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●三島ダイエット50キロから42.7キロのスリム美人に!こんにちは、山田です。少しづつ暖かくなってきましたが、花粉を感じ始めた今日このごろ。花粉症の皆さん、今シーズンも乗り切りましょう。今回はスタジオに通っていただいている不規則な生活の中、2カ月間でマイナス7.3kgの減量に成功した30代看護師さんのご紹介です。2ヶ月で-7.3キロのダイエットに成功しました!夜勤もあるので、生活が不規則で疲れやすいのが悩みでした。よくないとは思いつつ疲れて食べてすぐ寝てしまったり、ストレスで
初めまして、山田です。今日からブログを書かせていただくことになりました。皆さんのダイエットや、プロテイン等の健康ライフをサポートできる楽しい情報を発信していきます。これから、よろしくお願いします。本日はプロテイン愛飲者様の感想をご紹介したいと思います。1食置き換えで2.5キロ痩せました!(45歳主婦)太ってしまったけど、運動する時間もないのが悩みでした。クチコミを見てBeuatyProteinRichに朝食を置き換えて1ヶ月過ごしてみたら。。。なんと!1ヶ月で2.5kg痩せま
昨日告知したこちらの講座想像以上に反響をいただいてます!ありがとう!!告知記事はこちら↓太っているという現象そのものって実は何の問題もないんです。そこから先に起こる体験や感情、感覚があなたに悪影響を与えるから「太っている」=悪という方程式になってしまってるだけなんですよね。じゃあ太っていることで起きている現象が何なのか一緒に考えてみよう。例えば・見た目がよくない・だらしない印象・モテ
こんにちは。日本アンチエイジング・ダイエット協会認定アドバイザーの青山奈緒美です。ホームーページはこちら美味しく食べてサイズダウン昨日のあさイチ(NHK)にマンガ家のわたなべぽんさんが出ていて、「わー、懐かしい」と思ってしまいました。と言っても実物を見たのは昨日が初めて。ぽんさんの本を読んでダイエットしたことがあるんです。全部マンガなので面白くって何回も読んでました。そのダイエットの結果は・・・痩せましたでも、続けることが
最近心がけてる事スリム美人になったつもりで生活する事笑っ!めったに漫画は読まないのですがKindleでふっと目について❗めちゃ面白かったです🎵そう、スリム美人の友人と一緒にいるとやっぱり心掛けが違うのよね。例えば一緒に食事しても食事のチョイスがさりげなく野菜中心だったり、飲み物は常にお水だったり行動がすばやかったり!持ち物も素敵だし服装もシンプルでシルエットが綺麗✨✨私もこの漫画の方のようにスリム美人になったつもりで生活しようー🤣と、思い立ちました🎵まだ始めたば
わたなべぽんさんの原点再び引っ張り出し、ダイエット初心に戻りました予祝のような、自分がスリム美人だったらどうするか考えて行動する最近、少しづつ痩せていますが、それは食べる時、これを食べたら太ると思うのをやめ、これを食べても痩せると思うようにしていますやっぱり思考大事もうすぐ千波さんのダイエットサロンも始まるし、この夏も頑張ります今日も健康で、ダイエットが出来て幸せですみなさまにもたくさんたくさん幸せが引き寄せられますように
人はホント忘れっぽい!考えてたこと全部覚えていたらどうなるでしょうね。コーチングで答えを見つける!腹落ちして私のやることはこれだ!と思う。しかし、これが忘れるんです。一時期、感情コントロールが自分の課題でした。そうなったときどうするのかセッションで対策を考える。コーチからも有益な情報をもらう。で、どうなったか?自分の課題がやってきたときはいつもの自分が出るわけです。状況は何もかわらない。すったもんだした結果冷静にな
●泉大津市セルライト撃退ダイエット♪「寝ている間に痩せるって本当だったんですね」本当は疑っていたんです!10回ぐらいで痩せるわけがないと!ヨガやジムに一年通いつめても、ちっとも痩せなかったですから、先生、疑ってごめんなさいね、噂では聞いていたけど″寝ている間に痩せるって本当だったんですね″こんにちは。大阪府泉大津市、和泉市のダイエット!ハミ肉撃退オ-ルハンドリンパ痩身専門サロン「サロンドローズ」です。またまた、スリム美人さん誕生ですよ~^^自
今日は私がずっとやりたかったことが叶った最高の日でした!!私がやりたかったこととは、、、私がわちゃわちゃ楽しく話してるだけでみんなが喜ぶ場をつくることこんにちは。ココロとカラダをほぐしてゆるめる専門家めいこです。えっ!?それがやりたかったこと!?そう思われるかもしれないけどクソ真面目な私は何か場を開催する時には・ちゃんとしよう。・いいこと言わなきゃ。
数ヶ月前までは普通にやっていた大荷物を抱えて色々な場所に移動してって今日ホント久しぶりにそれやったらめちゃくちゃ疲れたーーー体力落ちてんなーーーみなさんこんにちはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※プロフィール、自己紹介はココをクリック【自己紹介】夏って荷物増えません?冬は上着やなんかでかさばるけど夏の荷物で増えるのは日傘サングラス日除け手袋虫除けスプレー日焼け止め冷房対策ストール等々、、、そして今年はそこに加えて
●大阪府泉大津痩身エステ!下半身太りを解消する方法こんにちは。大阪府泉大津市、和泉市ダイエットエステ痩身サロン「サロンドロ-ズ」です^^ダイエットすると、お腹は痩せたけど下半身が痩せにくいとのお悩みをお聞きすることがあります!下半身太りは洋ナシ体型と言われていて脂肪の代謝がうまくいかない体質なので脂肪の多い食品を控えめにすることが良いとされています^^オメガ3の油で青魚やエゴマ油は意識されて取っても問題なく痩せやすくなるのですが、オメガ6のサラ
今日の断捨離は、こちらのスカートです。自分にしかわからない画像でスミマセン。シーズン問わず合わせやすい素材と色と形ですが、さんざん着てお役目を充分果たしてくれました。最近、出かける前にこれを着て「イマイチ」と思い、他のスカートに着替えることが続いたので、断捨離します。手持ちの服が28着なので、1着減り、27着になりました。服が少なくて、増やしたいと思っているので、今すごく気に入って毎日活躍しているスカートの色違いを買おうかと迷っています。色違いに手を出すって、おバカさんでしょうか?
こんにちは。日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。私は子供の頃から肥満体型で自分が太っていることに対して長年悩んできましたが、やはり、おデブとスリム美人の行動を比較してみると、おデブはおデブになるための食べ方や行動をしていますし、スリム美人はスリム美人になるための食べ方や行動をしているんですよ、ね。スリム美人をよく観察していると、どんなものを食べ、どんな行動をしているかスリム美人になるた
●大阪府泉大津ダイエット!運動やジムで痩せれなかった人もスリム美人になれる理由!こんにちは。大阪府泉大津、和泉市のダイエット!痩身エステサロンサロンドローズの松下真由美です。サロンドローズにお越しくださるお客様は、運動やジムで痩せれなかった方や、運動が苦手な方が多いんです^^!私も、運動苦手、ジムも入会はしたものの、月に1度しか行けなかったりとかでした^^人は苦手と思うものは、痩せたいと思っていても苦痛になってしまうんですよね^^当サロンの痩身なら、運動せずに大
募集中心の在り方整えてダイエットお申し込みはこちらへ昨日、アクセス数のこと書いたけどわたしが握っていた怖れはこちらはい、どーん職場の人たちにわたしがブログ書いてることバレたらどどどどうしよーーって起こりもしてないこと心配して勝手に不安のエネルギー発してましたーーーどんだけ、他人軸だ?!え、だってさ隙間時間見つけて、ブログ書いてるし職場ネタもあるしもちろん副業オッケーだからバレてもいいんだけどね!職場の方たちわたしに似て男性も女性もなぜ
はろはろはろ♪みぇみぇだよ〜コロナ太りとかよく聞くけど、みなさまご無事ですか?みぇみぇは、どちらかというと、休めないほうでストレス溜まりそうだけど、灰になりそうな多忙過ぎる状況により、それとっくに超越して、それほど食に走らずに済んでますそして、最近飲んでるサプリメント。。。↑持ち歩いてるからくちゃくちゃwwフジフィルムのメタバリアEX。………ステマじゃありません。売れても1円も入ってきませんw整形する前にダイエットしろとかよく聞くけど、ほんとそうよね。。。でも、自力で成功させ
今月号の美人百花も買いました◎付録の裁縫セット可愛い〜ボタンつけたり、マスク作ったり…裁縫セットってたまに必要なことがありますよね可愛い裁縫セットでたまにはマスクでも作ろうかな*そうそう、最近体重がすごく増えてしまったのですが。原因を考えたら、病院が変わって薬が変わったからかな〜(´・ω・`)私過食症があって、食欲を抑える薬を飲んでたんですけど、病院を変えてからその薬が出なくなったんですね。それで10キロくらい太ってしまってあの薬、効いてたんだなあ…(
ご訪問ありがとうございます♩10年間、総額100万円以上かけても痩せられなかった私が3ヶ月“食べるだけ”で−6キロ達成!元ぽっちゃりダイエットコーチ椿原ななこです→プロフィール→幸運を呼ぶ開運ネームに改名しました♡”デブ”という言葉がキライで使わないようにしてるんだけど今日はあえてタイトルに入れてみたよ。というのもねSNSを見てたらこんなのが流れてきたの!★デブが好きな食べ物・ラーメン・ごはん・から揚
こんにちは!埼玉心屋流晴れる屋まゆこです外出自粛でちょいと太ってきた。。そんな声をあちこちで耳にしますが、まあ、しょーがないじゃまいか。。と、思ってたら、本棚からこんな本を取り出してたワタシ。もっと!スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに5キロ痩せました(コミックエッセイ)Amazon(アマゾン)940円いつか、心屋ぢんさんがブログで紹介してた本の、第2弾です。ダイエッ
東京・関西等で1day講座や連続講座を主催しております美人塾主宰の白金ナミと申します。Facebookやってます→clickinstagramやってます→click妊婦さんと産後のママさんたちへ4月の産前産後の女性のためのクラスは、現在特別な状況ですので開催中止にいたします。そして高村あゆみ先生による美腸ヨガレッスンですが今後もどうなるのか目処が立たないため3月までで終了いたしました。3回ほどでしたが、レッスンにご
こんにちは40歳からのきれい痩せ♡食べる”ほど”に痩せる方法をお伝えします♡パーソナルダイエットサポーター金川久美子です。プロフィールはこちら**********30年間のおデブ生活から抜け出した方法を7日間の無料メールセミナーで公開中メルマガ限定5STEP動画プレゼント**********実家に帰省していると普段は買わないお菓子やパンがあふれています。「お姉ちゃんが帰ってきた~。」と妹たちも美味しいものを買
東京・関西等で1day講座や連続講座を主催しております美人塾主宰の白金ナミと申します。Facebookやってます→clickinstagramやってます→click妊婦さんと産後のママさんたちへコロナウィルスの影響で巷では教室やイベント開催中止が相次いでいますが、pikoyogaは「参加前の検温」と「体調不良の場合は絶対に無理をせずお休みする」のお約束を守っていただける方にはご参加いただきたいと考えております。おそらく親子向け
東京・関西等で1day講座や連続講座を主催しております美人塾主宰の白金ナミと申します。Facebookやってます→clickinstagramやってます→clickこの記事には東京国分寺市内で主催している【産前産後ボディケア&ヨガサロンpikoyoga】と【アロマテラピーショップでのナイトヨガレッスン】のスケジュールを公開しております。【お知らせ】回数券を購入しなくても単発で参加できます。お気軽にどうぞ。_________