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私の周りでチョコザップ会員がジワジワ増え続けてるぞ。。。トレーニングマシン以外にもエステや脱毛、ホワイトニングがセルフでやれたりするんですよね友人が通う店舗はランドリーとピラティスが導入されたらしいジムで洗濯乾燥できるって斬新！合理的で良い発想だと思う24時間営業で月額ずっーと2,980円（税込3,278）使いこなせばかなりお得じゃない？ちょこざ、自宅から徒歩5分圏内にあったら行ってみたかったわ〜巣ごもり主婦は運動する為に遠くまで通えいません。私は自宅で地味に筋肉
原色系の花はやはり強い陽射しが良く似合う。5月になれば一気に紫外線も強くなり畑では麦わら帽子が必要になりますが、まだ4月．．．寒気が抜けたばかりの今ごろの季節はまだまだ柔らかな色調の花が目に優しい。（シロツメクサとヒメオドリコソウとトウダイグサ）
プラモデル作成動画投稿1/24NISSANスカイラインGT-R(R34)こんにちはスローライフですスカイラインGT-RVスペック(R34)改の完成動画を投稿しました今回はワイルド・スピードX2のR34をイメージして作成しました今回の動画NISSANスカイラインGT-R(R34)改【完成動画】TAMIYA1/24NISSANスカイラインGT-R(R34)をワイルド・スピードX2のR34をイメージして作成しました。他にも、X（旧Twitter）・アメ
何時もブログをお読み頂き有り難う御座います。m(._.)m❗今朝の岩手は昨日来の雨なので、久しぶりに早朝散歩を中止にしました。なので午前中は、ワラビのアク抜きを始めてから32時間が経過したので、灰汁を洗い流して遣りました。透明感が出るまで３回洗い、その後は熱湯で２分茹でて粗熱を取るために冷水に浸けます。その後は、だし醤油を入れてビニールパックにして、余り味を濃くしない「ワラビの醤油漬け」にしました❗そして午後からは、先日仕込んだ細切れ干し餅を「おかき」にしようとした物をサラダ油で揚げ
こんばんは。朝起きたら、右股関節中心に痛みが。何とか夕方にはリハビリテーションにいけました。TGIFRIDAYDINNERですので、ディナーはカレーライスでした。MUJIの「ハンバーグのデミグラソースカレー」。パートナーは、いとはんの海苔弁当。里芋の饅頭あんかけも美味でした。ランチは、男子ご飯部特製豚たま丼。連休は関係ありませんね。ユックリするしかないです。
「ひよこ豆」に苦戦しています。種フクロには注意事項など何も書いてなかったのでそのまま蒔いたのですが、マメが消えてしまった．．．ネットで調べてみました。「湿気にメチャクチャ弱い！」これですね！確かに種を蒔いたころ雨が続いていました。もう一回やり直しです。ただ、心配事が．．．これから梅雨に入ると根腐れを起こしそうです。ダメだったら「秋蒔き」で再再々挑戦です。RECUERDOSDELAALHAMBRAbyFranciscoTarregaPleaseleavealike,co
ツツジのはずなのにちょっと違うなという印象を持つのは葉より先に花が咲くからですね、きっと。ミツバツツジ類は「落葉低木」で桜や桃のように花が先に咲きます。普段目にするツツジは常緑なので赤や白の花が緑と混じり合うので華やかさには欠けますが落ち着いた雰囲気を見せます。（枝先に3枚ずつ葉がつくことがミツバツツジ類の特徴。写真は雄しべが5本のように見えるので、たぶん、「ホンミツバツツジ」。）（こちらはミツバ～ではない普通の？ツツジ。品種は分かりませんが常緑です。）
今日は何の日？こんにちはスローライフです今日は七人の侍の日です。1954年に黒澤明（くろさわあきら、1910～1998年）監督の映画『七人の侍』が公開されたのが由来だそうです。＊七人の侍とは＊日本の戦国時代が舞台で、貧しい農村で野武士の略奪に苦しむ農民たちは侍を雇って町を守ろうと七人の侍を雇います。そして、身分差による軋轢を乗り越えながら協力して野武士の一団と戦う物語です。＊黒澤明監督とは＊世界のクロサワ”と言われた映画界の巨匠です。ダイナミックな映像表現
令和6年能登半島地震にて被害に遭われた方々に心よりのお見舞いを申し上げますまた亡くなられた方々のご冥福お祈り致します避難なさっておられる方々が安全安心に過ごして頂けますことライフラインの早急な復旧と被災地域の復興お祈り致します移住しての日々の暮らし時事や歳時記・猫たちの事綴っております2022年新型コロナと円安の影響を受けショップ＆ラウンジ経営継続を断念仕事と預貯金全て失いました取り敢えず猫たちと田舎に移住田舎暮らし始めました猫と犬と馬料理や手工
こんにちは！せがひろです。 あなたはもっと稼ぎたい願望がありながら、 やりたいことが見つからないと悩んでいませんか？ 実は、それは正常なことなのです。 マズローの欲求5段階説によれば、 人間の欲求には「生理的欲求」「安全の欲求」「社会的欲求（所属と愛の欲求）」「承認欲求」「自己実現の欲求」の5段階があります。 そして、自己実現の欲求を満たした人は、 自分がなりえるものになろうとする自己超越の欲求が現れます。 自己超越の欲求を持つ人は、 「在
こんにちは(´▽｀*)いまむといいます！ついに、ついに、１５年勤めた会社を退職しました１５年！！！退職した実感はまだないなぁ・・・ホテル業で、いろんなお客様に出会えたしこの仕事でこの会社じゃなかったらできなかった経験がたくさんありました不規則で帰りも日を超えることがよくあって、ストレスが多い仕事でしたがみんな仲良くて楽しい職場でしたお出かけ大好き！オシャレなカフェ大好き！化粧品大好き！飲み会大好き！そんな、いまむが田舎にお引越し３４歳独身女が、古ーーい一軒
プラモデル作成動画投稿1/12HondaCBR1000RR-R(30Anniv)こんにちはスローライフですCBR作成動画をYouTubeに投稿しました今回はカウル塗装の動画になりますPickItemCBR1000RR-R(30thANNIVERSARY)【№6カウル塗装】TAMIYA1/12HondaCBR1000RR-R(30thANNIVERSARY)を作っていきます。他にも、X（旧Twitter）・アメブロもやっています。・X（旧T
こんばんは。午後からずっとベッドレストでした。木曜日のおうち晩御飯です。丸亀製麺のテイクアウト。とろけるチーズのトマたまカレーうどんと、シェイクうどんです。美味しく頂きました。
引越完了❗ピアノも着ました💕💕海を見ながら思い切り弾けそうです❗心を癒す暮らしonInstagram:"・新しい生活がスタート❗🐾持って行く物は全てほこりを払い、ちゃんとお掃除して持っていけました。ワインでラッキーも一緒にカンパイ🥂✨まだまだ箱だらけですが。。。ベランダは海風で何も置けないため、今はみんな（植物）一緒（笑）植物園のようです🌿🌿もちピアノもきました💕💕これはまた次回詳しく🎵#引越し#都会#海辺#ピアノ#掃除#転居#2拠点生活#スローライフ#自然#家庭菜園
昨夜遅く雨が強かったので車で駅に息子を迎えに行ったのだけどそのときから、なんか寒い気がして（寒気）車出すとき少し濡れたからそのせいかと思ったしかし、今朝もなんとなーく身体があつい仕事や掃除する元気はあるんだけど微熱と軽い喉の痛みまでしてきたのよねとりあえずホットワイン作って飲んでるこんな暑い日に大体の材料が揃っててよかった風邪の引きはじめに飲んで寝ると治りが早い頂き物の漢方も飲む。効きそう！息子がカブトムシのエサの味がするって言ってたな…食べたことあるんかい！！
洗濯機二回まわして風光る久しぶりの晴天☀️おまけに、花粉も黄砂も少ない予報外に出て思いっきり深呼吸をしたい！洗濯機を2回ぐらい回して、いろんなものをぱっと干したいけれどこんないいお天気の日に、なぜか洗濯物が少ない我が家昨日までの雨の日に無理して結構いろいろ洗って無理して乾いたことにした^_^冬物を片付ける時って菜種梅雨その後は本格的な梅雨になって毎年、夏場まで持ち越す物がある昔は乾燥機があったけど今は2人だけのスローライフぼちぼち片付けて行きます野草って言うんです
こんにちは。仙腸関節症に悩まされ続けている木曜日のおうちランチです。食欲だけはバッチリ。レトルトの銀座ハヤシにしました。午後からは、ベッドレストです。
HIMARIさん．．．まだ13歳。花には早咲き遅咲きとかありますが人間の才能は何時開花するのでしょうか。卓球の張本美和さん15歳。先日のITTF男女ワールドカップで世界ランク第2位の王曼昱（ワンマンユー）と大接戦を演じました。まだまだ伸びしろがあると期待されており、パリ五輪を前にどんどん進化しています。F.Waxman/CarmenFantasy｜HIMARI/YomiuriNipponSymphonyOrchestra(11.23.23)November.23.2023
ネモフィラと言ったら「ひたち海浜公園」の一面のネモフィラ畑を直ぐに思い出し、空の青を地上に降ろしたような光景が目に浮かぶので「ネモフィラ」＝「青」だとばかり信じていたのですが．．．実は結構種類があることが分かりました。「ネモフィラ・マクラータ」は白い花弁の先に紫色の斑点が入るのが特徴。なので、ファイブスポットとも呼ばれます。（ちなみに通常よく目にする青花弁はネモフィラ・メンジェシー〈あるいはネモフィラ・インシグニス〉です。ムラサキ科ルリカラクサ属。原産地北アメリカ西部。）
🌸60代のスローライフ🌸日々の暮らしを心地よく映画『オッペンハイマー』原爆の父「我は死なり世界の破壊者なり」天上の火を盗み人間にそれを与えたというギリシャ神話に登場する神プロメテウスの言葉の一節から始まる原爆の父と言われたロバート・オッペンハイマーの苦悩の半生を描いたアカデミー賞作品賞の映画友人と３人でこの映画を鑑賞してきました
こんばんは。腰痛は続いています。水曜日のおうち晩御飯です。チキンのシチュー、茶そば、セブンイレブンのシャケです。
うどを収穫したあとは、二人で庭をぷらぷらこんな時間がスローライフなんだね＾＾ナツハゼの葉っぱもこんなに芽吹いていましたそうだった！昨年もこの時期にこの藤の花を見に来たんでしたね＾＾グットタイミングです。あの高い木に白い藤もあるんだよ～＾＾う～～～ん、うまく撮れない＾＾；白い山藤好きです＾＾庭には今年これが大量発生＾＾；グーグル先生によるとコメツブウマゴヤシと言うらしい＾
はい！スローライフ満喫しています！座っている暇がないほど（笑）って、言いながら。。。先日の夕方、お友達に（仕事中なのに＾＾；）早く終わったらおいでよぉ～～～と突如LINEを送る。ウドがウドがウドが～～～＾＾遮光ネットを突き上げるほど伸びてるぞ！今年、３回目の収穫＾＾今年もおすそ分け出来てよかった～～～。お互い忙しいけどちょっとづつ時間を見つけてのビジーライフです（笑）こらこら、ウドは食べちゃだめ～～～！ダ
毎日ラジオ体操やってます。って言うとラジオ体操かぁ〜って笑う人おりますけどアンタ〜…本気でラジオ体操やってみなはれラジオ体操第一、第二、続けてやると結構な疲労感どすえゼーゼーラジオ体操って子どもの頃体育の授業や夏休みにスタンプカード持って早朝眠くてあっつい中ちんたらやった記憶しかなかったけど大人になって気合い入れて正しいフォームでやってみると全身運動なのがよくわかるのやり始めた頃は、関節ポキポキなってたもんラジオ体操の効果エネルギー消費が大きいのでダイエットに効果
こんにちは。晴れてきました。仙骨部痛は続いています。水曜日の男子ご飯部特製おうちランチです。鶏肉のレンチン調理で、オイスターソースで味付け。夕方、リハビリテーションに行きます。
このところ「雨マーク」が多いですね。いわゆる「菜種梅雨」なのだろうと思うのですが、菜種（菜の花）はもうほとんど終わりかけているこの時期に菜種梅雨はちょっと違和感．．．季節が進み過ぎたり遅れたり。今年の畑もまた天候に翻弄されそうです。GershwinConcertoinF3rdmovement(excerpt)HayatoSumino/BostonPopsBostonPopsEsplanadeOrchestraatSymphonyHallinBoston
「花」はたぶん初めてです。記憶に残っているのは花が落ちたあとの花穂状の花茎？が葉の上に突き出ているもの．．．花期が短いと案外巡り会わないものです。ところで「花」と書きましたが白いブラシの毛のように見えるのは雄しべです。花被が無い！（古くは「吉野静」と呼ばれていたそうです。）
あれあれ？今年に入ってまだブログを一度も書いてなかった。あっという間に4月も終わりそう。桜も散って、専門学校も新入生たちがやってきた。最初の授業は毎年少し緊張する。みんなの楽しい学校生活のスタートだからワクワクして欲しいなんて考えたりしてみんなの顔を見渡す。若いって素晴らしい。僕がワクワクをもらい元気をもらっている。有難う。何歳になってもワクワクを感じながら生きていきたいと昔から言っている。永遠にパズーでいたいと。だから常に新しいことに挑戦をする。今回はまたまた新しくゲットし
