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本日6/22(月)21:15〜22:15は、【ヒールフロアダンス~バーレスク~】スパイラルモード高円寺スタジオにて、スタジオレッスン、オンライン(Zoom)レッスン、同時開催です✨👍🔰初回体験は、1,650円(税込)ダンス未経験の方も大丈夫^^👌楽しくsexyに踊りましょ💃皆様のご参加お待ちしておりまーす😆レッスンのご予約・お問合せは👇✉️info@spiralmode.com📞03-5934-7727お気軽にご連絡くださいませ!スパイラルモード飯塚万希子
【ダンス&ポール】火曜20:45〜21:45【チェアダンス】火曜22:00〜22:45🏠スパイラルモード高円寺スタジオにて開催💃💻オンライン(Zoom)での受講も可能です👍✨ご予約・お問合せは👇✉️info@spiralmode.com📞03-5934-7727体験レッスン受付中😆😆😆初回体験税込1,650円みなさまのご予約お待ちしております!
毎週金曜22:00〜23:00は、✨ROLLERPOLE(ローラーポール)✨スパイラルモード高円寺スタジオにて開催です!※オンライン(Zoom)💻でのご参加も可能^^レッスンのご予約・お問合せは👇✉️info@spiralmode.com📞03-5934-7727是非チャレンジしてみてくださ〜〜い😆
ROLLERBICS(ローラービクス)久々の復活です!✨✨✨ローラースケート✖️エアロビクス面白さしかない!!ーーーーーーーーーーーーーーースパイラルモード高円寺スタジオ毎週金曜17:00〜18:00ローラースケートダンス~ローラービクス~MAKIKOーーーーーーーーーーーーーーー6月中はワンコイン‼︎✨¥500✨ご予約・お問合せは👇✉️info@spiralmode.com📞03-5934-7727スパイラルモード高円寺スタジオ明日6/5(金)は、
昨夜のオンラインレッスン💻💪『腹筋を割る!!!』💪お疲れ様でしたーー‼️来週もお待ちしておりまーす😆✨↓↓↓5/30(土)18:30〜19:00【ボディメイク】〜腹筋を割る!〜MAKIKO☝️5月中無料のクラスです✨スタジオ会員さんも、会員でない方も参加していただけますので、是非是非っ😆👍そして、明日5/25(月)は、、、21:15〜22:15【フロアダンス】(MAKIKO)のオンラインレッスンもございます🤚一緒にエキゾチックムーブメント❤︎やりましょっ😁
昨夜の【フロアダンス】オンラインレッスン💻にご参加の皆様、お疲れ様でした〜😆さて、今夜の💻レッスンは、5/19(火)21:45-22:15【チェアダンス】MAKIKO¥1,000or1TKオンラインでのご予約は👇PC:https://spiralmode.com/schedule/スマートフォン:https://esp03.dt-r.com/spiralmode/メールやお電話でもご予約・お問合せ承っております👇✉️info@spiralmode.com📞0
本日【フロアダンス】のオンラインレッスン💻にご参加の皆様、お疲れ様でした〜✨来週も続きます👍さて、明日火曜日のオンラインレッスンは、、、21:45〜22:15チェアダンス(MAKIKO)椅子、ご用意くださいませ😄Zoomアプリで行う、30分のショートレッスンです^^今月いっぱい、税込¥1,000又はレッスンチケット🎫1回分で参加して頂けます❗️ご予約・お問合せは👇✉️info@spiralmode.com📞03-5934-7727オンラインでのご予約は👇P
🙋🏻♀️💕オンラインレッスン5月分のタイムテーブルができました〜〜💦Zoom(無料アプリ)を使ったオンラインレッスンで、リアルタイム受講ができなくてもレッスン動画を24時間視聴可能です。スタジオ会員でない方も大歓迎です!😆🤟スパイラルモードのTwitterやInstagramでもレッスンを紹介していますので是非チェックしてみてください!Twitter▶︎@spiralmode_infoFacebook▶︎@spiralmodeInstagram▶︎@spiralm
明日も💻オンラインレッスンあります🤚✨毎週水曜日20:45〜21:25ストレッチ&筋トレ💪(MAKIKO)スパイラルモードスタジオ会員の皆様は、こちらのクラス今月いっぱい無料です👏👏今週から新しい『鬼筋トレ』メニューになりますので、みなさんついてきてくださいね❤︎❤︎❤︎👹ご予約お待ちしております😆👇👇👇📩info@spiralmode.com📲03-5934-7727
昨日はマキコ初オンラインレッスンにご参加頂きました皆様、誠にありがとうございました😆案の定大暴走💨失礼致しました、、、💦毎週月曜21:15-22:15ヒールダンス[バーレスク](MAKIKO)来週もお待ちしております😊そして、明日水曜は20:45〜21:25ストレッチ&筋トレ(MAKIKO)のオンラインレッスンがございます👍こちらのクラスは、4月中、スパイラルモード会員の皆様限定の無料レッスンです✨奮ってご参加下さいませ❤︎オンラインレッスンのご予約はinf
いよいよあたしのクラスも明日、初オンラインレッスンです💦💦色々事故る気しかしない。。。不安だwww😅**********💻オンラインレッスンのお知らせ新型コロナ感染拡大防止対策としてオンラインでのレッスンを開催することに致しました!✨Stayathome!✨Danceathome!家でレッスンが受けられるので気楽な気持ちでご参加いただきストレス解消や体力作りにもお役立ていただけたらと思います。早いコロナの収束を願いながら自粛の中で元気をなくさないように
ROLLERPOLE動画です✨
いいの撮れた、、、最後まで見てね😹😹😹
毎週火曜日【スパイラルモード高円寺スタジオ】20:45〜21:45👠ヒールダンス(バーレスク)レッスン開催しておりまーす🤚✨今月はchairdance😆イスを使って、セクシーに、そしてちょっとだけアクロバットに、、、💕💪高めのヒール、ニーパッドがあるとなお良しです👍ご予約お待ちしております👇📩info@spiralmode.com📲03-5934-7727スパイラルモード高円寺スタジオ→www.spiralmode.com西新宿スタジオ→www.sp
私、MAKIKOのローラーダンスレッスンは、🏫スパイラルモード西新宿スタジオにて、日曜日13:10-14:10ローラーダンス初級14:20-15:20はじめてのローラーダンス水曜日20:45-21:45ローラーダンス入門〜初級に開催しております🤚今夜もありますよ〜〜😆レッスンなどのご予約やお問合せは、📲03-5934-7727📩info@spiralmode.comみなさまの体験お待ちしております😊📷写真は先月の発表会🕺💃✨photo:Instagram
ROLLERPOLE〜ローラーポール〜
出演者紹介A+LapisParty!!!112020.3.1(sun)A+vol.3617:00open20:00close@銀座LapisTokyoFBhttps://www.facebook.com/events/405044137094005/?ti=iclPoyömaru.〜PoleDancePoyömaru.(ぽよまる)都内を中心に東北や関西など全国各地で活躍している男性ポールダンサー。他者を惹きつける独特な雰囲気と力強いポールトリックでゲストを魅了す
【ROLLERPOLEクラス】今月はバレンタインソングで踊ってま〜す🍫❤️💁♀️スパイラルモード高円寺スタジオ🏫www.spiralmode.com木曜19:30-20:30金曜22:00-23:00🍫🍫🍫スパイラルモード高円寺スタジオでは、【ポールダンス】のレッスンも行っております😊✨また、【ローラースケートやインラインスケート(ローラーブレード)のダンス】【J-POPやK-POPのカバーダンス】、、、などご希望の方は👇スパイラルモード西新宿スタジオをご
今月2月中は、ヒールダンス👠💃クラス、火曜日の他に木曜日もレッスン開催しておりま〜す💁♀️👇🏫スパイラルモード高円寺スタジオ火曜20:45-21:45木曜20:45-21:45ご予約お待ちしております😊体験も随時受付中🔰✨レッスンのご予約、お問い合わせなどは、📩info@spiralmode.com📲03-5934-7727お気軽にお問い合わせください😆ホームページは👇スパイラルモード高円寺スタジオスパイラルモード西新宿スタジオ写真は先日の発表会🕺
2020年2月12日(水)リリースの桑田佳祐&ThePinBoysの新曲「悲しきプロボウラー」のミュージックビデオにローラーガール役でRAN出演しております✨
✨HAPPYNEWYEAR2020✨新年あけましておめでとうございます。昨年は多くの皆様にスパイラルモードをご利用いただき、誠にありがとうございました。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。🎍🎍🎍
avexが主催する『STARISLANDSINGAPORECOUNTDOWNEDITION2019-2020』に〈STARSKATER〉西木紳悟&AOHAが出演致します🥳🎇今夜ですっ!!🌃✨「STARISLAND」とは、世界各地の象徴的な絶景ロケーションで繰り広げられる日本の「伝統花火」と「最先端テクノロジー」である3Dサウンドやレーザー・ライティング、世界最高峰の「パフォーマンス」がシンクロした世界初のエンターテインメントです🙌Formoreinfo日本:h
いつもSpiralModeをご利用いただき誠にありがとうございます。本年同様、来年も変わらず、みなさまの生活に✨元気・HAPPY・少しのセクシー✨の彩りを添えられるようより一層頑張ります。新しい1年が皆様にとって、素敵な年になりますことを心よりお祈り申し上げます。スタッフ一同みなさんともっと「ワクワク」を共有していけるよう、笑顔になれるコンテンツを展開していきますので、これからのスパイラルモードを、どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
一昨日の【ROLLERPOLE】レッスンお疲れ様でした〜〜😆↑振付に、フリップジャンプ的な、、wwwレッスンに取材の方が来てくださって、ワイワイ賑やかでしたー😁😁😁詳細はまた改めて投稿させていただきます🤚✨【ローラーポール】レッスンは、スパイラルモード高円寺スタジオ木曜19:30〜20:30金曜22:00〜23:00是非、体験してみてください💁♀️お気軽に、お問合せお待ちしております!
ショップチャンネルの2019年11月のガイドブック📖巻頭見てください〜〜👀✨れーちゃんとニシキくんが素敵に踊ってます〜〜💕💃🕺カメラマンは桐島ローランドさん✨✨✨カッコよかったな〜〜🤤「心おどる、大創業祭」11月30日までお買い得商品満載なので、ショップチャンネル📺是非チェックしてくださいね💁♀️📺CMは、現在地上波でもO.A.中です👍テレビ朝日「グッド!モーニング」「スーパーJチャンネル」「徹子の部屋」「ドクターX外科医・大門三知子」「フィギュアスケートGP
【ROLLERPOLE】レッスン👍🏫スパイラルモード高円寺スタジオにて、木曜19:30-20:30金曜22:00-23:00に開催しております!体験のお申込みも受け付けております🔰✨😆興味のある方、是非チャレンジしてみてください!!レッスンのご予約・お問合せは👇📩info@spiralmode.com📲03-5934-7727スパイラルモード高円寺スタジオwww.spiralmode.com📢明日のレッスンから新しい曲になりま〜す♪🤚ローラースケートダ
11/4、ROLLERSKATEWORKSHOP👊みんなで滑って遊んで、、、❤︎❤︎❤︎また開催します^^rollwithus👍
来月11月より、スパイラルモード西新宿スタジオ火曜日夜のMASA先生クラスのスケジュールに変更があります🤚18:30〜19:20はじめてのインラインダンス19:25〜20:25テーマパークスケート20:30〜21:30ダンスベーシックとなりますので、お間違えのないように〜〜🙏NEWレッスン【ダンスベーシック】のレッスン内容は、、、↓↓↓毎月テーマを変えて、テーマパーク系ダンスやクラブジャズ、ガールズ、ヒップホップなどにチャレンジ!ストレッチ、ヒップホップの基礎
昨日の夜は、生徒のみんなと東京ドームシティローラースケートアリーナ✨に滑りに行きました〜〜😆👍あー、楽しかった❤︎