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おうちごはん研究家あしか~さんこと金丸利恵です。本日は、NPO法人よしかわ子育てネットワーク『ふぁみりんぐ美南の風』にて【食育講座】を開催しました。「おうちでバターチキンカレー&ナン」《本日のメニュー》・半分のカレールウで作るバターチキンカレー・フライパンで作るナン・温野菜サラダニンジンドレッシング・パセリライス・混ぜるだけの簡単ラッシー小さい子には、和食中心の一汁三菜を食べる習慣をつけてもらいたいという思いはありますがやっぱりお店で食べるような
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すぐに作れるスコップコロッケ!!リメイクの決め手はベーコン!筑前煮や煮物、残り野菜を刻んで入れても良いですよではレシピ「リメイク万歳!スコップチーズコロッケ」⬇︎こちらをリメイクしましたレシピです↑※レシピでは略して以下"かぼちゃ煮"と言います。分量5人で食べて1/3余った材料かぼちゃ煮...おたま大盛り2杯じゃがいも...大2つパン粉...1/2カップベーコン...3〜4枚マヨネーズ...大さじ3バター...5g塩コショウ...少々ピザ
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テレビ20191月NHKごごナマ20194月NHKあさイチ出演大好評!!新刊情報お陰様で著書累計101万5600部!!!まんがでしくみを理解!文字も大きく見やすい!20kgやせた!糖質オフ入門麻生れいみ式いつ会っても若い人の食べ方の新常識新刊大豆本7月22日発売!体が変わる!主食変わりの大豆レシピお好み食材を炒める(または煮込む)だけで低糖質な料理が家庭で楽しめる「超低糖質万能レトルトソース」を業者さんにつくっていただきました。嬉
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おうちごはん研究家あしか~さんこと金丸利恵です。本日は、NPO法人よしかわ子育てネットワーク『ふぁみりんぐ美南の風』にて【食育講座】を開催しました。「知っておくと便利!作り置き&スピードごはん」魚の缶詰を使ったスピードレシピと作り置くと楽な野菜たっぷりの副菜を紹介しました。《本日のメニュー》・サバ水煮缶とタケノコのみそ汁・カブの葉とシラスの炒め物・栄養強化おにぎり・ラタトゥイユ・大豆とツナのペーストお魚離れが進んでるそうですが・・・魚
明日は、イベントゲスト出演させていただきます今回は先月のバレンタインライブに続き、第2弾!ということで..これから春に向けて新生活にピッタリの★料理ビギナーのための「スピードごはん」がテーマのイベントとなっております♪♪我がフードユニット"Lupinus"のプロデューサーでもあり、、専門学校時代の恩師でもある、料理道具コンサルタント荒井康成氏とDELISHKITCHENフードスタイリスト荒谷未来がコラボ「DELISHKITCHEN」のキッチンツールで、簡単にお
まめ生活の朝はゆっくりスタートこんな日はゆでたまごをゆでながら1日の流れを考えるお昼すぎまでお客様に入らせて頂いてお見送り後、お腹が空いた(笑)相方におやつにしますか?ごはんにしますか?と聞くとごはんと…え?ごはん炊いてないよ(泣)スピードごはんにするために、早炊(笑)30分後にはこちら前なら諦めていた私何事も諦めないのはAさんに教えて頂いた間に合わないだろうと諦めていてもやってみましょとチャレンジ精神のAさんにはいつも諦めない精神を教えていただ
コラム&レシピ掲載情報シニアのあんしん相談室https://gohan.senior-anshin.com/マルコメ低糖質レシピhttps://www.marukome.co.jp/recipe/special/asou/新刊情報お陰様で著書累計79万3600部!!!・糖質オフのスピードごはん集20kgやせた!10分ごはん・「ボケないレシピ」光文社ボケないレシピ〜ボケは脳の糖尿病!?糖質オフとオイルで、早期認知症予防ができる!「糖質」減らしの「食べグ
コラム&レシピ掲載情報シニアのあんしん相談室https://gohan.senior-anshin.com/マルコメhttps://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_129/新刊情報お陰様で著書累計79万3600部!!!・糖質オフのスピードごはん集20kgやせた!10分ごはん・「ボケないレシピ」光文社ボケないレシピ〜ボケは脳の糖尿病!?糖質オフとオイルで、早期認知症予防ができる!「糖質」減らしの「食べ
出演情報健康ネットワークラジオNIKKEI第111月5.12.19.26日月曜日22:00~22:20【再放送】日曜日7:00~7:20。4週にわたり「麻生式ロカボダイエット」についてお話しさせていただきます。コラム&レシピ掲載情報シニアのあんしん相談室https://gohan.senior-anshin.com/新刊情報お陰様で著書累計76万2200部!!!・糖質オフのスピードごはん集20kgやせた!10分ごはん・「ボケないレシピ」光
出演情報健康ネットワークラジオNIKKEI第111月5.12.19.26日月曜日22:00~22:20【再放送】日曜日7:00~7:20。4週にわたり「麻生式ロカボダイエット」についてお話しさせていただきます。コラム&レシピ掲載情報シニアのあんしん相談室https://gohan.senior-anshin.com/新刊情報お陰様で著書累計74万9200部!!!・糖質オフのスピードごはん集20kgやせた!10分ごはん・「ボケないレシピ
出演情報健康ネットワークラジオNIKKEI第111月5.12.19.26日月曜日22:00~22:20【再放送】日曜日7:00~7:20。4週にわたり「麻生式ロカボダイエット」についてお話しさせていただきます。雑誌掲載マイエイジ秋冬号タンパク質不足は皮膚粗しょう症?クロワッサン10/25発売レシピ3品新刊情報お陰様で著書累計74万9200部!!!・糖質オフのスピードごはん集20kgやせた!10分ごはん・「ボケないレシピ」光文社ボケな
こんばんは!今日は朝早起きだったからお昼間はのんびり&まったり~お洗濯もお掃除も午前中に終わりお昼寝したり半身浴したり…癒されましたおウチで晩ごはんMenu・ポークチャップ・ブロッコリー&ミニトマト・生姜入りもずく酢・納豆・豆腐としじみ若芽のお味噌汁・雑穀ご飯何を食べようか悩んでブログをウロウロ目についたのがポークチャップでしたポークチャップ豚を自然解凍して玉ねぎ半分をスライス。バターで火が通るまで炒めてケチャップ、ソース、蜂蜜、お酒を事前に合わせたタ
レシピ掲載女性自身10/30号脳力活性食材で作る「ボケないごはん」新刊情報お陰様で著書累計74万2200部!!!新刊糖質オフのスピードごはん集20kgやせた!10分ごはん発売中!「ボケないレシピ」光文社ボケないレシピ〜ボケは脳の糖尿病!?糖質オフとオイルで、早期認知症予防ができる!新刊予約11月22日発売マガジンハウス「糖質」減らしの「食べグセ」ガイドごはんは、最後に食べなさいhttps://item.rakuten.co.jp/hmvjapan