セパゾン

今日も、夕方から一気に不安感いっぱいになり、必死に呼吸整えてました学童の迎えも嫌で嫌で……頭のふわふわ感や締付けは、前ほど辛くないです。朝はシャンビリが増えました軽くなった症状もあれば酷くなった症状もあり、なかなか落ち着く日は訪れそうもないです…明日は節分ですね👹次女とは毎年のイベントを楽しむようにしてます。ベンゾショックの時、長女と長男には寂しい思いをさせたので、取り戻すかのように、お母さんとして出来る事やれる時はなるべくやりたい。何日も前から『恵方巻き作る！』と決めてたので

早く、正社員にしてもらわないと、今は、アルバイト待遇です。都会の小さな不動産屋で、テナントには、水商売やエロ商売もある。しかも、その事務所の通りは、有名なエロバー等のメッカである。ただ、通りから出て大通りに出ると、まともというか、普通の有名チェーン店や普通のビルです。どうやら、この地域は、もはや、エログロ、サラリーマンは、何となく、共存しているのです。不思議な勤務地です。ただ、やはり、心の不安から、出社前の2回目のデパス、セパゾンの服薬は、駅のトイレで、ユンケル黄帝液と共に、服薬、結論、そんな時

薬を断った翌朝から顕著な変化があった。頭の中がすごくクリアになり、ハキハキと認知、行動できたことである。ということは今まではよほどボーッとしていたんだな😣実際午後まで自分が何をしてるんだかよく分かってなかった（笑）。帰宅して家人にも「なんだかハキハキしてるね」と言われたのだ。二日目、明らかにウエストが緩んできた！薬以外は今までと何も変えていないのに。本当に不思議だが、抗精神病薬は怖いね。そして、早朝覚醒、、私は睡眠導入薬は飲んでいるけれど睡眠薬は飲んでいない。それを補うために精神安定剤が

1週間前に削った薬が、湿気を吸って増えてたらどうしようと、今まで気になってはいたけど怖くて量れていませんでしたなんとなく今日量ってみたら、、、増えてませんでした！ちょっと安心しました最初量ったら0.028ｇだったのに、次量ったら0.030ｇとかざらにあるので、1回目でピタリの時は2回目量るのも、やめました6回分削ったら、6日後まで0.028ｇを信じて飲むしかないです！成分が真ん中に集中している……のも本当は気になるところですが今日こちらは積もっていた雪にまたうっすら積もりました

今までは、包丁で半分にしてからヤスリで微調整していましたが、その微調整するのを包丁に変えました。いつも使っている普通の包丁です。錠剤を掴む時はピンセットです。乾燥のこの季節でも、手汗を気にして直接触らないようにしています。包丁で半分にする時、運良ければ0.028ｇピタリ賞です。1か月半もステイしてると、感覚で分かっちゃいますいんだかわるいんだかもう半分を包丁で0.028ｇまで削りますが、あくまでも「切る」というより「削る」です。※錠剤が飛んで

肩も痛いし、背中も痛い、首もガチガチで、どんな体制していいかも分からない。というか帰りたい家に帰って伸び伸びしたい。デスクワーク、しんどいです。減薬するには向いていない職業・職場です、今の私蛍光灯も眩しいし、パソコン画面も眩しい、シーンとした空気が逆に緊張走るし。じじーのセクハラも気持ち悪いし、朝一のあいさつ返事ないのもメンタルに来る・・・裏表ありすぎる性格にも疲れた、大きな音出されるとビビるしイラっとする。ずっと私ここで働くのかな。ベンゾの減薬始

身体の中で何かがおかしい…そんなことは今にわかった事じゃないんですが、本の数日前までは、0.001ｇ減の変化はなかったのに、急にあれこれ出てきました。頭痛、イライラ、謎の腰痛、気持ちのアップダウンが激しい、緊張、からの身体のこわばり、肩に力が入るので肩こり首こりも酷い。全てが悪循環です昨日、うに(子猫)のワクチンも行きましたが、慣れてる場所なのに緊張してました。人目気にしたり、反応を恐れたり……どうして急にこうなったんだろ今までの減薬では、0.003ｇ普通に減らしてたので、0.0

2ヶ月近く0.029ｇステイしていたので、0.001ｇの減薬は正直不安でした。今回は、たまたま削りすぎた事による減薬になりましたが、体調が落ち着いているこのタイミングで良かったかも知れません。0.029ｇから0.028ｇにして2日目。今のところ大きな変化はないです朝目覚めるとすぐの頭痛は、多分部屋が寒すぎるせいかなぁと思ってます。動いているうちになくなってることが多いです今日こちらの天気は大雪です⛄️2階寝室は寝る前しか暖房付けないので、基本寒いです起きた頃には7度とか8度とか

今まで、0.029ｇを長いことステイしてましたが、今日カットした薬が、削りすぎの0.028ｇそれも1錠じゃなく2錠目も……たった0.001ｇも本当は怖いのですが……明日からは0.028ｇ💊にする事にしました頭の締め付け感はまだ残ってます。年末のインフルからの気持ちの沈み、PMSからのもっと落ち込みは消失したので、0.001ｇでは多分大丈夫だろうの判断。ズボラ過ぎて呆れてしまいますが、約2ヶ月のステイは今日で終わります。今日の夕飯はおでんです🍢煮込み方も、ズボラです※つゆ少な

今日は美容院へ行けました✂️前回、前々回はお腹が痛くなったりで、次行くのがとても億劫になっていたんですが、今日の美容院は大丈夫でしたこのところの離脱症状では、過敏性腸症候群の症状も強く出ていたんですが、この1週間なるべく便秘しないことだったり、お腹にホッカイロ貼ったりして対策したら、約2時間何事もなく終われましたPMSも(多分)明け、その後の買い物や銀行まわりも面倒くさがらず行けました！ベンゾの減薬初めてから、元々持っていたものが強く出るという厄介にも向き合わなければいけなく、本

8日(祝日)の昨日が仕事始めでした。13日ぶりの会社……溜まってました仕事もう2時くらいには帰りたい気持ちマックスでした……何年ぶりかに雪のないお正月を迎えたのに、昨日の天気は雪外はマイナス3度で道路もガチガチツルツル。スケートリンクを車で走ってる感じです。雪国育ちでも、冬の運転は慣れるものではありません年末のインフルで体調崩してからは、離脱症状についてあまり触れてなかったですが……仕事始まった途端に来ました新しく出た、と言うより今までのが強く出てる感じです。光の眩しさだっ

私の年末年始休暇は7日までです年末にインフルになり3日早く休みに入ったのでトータル13日お休みする事となりました…長女は今日が仕事始めでした。毎日成り行き任せに生活していたので、ぐ〜たらし過ぎて朝も8時過ぎまで寝てしまいこれじゃいかんと、今日は6時半にアラーム。あんまり意識しすぎて熟睡はできませんでしたが、長女の見送りも出来たので良しです。年末、インフルもキツかったですが、メンタルもだいぶ落ちました。全回復ではないですが、少しずつ動かなきゃと今日は朝から掃除をしました🧹年末の大掃

地震、怖いです。本当なら毎年実家に帰省してる頃ですが、年末娘とインフルになり旦那も微熱続いたので今年は実家に帰るのをやめました。両親は避難していないみたいです。裏はすぐ海なので高台に逃げて欲しいのに、年寄りって言うこと聞かない。、不安続きの年末年始、不謹慎な言い方ですが実家に帰らなくてよかった……津波に脅えてた被災に合われた方々に一日も早く日常が戻りますように。私の体調ですが、インフルから来る症状はかなり良くなりました。神経痛もなくなり、昨日は眠れました。咳鼻水などの風邪症状

感謝の気持ちで今年最後のブログを締めくくろうと思ってましたが、正直、しんどいです……次女と二人でインフルになり、クリスマスは素通り、年末の忙しい時期に会社にも迷惑かけました。次女の熱はまた上がり、這ってでも医者連れて行きましたがほんとにしんどかった…無理言って大人家族のかかりつけ医に診てもらい、胸の音も聞いてくれて泣きそうでした。インフルのせいで蓄膿症になってました。今は抗生物質も出してもらいだいぶ落ち着いてます。が、昨日からは旦那も微熱続き。年末の予定が全部狂い、自分の中でも何か

セパゾンの減薬を始めて約500日。現在の服薬量は0.500㎎✕２となっている。率にして50％減ということになった。主たる離脱症状は全身の筋肉の痛み、浮動性のめまいだ。しかし、最も酷かった時期には30以上の不調に一気に見舞われていたから、この程度の症状なら乗り切れる。今夜は日本橋に出て飯を食った。月が冴え冴えと輝く年の瀬の空。

初めて薬を飲み忘れました。(減薬を初めてから)まだ頭がガンガンするので簡潔に更新します…次女はあれからインフル陽性となり今日で5日目です。昨日私も発熱しインフル陽性でした😭身体中痛くて熱も39.4まで上がり昨日はヤバいと思いました。カロナールが効いている間は動けたので出来ることしましたが、基本、次女のお世話と自分で精一杯💦残りの3人は何とかやってくれ状態です。そして、インフルで気を抜いてしまったのかそこまで頭が回らなかったのか、朝の薬を飲み忘れたことにさっき気づき、慌てて飲みま

やっと、今年最後のスーパー銭湯マッサージへ行きました。そう言えば、前回から1ヶ月、そろそろ、べンゾ濃度が高まって、心臓が、何故か、どくんどくんいう感じ、老廃物、プチ離脱症状、体がっつり、パッチパチです。確かに、スマホでの入力や、これもですけれど、ゲームなんかも、肩や肘に悪いですわ。でも、サウナ＆マッサージ、申し訳ないですが、逆に、疲労が滲み出してきて、今、疲れてます。同時に、あまり、肩や肘が凝るようなことやりたくないです。兎に角、年末に近づきながら、疲労を蓄積しながら、どんどん、落ち込んでいたの

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弱音です。次女が熱を出しました。またもどこも診察断られました。救急しかないと思い電話しましたが、救急でも「コロナ検査は予約なので」と言われ。別に、検査したくて電話したんじゃない。お昼に熱出して、頭も痛いって泣いてるから、診てほしくてかけてるのに、どこもかしもこコロナインフルコロナインフル…医療現場で働いてないから、本当の大変さは私には分かりません。でも、医療に対する不安は今後どうしたらいいんだろう。離脱症状の不安感さえなければ……。どうしようどうしようって、ますます不安になり、

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明日はテスト最終日てことでテスト3日目の朝です。。白紙で提出することを前提で学校に行く準備をしてました笑白紙でもいいやーって思うとなんだか気が楽ですね明日が終われば1日休みが入るので親と遊びます笑あーーー早くメイクして遊びたいこーゆーところはJK的思考なんですよね笑笑１限目の教科はなんでしたっけ、、覚えてないのです、、泣。。。テスト始まる前に完全にアウトですけど笑笑セパゾン8錠飲みました。。。あと、朝飲むようのレクサプロ1錠これは合法笑笑だから試験中は記

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セパゾン1mg1錠の重さ0.075ｇ。服用量、朝に0.029ｇ。変わらずステイ中です💊頭のモヤモヤ締め付け、胸の締め付け、めまい、眩しさ、完全にはなくなってませんが、ピークは脱したように思います。あとは、新しい家族の存在でしょうか・・。ココちゃんに家族を迎え入れたいと思いました。それすら人間のエゴかも知れませんが、只今、保護猫のトライアル飼育中です。期間は2週間ですが、気持ちはもう家族ですね。2日目ですが、子猫の為かケージからの脱走リビ

記録として更新したくても、頭で整理できない日が続いてました。もともと頭は悪いですが、ぐるぐる(𖦹_𖦹)めまいが増えたのもあり、思うように頭が働きません3時起きが続いたり、夕方に多かった眩しさも今では朝の通勤から陽の光がキツイです。断薬した時よりは良いですが、仕事中はなかなかしんどいです間違った減薬をしたのが約1年前。それから正しい?!減薬を始めて約半年が経ちました。上手くいく時もあれば、今回みたく身体症状が酷く前に進めない時もあり、なかなか思うようにはいきません胸の締め付けも結構な

前回の更新から、離脱症状は続いてます。いろいろ書き残したいのですが、ザワザワザワザワしていて、動悸もあり、ソワソワもしてる?!箇条書きにしてみます…離脱症状(だと思う症状)○寝つきが悪い○早朝覚醒→その後眠れない○動悸※追加↓〇胸の締め付け○前ほどでは無い気分の落ち込み○粉瘤復活(耳の後ろ)ストレスかなぁ○原因不明の湿疹○シャンビリ(鏡見ると特に)○頭の締めつけ復活(朝起きた瞬間から)○指先に力が入りづらい時あり○肩こり(本当に何とかしたい)思い出

今日は月一の通院デー毎日安定剤を少ない量で、赤ちゃんに影響のない範囲で服用しています。こちらの主治医には、赤ちゃんに影響のない量だと言われています。だけど、今飲んでるレキサルティは大丈夫だけど、セパゾンという薬は出産間近になったらやめること言われました。眠気ふらつきがでるらしくて、、安定期にも入り気持ちの面も落ち着いてきました。このまま順調にいけるよう無理はしないようにとも言われました。気をつけて過ごそうそれから、docomoショップへ今はネットでいろいろ手続きができるらしく、滞