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今日は、私の誕生日です年を重ねてくると、誕生日はこないでほしい😓昨年の誕生日は、ほんとにムカつきました😅日記に書いてあります“子どもたちからは可愛らしい手紙をもらって、嬉しかったが旦那はなんにもしてくれなかったコンビニのスイーツでもいいのに旦那の誕生日は何もせん💢💢💢”実は毎年ちょっとしお菓子やプレゼントはくれてたのですが、昨年はちょうど私の誕生日の日に、キッザニアの招待券が、当たり行くことになり、それが理由なのか、な〜んにもお菓子のプレゼントもないなんて寂しすぎ😓😓帰り
京都の週末エステSalonhanaのハナヤノリコです。なんちゃって京女のレイキヒーラーです。私は小麦粉製品が大好きです。パスタとかピザとかケーキとかパンとかうどんとかお好み焼き、などなど。美味しいものにたくさん含まれてますよね。別人級美人エステスクールの同期やまわりの美意識高めのひとがグルテンフリーを実践されていたのでゆるーいグルテンフリーというかグルテンカット?を2ヶ月くらい続けていました。十分な知識がないままグルテンフリーを取り入れると
グルテンフリーを2週間行ってその間、娘の蕁麻疹が緩和され、私自身も手荒れや便秘、疲労感など様々な体調不良が改善されたと今まで綴って来ました。その後はどうしてるの?と気になる方もいらっしゃると思います。グルテンフリーを試したのは、5月のGW明けからでした。そして、その後5ヶ月経った今でも次女と私は、グルテンフリーをゆる〜く続けております!✨"ゆる〜く"というのは、完全に小麦を断つことをしていないということです。具体的には、💎家庭や外食→ドーナツなどの洋菓子は避け
おはようございます昨日は出勤だった、うるこです以前から気になっていた、当店でキッチンカーを見ない訳今日は呼ぶんだって知ってから、更に気になってた。気になりだして1ヶ月以上が経過した昨日。久しぶりに間近に店長を見た。店長、我が売り場にお買い物に来ていました。ちょいちょい来るのに、私はお会いするのは久しぶりのこと。お会計を済ませた店長に声をかけちゃった何も考えて無かったけど、気になりすぎて声に出てた(笑)キッチンカーをあまり呼ばない訳。今回はどうして呼んだのか。ちゃ
おはようございます。昨日は病院の帰りに成城石井でお買い物。グルテンフリー食品をまとめ買いしてきました成城石井に沢山グルテンフリー食品取り扱いあると聞いてワクワクでした!買った物焼いて美味しいおこめドーナツレンジでおいしい玄米あんパンさつまいも餡焼いて美味しいおこめパングルテンフリーバームクーヘングルテンフリーマドレーヌバームクーヘンは20%OFFバームクーヘン食べたかったから嬉しい。いままではバームクーヘン食べたい時は樹楽里のバームクーヘンお願いしてました【ごえんバウム
~トルテ米粉のお菓子レッスンレポート~今月のお菓子は「シュークリーム&ミルクゼリー」です。今日は②です。10月からスタートしたベーシックコス、4月でもう7回目。今回は失敗する生地No.1のシュークリームを作ります。シー生地のお次はカスタードクリーム作り。もちろん、こちらも米粉を使います。作り方は小麦粉とまったく同じ、レシピも同じです。で、ちがうのはカスタードクリームがやはり重たい…米粉のでんぷん質がのったりしてかき混ぜるのに力がいるのですね~せっかく作ったカスタードク
お尻が治り、すごく久しぶりにカレーライスを楽しもうと、朝からチキンたっぷりの野菜カレーを作ったうるこですフライングでお昼ご飯にしましたが、出ました市販のカレールーに使われている小麦粉……私の体は反応しましただるい……眠い……重い……頭がぼ〜っいつからこんなに敏感な体になったのかしら楽しみにしてたのに、食べたあとからしんどい……可愛そうな?私専用、桜の米粉マフィンを焼きました🌸これなら安心して食べられます食べるの大好きなのに、食べ物に気を使います米粉ワッフル
娘が急に祖母の家に泊まると言ってご飯の準備に大慌て。近所のスーパーでいいもの見つけた!幸福米穀朝からサクッと玄米効果ブラウンライスケーキ15枚×12(6×2)袋入Amazon(アマゾン)3,823〜3,861円こんなにいらないけどね笑笑スーパーだと一袋で買えたよ^_^今気になってるのはこれ。オーツ麦だから、娘は微妙だけど、玄米粉でできてるグラノーラ幸福米穀乳酸菌グラノーラフルーツ&ナッツ250g×3袋Amazon(アマゾン)1,740〜1,767円幸福米穀
メリークリスマスクリスマスイブはウキウキ。今年は小3の息子が料理全てのお手伝い発酵料理で全て作ります。3種のキノコのポタージュマカロニサラダローストチキンも塩麹のみの味付けでやばっ!これ以上は、バターになるやん!!!と、ハンドミキサーを止められたのは、えらい!!!バター手前でしたよ料理教室のスタッフをしている息子は、この辺よくわかってる!まっ、そんな日があっていい!ノンアルコールワインを楽しもうと買ったのに飲み忘れたのはご愛嬌かな、今年も素敵なクリスマスをありがと
私がグルテンフリーを始めたきっかけは完全に娘でしたが今の私の気持ちを書きたいと思いますグルテンフリーが体に良いですか?と聞かれるとあなたにとっては分からないけれど私にとってはいいよって言う答え方をしますその人それぞれに体質があるので万人にいいよって言える食べ物食材食事法ってないと思ってるのですそれよりも体質が大事。私は、バターも卵も食べれますがバターも卵もなしで同じような料理ができて「うちの子も食べれました」っていうお母さんたちの笑顔が見れてその子供たち
お越しいただきありがとうございます【名古屋市守山区】ゆとりーとライン中志段味バス停から徒歩約8分~頑張り屋さんが休む場所~sheep8リフレクソロジー&アロマセラピー完全予約制・女性専用P2台OPEN10:00~16:00(不定休)サロンメニュースクールメニューご予約空き状況虚血性大腸炎らしい(1)からの続きです。虚血性大腸炎と診断されてからはじめたグルテンカット生活。そんな生活をはじめて半年経過しておりますが、それ以来血便どこ
お越しいただきありがとうございます【名古屋市守山区】ゆとりーとライン中志段味バス停から徒歩約8分~頑張り屋さんが休む場所~sheep8リフレクソロジー&アロマセラピー完全予約制・女性専用P2台OPEN10:00~16:00(不定休)サロンメニュースクールメニューご予約空き状況今回はハッシュタグ検索から辿り着いた方のお役に立てばと言う思いもあって記録することにしました。今年の5月に「虚血性大腸炎」という消化器の病気に罹患しました。動脈硬化や
1コ前の記事で「グルテン関連障害」(グルテン不耐症、グルテン過敏症)がどーの毎日小麦粉もの摂ってたらどーのなんて書いたクセに、普段、引きこもりの、おば、おば、おばけちゃまよ~(←『ひょうきん族』で鶴太郎さんがやってた小森のおばちゃまのアレwってな感じで、ここ数日引きこもりだったクセに、Facebook友達が「2回リピした♪」とオススメしてたシャトレーゼの「バターどら焼き」(←小麦粉ものwを買うためだけにローソンに行った私でした(笑)(←すぐに釣られる、ミヂンコ並み
今月初投稿!(`・ω・´)キリッ!!(←もう10日だぉwてなワケで、早速本題!チト前の話になりますが、ルナロジー創始者Keikoさんの8/17のブログ記事獅子座新月前に、天王星が逆行へに、水星逆行のときもスマホやパソコンがフリーズすることは頻繁にありますが、この場合、一時的な不具合だったり時間をおけば元通りになるってこともままあるのですよ。ところが、天王星逆行の場合は壊れる。(中略)しかも情報機器に限らず、電気製品全般ね。(中略)いちばん
調子悪いのに、カステラとか、ワッフルコーンとか1年半前に賞味期限が切れた豆乳クッキーとか食ってるので、小麦粉のダメージが抜けません痒くて眠れんし、ちゃんと喋られへんし、頭がボーッとするし、チャリのバランス取りにくいし…不都合だらけです朝はぶどうに行ったような気がしますが、小麦粉のせいで記憶がはっきりしないガーミンで確認チョコっとだけ上りかけてやめたみたいです時間があったので河内長野経由で通勤したのはハッキリ覚えてます楽天ペイの20%還元を使い切ってなくて、30日までにあと1200円
ここ最近、夜遅くまでネットや本を読んで勉強しているさっつんです。ハロにちは。毎晩、寝るのが遅くて、いつも寝不足です。。。今までは何とか起きれていたのですが、今日は珍しく5時50分頃に目が覚めたこともあり、あと10分ゴロゴロしてから起きようとしたら、気付いたら…目が覚めたら6時半でした。。。おかげでお弁当を作る時間がなく、しょうがないので買うことにしたのですが、うちの会社の周りには何もないので、近くのパン屋さんでパンを購入することにしたんですね。でも私、
一昨日からこんなのやってます今年いっぱいやってまホンマはこっちを狙ってました出発前に西宮のキャンペーン内容を確認してみると確認してよかったー確認してなかったら無駄に60km走らなあかんとこやったーということで、こっちにしました目的はタバコ20%還元されると500円のタバコが400円で買えます久しぶりに行ったミナミはガラガラ正月か?というくらい人も車も少ない中国人がおらんからやろか?まず最初に目に入ったコンビニで8個タバコを買ったら20円しか戻って来ない( ̄O ̄;)このキ
新規オープン直前の5月の火事から復活したと話題になってたパン屋https://tennoji-ku.goguynet.jp/2020/08/05/boulangerie-show-7/【大阪市天王寺区・阿倍野区】火事を乗り越え…10月OPEN予定「ブーランジェリーショー」支援の輪1179人!新店の場所も決定しました♪号外NETの過去記事でもとりあげていました阿倍野筋での大きな火災。3カ月前、2020年5月5日の出来事。そして…tennoji-ku.goguynet.jp嫁と娘が度々話題に挙
食育指導士で社会学士のうっきー西本葉子です。私は昨年、自己免疫疾患の「膠原病」と診断されて、「無添加」「無農薬」の食生活に加え「グルテンフリー」の食事療法をしています。グルテンって何?グルテンとは、小麦や大麦、ライ麦などに含まれるたんぱく質で、パンやパスタ、ラーメンなどが代表されます。このグルテンがうまく消化できない「グルテン不耐性」や、過敏に反応してしまう「グルテン過敏症」が、下痢や便秘、慢性疲労やウツ、関節痛などの自己免疫疾患といった様々な不調を招くことが分かってきま
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食育指導士で社会学士のうっきー西本葉子です。免疫力を正常にする食事療法はアレルギーも癌も自己免疫疾患も糖尿病も根っこは同じ。腸活して善玉菌を増やすのと、体内で炎症を起こすものに気をつけること。腸活といえば乳酸菌の入った食品やサプリをイメージするかもしれないけど、一番大切なのは良い菌が育つ環境。良くない肉や油、砂糖をとりすぎると悪玉菌が繁殖して病状を悪化させる。そして善玉菌を増やすためには、彼らの巣を作らなくてはいけない。それが無農薬野菜なのである。私はアレ
食育指導士で社会学士のうっきー西本葉子です。時々「食育やってたんですけど、続かなくって…」という人に会います。聞いてみると、かなり厳格な玄米菜食だったりして、それって食育とはまた違うんだけどなって思います。私が行っている無添加・無農薬・グルテンフリーの食生活も個人的な食事療法なので、これが食育とはまた違います。今日は食育的に、動物性食品についてお話しますね。お肉や乳製品ってどうなんですか?日本人がお肉や乳製品などを普通に食べ始めたのは明治以降。栄養価が
食育指導士うっきー西本葉子です。めっちゃ健康になった!と思ったのも束の間。アレルギー体質って持病かも。免疫細胞が暴走して自己免疫疾患になってしまいました。まあ、いいんです。健康努力は趣味なので。それに、調子に乗ったら急降下するのは時代の常ではないですか。最近、山口の歴史にはまっているので、大内のお殿様の苦労に比べたらこれくらい…と考えるうっきーでした。ぜひ大内のお殿様のストーリーも読んでください。病気のことを忘れるのが、実は一番の治療なんです。
食育指導士のうっきー西本葉子です。私は今、自己免疫疾患の食事療法で無添加・無農薬・グルテンフリーを実践しています。免疫力を正常にする食事療法はアレルギーも癌も自己免疫疾患も糖尿病も共通していますのでぜひご参考に!なんでグルテンフリー?小麦粉の中に含まれるグルテンを消化できない人を「グルテン不耐性」と言って、欧米では20人に一人くらいいるそうです。牛乳ダメな人は小麦も要注意牛乳が消化できない「カゼイン不耐性」は日本人には7人に一人いるそうなのですが、「カゼイン
勉強熱心な皆さんなら「グルテン」という言葉、1度は聞いたことあるかもしれませんが、世の中的にはまだあまり認知されていません。それは、テレビなどのメディアに取り上げられないからです。理由は、グルテンを取り扱っている食品関係のスポンサーが多いから放送できないんですね、たぶん(°▽°)皆さんは「グルテンフリー」っていう言葉、最近良く耳にすると思います。「グルテンフリー」とはグルテンを全く使用していない、入っていない、という意味です。グルテンは体にとってあまり良い物ではなさそうです。グルテン
料理家Chiakiです。名古屋にて『卵、牛乳、小麦を使用しない野菜カフェ』をしています!東京を拠点として海外などでも活動しています。皆様に楽しんでいただけるような料理生活を日々更新していきます💛**********************************お店のことがバタバタと変化する中であれこれ新たな企画をしつつ実際に見て買い出しに出る事があります。癒しを求めたのでしょうか。洋服を10分で3着買う早技を身につけましたと言い訳をいいつつ秋には
おはようございます☀️!今日はグルテンに対しての考え方が変化したので、今思うグルテンについて記載します。「グルテン」・・・小麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種であるグルテニンとグリアジンが水を吸収して網目状につながったもの。このグルテンですが、今日の私達の食卓にはかなり高頻度で登場します。パン、うどん、素麺、ラーメン、パスタ、ピザ、天ぷら、とんかつなどのパン粉がついた揚げ物etcこの他にも、調味料やアイスクリーム、カクテル(
肩こりの原因は、小麦にあった本質をお伝えするセラピスト熊谷雅代です😊私はグルテン過敏症なので小麦製品が食べられません。でも、時々、マドレーヌとかクッキーとか焼菓子を食べてしまいます😅(元々大好きだから食べたい…)六花亭のチョコマロンとか大好き😆すると…必ず『肩が凝ります』その他に、頭痛、めまい、冷え、ダルさ、便秘もしくは下痢、吐き気、食欲低下、関節の痛み…などの症状が出ます💦蕁麻疹や呼吸困難などのアレルギー症状は出ませんが、ジワジワと苦痛や不快感が出てきます。
料理家Chiakiです。名古屋にて『卵、牛乳、小麦を使用しない野菜カフェ』をしています!東京を拠点として海外などでも活動しています。皆様に楽しんでいただけるような料理生活を日々更新していきます💛**********************************おはようございます。暑い毎日が始まっちゃいましたね週末になるとお隣の家のお子さんがプールで水浴びしている姿を見るとただただ私も入りたいと思います(笑)今年も梅雨が終わると一気に夏ですね!!今年の夏は
米粉の魔法レシピでわくわくスイーツトルテグルテンフリーお菓子教室にようこそ!「白い砂糖でうつ病」と「グルテン過敏症」になった経験から米粉や生のおから、てんさい糖などを使い、ココロとカラダにやさしい完全グルテンフリー・少人数制のお菓子教室を開催しています。*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*・゜゚・*こんにちは、トルテです