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5/11セルフお灸&養生ランチ会こんにちは☀️大阪府高槻市で3歳からの子ども料理教室をしていますHugkicthenの奥みきです。今日はセルフお灸&養生ランチの募集とご案内です。ジュニアアスリートやパラアルペンスキーヤーのサポートをされている鍼灸師の内藤まゆかちゃんと薬膳&食養生にどハマり中の私と二人で季節ごとに開催しているセルフお灸&養生ランチ会。いよいよ3/8から募集スタートします♫今回のテーマは土用(梅雨に向けて)の養生
おっはようございます今日もおかげさまで心も身体も健康で感謝今朝もありがたいことに血圧絶好調アプリにサクッと記入していますほんとマメw血圧計を収納する場所を確保したくて棚の中を整理整頓そうしましたら6年前の健診の結果が見つかってオープン時に必要だった為仕方なく健診その時の血圧と今の血圧変わらなかったコレステロールとかも問題なかったので今も大丈夫そう唯一血糖だけが境界線ギリギリだったけど野菜や汁物から食べるようにしたり食べる順番も習慣化してい
お灸をするって、ツボの効果だけではないんです。症状にあったツボで、頭以外で、自分がわかるかも!必要な方に届きますように!お灸教室自宅でも安心。煙のでないお灸や、火を使わないお灸を使う教室です。お灸の安心安全な使い方、効果効能、ツボの探し方等をテーマ毎に学びます。鍼灸治療の効果の維持や、季節の不調や体質改善、免疫力アップが期待出来ます。妊活・不妊治療中に改善したい、冷えや骨盤腔内の血行不良改善にも役立ちます。無理なく続けられるよう、メールサポート付きです。harikyuhoshi.com
こんな方に届きますように♥️✔️季節の変わり目で、症状の連鎖がある方、✔️複数ツボにお灸体験したい方、✔️自分に合ったツボの組み合わせを知りたい方体感してみて下さいねーオンライン個別お灸教室「お灸をやってみたいけれど、沢山情報がありすぎて、どのツボが自分に合うかわからない。」ということは、ないですか?個別お灸教室は舌診など東洋医学的診断方法を用いて、自分の体質を知り、不調に合ったツボでお灸を体験していただいております。慢harikyuhoshi.com
店主の日々の暮らしの中で欠かすことのできない、「お灸」。店に来てくれた人がからだの不調を訴えようものなら、本を片手にそろり近づき、不調な部分のツボを探り(もちろんご本人の許可を取ります)、すかさずお灸を据えてしまう。そんなお節介この上ない店主、お灸の可能性を信じているのであって、懐が許すのであれば、週に一度は鍼灸院へ通いたい。通いたいのはやまやまだが、当店の経済状況からいえば月に一度行ければいい方なわけでありますから、ここは家で、自分で、灸を据える。そんな時に役立つのがこの一冊とセルフお灸
「お灸瞑想」いかがでしょうか?
こんばんは🌙あけましておめでとうございます年末年始は旦那さんの実家でのんびり過ごしておりましたご両親と会うのはまだ2回目でしたが本当に優しくて可愛らしいご両親で大好きですそして本日通院日!前回、先生に「D1でもD6でもなんでもいいから1月6日に来てください」と言われていたのですが運良く(?)本日D3になりました採血して帰宅して1時間後に旦那さんと行きました前回の子宮鏡検査も見た感じそんなに悪くなかったし、血液検査も問題ないから移植周期でとなりましたそして内診……何かあ
今年も残すところ、あと1週間になりました!この数日、全国的にも大雪が降り、また年末にかけては強い寒気が到来予定でより寒くなる恐れがあるそうです。年末年始に帰省される方は、お気を付けください。最近、冷え込みが一段ときつくなり手足に加えて、全身に冷えを感じるようになってきました。冷え性の方はさらにしんどい思いをされている方も多いのではないでしょうか。そこで、今回紹介したいので、自宅でのセルフお灸です!多くの方は、お灸と聞くと熱そう、怖い、面倒、におい・煙が気になる、
およろこびさま。セルフケアクリエーターのジェニィです。以前にも書きましたがブログのフォローをいただきましても、ただいまこちらからはフォローはしておりません。相互フォローご希望の場合はご一報いただけましたら、フォローするようにいたしますのでお知らせください。また、いいねのお返しができない日もあります。ご了承くださいませ。本日もお立ち寄り下さいましてありがとうございます。今年新しく加わった健康法です。こんな感じで毎日楽しんでしています。素人はやるなという説もあり
このようなシェアこそ、本当に役立つと思います。必要な方に届きますように!オンライン個別お灸講座〜東洋医学的体質チェックで自分に合ったツボに1週間のお灸生活体験会〜『お灸のツボ選びで悩むことはないですか?』東洋医学では、同じ症状でも体質によって選ぶツボを変えます。今回は『東洋医学的体質チェック』から自分に合ったツボを知り、『私のお灸プラン』を一緒に作成し、1週間実践します。実践後は『セルフチェック表』harikyuhoshi.com
頭より身体が智慧を持っているなーと、感じるシェアでした!必要な方に届きますように!
元気ですか〜👊元気があれば何でも出来る猪お天道です先日のエコーにてまあよく動く動くお陰で只今絶賛逆子中エコーの写りは逆子のせいか大変見やすい正対している一応せん灸医のカタログを渡されたらしいが既にセルフお灸をやり続けているので逆子に良い場所を調べて自力にて戻す予定まだ時間はあるので戻れば良いがまあ無理に戻す必要はないかなと調べたら逆子の位置が本人が落ち着くからその位置にいるみたいな事らしいので逆子を直す体操やら色々あるみたいですが効果はあ
今まで色々な鍼灸院に通いましたが、なかなか効果が出ずでしたが、今から5~6年前になるでしょうか?素晴らしい女性鍼灸師の先生に出会うことができました。その先生からセルフお灸を教えてもらい、毎晩お風呂の後、寝る前に三個所ほど、お灸をするようになりました市販のこのお灸を使っているのですが、この写真の右上にある3人の人形マークを台紙に貼り、この会社に送ると、人形マークの人数によって、お灸をプレゼントしてくれるのですなんて太っ腹の会社なんでしょう特に年末に
貼るお灸の効果、私も改めて実感です!お灸生活お試しくださいねー。年末は恒例のオンライン個別お灸会開催します♪今年は、東洋医学的体質チェックシート&お灸プランに振り返りシートつき!詳しくはオンライン個別お灸会体質チェックで自分のツボを知り1週間のお灸生活体験会オンライン個別お灸講座〜東洋医学的体質チェックで自分に合ったツボに1週間のお灸生活体験会〜『お灸のツボ選びで悩むことはないですか?』東洋医学では、同じ症状でも体質によって選ぶツボを変えます。今回は『東洋医学的体質チェック』から自分
今回の私的ハイライトは、東洋医学的セルフチェックから、お一人おひとりが体質に合ったツボをセレクトして頂いた事。より身体にあったセルフお灸になったかな?お土産のお灸で、体験レポート提出もよろしくお願いします^_^
スペシャルケアが、夫婦のコミュニケーションにも。たまには他力本願を許そう!頑張った!私笑
旅先でもオススメです!寒さで疼きやすい慢性腰痛には、お守り代わりに^_^!
D16セルフ鍼灸基礎体温36.60度うん、びみょー。笑※基礎体温表でますでもなんか、他の人のブログ見てると低温期36.5度とかの人多いからそう考えると低温期36.2度とかの私は普通なのかな今日はセルフ鍼灸のお話鍼灸に通い始めてから自宅でもお灸してます♪煙の出ないタイプもありますが出ないタイプだとあっつっーい!てなるんです。煙が出るタイプだとじんわ〜り温か〜い臭いはするけどね笑笑火災報知器はなりません笑お家でお灸100壮1箱私がやっているのは三
ライターのゴミ削減以外にも、お灸たいむが、🕯の炎で、より落ち着きます!オススメー😍
🧒:お灸って熱くないと効かない!と思ってました。🧑🏻🦳:お仕置きのイメージがあります。と患者さんから言われたことがありました!かく言う私も、最初は同感でした。今は、お灸は、『温かい』がリラックスして自浄作用アップ!だから、お仕置きどころか、ご褒美‼︎誰かの話やイメージでなく、体感。身体に答えがあると、思います。あと4名、ピンと来た方、お待ちしてます^_^『女性の足冷え&プチ不調改善お灸体験会』開催します!「足が冷えて眠れない」、「病院に行くほどではないけれど、スッキリし
こちらはピンポイントで貼れるお灸。👩🦰:違和感を感じたら外出先でも貼れて、ホッとします。👱♂️:大きい貼るお灸だと汗かくので、このサイズが👌鍼灸治療で痛みが落ち着いたあとのアフターフォローにオススメしています。私は風邪の引きはじめ🤧のゾクっときたら、太陽を首にが、定番です。👇まずは体感。自分にあうセルフケア候補の一つに^_^必要なり方に届きますように。お灸体験会『女性の足冷え&プチ不調改善お灸体験会』開催します!「足が冷えて眠れない」、「病院に行くほどではないけれど、スッキリ
👩🦰:慢性腰痛のケアに。寒い時期に重宝します!😌:生理痛時に仙骨に。あったかで痛みが和らぎます!と、おっしゃるリピーターさんが多いです!私も不妊治療の採卵後の痛みで、助けられていました🥰お灸教室詳細&お申し込みはこちらからもどうぞー足冷え&女性のプチ不調にお灸体験会@鵠沼サンカリー『女性の足冷え&プチ不調改善お灸体験会』開催します!「足が冷えて眠れない」、「病院に行くほどではないけれど、スッキリしない。」と感じることはないですか?体験会では、数種類のお灸を体験し、自分の体と生活に
こんばんは🌃それにしても、寒い😭寒いと、いつも以上に、ヤル気が出ないのよ😫💦旭川は、雪降ってるんだよ⛄札幌もそろそろ降るのかなぁ?寒い日は、湯船に浸かって、セルフお灸をして、早く寝るのが良いね😊💓主人に、「嵐としての情報がないんだから、もう、FC辞めれば?」言われ、悩んだ結果更新しました✨ジャニーズ事務所は、なんやかんやあるかもしれないけど、嵐が好き、嵐に会いたいから、それまで頑張るしかないわぁ🥰✊寒いので、みなさんも体調には、十分気を付けて下さい〜✋\48時間限定!/【先着
貴重な週末の時間を、日常にお持ち帰り下さいね!テキスト&1週間分のお灸付きで、翌日からスタート出来ます。なんとなく不調にこの際、応えてあげませんか?鵠沼の自然とともに、お待ちしております^_^
11月から、冬の経絡をケアします。テーマは腎と膀胱経のセルフケアポーズは下向き犬🐕朝活ヨガでは、壁や椅子を使って感じます。伸びにくいところがわかりやすいので、集中力が、倍増するかも!ご参加は、https://harikyuhoshi.com/yoga/access/ご予約&お問い合わせ読み込んでいます…harikyuhoshi.com
こたえは、よもぎ。草団子に入ってます!🍡オンラインではお届けできない、香りも味わえます!対面お灸会、鼻で効能を体感して下さいね。
沖縄に来ています。暑くて半袖以外は考えられません。蒸し暑くて、すぐシャワーを浴びたくなります。日焼け止め必須です。今日撮った海波が高いのでインリーフでシュノーケリングしてます。旅行記はのちほど↓最近はまってること『初めてのセルフお灸!』鍼灸の先生に勧められて「せんねん灸初めてのお灸講座」を受講してきました。お灸って怖い熱い火傷火事なんてネガティブワードしかなくて、自分でするなんて無理だと思っ…ameblo.jp
鍼灸の先生に勧められて「せんねん灸初めてのお灸講座」を受講してきました。お灸って怖い熱い火傷火事なんてネガティブワードしかなくて、自分でするなんて無理だと思ってた。講座ではお灸の火の付け方から据え方まで一通り教えてもらえます。お灸の種類も火を使わないもの温熱レベル1温熱レベル2のものを実際に自分で使えるので、恐怖もなくなりました。お灸が熱いと効くというのは昔の話で、きちんとツボに据えて、血流の悪いところなら全く熱さを感じません。熱いと感じるところには
あなたのシャバーサナが、劇的に変わる‼︎と、私も引くくらいキャッチーなタイトル😆な、明日のお灸会ほんとかどうか、体感して下さいね!そして『自分の中にあるもの』をそのままにシェア貰えると嬉しいです!
おっはようございます今日もおかげさまで心も身体も健康で感謝9月も今日で最終日いつもながら月日が経つのが早いー昨日の夕方自分のカラー♡炭酸でシャンプーして活性酸素を除去スッキリ気持ちイイカラーしただけでツヤが出て気分が上がるーさてさて最近はマメにお灸をしているのだけどめちゃくちゃグッスリ眠れるーリンパのゴッドハンドの先生に治療してもらった時のように血流が良くなり眠くなる♡菜々緒さんもセルフお灸をしてるみたいで画像お借りしました☆さすがインタビュ