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少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガですお盆休み明けからの猛暑続き、8月もあと1週間ですが、まだ暑さは衰えないようですね・・・流石に体力を消耗して疲れがどっと出る頃です。どうぞご自愛くださいね。体力や身体感覚は人それぞれ。また季節や、ひと月の中でも体調に波があります。数十年と経った身体は、その人自身の歴史でもあり誰一人同じではありません。それなのに、みんなと同じ内容のヨガクラス。ついていけなかったり、無理して体を痛めたり疲れてしま
●4レッスン開催!お二人一組で行うバラエティー豊かなセミプライベートレッスン八王子大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市内にある自宅スタジオでは、マンツーマンレッスンとお二人様一組でレッスンを行うセミプライベートレッスンを開催しています。今までは、マンツーマンレッスンでのご予約を多くいただいておりましたが、最近、セミプライベートレッスンのご予約も増えております。ということで、今回は、この1ヶ月ほどで開催したセミプライベートレッスン
茂原ヨガ🧘♀️たくさんの方にご参加いただきました❣️🥹暑い時こそ運動不足になりがちです💦皆さまそれぞれのペースで動いていきました☺️こちらの和室は風が通るのでエアコンなしでも涼しいのでありがたいです✨😆
8月のクラス開催日13(日)27(日)初心者さんや、久し振りに身体を動かす方、プライベートで見て欲しい、などなど、少人数制クラスでヨガをしませんか?※101号室に引っ越してますお問い合わせもお気軽にどうぞ。お待ちしてます!
今日も暑い!!!「暑いですねー」=「こんにちはー」もう挨拶のようなもんです。ヨガは若くて柔らかい人だけのモノではありません。このクラスは年齢や経験を問いません。少人数制でセミプライベートです。ちょいと言い換えるなら、グループエクササイズと違い、サボれません。(ΦωΦ)フフフ…背中ってなかなか鍛えるのは大変ですよねー。・悪い姿勢をなおす・身体の前面、腹部と横隔膜を伸ばす・呼吸を楽にする・ハートチャクラを開く・人生にさらなる喜びをもたらす後屈のポーズはツライようで良い事だ
こんにちは。ピラティスアハハスタジオ寺尾美紀です仲良しさんとピラティスレッスンにお越しいただいてますふぁみりぃピラティス(8月よりセミプライベートピラティス)にて、赤ちゃんとお越しいただいたり、小さなお子さんとお越しいただいたり、大人にみなさんとお越しいただいたり、毎回、和気あいあいとした雰囲気で、わたしも勝手に仲良しさんの仲間入りしたように、楽しくレッスンさせていただいてます♪みなさん身体の調子は違いますが、あはは〜と笑いながら、楽しく身体
現在COOL英会話では以下のレッスンで生徒募集中です。<初級グループレッスン(定員4名)>水曜午後3:00~4:00(2名募集中)水曜午後8:30~9:30(1名募集中)<中級グループレッスン(定員4名)>木曜午後8:30~9:30(3名募集中)<30分プライベートレッスン>木曜午後7:45~8:15金曜午後7:00~7:30金曜午後7:45~8:15土曜午後2:30~3:00土曜午後3:15~3:45<60分プライベートレッスンまたはセミプライベート
本日7月21日で2周年を迎えました✨これも、ご来店頂くお客様応援して下さる皆様のお陰です。本当にありがとうございます💛これからも皆様が自分を大切に、体と心を整えて健康で元気で過ごせるように日々精進して参ります🌿今後ともどうぞよろしくお願いします。
こんにちは。ピラティスアハハスタジオ寺尾美紀ですお知らせです2023年8月よりレッスン名の変更、セミプライベートピラティス料金の変更をさせていただく事となりました。・レッスン名称変更ふぁみりぃピラティス→セミプライベートピラティス・セミプライベート料金変更変更前:2名さま7700円変更後:~3名さま6600円4名さま7700円詳しくは、こちらを→友達と行こうかな♪変更等が続いており、
毎週火曜日の午前中に開催している4名限定のセルフワーククラス。@武蔵新城・正受院会館にて少人数ならではのプログラムで途中にカッサマッサージもおつけしています。現在火曜日の午前中に開催しておりご希望ありましたら水曜日にも(2名集まりましたら)開催しております。『平日の夜に行きたい』という声をいただいたので、2名以上集まりましたら開催いたします※水曜日・金曜日の夜以外で🙏家族や友人とゆったりレッスンしたい多人数は苦手なので知り合いと参加したいカップルでゆったり受けてみたい
●夏風邪&発熱でダウン!近況報告とバラエティ豊かなレッスン開催報告八王子大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子ですお久しぶりのブログとなりました。皆様、お元気でお過ごしでしょうか?前回のブログでは、子供達の雑務で少しだけブログの更新頻度が少なくなるお話をしましたが、雑務どころか、夏風邪による発熱でダウンしておりました。そんなこんなで、ネタになるような写真もなく、1ヶ月前に行った関西訪問での写真です。なぜでしょう…???このときが、すでに
少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガです7月がスタート!2023年も後半戦に入りました。みいみヨガでは、様々なクラスを開催していますが今月から新たに誰でも出来る簡単で気持ちの良いヨガを始まります!その名も足浴ヨガ水曜日13:00-13:45椅子に座るので正座やあぐらができない方、運動が難しい方にもご参加いただけます。足裏を温めながら、心身脳をゆったり緩めていきます。血行を促進し、老廃物や余分な思考を流して自らを浄化させていきまし
いつもお読みいただきまして、ありがとうございます!m(__)mヒラリー掛川です\(^o^)/2021年5月から習い始めた太極拳『順調な大人の習いごと』いつもお読みいただきまして、ありがとうございます!m(__)mヒラリー掛川です\(^o^)/ゴールデンウィーク明けからスタートした私の習いごと。先日、3回目…ameblo.jp沖縄から帰ってきて、『梅雨の沖縄』いつもお読みいただきまして、ありがとうございます!m(__)mヒラリー掛川です\(^o^)/梅雨の沖縄へ。雲の上は青空
昨日もJesúsのレッスンに行って来ましたよ昨日はあけみーたとセミプライベートでそれも120分ノンストップレッスンを受けましたもう10年くらい前とかになるのかなJesúsがエルフラメンコで来日している半年間なんでもいいから毎週習うってのしてて毎週新宿に通っていたのが懐かしいJesúsが個人レッスンの時に「2人を教えていたのを昨日のように覚えてるから無茶苦茶懐かしい時間が経つのが早いよ」と言ってた。こちらこそですよ(笑)昨日のレッスンも凄いフラメンコシャワーですよ汗だくの充実のドロ
おうちでYOGA6月の日程をお知らせいたします♪6月は家族のことがあり回数少なめになってしまいました。申しわけございません。対面レッスンが盛んになってまいりましたが、オンラインも継続していきます。オンラインだからこその良さもありますね♪皆様お待ちしております。※チケット購入者の皆様チケットの期日が過ぎてしまっていても、ご参加OKですのでご相談くださいね♪▼お申込み・詳細>>オンラインYOGAお申込みフォーム<骨盤調整ヨガ®オンラインレッスン>平日日中
美姿勢と歩き方の講師ポスチャースタイリストの藤田さゆりです。~*~*~*~*~*~*~*~*~東京・田園都市線【桜新町】神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄【あざみ野】駅近スタジオにて姿勢と歩き方を見直し、腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、日常生活で使えるダイエットにも効果的なウォーキング教室を開催しています。プロフィール私の衝撃ビフォーアフター~*~*~*~*~*~*~*~仲良しのお友達2人でセミプライベートレッス
少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガ教室です関東地方も梅雨入りしてジメジメした日が続きますね気圧の変化もあってかなんとなく不調を感じてる方が増えてますね。6月は、そんなジメジメ・鬱々を解消するWSが目白押し!まずはその第一弾のご案内アロマスプレーWS6月14日(水)①11:30ー13:00②13:30ー15:00植物療法士直伝!植物の力が凝縮された精油を使いアロマスプレーを作ります。自分で選んだ香りを調香しながら作りますよ
こんにちは🎵🔸川西市🔸~Rhythm&English~★ママのためのちょこっと子育て英語★英語リトミック★mpiこども英語教室★脳傾向性診断スポーツメンタルサポーター高松聖子です😊貴重な梅雨の晴れ間🌞今日は大阪城公園まで足をのばし、“ベトナムフェスティバル”🇻🇳に行ってきました😊🌟行ったことないベトナムですが、色鮮やかな服飾雑貨、美味しい食べ物に魅了され、いつか行ってみたくなりました☺️🎵さて、そんな海外についてのお話もたくさんさせていただく月に1回の*Na
少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガです6月に入り、少しずつ気温も湿度も高くなってきましたね。東京も間も無く梅雨入りしそうです最近、新たにヨガを始められる方も増え、ありがたいことに満席のクラスも出てきました❣️また、レギュラーレッスン以外の時間帯でのプライベートレッスンのご依頼も多くなりご都合やご希望に合わせて開催しています。大勢のグループレッスンも楽しいですが、身体は一人一人違い、お悩みやヨガの目的もそれぞれですよね。よりご
みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)をご覧いただき、ありがとうございます今日はハングル検定の日ですね!受検の方、ファイティンです!さて、本日は7月から新規開講の「セミプライベート韓国語レッスン(対面・都内・土曜午前・入門)」のご案内です。完全な入門クラスで、ハングル文字からやりますしかも対面レッスンです!!メイン教材はオール韓国語で書かれた教材「서강한국어(西江韓国語)1A」
今日は久しぶりにセミプライベートレッスンを入れておいたんだけど雨で中止に。残念。最近雨とか用事でテニスができてなかったからYouTube見ながら素振りしてイメトレして今日はがんばるぞと思っていたのに。でもこのあたりはたいした雨は降らなかったからテニスできなくて残念なんてのんきなこと思ったけどテレビ見てたら四国とか和歌山の方とか雨で大変みたいで・・・ごめんなさい。
福祉職での作業療法&レクリエーションでの作品です。私は雨・カタツムリ・傘をひたすら製作♡みんな上手に作りましたー!話を戻しまして。6月の開催予定日です!11(日)18(日)初心者大歓迎のセミプライベートクラスです。101号室へ引っ越してます。お問い合わせもGmailでお気軽にどうぞ。
みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)をご覧いただき、ありがとうございます今日はTOPIK作文対策の講座の初回を受けてくださった方がいらっしゃったのですが、※TOPIK作文対策『全4回・TOPIKII作文添削・対策オンライン講座受講生募集』みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)をご覧いただき、ありがとうございます7
ヘアメイクの保田かずみ(やすだかずみ)です。プライベートメイクレッスンはちょっと緊張してしまう友達や親子でワイワイと楽しいレッスンが希望〜。プライベートレッスンは手が出ない・・もう少しお得にレッスンしたい!そんなあなたの為の、「ペア・メイクレッスン」のご案内です。お似合いのカラーのアドバイスはパーソナルカラーのプロ診断がお済みの方のみとなります。ご注意ください。内容、流れは「プライベートレッスン」と変わりませんが、すこしスピードアップしながら
セミプライベートレッスンピラティスがはじめての方でも楽しんで頂いてますまずはじっくりマシンと仲良くなりましょうw動くマシンにびっくりしながらも左右差を実感、スッキリした〜との感想。クセになりそうですね♪ぜひ、お友達やご夫婦でどうぞ!今週のイケLunch〜薬院にあるスリランカカリー🍛📍Rスリランカ🇱🇰15分くらい並びました人気店‼︎カレーの上にのったポークステーキがとにかく柔らかくて美味しい😋倍いける‼︎カリーはココナッツたっぷりな感じでスパイシーだけどゴクゴクいけます♪
みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)をご覧いただき、ありがとうございますふと思ったので書こうと思うのですが、これは前から何度も書いていることではあるのですが、外国語学習に「楽」はない、んですね…!※参考過去記事『「楽」と「楽しい」は違う!勉強を「楽しもう」♡』みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますい
みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)をご覧いただき、ありがとうございますYouTubeに新しい動画をUPしました〜!今回の動画は「ただただ韓国インスタント麺を作って食べる動画」第3弾、わたしの超おすすめ冷麺、팔도비빔면(パルドビビン麺)を食しております〜!!そろそろ暑くなってきたので、辛い冷麺を召し上がってみてはいかがでしょうか?動画では作り方も説明しております!ぜ
みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)をご覧いただき、ありがとうございます今日は早起きして、9時からシネマート新宿で韓国映画を見てきました!映画館で韓国映画、そういえば久しぶりな気がします〜!※以下画像お借りしました고속도로가족(コソkドロカジョk/高速道路家族)(2022)以下、ネタバレしないようにあらすじを書いていきますね〜高速道路の
みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)をご覧いただき、ありがとうございます先ほどブログ記事でも更新しましたが、「6月新規開講・セミプライベート韓国語レッスン(対面・都内・土曜午前・入門)」にお申し込みいただきました!ありがとうございます♡※セミプライベート韓国語レッスン『<残3名>6月新規開講・セミプライベート韓国語レッスン(対面・都内・土曜午前・入門)』みなさん、あんにょんはせ
みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)をご覧いただき、ありがとうございます本日も「全4回・TOPIKII作文添削・対策オンライン講座」へのお申し込みいただきました♡大変ありがとうございます※TOPIKII作文対策講座『全4回・TOPIKII作文添削・対策オンライン講座受講生募集』みなさん、あんにょんはせよー!韓国が大好きな語学講師、아야(あや)と申しますいつも当ブログ(K愛ブログ)