ブログ記事1,106件
長い休みの最終日の今日はほぼ一日中スマホいじり。見過ぎて視界がぼやける程所謂、スマホ老眼てやつ昨年から機種変を考えていてその前に少しずつ写真の整理をしよう!って思っていたはずが・・・何もせず今に至る前に機種変した時データ移行するのに何か間違えてしまったようでかなりの写真が重複それも同じ日付なら片方削除すれば良いけど何故か日付は違っていてあっちこっちにあるからどれが重複しているか全ては把握できずでも3枚あるのもあったりでとにかく何れはどうにかしなきゃと思っていて…。
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。遠い昔のクリスマスと老眼クリスマスが終わって年末を迎えるだけですが、クリスマスといえば30年以上前、当時の彼と付き合ってはじめてのクリスマスを楽しみにしていたわたしは体調を崩して12月上旬から1ヶ月の入
たぶん、見たことある方はほとんどいないのでは。。という手帳。こんなんあるんですよー表紙めくるといきなり倫理綱領(笑)後ろのほうは、、、保険の給付内容とかがまとまっててお役立ちなはずが、、、残念ながら字が小さすぎて、ほぼ読めない🤣手帳と一緒に今年の研修旅行の写真が✨プリントしてある写真久しぶりに見たかも(笑)あきちょっぱーでした❣️
加齢によって起こる老眼とは別の「スマホ老眼」が急増!スマホなど近くのものを見続けることで毛様体筋が疲労して起こり、近くも見えにくくなる老眼様の症状も起こります。また、PCやTVの見過ぎでも、ブルーライトの悪影響も重なり、「スマホ老眼」の危険がありますね。その「スマホ老眼」を和らげるには、睡眠が一番ですが、短時間で解消するには、目の周りを温めるのがよく、レンジで温めた蒸しタオルを5分〜10分ほど目を覆うようにのせるだけでOKです。また、いろんな目のストレッチも有効です。私(7
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。デジタル断捨離わたしがブログというものをはじめてから10年ほどが経ちます。アメブロからはじめてライブドアブログに移りその後ドメインをとってはてなブログに移行しました。顔ダンスをはじめてからはこちらのアメブロも使わせて頂
肉団子汁うまし。寒いからもう、毎日汁物よ😃白菜もおっきいから、毎日白菜。スマホ老眼にまたなってきたから、そして、ギガが制限されてるから、休み休み投稿します。staytune(。>д<)
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。笑顔のチカラ顔ダンスは「笑顔をつくる筋肉を鍛える」表情筋トレーニングです。人は笑うことでウィルスやがん細胞をやっつけるナチュラルキラー細胞が活性化したり、唾液に含まれる免疫物質の濃度を上げて免疫力を上げる、と言われます。
柔らかくて軽いメガネ「軟軽メガネ」がいっぱいあるメガネ店メガネのバンです最近、ブラックフライデーやらなんやらとセール多くなりましたよね僕も昨日、ユニクロセール品とあとカゴの中のクリアランス品を漁ってきたのですが新しいパンツの合わせ方が難しく、若干パジャマみたいになっちゃいましたうちのお店も、昔は毎月のようにセールを繰り返していましたが10年くらい前からセールやめましたセールするより一人ひとりのお客さんにしっかり向き合って喜んでもらえるメガネを作った方がいいと思った
30代後半過ぎたら、アイケア必須アラフォーの深刻な目もとのお悩み、たるみ・緩み。目元の悩みは、メイクやアプリで隠しきれない「老け顔」の原因になりやすい部位です。現代社会に欠かせないパソコン、スマホ…目に大きな負担がかかってることに加え、ずっと同じ姿勢で画面を見続けることで→目まわりの筋肉が緊張し硬くなる→血流が悪くなる→栄養や水分不足→目まわりの皮膚の老化が進行する…#目は口ほどに物を言う第一印象を決める重要なパーツだからこそ、普段のケアが大事で
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。適切なメガネでわたしの目は遠くが見えにくい「近視」です。免許証には「眼鏡等」と条件がついていますなのでメガネをかけて運転するのですが、この遠くを見るためのメガネをかけて至近距離を見続けるともうようたい
おはようございます。大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。今日は目の疲れには「攅竹」のツボがおススメ!その理由は?をご紹介します。スマホやパソコンを使う事が多くスマホ老眼や眼精疲労が多くなりますね。その時にお勧めなのが攅竹です。目の疲れには「攅竹」のツボがおススメ!その理由は?おはようございます。大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。今日は眼精疲労にお勧めのツボ「攅竹」をご紹介します。縁里庵かつもと鍼灸院では眼灸を使うことが多いですが攅竹(さんちく)というツボもおkat
奈良県御所市で時計⌚宝石💎補聴器👂🏻メガネ👓の販売と修理をしているカメヤ時計店4代目まき子です姿勢を正すって、なかなか難しいですよね。スマホやパソコンをしているとどうしても首が前に垂れたり背中が曲がったりします40~50代になると少し老眼が始まってくるので遠ざけて見なくてはなりません。なので少しは距離が離れてきます。逆に、近視の方は近づけて見たり・・・また、子供は目の調節力があるので勉強や
ブルーライトカットのメガネを買いましたー最近目が疲れてしまうんですよね‥スマホ老眼てやつなのかな元々裸眼でメガネは必要ないので度の入ってないメガネを買いました!店舗で売ってたケースが微妙だったのでAmazonで購入!レビューを見ると小さいって書いてあったのでLサイズにしたところ‥うーん、思ったよりデカい付属のメガネ拭きだけだと中でカチャカチャ動くので別で緩衝材を入れました!小さいとどうにもならないけど、大きい場合はなんとかな
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。ストレッチは目にも大切です目のレンズについているもうようたいきん(毛様体筋)という筋肉は、目のレンズの厚さを変えて対象物にピントを合わせています。画像はお借りしました。遠くを見るときは、毛様体筋が力を抜いてレンズが薄く
最近、小さい文字が疲れてきてかといって、文字の設定を大きくするとスクロールしまくらないと読みづらい。ゆくゆくは、タブレットも持ち歩くようになるのかなけどさ、タブレットって持ち歩くには大きすぎるし、サッとLINE返信するとかできないよな、、、。スマホとタブレットの中間くらいの端末が、きっとそのうち出来るのかしらスマホケースOPPOReno5AReno7Aオッポレノ5aオッポレノ7aケース手帳型ベルトなしシンプルおし
おはようございます。大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。今日は「眼精疲労が自律神経を乱す⁉セルフケア含めたおススメツボ4選」をご紹介します。眼精疲労が自律神経を乱す⁉セルフケア含めたおススメツボ4選おはようございます。大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。ここ最近眼精疲労の方が増えています。スマホをよく使う若年性の方が多いかもしれませんね^^;スマホやパソコンを使いすぎると目の筋肉がkatsumoto-shinkyu.com
こんにちは😊前半はゆせ後半は一般まずはゆせから⬇️FANTASTICS八木勇征くんこちらはカン・ダニエルさんのツイート⬇️#KANGDANIEL(#カンダニエル)1stEPReleaseTourJOYRIDETHROUGHJAPANKTZeppYokohamaに、八木勇征さんが遊びに来てくれました✨お会いできて嬉しかったです!観覧してくださってありがとうございます!@fantastics_fextpic.twitter.com/mMgpr5NTEZ—
数日前から片眼のまぶたが時折痙攣していてやっとおさまりましたまぶたが左右に小刻みに動いて気持ち悪かった~💦みなさまも時々まぶたがピクピクしたりすることありますか今回はピクピクが1日でおさまらず長かったので調べてみたら「眼瞼ミオキミア」というワードを見つけました。【眼瞼ミオキミア】は疲労や目への刺激が原因と言われています。眼瞼痙攣と違って休息を取れば自然に治るので安心してください。パソコンとスマホの使用時間が長いのは承知しています💦なのでお仕事以外はなるべ
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。ストレッチは目にも大切です発信に慣れている方ってサクっとSNSに投稿しますけどわたしは「うーん、えーと」っていう無駄な時間がかかるのでスマートフォンを見ている時間が長くなってしまいます。するとものすごーく目が疲れます。
本日のZATメニュー連想が止まらない(笑)からの(≧▽≦)からの(╹▽╹)つまりは(눈‸눈)ローガン(老眼)つながり(⌐■-■)です(笑)別に深い意味はありません(눈‸눈)ちょっとばかし脳みそが疲れただけです(笑)(ب_ب)しかし最近特に進んだよのね¯_ಠ_ಠ_/¯スマホ老眼👓視覚ストレス👁たまにはおやすみを(ʘᴗʘ✿)(笑)フィジカル&メンタルセミナー2
目がスッキリ漢方で、身体の中から『目』の健康を守る体質別『目』の漢方ケアコロナ禍、オンラインでの仕事・授業またネットサーフィンなど、1日中スマホ・パソコンなどに触れている生活は、目にとって過酷な環境となっています。そのため、眼精疲労・スマホ老眼・ドライアイなどの不調で悩む方増えています。目の不調は悪化すると心身のトラブルにもつながるため、日頃のケアをこころがけ、身体の中から目の健康を守りましょう。漢方では、目の不調が五臓六腑と密接に関わ
2022年9月30日(木)祝!3107回こんばんははまもときょうこですこの1週間ずーっと届くのを待っていたものがあります。それは…メガネです。生まれてこのかたずーっと視力は良い方でした。健康診断では1.5とか1.2とかそのあたりの視力の記録を常に叩き出しておりました。身体的に唯一自慢できる箇所でした。そんな自慢の視力もどうも最近のスマホの見過ぎのせいでスマホ老眼なるものになってしまったようです。本を読んでいてもなんとなくぼんやり読み
こんにちは前回は、白内障、緑内障、老眼について勉強してきました!今回は、老眼を改善する方法があるのかどうか、調べてみたのでご覧ください老眼の原因は、加齢でしたね老眼を完全に治す方法はなくても、改善したり、進行を和らげる方法はありそうなのでご紹介します(*'▽')☆彡目のトレーニングをする☆彡ガボールパッチこれは目の筋肉ではなく、脳を鍛えることで老眼などを改善する方法です(*'▽')40代以上だけじゃない!若い人でも発症する「スマホ老眼」をガ
個人的に年1回眼科検診を受けていて、昨日行ってきました。一応予約制ですが、とにかく混んでいて凄く待つ。往復の時間を含めると6時間位かかり、疲れました。でも年一回は視力、視野、眼底その他を精密検査してもらうと安心。今、画像診断は精密なデジタルなので、細かい部分も正確にデータが出ます。結果は問題なく、老眼にもなっていないと言われました。私の友人には40代から老眼になって遠近両用メガネをしている人や、50代前半で白内障の手術をした人もいます。私はPC使用時間が長いし、暇があ
皆さま、こんにちはみいちゃんですいつも訪問いただきありがとうございますはじめての方はコチラへ⇒♡♡♡(このブログのプロローグになります)◉今朝、更新のラジオでは日ごとに夕暮れも早くなり秋の夜長が楽しい季節を迎えていますね夜更かしのお供がスマホの方も多いとか…そんなあなたに届けたい!現代病とも言われる「スマホ老眼」の原因と症状と対策をお話ししていますのでよろしければコチラから聴いてね♡↓↓↓秋は夜長が楽し
当薬局の爺様薬剤師は薬局に復帰。市立他火小学校で開催の令和4年度学校保健委員会に学校薬剤師として出席して来ました。《メディアと健康》爺様薬剤師が思っている以上に携帯・スマホ・パソコンそしてゲーム機の使用がテレビより多かったのにビックリ。これらのメディアは人間の思考力や想像力を低下させると思います。「一目瞭然」、便利ですが人の知能を低下させるのかも。その一つが車のナビ。昔は道の場所に行く時、ガイドブックを見たり地図をみたりしてイロイロ計画しましたが・・・。今は目的地の
結局、昨日は朝から夜まで眠気が抜けなかったです。あんまり眠いから眠剤なしで寝てみました。入眠は出来たけど眠りが浅く半覚醒している夢を何度かみて午前3時台に蒸し暑さで起きてしまいました。身体の芯に熱が籠った感じの不快感+眠いから夕食も軽くした(気がする)からの空腹感。リビングに移動して扇風機を廻しながら軽食を摂り再入眠を試したけど気分の高まりが収まりませんでした。外が明るくなったから朝の薬と抗不安薬を飲んでだらだら横になってます。一向に寝落ちしないのに身体を起
ダイソーで購入したスマホ拡大スクリーンスマホで文章を読むことが多くなったこの頃いちだんと視力が衰えた気がしてダイソーにいったらこんな便利なものを売っていたのでついつい購入しました組み立てるのにちぐはぐでこれって横向きでないと大画面にならない!そしてかなり低姿勢でないと見れないって思ってたらどうやら組み立て方を間違っていたらしくこれでよく見える角度にはなりましたがやっぱ
アイハーブの創立記念セール先行情報!スマホやパソコンを使う方をサポートする製品が26%OFF!こんにちは!EveryDAY-MOMSです。今日もアイハーブから素敵なお知らせが届きました!明日、日本時間2022年9月7日午前2時(太平洋時間2022年9月6日午前10時)から始まる創立記念セールのご案内です。先行情報ですので、一般の方よりも早くセールプロモーションコードが使えます!是非この機会にアイハーブでお買い物してみませんか?今回は、スマホやパソ