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今、ハマってます。手作りチョコレート。これで二回目。今回は家に残ってる胡桃、松の実、そしてクコの実を入れてみた。前回よりも少し柔らかそう。ココナッツオイルが多かったのかな?分量はキチンと測ったはずなのに。ハチミツが多かったのかも。純ココアがカラダにイイと聞いてたので購入してだけど。なかなか使う事が無かったのでチョコレートのレシピを目にしたので、やってみた。次回はココナッツオイルと蜂蜜を少し減らしてみよう。ではでは、また。
おしゃれと元気で笑顔を広げている川口まり子です。簡単すぎるレシピアボガドの一夜漬けアボガドを買って少し置いて食べ頃と思ったらあぁ〜残念がよくあるので買ったらすぐ食べるかアボガドの一夜漬けをおすすめです。料理というかつゆを混ぜてタッパーでも広口ビンに入れて1日待つ。アボガドはビタミンEがあり、肌荒れ改善や新陳代謝を促すと言われています。腸内環境を整える一食あたり半分〜1/4くらいが適量クコの実は不老長寿と言われていますがたくさん食べるものじゃなく杏仁豆腐のトッピングと
こんにちは見に来てくださり、ありがとうございます品の無い写真が撮れたお昼ごはんミニトマト潰れてるし〜ミニトマトの卵とじ丼………みたいな白ネギとベーコンを炒め、ミニトマト、うすいえんどう(塩茹で)を加えて、塩コショウ。蓋をして、ミニトマトの皮が破れたら、溶き卵+麺つゆをかけて、とじる。完成食べながら、ラー油で味変見た目は悪いですがトマトの酸味と卵の甘味がバランス良くて美味しいですトマト:春に高ぶる肝の調子を整える。生のほうがイライラをスッキリできそうだけど、冷え
【セロリと人参の和え物】薬膳では頭部、特に目の熱をさますのが得意なセロリと、目の栄養でもある血(けつ)を補う人参のコンビが重宝します。セロリは「涼性/甘味・苦味」で肝の熱をさまし、人参は「平性/甘味」で脾の調子を整え、血を補います。クコの実は「平性/甘味」で血を補います。【材料】(2~3人分)・セロリ1本・人参1/2本・クコの実大さじ1・ごま油大さじ1・塩・コショウ少々【作り方】(1)セロリの葉の部分はひと口大に、茎の部分はすじを取ってから斜
ノンビリ行こう(´▽`)ノ先週薬膳を勉強されてる方に体調の事など相談しました。顔診て舌診て脈診て問診して、、、まだ勉強中とのことでしたが、かなり真剣に診てくださいました。舌を診て脾が弱ってるとの事。何を食べてるかと聞かれお伝えしたら少ないながらも脾を補う食材をきっちり摂っておりました。何か薬膳とか勉強されましたか?と。欲望のままにと答えときました。Ψ('ω'*)モグモグでも補う食材を食べてても改善されてないそうです。
豆乳ヨーグルト作ってますタネにしている米乳酸菌、以前に比べてシュワシュワ感が激しくないんだなあー面倒臭いからまとめて作る派(1Lで5回分に分け分けしてまーす)あったかくなってきて固まるのが早くなりました。1〜2日の常温で大丈夫👌最近はここにクコの実とプロテインをイン!常温でゆっくり摂ってると…プクプクと発酵してくるなんで?!(笑)自家製豆乳ヨーグルトが発酵してんのかなプロテイン自体あんまり得意ではないのでこの飲み方は性に合ってると思います。わたしはこちらをまとめ買い▼【1
ホームベーカリー買いましたーーーーーーー!中古でお得に\(^o^)/天然酵母、全粒粉でじっくりつくったよ〜〜天然酵母だと、まず酵母が動ける状態にするのに24時間。膨らませる力がイースト菌よりも弱いことから、パンができるまで7時間もかかる(笑)イースト菌だと1時間でもできちゃうんだけどね(笑)そのかわり、じ〜〜っくり作るお陰で小麦粉のおいしさを引き出してくれるらしいよ!何と言っても、香りがいい!!ふわふわしっとり甘くておいしい(*´∀`)ナッツとクコの実入れた!初っ端からアレンジ
3月は、なかなかのハードスケジュール🗓️💦昨日、少し時間が作れたので甘酒を作りました。炊飯器で8時間⏳いつもの美味しい甘酒の完成✨今朝は、甘酒豆乳に、バナナ、胡桃、クコの実をいれて。今日も一日頑張ろう✊✨
『椎茸出来た❣️』昨年ご近所さんに教えてもらいながら仕込んだ原木椎茸裏山に3箇所椎茸エリアあり。そして一年たった収穫の時期。一個だけっしかもちっちゃ他にもないかめっちゃ…ameblo.jp最近雨が多くて裏山の椎茸エリアに行けてなく久しぶりに見に行くと大っきなってるやんしかもこの大っきいのをとると隠れてたこの2個も大っきなってる❣️これは、このまま成長させて。収穫した1個はパートナーさんと半分こずつ。しっかりした歯応えめっちゃ美味しかったです酒粕レーズンまた作
色々とヨドバシ・ドット・コムでお取り寄せしたニュータッチ凄麺鶏しおの逸品を食べたよ鶏の団子と青梗菜とクコの実が入ってるスープの他に鶏油も入ってていい香りだ麺もカップ麺にしては美味しいスープもまろやかで鶏の旨味たっぷりでかなり好みのカップ麺だった
旨い😋さてと今日も充填!やっていきましょ!#菌加工まめ茶16種ブレンド茶:M0002:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,400円商品を見る国産!どくだみ茶:m-0001:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,100円商品を見る甜茶100%:M0003:焙煎屋のマルキヤ-
2023年10月19日木曜日、晴れ、この日は計画年休取得して千葉に出たが、その帰り、eashion千葉エキナカ店で買い物して帰る。この日の夕食はここで購入した、紅ズワイ蟹のクリームコロッケ&ハンバーグ799円を喰う。御飯は雑穀入りで、黒米、はと麦、発芽玄米、アマランサス、黒豆、小豆、とうもろこし、緑豆、黒胡椒、クコの実である。普段はなかなか雑穀を食う機会はないが、まあ、身体にいいことは分かっている。
最近、松熱は下降の一途で(笑)凝り性の飽き性が出るわでも、今日は松ネタですまず、この間仕込んだクコ酢でリンス代わりしてみました!酢だからさ、サラサラします。仕込み時のブログ⇩クコ酢『クコの実でクコ酢仕込み』#クコ酢仕込もう仕込もうと思ってやっとこさうちにあったクコの実いつの間にか賞味期限切れ💔クコの実のイメージ…売ってる量が多過ぎるかはたまた少な過ぎるかで良い塩…ameblo.jp気になる方は作ってミソ(ぐゎー、なつか死語w)クコの実と酢合わすだけですよん。【送料無料】ク
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Picant今日は、TVで紹介されてた、Picanteのカリーが、25日位して、到着したので、ワクワクしながら、食べてみることに。作り置きをせずに、注文が入ってから、調理して、配送するってことで、それなりの、時間がかかるんだよね。●ピカンティチキンスープカリー[月の薫り]¥1,188―芳醇なスパイスによって生み出された、コクのあるスープが特徴。このベーススープはお店でも味わえない、独自の味を開発しました。具材もスープカリーの特徴である大
寒いのでスープ🍲キャベツ🥬❌小松菜彩りにクコの実豚肉、じゃがいも🥔マッシュルームのパスタ食べてると咳は何故かおさまる😷不思議⁉️
やっと穏やかな天候になって、ウォーキングしました。最近は風が強かったり、雨だったり、ウォーキングもなかなかできません。半端ない強風なのが、なんとなく異常気象を感じています。肺に新しいワル子がいると知ってからの初めてのウォーキングです。遊び歩いているくせに、ウォーキングとなるとドキドキします。いつものコースは、約5~6キロ。約1時間。近くの公園まで行って周回して帰ってきます。花粉症予防のためにマスクをしますが、マスクをして歩くと、自分の息遣いが良く分かります。歩き始め
さてと菌加工と乾燥やっていきましょ!#菌加工まめ茶16種ブレンド茶:M0002:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,400円商品を見る国産!どくだみ茶:m-0001:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,100円商品を見る甜茶100%:M0003:焙煎屋のマ
美味しくてお気に入りの梅干し。完熟した紀州南高梅使用したもので、なめらかな薄皮とふっくら柔らかな果肉の梅干しです。こちら↓の梅干しです。梅ぼし田舎漬|【紀州梅の里なかた】オンラインショップ創業明治30年紀州梅干しの老舗中田食品紀州梅の里なかたのページです。www.nakatafoods.jpこの平たい容器のままだと、冷蔵庫に入れた時、ついつい上に物を置いてしまい、さっと使えないので、詰め替えます。こんな感じ。お気に入りの容器。セ
#クコ酢仕込もう仕込もうと思ってやっとこさうちにあったクコの実いつの間にか賞味期限切れ💔クコの実のイメージ…売ってる量が多過ぎるかはたまた少な過ぎるかで良い塩梅のがないの、わたし的に。今回お迎えしたドライクコの実は超ドライなので寝る前にヨーグルトにインしてよーぉおくフヤけてから食べたり。昨夜食べた自家製ヨーグルト▼わたしは無調整しか買わないです豆乳ふくれん九州産ふくゆたか成分無調整豆乳200mlパック(12×4)合計48本2ケースセット送料無料楽天市場${EV
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冬だとどうしてもサラダの出番は減りますが美味しいサラダに必須のトッピングは常に常備子どもたちはクコの実が大好きでして白あえにはいつも入れています楽天第1位獲得最高品質真紅の有機クコの実100gオーガニックゴジベリー有機JAS認証無添加砂糖不使用無漂白無着色ウルフベリー枸杞子スーパーフードドライフルーツクコの実茶クコの実ゴジベリー保存食非常食送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クコの実はサラダにかけるのも大好きでトマトの
被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気くもりのち雨本日の秋田市の気温1℃/11℃こんばんは本日の秋田市は、くもり空が広がっていました夜に、雨が降ってきました私がよく作る「にんじんとレーズン、クコの実のサラダ」というお料理があります「赤ワインビネガー」に漬け込んだ「レーズン」と「クコの実」を千切りにした「にんじん」と和えただけのシンプルなサラダな
veggy,vol.93認知症予防が載っている。表紙には、”脳が若返るレシピもっと知りたい脳活”今、切実な問題なのかな。p.84”MCI(経度認知障害)は40代から疑おう”って書かれてある。えーそーだったのーp.92には”「クコの実」が脳をクリアに働かせる”と載っている。そうだったのか。知らなかった。くるみに並んでクコの実も。いろいろ勉強になるねぇ。それにしても、veggyが認知症予防とは。時代かな。
皆さんこんにちは、内海でございます。今日はホワイトデーですね。男性の皆様、ちゃんとお返しの用意はしましたか?面倒くさがらずに、こういうことはキチンと済ませておくことがモテる秘訣だと内海は確信しております。さてさて、そんな内海が用意したホワイトデーギフトはさくら型のあんぱんです。春らしく桜の形にしてみました。ちなみに生地には桜のフレークが入っていて、ほんのり桜の香り。これでうちの女性陣の胃と心をわしづかみしたいと思います。昨日のレーズンパンもそうですが、最近のパンは全部混ぜて
先日の検診結果で視力が低下していたため、目に良いと言われる「クコの実」をネットで注文してみました。↓杏仁豆腐の上にのっている赤い実、柔らかくなっているものは食べた事がありますが、乾燥したものをそのまま食べるのは初めてかも。シリアルに入れて食べてもいいですね。中国語では「枸杞gouqi」中国で仕事をしていた頃、中国人達はお茶ボトルにクコの実や棗を入れて飲んでいました。薬膳料理にも必ず入っているクコの実、毎日10粒位食べ続けてみたいと思います。
皆さんこんにちは、内海でございます。内海はここ数年、自宅のモーニングには自家製パンを出すことにしています。もちろん無理な時もあります。自家製パンのいいところは、好きなパンを自分好みの質のパンでいつでも食べられるところ。本格的にブーランジェの修行をしたことがない内海のお手製パンなのでさすがにパン屋さんのパンに比べると質は下がりますが、スーパーなどの店売りのパンより自由度が高い食卓にすることができるので家族からは評判いいです。このパン作りが内海の生命線といっても過言ではない。こ
2011年1月の献立にある【れんこんのクコの実蒸し】です。作って写真と共にアップしようと思ってましたが、なかなか作れずとりあえず先にレシピだけ載せようと思います。作ったら写真を入れて紹介しますね。<材料>4人分・れんこん200g・山芋80g・塩小1/2・牛乳大2○茹でぎんなん12粒○クコの実20粒○ゆりの根適量○茹でたさやエンドウ4枚(または菜の花)○花人参4枚えびあん◎だし汁1カップ◎
https://x.com/ryota_kampo/status/1723453043960918164?s=20漢方・薬膳が好きな人にしか刺さらない、マニアック豆知識「産地で違う、枸杞の実の薬効」漢方や薬膳に欠かせない枸杞の実。産地により薬効に差がある。最高級は寧夏産。肉厚なのは甘粛産。新疆産は甘くてうまい。青海・河北・内蒙古、味は良いが薬効は劣る。味を取