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「ユーゴック」・非加熱はちみつ3個セット¥2,000・ココナッツオイル1つ¥530すみません1つの値段は大体の価格です合計は596,000VND¥3,750カードの請求額でした「ヒルトンホテル」から歩いて10分位のお店へヒルトン立地は良い2019年ホーチミンでも購入🥥今回はダナンの、近くにお店があるとsearch済すぐ固まるので…湯煎で溶かして「瓶」へスプレーがほぼ壊れて…リップバーム、ボディ、ヘアにも利用可ですがどれも試したけど…スキンケア興味ない夫も全身
一時期わたしはココナッツオイルにハマっていたのですが、今は新たにMCTオイルにハマっています色々なMCTオイルを試した中で、特にお気に入りなのがこの、化学的な工程を加えず、栄養素を損なわない蒸留方法で抽出したココナッツ由来100%のMCTオイル今夜20時〜20%OFFクーポン登場クセがなくサラッと軽い風味でどんなお料理や飲み物とも相性が良く、かけるだけで簡単にMCTオイルが摂れますわたしはコーヒーに加えることが一番多いのですが、プロテイン、ヨーグルト
こんにちは、「こころと口もと」の専門家、メンタル歯科医の松谷です。あなたは、コーヒーは好きでしょうか?私は1日1食であり、自他ともに認める健康オタクです。そんな私が大好きなのが、毎日飲んでいるコーヒーです。今は、比較的安全なコーヒー豆を購入し、2週間分ぐらいを挽いて、飲んでおります。今回は、ベストセラー作家としても有名な白澤ドクターの記事をシェアします。コーヒー摂取量と死亡率の関係「コーヒーは、世界で最も多くの国で愛飲されている嗜好飲料です。
今日は、非常に難易度の高い、問題食材について。これまでに紹介した難易度の高い製品は白砂糖、パーム油『パーム油について』今日は、非常に難易度の高い、問題食材について。たまには触れてみようと思います。まず、皆さんは菜食と、ヴィーガン食の違いはご存じですか?菜食は、植物性の食…ameblo.jpオリーブオイル『鳥が大量死するオイル』先日、インドネシアがパーム油の輸出禁止を発表しました。インドネシア、パーム油の輸出を禁止国内供給確保でインドネシア政府は22日、パーム油とそ
こんにちは、「こころと口もと」の専門家、メンタル歯科医の松谷です。こちらの続きです。日和見菌である、『カンジダ菌』についての第2弾です!第一回目は、自閉症児はカンジダ菌毒素”アラビノース値”の基準値が約50倍も多いことを話しています。カンジダ菌は、口腔内でも多く見られます。当院の患者さんには、位相差顕微鏡にて患者さん自身の口腔内の細菌を見ていただきます。なんと、カンジダ菌は5人に1人は認められると聞いて私も驚きました!詳しくは下記をお聴きください。『
今朝は気持ちのいい青空昨日の夜は寒く、朝は冷え込んでいたけれど気温が上がってます。予報では25℃💦パパのPCR検査の結果陰性でしたよかった~前回の時と同じ感じ、2度かかるひともいるからとパパに言われて、大丈夫だと思ったけれど、心配でした本当によかったです温かいメッセージ嬉しかったですありがとうございました最近食べたおやつですさくら団子パルシステムで注文した芽吹き屋さんのさくらだんご桜葉入りの白
1おくを手に入れるあまたのつかいかた
今日は天気よく強い冷たい風が吹いて寒い日だった。午前中家族の引越し準備。自転車引き上げた。無くした鍵問題は自転車屋さんに助けてもらって出張費込み新しい鍵と整備してもらって3300円ありがたい。向かい風にめげずに移動しながらブックカフェやら素敵な雑貨屋さんに立ち寄りながら自転車漕いで🚲🚲🚲走った。達成感あった朝ごはんは小さなトーストとサーモンとクレソンと珈琲。昼ごはんは蕎麦屋で天とじ丼ともり蕎麦を家族と半分ずつ。炭水化物祭り。夕ごはんはボーンスープでウィンナー入りミネストローネ。酸っぱさ
時間があった日卵かけごはんを作ったんだ。めちゃくちゃおいしかったんだがうんぴがでないやっぱ毎日食べてるヨーグルトとココナッツオイルコーヒーが最強のようだ。てか最近お金ないからラテ用の牛乳けちってるんだけど案外いけるし体調いいかも。ゆうてお金落ち着いたらラテに戻すけど。
ほぼ、こんばんは。今日の介護食食事の記録です。今日も、急に介護関係で来客有り。まずは、昨日の夕飯の残り物を、今朝確認。昨夜の記憶無し。↑母の残し物。サーモンの刺身と母が注文していた金時豆。乾物のお豆さん買ってきているけど中々、お豆さんの在庫が減りません。週末のせいか?あんみつが冷蔵庫に入ってた。あんこ作りは、今日は無理。↑家族の残し物昨夕のきつねうどん(うどん半玉)と煮物の肉系の加工品添えていた小松菜でした。師匠にうかがったら少し足りないくらい
早起きして息子モンスターの弁当作った。勢いで掃除、洗濯もさっさと済ませた。OKUDAIRABASEのYouTube観て少しまったり。それから夕食作り。これ、たまたま今日の3分クッキングでピーマンと鶏肉のゴマ味噌…ってやってたのをチラッと見て作ってみたんです。直ぐネットで調味料調べたら出てきたしね。味見したらメチャクチャ美味しかった。私好みの味でした。昼食済ませ、おやつ食べた。便通が良くなり痩せるというのでココナッツオイルコーヒー3カ月ほど続けてるけど、あまり効果出てる感じがしな
おはようございます!ご訪問ありがとうございます今日はパートの日。なんかここ3日、気分の浮き沈みがヤバイです前向きー!って気持ちとズドーンが交互に来たり、ちょっとしたことにイライラしたり。自分、、、すごく可愛くない女の子の日ということもあるのかなぁ。プチ更年期とか??トゲトゲしてると、家族にまで伝染していくのが分かる。一人になれる部屋が私にはないからさ。お風呂くらい?一人の時間が欲しい。。しかーし!次女ちゃんのクラス…今週学級閉鎖になりました!水曜まで。オウ
こんばんは。8月中は、忙しいみたいです。今日で3日連続、夕飯抜きでした。忙殺で頭が働かないので聞いてみたところ、今日の晩御飯ココナッツオイルコーヒーとカカオ↑これでいいらしい。母の配達が届いて甘い炭水化物ばっかりで今のところは、まとめて2階に直しました。一週間程度でだいぶ元気になってきましたがここ1ヶ月程度が無駄になるのでおやつは、食べていい量だけ食べてもらいます。野菜も食べるようになりました。お腹の調子も良くなってきたみたいです。↑朝ご飯昼ごはん
おはようございます色々書きたいことはあるのですが、なかなかまとまらず新しく始めたこともいくつかあるので少しずつ書いていきたいと思います私は独身の頃~結婚してから数年の長い間とにかくひどい便秘で、病院の薬を飲み続けていました。それを飲まないと便秘のせいで切れ痔がひどくひどいと便器にポタポタ血が垂れるし痛いしで辛かったです後に、ひどかった便秘は水分不足のせいだったとわかるのですが、悩んでいた当時は全く気付きませんでした。病院でも水分ちゃんととっているかなんて聞かれませんでしたしお水をかなりた
広島原爆の日。毎年書いてるように思うが、自分が子供の時は登校日で戦争のビデオとか視てたと思うんです。そうやって語り継いでたのに、今はそれさえもない。なのに伝承していかないとと言われてるばかりで何も伝えられてないように思う。現に我が子達はあまり戦争について関心がないから。自分達は夏休みと言えば、戦争について色々聞いたり視たり、調べたりしてたのに、今の子達はそれもしてない。テレビも観なくなり携帯ばかり。そんな子達に戦争の怖さ、悲惨さを知り、2度と戦争のない平和な世の中にと言っても伝わら
準夜明けの休み。暑くて目が覚めた。まだ8時じゃん。クーラーつけて、このまま起きてしまい、朝ごはん。今日からココナッツオイルコーヒーに。ちゃんと小さじ1計ったからね。ココナッツの香り。コーヒーの味に影響なし。続けたら快便とダイエットになるかなぁ。パパッと掃除、洗濯。終わる頃に息子モンスターが帰宅。テスト週間で午前で帰ってくるからね。パパも帰ってきたからお出掛け。息子モンスターのシャツやパンツを買いに行った。もう私が買ってきたやつは履かないからね。ランチは餃子の王将。
【カルダモンコーヒー】面倒臭いことは言いません。いつもの【コーヒーに一粒】入れるだけです。でも、パウダーではいけません。ホールを入手してください。ネット上にも、【カルダモンコーヒー】ウンチク多いです。いつもの、いつものコーヒーを入れたら、飲む前に、一粒だけ入れてください。※私はインスタントコーヒーを3gで大きいカップに150mlほど入れ、ブラック(砂糖なし)、カフェイン注意しつつの1日3杯です。コーヒーにスパイス(ナツメグ、
寝起きに、ココナッツオイル入りのコーヒーを飲むと食欲が抑えられるので良いと聞き、早速、ココナッツオイルをゲットして、実践。ココナッツオイルは、オイルと名前がついても、融点(ものが、溶けて液体になる温度)が24℃のために、常温にて、固まっています。ですので使う時にはスプーンですくって使う。コーヒーに入れるとすぐに溶けます。油膜を張るので冷めにくくなります。朝1にココナッツオイル入りのコーヒーを飲むと、食欲が抑えられて、ダイエット効果があると聞き、実践開始。ココナッツオイルは、色
今日は、フットケア外来に行ってきました連日のお出かけで疲れているのか、ネムネムモード発動中です。オイルプリングで大きな好転反応が出てから『オイルプリングに挑戦してみる②〜好転反応』オイルプリング(オイルうがい)の続きです〜。『オイルプリングに挑戦してみる①』今日はオイルプリングについて書こうと思います。オイル…ameblo.jpその後も何かしら、ダルダルだったり、ネムネムだったり、(塩断ちの期間を抜いたとしても)体
10年位前からゆっくり少しづつ増えてきた体重をゆっくり少しづつ落としていこうと思っています。昨年の4月頃から始めた16時間断食で2キロ体重が減りました。16時間断食とは、『夕飯を食べてから次の日の食事との間を16時間空け8時間の間にその日の食事をとる』というものです。この方法で速攻で効果が出てる人も居るみたいなんですが私は速攻での効果はありませんでした。ユーチューブで私は情報を得てるんですが、16時間断食も食べる物にも制限がある方法もありましたが、細かい食の制限は気にしなくて16時間あけ
お尻に塗るのではないです食べます便が固くてお尻がキレたりした時、コーヒーに入れたり、そのまま舐めたりしています便がつるっと滑り出して気持ちのいいこと‼️私は割と快便なので、ひどい便秘に効果があるかはわかりませんが、試してみる価値はあるかもですまた、歯をきれいにしてくれるので、そのまま舐めるのはおすすめですほんとは、ココナッツオイルプリングといって、くちゅくちゅして吐き出すのですが、貧乏性なのでできなくて舐めてますちなみに、私がロースイーツを作る時に使うのはこちらが多いですあまり
おはようございます❤️❤️日曜ー!!今日は運命の日なのでドキドキ。今日の結果次第で人生が大きく変わるほどのお仕事のお話。とうなるだろうか?ただ、そのながれにのりたい。どっちになっても、それが正解👵❤️❤️朝はおでんの残りと、、、ココナッツオイル❌蜂蜜をかけてトーストした生食パン。この食べ方美味しすぎて笑ってしまいます。【500mlx1本】安心の有機JAS認定品!ココナッツオイルオーガニックエキストラバージンココナッツオイルオーガニックエクストラバージンココナッツオイ
昨夜は一時間半の長湯をしてから、遅い時間に食べ過ぎてしまいプチリセットバナナ・ゴーヤ・ケール🥬のスムージーと、ココナッツオイルコーヒー🥥でもね、前までの「断食しなきゃ」って思わなくなった自分を少しは褒めてあげようと思いました。。。スムージーで体が冷えたら大変なので、もちろんカイロは2枚貼りですっ
今日はトマトリゾット!味付けを忘れたかもしれません。チーズとツナの味であっさり味。感想。噛みごたえが無く物足りない。でもたべごたえはある満腹感。朝はオートミールおにぎりとココナッツオイル入りカフェオレ。これでお昼休憩になってもお腹はすかず。もう少し量が少なくてもいいな。もう少し量を減らして嚙みごたえのあるおかずをプラスできたらなと思います。夕飯まではまだ追い付かず。美味しそうなレシピが盛り沢山なので、材料を書き留めて買い出しに行きたい!と思いながら撮りためた写真の山
朝からネット世界を彷徨って気がついたら4時さぁ立ちあがろう。昨日高木ゑみさんのドキュメンタリーTV番組観てブログの塊読みをしてしまった。自分の過去ブログも読み返してみたりしていたら、あっと言う間に時間が過ぎた座り込みながら洗濯して干した。お昼ご飯は冷凍しておいた鶏胸肉ミンチキーマカレーとグリーンカレー残り合いがけ。さぁ立ちあがろう。TODO原稿今日中買い物に行って夕ご飯は鶏手羽元YouTubeの三國シェフポトフ←できたまずタイマー10分。台所を片付けて食洗機を回す。掃除機かけ
ココナッツコーヒー🥥飲んでみました💚ザクザクのココナッツ🥥もトッピングされ食感も楽しめるしほのかに甘くてとっても美味しかったです😊✨今日も生きとし生けるもの全てがさらにお幸せでありますように🌈✨🌏宇宙大好き🌈はるかのプログ✨のmyPickAmazon(アマゾン)JAS有機モリンガパウダーモリンガ粉末国産沖縄県産100%(JAS有機認定/無農薬/無化学肥料/ノンカフェイン)50g1,280円モリンガは地球にも人にも優しい🌏💛スーパーフード🌿Amazon(アマゾ
おはようございます。オンタイムで9月です。ココナッツオイルなう!行ってきます。
美容・・・ココナッツオイル-運気改善コンサルタント長谷川晃代ココナッツオイルの種類もたくさんありますね。ココナッツオイルが身体に良いとメディアに出されてから、たくさんの種類が出回るようになりました。しかし、どれでもよいというのではなく[…]akiyo1689.comまた、アルツハイマー型認知症にも効果があるようで、実際にココナッツオイルの摂取で認知機能の改善が認められているそうです。それ以外にもアンチエイジング免疫力アップ抗酸化作用酸化便秘の