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NAS阿倍野リカモス(≧∀≦)担当山野リカMT週末は、NAS阿倍野へ行きリカさんのリトモスレッスンに参加しました。2ヶ月振りに受けるリカさんのリトモスレッスンの選曲は、現行6曲とリカさん十八番のバックナンバーRM25-9ラテンダンス(ダディヤンキー)とRM27-4ヒップホップ(クィーン)のリカさんのヘイヘイヘイ!の掛け声にスタジオは、大盛り上がりの大盛況\(^o^)/レッスン後は、久しぶりに3人で写真撮影^_^ダブル壁ドン。。?なんでやねん〜(笑)おまけ〜購入品来月9
暑い日が続いていますねクリームクロージングさん新作発売のお知らせです!インターネットショップ販売日8/23(水曜日)PM9:30~是非、ショップを見てくださいませ楽天ショップアーコイリスhttp://item.rakuten.co.jp/arco-iris/c/0000000254/
昨夜は、ホーム五位堂へ行き梨沙ちゃんのZUMBAと走らないエアロIに参加しました。①ZUMBA②走らないエアロI担当福嶋梨沙IRまずは2週間振りの梨沙ちゃんのZUMBAは満員御礼の大盛況\(^o^)/新曲満載操り人形のようなトリッキーな動きは、スタジオ皆さんで手を繋いで一体感でめちゃ盛り上がりました(^-^)それからこの夏いちばん熱い熱い曲、SlaのMoveYourBodyは、梨沙ちゃんの激しい動きは、圧巻のダンシングでテンション上がり過ぎました。続いてひざの怪我
いつもと電車の時間が違う今日は、夕方に代行へ行ったのでそこからの移動の電車の時間はキチンと調べていたのですが…帰りはいつも通り帰ろうとしたらなかなか電車がこないいや、むしろくるの!?電車さんよとツッコミたくなるほど静まり返っていた駅のホーム(笑)待つこと20分…ようやく来ました。待ちくたびれたよー調べたら、お盆ダイヤだったのね下調べって大切ですね笑うま〜〜いこと夏季休館日が被らず丸一日お休みが0日な今年のお盆でも2、3日動かんかったらムズムズしてくんのやろうなぁと
帰り道、今日も私服は黒😱Tシャツはフィットネス用お下がり(笑)ステップは感動の差し込み🎶今夜も楽しくて眠れそうにないわ🤗#セブンティーンアイス#チョコミント売れ切れてて悲しい😭#コンビニで買うわ#大好きなチョコミント新飯田美樹さん(@mikiniida)がシェアした投稿-2017Aug96:23amPDT
日曜日は、ゴールドジムさまレッスンでした暑いなか😵わざわざお越し下さりまして本当にありがとうございました(^^)レッスン励みになります👍来週は、お盆休館日が浦安さましかーし😵👀イースト東京さまレッスンございます✨よろしくお願い致します(^▽^;)昨日のウェアは、クリームクロージングさまの新作トップスでした。めっちゃキラキラお花も🌸も可愛い❤️あえてボトムはブラックでしたさて、月曜雨☔️降って来たーKONAMI碑文谷さまこれからレッスンです歩いて行かなきゃー
5年間乗った愛車も8月末で車検切れ(^-^)以前に比べると車へのこだわりが全く無くなりつつあるきたやんです(笑)最後まで◯◯クーパー。。。悩んだんですが最終的に国産の軽にしました。笑笑結局グレードは、意思とは真逆で一番ええやつになってしまいました💦盆前に納車。。初ターボエンジン&自動ブレーキ楽しみだ\(^o^)/\(^o^)/で、月曜ナイトは、毎週恒例のホームコスパ五位堂へ行き梨沙ちゃんのZUMBA&走らないエアロを受けました。①ZUMBA②走らないエアロ担当福嶋梨沙I
こんばんは今日も良いお天気でしたねこんな暑い日には夏らしいオレンジの新しいウエア上下共に新作でございますメッシュタンクは後ろも可愛いの♡背中に切り込みがあるんです下のパンツもストレッチが効いていてのびのび履けますよびょ〜〜ん私は汗っかきなのでレッスンが終わるとパンツの色が若干濃くなってます(笑)さぁ、明日から8月ですね!!仰天!早すぎるわ今年のお盆は…お店の夏期休暇がほとんど被らなくて毎日お仕事をさせていただきます♡いくつか代行も担当致しますのでまたお伝えし
こんにちは連日、蒸し暑いですね皆さん水分補給をお忘れなく…今日も可愛いウエアを着て気分アゲアゲ鼻が低いので…最近は、鼻を高くするメイクを研究しています(笑)ちょっとは高くなりましたかね昔っから、お化粧とか可愛いお洋服は気分を上げてくれますふふふ♡そんな本日の購入品夏物は、どうしても赤色のアイテムに目がいっちゃうセールになっていたので良いお買い物ができましたよし!今からオアシスあべのでレギュラーレッスンです皆さん本日もよろしくお願いします♡阪神、勝ちますように
こんにちわ!またまたまたひさびさの更新ですお世話になってますクリームクロージングさんより新作商品出ておりますメッシュタンクとテーパードパンツカラーはオレンジとネイビーです伸ばすとこう!手すりの存在感…パンツはスウェットより少し薄めの生地で柔らかくて履きやすいですよんこちらからどうぞー☆☆☆
今日はあっという間に日が昇りますね湿度の高い中ありがとうございます😊💕今朝は今日はこのセット夏になるとイエローが着たくなります♪湿度の高い今朝は呼吸をゆっくり意識してからの眠りに向けての陰ヨガを💕今夜はゆっくりと眠れますように´◡`top.bottomCreamClothingshoesAVIA
三連休の真ん中の日曜日はゴールドジムさまレッスンdayイースト東京さまから始まりこの写メは、浦安さまレッスン後に戻った写メ(笑)18時過ぎてたー事務処理で戻りました。と話がずれましたがご参加には浦安レッスンでれないからとイースト東京さまに来てくださいましたり何年もステップしてないけど出てくださいましたり同じく移動してくださるお客様本当にありがとうございました😊で、電車に乗るまでに20分着替え、事務処理これが出来なくて戻ることに夏は辛いなあ〜汗だく💦で走って来た電車🚃
暑〜いですねっ!三連休に入りました。私がマリナーをさせていただいているクリームクロージングさんの新作情報です(^.^)今回の商品は、待望のCCCトロピカルTeeが登場します‼スポーティなメッシュ素材の商品も出揃い、夏本番に備えましょう♪バリエーションに富んだラインナップになっております♪今回の販売インターネットショップ販売日7/19(水曜日)PM9:30~楽天ショップアーコイリスhttp://item.rakuten.
あ…暑い今晩は雨が止んで湿度たっぷりな関西です明日も30℃ごえですね帰宅して水シャワーたっぷり浴びた夜です本日はピンク♡そんな気分でしたトップは繋がってるのかセパレートか??そんな楽しいお話しをしつつ暑いクラスが終わりました♡陰ヨガでは、股関節周りの環境が後半で広がりました♡立ち上がったり、座り姿勢が、おはようございますの時よりスーッと伸びられて見てわかる変化が出ることが以前より速くなったと思います♪呼吸が深くなられたとの声や、足の軽さ楽さが出た〜♡との事で
今日はかんかん照りになりましたねー暑い朝の中ご参加下さいました皆様ありがとうございます本日は久々のバナナパンツこの色の組み合わせ時々着たくなります♪暑い金曜ありがとうございます´◡`また来週もよろしくお願い致しますtop.bottomCreamClothingshoesAVIA
今日も1日おわりっ相変わらず充実した1日でした暑い中、本日もご参加いただいた皆様ありがとうございましたそして、クリームクロージングの新しいウエアです上下共に、新作です♡フゥ〜!可愛いっほんまに可愛い!かなりツボな組み合わせ!汗っかきなので…レッスン後は汗が目立ちますが気にしないまだまだ他にもあるのでチェックしてみてください明日は、雷雨みたいなので傘を持ってお出かけしましょういい1日になりますように…byebye
今晩は土曜くらいまで雨が続きそうですね…湿度の高い中ありがとうございます😊今日はカバーアップキャミの1日でした♡昨晩は、塩辛いものをたべたので…なかなかの汗が出ました💦月の終わりでシッカリ目に動いた後には癒しの陰ヨガです。クラス前後どちらにも良い面があるなぁと思います。今日は皆さんの顔が終わってからは、ほころんでとってもすっきりされていたのが印象的でした♡また来月も是非♪夏の疲れにいらしてくださいそれにしても…昨日の筋肉痛がローズマリーでオイルケアしたいとお
今日は気持ちの良い太陽🌞今朝もご参加くださいました皆様ありがとうございます💕今朝は新作の鏡…このティシャツ結局白と赤にしましたカーキも気になるところですが…今月最後の月曜また七月からもよろしくお願い致します。top.bottomCreamClothingsocksAVIA
今日は暑い太陽の日差しの中ありがとうございます😊今日はチュニックと随分前の柄パン夏やね〜と言っていただけました。マリメッコのような元気の出るお花今日はとってもびっくりなサプライズで‼️とってもとっても嬉しい朝でありました♪そしてハァー♡Hawaii🌴行きたい。NeimanMarcus行きたい。常夏の気分にさせてもらえました♡とっても素敵なお土産嬉しいです😆ありがとうございます♡top.bottomCreamClothingshoesAVIA
今日は曇り空になってきましたね湿度も上がってか今日は本当に汗だくでした今日はチュニックとショートパンツ久々にヘアカラーを明るくしましたSpringの人は明るくていいんだよー♡と治子さんに教えてもらったので夏は特にSpringに向かっていきたいと思います本日もありがとうございます♪top.bottomCreamClothing
今日は午後は暑いですねー😵💦帰り道が大変でしたっ。そんな今朝もご参加ありがとうございます😊今朝は懐かしのタンクで。今週もありがとうございます♡クリームの新作が出ましたので後ほどお知らせしますねtop.bottomCreamClothingshoesAVIA
今晩は♡今日もクラスのご参加ありがとうございます😊この時期は、体からのパッションを皆様から感じます♡陽の気がこの時期はドンドン増すのでこれからパワフルになってくるのかなぁ…と♡嬉しい午後でした今日はshortpantsとaquatankこの組み合わせはとても動きやすいです♡汗たっぷりのお昼でした!今日は更に嬉しい事が〜♡top.bottomCreamClothing
今日は新しい週の始まりです今朝も早くからありがとうございました今日の陰ヨガでは背骨が綺麗に伸びていました〜♪ドラゴン2のポーズが少しづつまた変わってきているのが嬉しい朝ですさて今朝は久々の♡カバーアップキャミです元気満タンの朝♡ありがとうございます😊top.bottomCreamClothing
今月の代行さん情報です♡♡〜6月13日〜@ティップネス武庫之荘20:20〜21:05美姿勢ワークアウト21:20〜22:05BUMBUM〜6月16日〜@ティップネス香里園13:25〜14:10ステップ2〜6月20日〜@ティップネス武庫之荘21:20〜22:05BUMBUM他にも、ひょんっとどこかに現れるかもしれませんよろしくお願いします最近よく『どこのウエア?!』と聞いていただきますウエアは、クリームクロージングを着用していますクリームクロージングと
今日は随分とご無沙汰をしていましたというのも水曜木曜と寝込んでしまいました…最近、瞑想の時間を少し増やしてとても元気が良すぎていたので…なんだか元気だなぁと思っていた矢先きっと陽過多だったのかと思います。自分の身体の声にもっともっと耳を傾けないといけないと思った出来事でした。お仕事もお休みさせて頂き本当に申し訳ありません自己管理に努めてまいります!少しづつ戻していきます。新作のaquatankでした♪AVIAshoesとお揃い。top.bottomCreamC
今日は夜に雷だったり豪雨だったり梅雨に向かっているのでしょうか少し湿度が出てきていますね《個人的には好きです♡》そんな今日は久々のバナナパンツ旧作と新作ではウエストのゴム周りの作りが違います初夏らしい色合いにしました午後からも頑張りましょうーtop.bottomCreamClothingshoesAVIA↓陰ヨガサークル6月の予定はこちらから↓『初めての陰ヨガ』残席2名アロマスプレー作りは残席1名様となっています日時6月24日土曜日13時30分〜15時
おはよーございます暑い日が続きますね〜視界がクリア目覚ましがなる前に目が覚めるてな今朝でした!と思ったらコンタクトレンズつけっぱなしの爆睡で絶賛目ヤニ放出中…不快ですwww本日はメガダンスのアップデート研修につき午後のレッスンは代行&休講とさせて頂いておりますかなーーーーりひさびさの研修参加です!楽しんできますクリームクロージングさんの新作が届きました♡フロント面はシンプルですが…バックはレースのスケスケ!大好評でしたホワイトは売り切れですがカ
今晩は暑い暑いお昼でしたそんな中クラスを受けて頂いてありがとうございうございます😊陰ヨガは来月から夕方になります❤️ホットの後のゆっくりした時間を感じて見て下さいね。陰ヨガは初期に出たタイプのレギンス足元に柄がありませんこのレギンスは楽チンで脚のラインが綺麗にみえますバックリボンタイプのトップととってもよくあいますよ♪ホットは汗で💦大変な午後でしたから、少し温度に気を付けて…たのですが滝汗です。新作のパイナップル柄のショートパンツポケットが付いてるので付いていない部分が
今日は太陽の光が夏の様ですね…今朝も暑い中ありがとうございます💦こんなに暑いと夏はどうなるのかなぁ〜と気がかりですって言ってもクーラーほとんどなしで過ごす私なのですがさて今朝の陰ヨガレギュラークラスになって5ヶ月目になりました新しいポーズも少し加えて今日はしっかりとヒップに乗って頂きました少しづつ梅雨や夏に向けてよりじっくりいきたいと思います。今朝は新作のaquatank以前に治子さんにパーソナルカラーを見てもらったときに、この色合う〜❤️とお話ししていた
本日も月終わりの金曜にご参加下さいました皆様ありがとうございます😊スタジオにだんだんと暑い日差しが舞い込んできました…今日は新作の以前サイズSからMに…と書いてしまいましたが正しくはMからLでした申し訳ありません。もうLサイズは完売しているようですね。迷われている方はお早めにどうぞ。top.bottomCreamClothingshoesAVIA