セパゾン

長い休みが続くと、親や妻、息子との接触が多くなる。そうなると、一気に、親に対する敵意や悪口や、さらに、妻との言い争いが増えてくる。基本的には、ベンゾジアゼピン、デパスとセパゾンの服薬が、朝一のみの休日モードになるので、プチ離脱症状が出てきて、左眼、右前腕部、腰等の痛みが出てくると同時に、いらいら、こんなはずでは、モードが沸点に達しやすく、結論、険悪モード満載の家庭状況となる。前々回の就職先企業では、朝一プラス出社前の2回、もちろん、朝はキャベ2、出社前はユンケル黄帝液1本を同時服薬している。さら

ゴールデンウィーク、遠出は出来ないので、去年と同じ隣県のランドへ。先週末から続く頭痛で、私が楽しむこと出来ず、娘に悪いことしたなぁ、そんな一日。あとは、観覧車で軽くパニック起こしてしまった…去年は大丈夫だったのに。閉じ込められてるのが怖くなった…高所恐怖症だけど、観覧車は大丈夫だったのに、下向いたらゲボ出そうになり。外の光は常に眩しくて。コーヒーカップは見てるだけで酔うし。音への反応も凄くて。去年は、まだ減薬前。つまりセパゾン1錠。今は約3分の1錠。順調に減薬出来てるつもり

ベンゾジアゼピンとお酒との相性は最悪、これは、身にしみて分かっている。接待の二日酔いで、朝からデパスとセパゾン、さらに、出社前で、頭が朦朧となる会社時代、メガシャキやユンケル黄帝液を、何本飲んでも、脳は起きなかった。しかしながら、まだ、未就職のGWの最中、少し、レモンチューハイ半分で、へべれけです。こんな時のブログ、かなり、注意しないと、炎上、閉鎖される危険性大ですね。今は、ただ、やたら、ややこしい、就活サイトの応募とさらなる紹介業者の登録が、やたらあって、もはや、どこの応募先のところかはわかり

4/22から、またさらに減らしました💊4/8～の0.024ｇから、0.002ｇ減の『0.022ｇ』約2週間ステイでした。理想は1週間ですが、離脱症状が出始めるのが2.3日後なので残りの4.5日では耐えるので精いっぱいそこから少し慣れて落ち着いたなって頃が私は2週間のようです。離脱症状も耐えれる範囲の時は2週間ステイが今ちょうど良いです。0.002ｇ減の0.022ｇにして3日目。久々に頭の締め付け感が来てます。不安感は相変わらず・・。

私は、散々、両親や妻や家族を責め、悪態をついてきたが、事のはじめを考えることも大事。確かに、今は、べンゾの薬害副作用を記録し、その悪魔ぶりを検証し、できれば、減断薬する。できなければ、ステイする。しかしながら、今から、約40年前、どうして、この悪魔の薬に出会わなければならなかったかである。私は、一浪の後、都心の大学に合格し、下宿した。本好きの私にとっては、様々な偉人、有名人が散在する、或いは、かって居たところである。自分も、そうありたいし、文化人になりたい、しかしながら、時代が違う上、そんなドラ

人格的ひきこもり、なんですかですね。今、TVで恐竜王国繁栄の秘密の研究者の姿見ながら、この人たち、必ずしも、有名、セレブを目指してなく、研究の成果を共有しながら、先人から後人へ、仲間を作って、驚き、認め、発展させ、あまり、良いことばかり書くのもなんですが、でも、人との、過去との繋がりって、そうなんじゃなんだと思う。そういう意味でいうと、ベンゾジアゼピンは、人を孤独にする。人と、過去と、現在と、未来との、そう、人間としての発展し、認め合い、共に、喜び、泣き、孤独でないんだという世界を壊している。当

セパゾン0.075ｇをいきなり半錠にしました。しばらくは、身体症状と向き合いながらやってましたが、「うつ」がやってきて元の量に戻したようです。↑もう記憶も曖昧でブログ読み返しました5月から始まった私の微量減薬💊もう少しで一年が経とうとしています。現在服用量：0.024ｇ68％の減です💊残り3分の1💊4/8からの0.024ｇ、羞明が結構しんどかったですが、今はだいぶ落ち着いています何度も失敗しましたが、『微量減薬』で着実に前に進んでい

最近の喉の違和感、咳込み、かかりつけの内科さんで、風邪用抗生物質その他3種をいただきました。デパスとセパゾンはどうしますと聴かれましたが、澤井子があったので、断りました。朝一べンゾに、朝昼晩の抗生物質は、ちょっと、精神的に重いです。でも、喉が、なんとなく、ましになっているようなので、少し、安心。今日は、もう、気合で、かかりつけの歯科さんです。入れ歯の歪み、直してもらいました。ついでに、母が、自力で、入れ歯の受け外しができたことを言っておきました。父には、大事な話は、何もできませんので。彼は、生き

毎日、親に、昼ご飯、晩ご飯、ありがとうです。しかも、私の息子の分もなので、日頃は、悪口というか、人間としての駄目なことは言っているけれど、現実は、ありがとうです。ほぼ、フライ、天ぷら、油地獄ですが、文句は言いません。さて、今は、喉が、まるで、魚の骨が刺さったように、痛いのです。どうやら、腫れ方がそんなふうで、つばに見込むと痛いです。熱もなし、おそらくは、黄砂か、花粉に、又は、ハウスダストによる炎症かもです。内科行きます。いつも、デパスとセパゾンを貰う内科さんです。今は、少し、在庫があるので、確認

昨日からさらに減薬しました💊0.025g、約10日間ステイし昨日からは0.024ｇです。羞明が、眩しさが、かなりしんどいです。職場では、PCの明るさを調整したりしますがそんなことしても、蛍光灯が眩しくてアウト。コピー用紙見てるのも辛いそれが原因で頭痛もしてきました。目がかすんだりぼやけたり、文字書くのも打つのも、今回はかなり支障が出てます。←これするといいんですかね？たぶん無理だなぁ。今日みたいな、外が雨で薄暗い日の室内の

何が気になるかと言うと、アキレス腱もそうだけれど、要は、ステロイドなんです。今日は、問診票に、デパスとセパゾンと書きました。普通は、書かないです。でも、もし、ステロイドを注射する、塗る、貼る、飲むとなると、べンゾとの飲み合わせが、怖いんです。左肘の筋が未だに痛いですが、それは、後回し、とにかく、約20年以上に渡る、突発性アキレス腱痛、なんとかしたいだけです。前回は、ステロイドと聞いて、この整形外科を諦めました。まだ、湿布でも治りましたから、でも、今回は、老後を考えると、今、フラフラになっても、何

去年の2月から記録していて毎日ではないのですが鬱病前が49.0キロ抗うつ剤始める前が47キロくらいだったと思いますが、そこからどんどん太りおそらく最高で53.7くらいはあったかなと段々と痩せてはいましたが51.5キロでしばらく安定娘の入院後からは一気に落ちてここ数日は歯が痛くてあまり食べられなかった事もあり49キロきった感じです体感では51.5あたりが体力もあり調子が良かったです見た目（自分の理想だけ）は今くらいが丁度は良いのですが気を抜くとさらに痩せてしまいそうでちょ

今日は夫を送る家事スポーツクラブ買い物春タイヤを運ぶネットで調べ物料理夫の迎え一日が終わってしまったタイヤを運ぶのは夫に任せずまた筋トレですか向精神薬を飲んでいる方は安定剤睡眠薬を合わせて飲んでいる方が多いかと思います安定剤や睡眠薬は依存性が強いみたいですし認知症になりやすいなどの報告もあるようですし危険性もあるようです統合失調症の友人に聞いたところセパゾンを飲んでいて依存性はあるけど精神的に安定して満足しているので飲み続けるとのことで

0.026ｇから0.025ｇにして5日目です💊胸の圧迫感で少し息苦しいです。自分が揺れるくらいの動悸もたまにあり、まぁまぁ不安定ですずーっとなくならない眼の症状「羞明」ですが、この間は、夕飯中の部屋の明るさまでも不快でした。。母の異変に敏感な息子とたまに目が合うんですが、大丈夫、母はちょっとだけしんどくて疲れてるだけ！(と念を送る)人生、生きてるだけでまるもうけなんだ！特にベンゾのことを説明するわけでもなく、元気な時に楽しむように日

今日は3月最後の日。明日からは新年度です。気温も上がってきて、ギリギリまで雪降ってたmiko地方ですが、やっと春らしくなりました🌸桜の開花はまだまだですが私の中で、ステイ１ヶ月はもう当たり前になってしまい、辛いけど、気落ちももう当たり前……少しでも気分良い時は思い切って次に進むのもありかなと💊ということで、１ヶ月ちょっとステイしていた0.026ｇから、さらに0.001ｇ減の0.025ｇスタートです💊8日分削り、1錠は飲みました💊左は削り過ぎたので、削られた側を足して調整。明

ロングステイからやっと脱出したのに、また1ヶ月もステイしてしまいました💊2/26～0.027ｇ。※途中、間違って0.001ｇ多く削ってしまい正しくは3/4くらいから0.026ｇです。セパゾン1ｍｇ＝0.075ｇ。65.3％の減です。去年の５月に始めたのであと１ヶ月ちょっとしたら１年。残り半錠過ぎた辺りからは、離脱症状も強めで、うまく進んでいないのが現状です。たまに、ベンゾショックに味わったような、焦燥感、自分が自分じゃない感覚

私至上、最高のブラック企業、言葉を尽くされないブラック企業を、金曜日に退職しました。昨日から、心身ともに疲労が極限で、今は、全身に、ピップエレキバン貼っています。肩、腰、ふくらはぎ、足裏、二の腕、精神的には、まだなお、トラウマ状態、もちろん、基本、高給や高待遇を狙った就活はやめようと思っています。本当に、とうとう、ここまで、落ちちゃったと思い、円満退社に更に数倍の緊張と頑張りを必要としました。ある意味、映画プレデターで、焼け跡に佇むアーノルドシュワルツェネッガーの感じです。しかし考えてみると、こ

カラフルチューリップ。とてもカラフルで元気になれそう。おはようございます。私高校生の頃チューリップが好きで卒業式の日彼氏さんがチューリップの花束プレゼントしてくれました。とても素敵な思い出です。連日の体調不良でかなり落ち込みました。頭もずっとスッキリしなくて病み上がりの後みたいな感じがずっと続いていました。うーん例えてみるとインフルエンザでしばらく休んで久しぶりに学校に登校するちょっと気怠くて太陽がやたら眩しくて不安やら何やらごちゃ混

すいません。たまたま、冷蔵庫にあった、レモンサワー9度を飲んで酔いながらのブログです。ベンゾジアゼピンとアルコール、最悪の飲み合わせですが、そして、酔いながらですか、こんなブログもいかがでしょうか。妻からは、顔が真っ赤だと言われました。さて、来週で、会社辞めます。ただ、引継者は、少し、悪い方の天然で、ちょっと、泣きを入れておりますが、仕方ないです。私は、あるサイトのある紹介業者から、紹介されましたが、本来は、紹介業者ではないようです。何度、紹介しても、辞める会社なら、もう、紹介しないほうがいいで

セパゾン1錠＝0.075ｇ。去年2023.11.19～【0.029ｇ】約2ヶ月ステイ。今年2024.1.15～【0.028ｇ】約1ヶ月半ステイ。現在、2024.2.26より【0.027ｇ】服用です。ブログをお休みしている間、一歩だけ前へ・・・そろそろ気温も上がってきて、春も近いので、精神面だけ考えたら今の0.001ｇ減はそれほど大きく出ないだろうと、淡い期待を抱いてましたが、とんでもなかったです。0.001ｇ減4日目にして、いつも通

あさから浮腫みをかんじすます。昨日なくしものがみつからず、薬をのみました。ナロンエース４、るる10、セパゾン４、アレルギー薬10？ふつうにデエビゴ10ｍｇより、抜けがよい。リスパダールは怖くてのめてません。副作用が心配です。太る薬はよみたくありません。はやくレクサプロに戻しで、ほしいです。アメルってエチゾラムにもつくけど、リスパダールにもついていと、アメルとはなんぞや？って思います。前はエチゾラムのアメルのんでいて、いまはリスパダールのアメル処方されてます。

不調の原因は分かっていても、たまには家族に、具合悪いこと話してみてもいいかなと……。いつも孤独に頑張ってるから、たまにはいいかなぁ。めまい、ふわふわ、気落ち、、情緒不安定、、、しんどいなぁ。そんな私を見て、次女が作ってくれたブレスレット。『お守りだよ』って言って、くれた。お母さん、これで頑張れるね。

言ったかしら恋ヶ窪ですが、もう半年以上自宅のリビングで、夜を過ごしているというか、睡眠をとっているのはご存知でしたか何故か家主(居酒屋オーナー)もリビングに帰宅。なんなら営業後のお客様リビングに集合。カオスな状態ですよね。精神的にも、身体的にも疲れ取れなくない？？。ちなみに、キャンプ用のめっちゃ細身？の空気ベッド使ってるか、コタツに足を突っ込んで寝ています。恋ヶ窪の具合が悪いのってこういうの関係ありますかねんで！購入しました！！すのこベッドならぬ、ただのすのこマットレスの下に敷くや

最近、気づいた事は…。『水道の蛇口』を一度ひねり普段通りに『水』や『お湯』を使い、使用後に『水道の蛇口』を閉めると『水』が「ぽたぽたと・・・。」今日、大家さんに『相談』した結果、明日『業者さん』がくる事になりました。ちなみに、『妻』が『台所』の水道を使わないように『使用禁止』と『蛇口』に書いていました。今日は、なるべく『台所のお水』を使わない『料理』を作る事になりました。妻の夕飯↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓自分の夕飯と食後の薬です↓↓↓↓↓↓↓↓↓ちなみに薬は、『ツムラ(

今日は、精神科の通院日でした。前回の指示通りに抗不安薬のセパゾンを一日２錠から１錠に減らしてみたところ、すっかりどこかに消えてしまっていた憂鬱感を再び味わうことになりました。先生にそのことを伝えると、まずは再度２錠に戻すことになりました。抗不安薬はあくまでも対症療法。飲み続けて症状は緩和できても元から治すわけではありません。安定しているように思えたけど、減薬に失敗したってことは、根本から治してくれる抗うつ薬（セルトラリン）の量が足りていなかったのだと思います。

昨年の３月から通い始めた精神科。今は症状が随分と安定しているので、長時間型の抗不安薬を１錠減らすことになりました。離脱症状が出ないかどうかをみながら、これから少しずつ減薬をしていくことになると思います。今のところ、食欲変化なし。睡眠変化なし。不安感、憂鬱感は気のせいか多少感じる程度。倦怠感と眠気、疲れやすさあり。気力低下多少あり。これらの症状が減薬の影響かどうかは不明です。花粉の影響かも。目が。。。かゆい相変わらず、飲酒してません。ついでに糖分も

私は、現会社の午前10時午後7時、実際8時9時終わり、帰宅して就寝1時、翌日アラーム6時、実際６時に起きて、会社に行く、昼ご飯は、疎ら、の中で、昼1時か2時に、3度目のデパス、セパゾンを追加した。休日は、朝一のみなので、平日とのベンゾジアゼピン濃度さが増す。今は、仕事の疲れも含めて、やはり、起床時の眠さは半端ではない。また、帰宅時の電車内でよく寝るようになった。これは、問題ないのだが、出社電車内では、うつらとしても、妙な薬のおわたり現象、脳内をふわふわ減少が起こる。これは、例えば、寝る前に風邪薬

長いデパスとセパゾンとの共生の中で、いや、こんなのは、無理矢理の占拠、破壊、ごめんね、レイプのようなもの、長い長い日々が経った。その中で、その作用機序は、脳内で変化し、服薬すれば、必ず、鎮静するものとは限らず、逆に興奮することもある。同時に、身体の離脱症状も、持病との兼ね合いで、どんどん、変異する、いや、自らが、これが、私の病気ですと言える判別する能力もない。この通風、生来のものか、べンゾの影響がわからない。そんな中で、明後日からは、出勤日は、べンゾ服薬回数が、2回から、3回に増えそう。もう、余

今日は朝から、しくじりが重なった。銀行で上手く出勤できなかった。その後、社長と一緒にお金を出しに行ったが、手数料の計算を間違えた。後で、社長が百円寄付。さらに、その帰り、何と、自転車の鍵が一つない。社長が待っているが、鍵を探さないわけにもいけない。この後、呆然として、昼ご飯に言って、先日から、何か、不安すぎるし、まるで、余裕がなく、慎重さより、自信なく、人の意見に左右されやすい。考えてみれば、前々職ぐらいから、べンゾ2回制で、つまり、朝一デパス、セパゾン、出勤前デパス、セパゾンだった。、、、因

いろいろ、疲れてしまったので、少しお休みします。減薬状況は相変わらず、0.028ｇステイです。ふわふわ感とめまい復活してます。先週から薬の保管方法も↓のように変えました。シリカゲルを教えて頂きました。ありがとうございます！服用歴11年、減薬歴はまだ9ヶ月目のド素人です。いろいろ教えて頂けることに感謝の日々です。実は、コメントを通して不快に思ってしまった事があり、（コメントは削除してしまいました、ブロックもしました。この記事も読めていないはずで