造の状況とは、考えてきた時間×具体性(可能だと信じる)=あっさりと経験に現れる●可能だと信じていない何かを望むとき(抵抗)=簡単には経験に現れないつまり、長い時間考えていてその願いが具体的で信じられるときは短時間であっさり叶うのですね。それに対して願っている時間が短く内容が漠然としていたり叶う