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覚醒クリスタルヒーラー長尾知世子です。昨夜は満月だったのですが今夜も満月のような美しいお月さまが出ていました。先日、知り合いのRさんからクリスタルボウルについてとても嬉しいご感想をいただきました。毎年、冬季うつに悩まされていたそうですが今年は随分、楽なのだそうです。「冬季うつ」とは秋から冬にかけて、気分が落ち込んだり不安やイライラ感倦怠感に悩まされたりする季節性のうつ症状。Rさんは、気持ちが軽くなったのはクリスタル
●主婦が女性専用○俗にハマる3つの理由夫に不倫されて、その上女性として扱ってもらえない。まるで家政婦。。。私は家政婦になるために結婚したわけじゃない!!(コメント嬉しいです)不倫解決カウンセラーの河村です。そんなふうに思っている方も少なくないと思います。なのに、男性だから風俗に行くとか、男性だから不倫は当たり前だとか言いますよね。本当に同じ人間だったら、同じ欲求はある!!って私は思うわけです。でも、やっぱりまだ男性ほど、性産業が盛んなわけではありません💦先日お伝えした”女
今日はRASチームの仲間と新年会ランチをしてきたの同じ物学んだ同士との会話は楽しいし気分上がるし居心地がいいお互いを応援し合えるし信頼できる人がいるってものすごくありがたいよねそういえば宿題でやってねと言われていた“褒めノート”を全然書いていなくて久々に書くぞーって思ってノート開いたら11月11日で止まってた2ヶ月振りに復活自分も他人もどんどん褒めていくぞー誰かわたしを褒めてくれLINEAddFriendlin.eeメールマガジン会員募集|沖縄県|金武町
こんにちは!ねこもです。今日もチクッとささやきへようこそ!今朝、通勤の電車の中で、ブログ記事をスマホでガーッと書いてて、一瞬、違うアプリを見て、続きを書こうとしたら、その記事が何故か消えてしまったと言う事実。あと少しで書き終わるはずだったのに〜。ちょっと、呆然。正直、また同じ記事は書けない。私は、スマホを使って直接一気に書くので、メモとかは残してないのです。以前はパソコンから投稿してたので、記事はパソコンメモ機能から書いてコピペしてました。その時、頭に浮かんだことを
愛読している産業医の先生のブログでストレスのスルー力についての記事が出ていたのでご紹介します!ストレスというのは、解消することだけではなくスルーすることも大切。この記事の中に書かれているあなたに向かってくるストレスをできるだけ小さく受け止める工夫も必要になってきます。その工夫の1つにストレスになるモノゴトの捉え方を少し変えていく対処法があります。の部分です。ストレスのない生活をしている人なんていないですものね・・・最近甘いものが我慢で
ぱおすけです。今朝は雨。天気が悪いと、気分も沈みがち。今日はテレワークなので、早起きしなくてもよいのですが、生活リズムを崩したくないので、いつもの時間に起きてます。朝食とトイレをすまして、いつもはウォーキングするのですが、雨なので、中止。二度寝の布団のなかで、これ書いてます。一時間ほどの、二度寝タイム。仕事のまえの、ほっとタイムです。通勤がないと、こういう時間が過ごせるのもテレワークの利点です。今日も無間地獄案件との戦いがまってますが、ブログに愚痴を吐露しながら
チュウリップ追加で購入代理購入ですょ16個ね又ポイント消費お代いただくけどポイント少ないとなーんか淋しい懐になるやってることわかるわかる気持ちが晴れなくてな~んにもやりたくないの毎日の連発そんな次期だと十年近く聞かされてきたでもネ私も家庭あり大人でスマホもってて自分でやりなさいと話すんだけどそれがストレスになりそうで強く言わないけどネいずれ自分でやって貰いたいですおちょくってるのかと思う人って今までも沢山いたょ営業上の断りだと知っててあわせてただけなんだけど#大
10月緊急事態解除なってから変わったこと朝から🍺呑まなくなった事えっ?!朝から呑むん?て呑まない人なら思うかな唯一のストレス解消方法だった〜?出歩けないのが一年以上続いたので、途中から精神疲労してたのは確かテレビを見れば出歩いてるわ、旅行だわやったやん何とも言えない気分やった💦GOTOて何やねんて思ってたしな〜呑んで寝る考えない事が自分ストレス解消の一つ解除になってもまだ、飲食はほぼ不可様子見段階やけど人混みさけて、出歩いたりはたまにしてます長い事、出歩いてなくて
こんにちは!境港産ごまめのはぎしりです。いつも見てくださり、ありがとうございます。ストレスをためずに、晴れ晴れしてますか~❓ストレスの発散方法の一例を紹介しま~す。今日は孫と一緒にハロウィンに参加させてもらいま~す孫は2歳で~す、ここは境港ですので、妖怪の町に住んでま~す。という事で、孫は猫娘になりきって一日中水木しげるロードを散策してきました~このかぼちゃとさつま芋は、私の家庭菜園で取れましたので、ちょっとほってみました~雰囲気が出ましたでしょうか?(^ω^)・
おはようございます今から30分ほど走ります。有酸素運動は最大のストレス解消方法
ご結婚して2年そろそろお子さんがいつできてもおかしくないはずなのに、とご相談されていたお客様❤️いろいろお話を聞いてみるとストレスはんぱなあーーいこりゃ大変と、まずはストレス解消方法そして、お食事やサプリメントのアドバイスなどなど施術をしながらお話を聞かせていただいたりランチカウンセリングをしたりすること三か月😌だんだんなんか良い感じになってきたなぁと思っていたら先日ご懐妊のご連絡を頂きました🥰わーーい!わぁーーい!妊活のカウンセリングも受け
イライラ、ムシャクシャ、ムカムカ、モヤモヤ、鬱々・・・ほんとストレスって、つらいですよね!でも、ほとんどのストレス解消方法は一時的な対処法のような気がします。これでは問題は解決しないと思います。そこで、真に問題を解決するにはどうしたらいいか考えてみました。続きはこちらからご覧ください。
すべての感情は脳内物質!何も考えられないぐらいヒーヒーハーハー言ってさ足を前に出すだけで精一杯ってちょっとドMな山行したくなる時があるの。ただただ一歩を踏み出す。ひたすらその繰り返し...時々、小さなお花や視界に入る景色に見とれて雄大なお山にちっぽけな自分が向き合ってるんだなーって思ったりして。下界のすべてがくだらなく思えるぐらい、必死にお山に向き合いたい時ってあるよね!
こんにちわ。10月だというのに真夏並みの気温を記録している福岡です。昨日は弟と一緒に母の為の老健施設に見学に行きました。2ヶ所訪問したのですが雲泥の差があって驚きました。介護保険の範囲での利用を考えているので正直、価格的には大きな差はないんです。大きく見積もっても差額はおよそ2~3万円程度。※母の場合月額利用料はおよそ12万円~15万円くらいになると思われます。施設A住宅街に建つや
なぜだか先週、ストレスがすごくたまりました。普段はそんなことないのですが、急に状況が変わることがあるんですね。今週は穏やかに過ごしたいです。ストレスは、悪いように思われがちだと思います。でも、ストレスを発散しようとして思い切った行動に出ることもできます。わたしがストレス発散のためにとった行動は、欲しかった物を買ったことです。前からミシンが欲しくて買おうかずっと迷っていました。洋裁はこれからも続けるかわからないし、高いお金を払ってミシンを使わなくなってももったいないなと、購入をためらってい
思ったより副反応に苦しまなかったこともあり、本日は朝からルームランナーで30分ほど汗を流す。再三再四ですが私は身体を動かすことが最大のストレス解消方法
あなたは1日の中で何回笑っていますか?ある調査によると、子供は1日に400回笑うのに対して大人になるとわずか11~15回。年齢を重ねるごとに笑う回数は減る傾向にあると言われています。笑うことってすごくいいストレス解消方法。科学的にも、幸せホルモンであるセロトニンの分泌を増やしてストレスを解消してくれたり、プラス思考にしてくれる効果があると言われています。確かに私も、新卒で働き始めたときは周りに笑って話せる人がいなくて、必要以上にストレスが溜まっていた気がし
家事後のリフレッシュ方法おしえて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私主婦では無いんですが一人暮らしのため家事は毎日やらなければなりません。特に土日は掃除機を必ずかけますね。9月25日は家事を休めていません。朝、まずアイロンがけをしました。週1回はアイロンがけをしています。アイロンかけのお供にはモーツアルトの音楽。アマゾンミュージックからBluetoothでスピーカーにつないで聞いていました。モーツァルト人気曲ランキングTOP50![クラシ
こんばんは😊お久しぶりです!本日もご覧いただき有難う御座います!最近は、私が家事諸々を行なっております。最近ストレスが溜まってしまい、、自分でも嫌になってしまうのですが、、ストレス解消方法の掃除もあまり効果が無くなってきました😭笑あー、疲れたな、、、仕事と家事両立って大変ですね、本当に愚痴ってごめんなさいストレス解消方法を新しく見つけないといけませんね😭頑張らないと!!愚痴ブログですんません!最近癒しの曲は、スラムダンクアニメソングです笑それではまた👋ご覧いただ
いつもお越しいただきありがとうございますまたまたInstagramよりなんですが…気になったので載せちゃいます〜『ストレス解消法28選』癌になってしまったことは…もう仕方ないこと。なんですがやっぱり、食生活や生活習慣の見直しも大切だと思いますが…なんだかんだいっても…ストレスが原因!なんだろうなぁ〜と。だとしたら、、、再発しないためにも!とにかくストレスを溜めない!ストレスを感じたら…すぐ解消できるようにしよう!自分でうまくコントロールしてストレス解消
ここ数日で、ちらほらとご購入頂けているピアスがこちら。ティファニー風キーハートピアスです。何度か売り切れになりましたが、たまたま仕入れられましたので、補充しています。ぜひお求めください^^私達アクセサリーショップ"Jina"には、他にもたくさんのピアスがたっぷり揃っていますので、見に来てくださいね。また、そろそろ秋も深まる頃だというのもあり、揺れないタイプのフラワープリントピアスも大人気。こちらは、あまり店頭のお店では販売されていないようなので、ぜひ当ショップでお買い求めください。
びぎ屋11時に来るとまだ店内も空いている。ちょっと早い休憩時間。特製醤油ラーメン味玉入り、メンマ増し。小ライス。ふりかけ付き❤️
えーー信じられない骨折してから1.2キロ増そんな一気に?毎日どんだけせせこましく動いていたんだ私は。せっかく「宅トレ」という自分のストレス解消方法を見つけてメンタル保ってこれたのに。数字に目に見えて痩せて、またそれもモチベーションになって。なーのーにー足の腫れはおさまるどころがどんどん腫れてきてギブスがあわなくなってきた。あたっていたい。作り直しにいかねば····年内に1度お祓いいきます。厄年じゃないけど厄年なみ。
こんにちは!「子育てママのセルフケアレッスン」のAkiです!今日はインスタよりシェア〜🤗ブログは隔週日曜日にアップしています💻(次回は9/19)ViewthispostonInstagramApostsharedbyAki(@aki_selfcare)無理なく日常生活でセルフケアを実践できる方法を知りたい方はメルマガへの登録をしてみてくださいね!また、こちらのオンラインプ
*☼*----------------*☼*----------------*☼*ブログを見ていただきありがとうございます♡マインドダイエットセラピストのERIKAと申します。■初めての方はこちら*☼*----------------*☼*----------------*☼*ストレスで食べることに走ったり自己嫌悪に陥ったりして結果が出ていないって言う時期があった。いくらいいと思うことやいくらカラダに合ったことに取り組めば効果が出るものもストレスがあると出ない…そ
9月ですねいやはや早いよ、ですその後児相からの次の動きも新しく問い合わせと申し込みをした民間からも何の連絡もありませーんわたしは家の中で一日中過ごすのが苦手で日中はちょこちょこ外に出たりカフェで仕事したりするのが好きだし仕事のリサーチ情報収集の為にも都心に住んでいるのにこの一年半は意識して極端に家にこもっていました夫婦でたまに行ってた近所のカラオケも閉店!外食もどこ行ってもマスクなしでガンガン喋り倒す人がいるので結果ラーメン屋くらい仕事で月に2度ほど海外に行っていた夫わたし
お腹ふっくら。私ちゃいますよ今日は、妊婦のお客様が来てくださいました。「ここに来るのが楽しみ♪」毎回そうおっしゃってくださり、本当に嬉しいです妊娠中はホルモンに助けられる部分があるため、期間をあけ、施術を入れていきます。今日は、お腹を触らせてもらいました懐かしい妊婦さんのおなか。お客様が笑うと、おなかの赤ちゃんがめちゃくちゃ動くのだそうです。つながってますもんね神秘的。次回は、さ