ブログ記事415件
22時30分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ドグマチール12.5㎎ベルソムラ10㎎GABA200㎎アンドロフォルテ0.2ml23時53分布団へ即寝時刻不明中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時22分早朝覚醒すぐ再就寝5時44分地震で目覚め寝付けず5時54分ルネスタ1㎎アンドロフォルテ0.2ml6時11分布団へ寝たのかぼんやり?6時59分起床
22時10分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎麻子仁丸4錠GABA200㎎ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.2ml23時22分布団へ即寝6時02分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時14分起床寝坊💦アンドロフォルテ0.3ml7時42分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ドグマチール25㎎グランダキシン12.5㎎
22時12分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎麻子仁丸4錠GABA200㎎アンドロフォルテ0.2ml23時36分布団へすぐ寝た2時19分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時24分中途覚醒寝付けず3時35分ルネスタ1㎎3時54分布団へ寝付けず4時01分ルネスタ1㎎ベルソムラ10㎎4時33分布団へすぐ寝た5時18分中
22時26分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200㎎麻子仁丸4錠葛根湯1包アンドロフォルテ0.15mlストレッチポール&片鼻呼吸24時09分布団へすぐ寝た1時41分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時30分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時21分早朝覚醒すぐ再就寝7時09分起床眠い!アンドロフォ
22時03分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200㎎ベルソムラ10㎎ストレッチポールのみアンドロフォルテ0.15㎎23時31分布団へすぐ寝た1時12分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時25分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時46分早朝覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時59分起床アンドロフォルテ0.3
22時19分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎麻子仁丸4錠GABA200㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.1ml23時57分布団へすぐ寝た1時31分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時51分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時17分中途覚醒(トイレ小)再就寝出来ず4時24分ルネスタ1㎎4時48分布団へまもなく就寝
22時14分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎麻子仁丸4錠ベルソムラ10㎎ストレッチポールのみアンドロフォルテ0.1ml23時45分布団へ即寝3時04分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時41分一度目覚め二度寝8時07分起床良く寝た~アンドロフォルテ0.3ml8時45分補中益気湯1包
22時48分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200㎎麻子仁丸4錠ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.1ml24時11分布団へすぐ寝た1時52分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時28分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時41分目覚めゴロゴロ7時03分起床アンドロフォルテ0.35ml
22時28分補中益気湯1包ドグマチール12.5mgGABA200㎎麻子仁丸4錠ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15ml24時08分布団へすぐ寝た3時22分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時36分目覚めてうつらうつら7時04分起床アンドロフォルテ0.35ml7時31分補中益気湯1包
22時24分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200㎎麻子仁丸4錠ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15ml23時55分布団へすぐ寝た2時24分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時05分早朝覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時57分起床ねむー!アンドロフォルテ0.35ml7
22時46分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200mg麻子仁丸4錠ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15ml24時50分布団へ直ぐ寝た4時16分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時50分一度目覚め直ぐ二度寝7時01分起床アンドロフォルテ0.35ml7時26分補中益気
22時14分補中益気湯1包GABA200㎎ドグマチール12.5㎎23時10分葛根湯1包ベルソムラ10㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15ml24時01分布団へすぐ寝た1時24分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時27分目覚めてうつらうつら6時59分起床アンドロフォルテ0.35ml7時27
22時17分補中益気湯1包葛根湯1包GABA200㎎23時14分ドグマチール12.5㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15ml24時12分布団へ寝付けず24時29分ルネスタ1㎎1時17分布団へすぐ寝た2時36分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時06分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時50分中途覚醒(
22時22分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15ml23時57分布団へすぐ寝た1時28分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時29分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時47分早朝覚醒以後浅い眠り7時31分起床アンドロフォルテ0.35ml
22時15分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200㎎麻子仁丸4錠ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15㎎24時02分布団へすぐ寝た2時09分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時41分覚醒早朝(トイレ小)うつらうつら6時57分起床アンドロフォルテ0.35ml7時26分
22時24分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200mgストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15ml24時03分布団へすぐ寝た2時28分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時54分早朝覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時08分起床起きれなかった~アンドロフォルテ0.35ml7時3
22時22分補中益気湯1包葛根湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15ml23時55分布団へすぐ寝た2時15分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時23分早朝覚醒寝付けず5時30分ルネスタ1㎎5時51分布団へすぐ寝た7時03分起床アンドロフォルテ
22時10分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.1ml葛根湯1包24時04分布団へすぐ寝た1時26分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時06分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時00分一度目覚め寝れないかと思いきや寝れた7時02分起床アンドロフォルテ0
22時00分補中益気湯1包GABA200㎎22時20分ドグマチール12.5㎎ストレッチポール&片鼻呼吸23時13分葛根湯レキソタン1㎎アンドロフォルテ0.05ml23時41分布団へまもなく就寝24時38分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝1時43分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時0分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝
23時06分補中益気湯1包GABA200㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンソロフォルテ0.05ml24時54分布団へすぐ寝た02時40分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝04時20分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時07分一度目覚め直ぐ二度寝8時35分起床時計見てビックリアンドロフォルテ0.45ml
22時18分補中益気湯1包GABA200mgドグマチール12.5mgストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.1ml23時42分布団へすぐ寝た1時20分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時01分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時07分起床アンドロフォルテ0.5ml7時31分補中益気湯1
22時07分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎GABA200㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.1ml23時41分布団へすぐ寝た3時48分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時04分起床アンドロフォルテ0.5ml7時32分補中益気湯1包ドグマチール25㎎グランダキシン12.5㎎
22時07分補中益気湯1包GABA200mgドグマチール12.5㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.15㎎24時07分布団へまもなく就寝1時30分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時00分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時35分目覚めて直ぐ再就寝7時02分起床アンドロフォルテ0,5ml
22時03分補中益気湯1包GABA200mgドグマチール12.5㎎ストレッチポール&片鼻呼吸23時29分アンドロフォルテ0.15ml23時50分布団へ暫くして寝た1時31分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時14分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時01分起床アンドロフォルテ0.4ml7時27
22時07分補中益気湯1包GABA200㎎ドグマチール12.5㎎ストレッチポール&片鼻呼吸23時46分アンドロフォルテ0.15㎎24時17分布団へすぐ寝た5時33分早朝覚醒(トイレ小)寝付けず6時59分起床アンドロフォルテ0.4ml7時20分補中益気湯1包ドグマチール25㎎グランダキシン1
もりえ52歳。雪積もるかなー?(滅多に積もらない地域)粉瘤手術、傷口は塞がりつつあるようで、痛みもほぼなくなりました。縫合した糸がちょっと攣れて痛いことがあるので、動きに注意です。背中の傷とはいえ腕を伸ばしすぎると攣れちゃったりして、皮膚って体中繋がっているんだなー、と改めて感じちゃいました。(2週間後に抜糸と病理検査結果を聞きに行きます)***********************
22時09分補中益気湯1包GABA200㎎ドグマチール12.5㎎アンドロフォルテ0.2m23時33分布団へすぐ寝た1時44分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時11分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時00分目覚めてうつらうつら7時30分起床アンドロフォルテ0.4ml8時06分補中益気湯1包ドグマチール25㎎グラ
22時03分補中益気湯1包GABA200㎎22時49分ドグマチール25㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.3ml23時54分布団へすぐ寝た1時39分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時07分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時25分起床アンドロフォルテ0.3ml8時02分補中
22時06分補中益気湯1包GABA200㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.3ml23時39分布団へすぐ寝た1時14分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時42分目覚めゴロゴロ7時58分起床アンドロフォルテ0.3mk7時26分補中益気湯1包ドグマチール約35㎎グランダキシン25mg
22時16分補中益気湯1包GABA200㎎ストレッチポール&片鼻呼吸アンドロフォルテ0.3ml23時44分布団へ暫くして寝た1時27分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時07分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時04分起床アンドロフォルテ0.3ml7時30分補中益気湯1包ドグマチール37.5㎎グランダキシ