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本日3月9日(土)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:30〜10:30フルボディーワークアウト☆☆☆☆〜(トレーナー田中&B先生)・10:30〜11:30キックボクシングミットクラス☆☆〜☆☆☆(トレーナーB先生)・11:45〜12:45キックボクシングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生)・12:00〜13:003RDFitコアクラス(トレーナー田中)・13
本日3月8日(金)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:30〜10:15(トレーナーB先生)キックボクシングキッククラス☆☆〜・10:15〜11:00(トレーナー田中)3RDFitベーシッククラス☆〜・11:00〜12:00(トレーナーB先生)キックボクシングキッククラス☆☆〜・12:00〜12:45(トレーナー田中)3RDFitパワーボディクラス☆☆〜・12:30〜13
本日3月6日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09:30〜10:15(トレーナーB先生)ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜・11:00〜12:00(トレーナー川嶋)KARATEエクササイズクラス☆〜・11:00〜12:00(トレーナーB先生)ムエタイキックボクシングビギナークラス☆〜・12:00〜12:45(トレーナーヒロタカ)3RDFitCOREBODYク
本日3月5日(火)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・10:00〜11:00ボクシング1kgweightdownクラス(トレーナー田中)・11:00〜12:00ボクシングパンチ基礎&テクニッククラス(トレーナー田中)・11:00〜11:453RDFitストレングスクラス☆☆☆〜(トレーナーヒロタカ)・12:00〜13:00デトックスヨガクラス☆〜(トレーナーHiromi)
本日3月4日(月)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・9:30〜10:15ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生)・10:15〜11:003RDFitベーシッククラス☆〜☆☆(トレーナーヒロタカ)・11:00〜12:00ムエタイ・キックボクシンングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生)・12:00〜12:453RDFitパワーボディクラス☆☆〜☆
プロフィール&活動運動嫌いな人を動かすイントラ好美24さんのプロフィールページ起死回生!!運動で人生を好転させた運動が嫌い、ヨガ嫌いな人を動かすオールオンラインスクールUpTurn24主宰の好美です✩.*生死をさまようくらいの大事故にあい、全身の数え切れないくらいの骨折をし”普通には歩けないかもしれない”"出産は諦めた方が・・"を宣告され歩けたとしても・・5年後か10年後には歩行が困難になると告げられ自問自答し死に物狂いで自分でリハビ…profile.ameba.jp運動は「する」か
本日3月3日(日)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:00〜09:453RDFitコアクラス☆☆〜(トレーナーヒロタカ)・09:30〜10:30ボクシング1kgweightdownクラス☆☆〜(トレーナー田中)・10:40〜11:40アクティブヨガクラス☆〜(トレーナー乙崎)・11:45〜12:45ボクシング基礎&テクニッククラス☆☆〜(トレーナー田中)・13:00
本日3月2日(土)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:30〜10:30フルボディーワークアウト☆☆☆☆〜(トレーナーヒロタカ&B先生)・10:30〜11:30キックボクシングミットクラス☆☆〜☆☆☆(トレーナーB先生)・11:45〜12:45キックボクシングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生)・12:00〜13:003RDFitボディメイククラス(トレーナーヒロタ
本日3月1日(金)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:30〜10:15(トレーナーB先生)キックボクシングキッククラス☆☆〜・10:15〜11:00(トレーナーヒロタカ)3RDFitベーシッククラス☆〜・11:00〜12:00(トレーナーB先生)キックボクシングキッククラス☆☆〜・12:00〜12:45(トレーナーヒロタカ)3RDFitパワーボディクラス☆☆〜・12:30
本日2月28日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09:30〜10:15(トレーナーB先生)ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜・11:00〜12:00(トレーナー川嶋)KARATEエクササイズクラス☆〜・11:00〜12:00(トレーナーB先生)ムエタイキックボクシングビギナークラス☆〜・12:00〜12:45(トレーナーヒロタカ)3RDFitCOREBODY
プロフィール&活動運動嫌いな人を動かすイントラ好美24さんのプロフィールページ起死回生!!運動で人生を好転させた運動が嫌い、ヨガ嫌いな人を動かすオールオンラインスクールUpTurn24主宰の好美です✩.*生死をさまようくらいの大事故にあい、全身の数え切れないくらいの骨折をし”普通には歩けないかもしれない”"出産は諦めた方が・・"を宣告され歩けたとしても・・5年後か10年後には歩行が困難になると告げられ自問自答し死に物狂いで自分でリハビ…profile.ameba.jp運動は「する」から「
本日2月23日(祝)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:30〜10:15(トレーナーB先生)キックボクシングキッククラス☆☆〜・10:15〜11:00(トレーナーヒロタカ)3RDFitコアクラス☆〜・11:00〜12:00(トレーナーB先生)キックボクシングキッククラス☆☆〜・12:00〜12:45(トレーナーヒロタカ)3RDFitパワーボディクラス☆☆〜・12:30〜
月曜日ラテン太極舞ポールストレッチ火曜日フラマットサイエンスエアロコアエクササイズ金曜日土曜日と出掛けるため木曜日に実家に行ってきたのでジムは2日だけです木曜日急いで帰ってきたらベストヒットポップスに間に合ったかも?だけど予約しておかないといっぱいになっちゃうクラスだし間に合わなかった時、キャンセルは30分前までにしないとペナルティあるので忙しないからやめました今日の祝日特別プログラムのフラも、あと30分早かったら参加できたのになぁ残念Bスタジオで、空き時間を
こんばんは🌛熊本市内でJAZZダンス&キックボクササイズKICKOUTのインストラクターをしていますイズミです昨夜。。。長男が急な発熱さっきまで元気だったよね??と思うくらい急に目がウルウルしてグッタリの息子わー大丈夫かな???と心配しながらも明日もお熱だったらどうしよう。。。仕事入ってるからな。。。子どもの体調がもちろん!!1番大切ですがお熱&学校お休み。。。となるとやはり仕事はキャンセルするか代わりの方に頼むかそこは、しなきゃいけない事。結局
本日2月21日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09:30〜10:15(トレーナーB先生)ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜・11:00〜12:00(トレーナー川嶋)KARATEエクササイズクラス☆〜・11:00〜12:00(トレーナーB先生)ムエタイキックボクシングビギナークラス☆〜・12:00〜12:45(トレーナーヒロタカ)3RDFitCOREBODY
おはようございます🌞熊本は雨☔&生暖かい日々です天気や気温で気分も少し左右されてしまうのは私だけ??暖かくなってきてもう春もすぐそこ🌸新年度まで後1ヶ月半ですね新しい事をスタートするにももってこい!!今がチャンスです薄着になるまで痩せれたら最高ですよね毎月、第1月曜日に行っているレッスン♪は痩せトレが満載お家で出来る3分トレーニングもレクチャーしてます!!ダイエットのお手伝い🔥せっかく大切な時間を使ってやるなら効率重視👀ウォーキング1時間するより効果
本日2月20日(火)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・10:00〜11:00ボクシング1kgweightdownクラス(トレーナー田中)・11:00〜12:00ボクシングパンチ基礎&テクニッククラス(トレーナー田中)・11:00〜11:453RDFitストレングスクラス☆☆☆〜(トレーナーヒロタカ)・12:00〜13:00デトックスヨガクラス☆〜(トレーナーHiromi)
こんばんは🌛JAZZダンス&キックボクササイズKICKOUTのインストラクターイズミです今日も朝活🌞してきましたよ😊🔥月曜日の朝9時〜熊本市内のパークドームでレッスンスタート!月曜日のレッスンは美容師さんに大人気気持ちよーーくストレッチして身体をほぐして伸ばすまずは血流を良くします😊✨✨朝からのストレッチがこれまた気持ちいいそこから少しだけ筋トレ身体がしっかり動き始めたら!!さぁさぁキックアウトの時間ですストレッチ〜筋トレで身体がポカポカ状態からのキッ
本日2月19日(月)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・9:30〜10:15ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生)・10:15〜11:003RDFitベーシッククラス☆〜☆☆(トレーナーヒロタカ)・11:00〜12:00ムエタイ・キックボクシンングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生)・12:00〜12:453RDFitパワーボディクラス☆☆〜
こんにちは🌞JAZZダンス&キックボクササイズKICKOUTインストラクターのイズミですJAZZダンス歴25年(途中出産育児で少しお休みしてます)になりますがJAZZダンスしてるよーと話すとJAZZダンスってどんなダンス??JAZZダンスはJAZZミュージックで踊るんですよねヒップホップとは違うの?。。。などなどよーーーーく聞かれますHIPHOPダンスと聞くと皆さん納得されると言うかどんなダンスかイメージしやすいみたいですねJAZZダンスはもちろんJAZ
本日2月18日(日)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:15〜10:15ボクシング1kgweightdownクラス☆☆〜(トレーナー田中)・09:15〜10:003RDFitコアクラス☆☆〜(トレーナーヒロタカ)・10:15〜11:15アクティブヨガクラス☆〜(トレーナー乙崎)・11:15〜12:15ボクシング基礎&テクニッククラス☆☆〜(トレーナー田中)・12:1
明石、西明石、神戸市西区エリアのキックボクシングジムインフィニティキックボクシングジムです。土曜日の15:30〜は上級クラスを行っています🥊上手くなりたい、強くなりたいという方はこの御時間に来てください😁もちろんフィットネス中心ですので御安心下さい😁本日も運動経験少なめの女性の方が体験に🤩キャンペーン利用で御入会頂きました🥊あと残り枠2名様となりました。今なら当日入会で入会金無料になりますとりあえずお試しに2ヶ月だけでも大丈夫です👌入会金¥0(当日入会のみ)違約金¥0新
こんにちは😊JAZZダンス💃&キックボクササイズKICKOUT🥊インストラクターのイズミです✨熊本市内で活動させてもらってます有り難いことに🥹パーソナルレッスンのご依頼を頂き今日は朝早くから朝活レッスングループレッスンも盛り上がって楽しくてすごく!!好きな時間ですが、パーソナルはパーソナルで1人1人に向きあってレッスン内容もそれぞれ身体の状態を感じながらやれるのはすごくやりがいがあり終わった後のスッキリ笑顔の瞬間はもう感動です😭✨✨1回で変われる魔法のレ
おはようございます🌞JAZZダンスインストラクター&キックボクササイズKICKOUT🥊インストラクターのイズミですこのまま春になるのかな🌸暖かい毎日ですねこの季節には関係なくなんとなくキツいなんとなくダルいなんとなーくやる気出ないこんな、なんとなく不調ないですか??少なからず私はあります朝スッキリ起きれないなんか眠れない朝からダルいどなたでも経験あるんではないかな??と思います。圧倒的に30代も後半になったくらいから増えた気がします女性は特に生理の
本日2月13日(火)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・10:00〜11:00ボクシング1kgweightdownクラス(トレーナー田中)・11:00〜12:00ボクシングパンチ基礎&テクニッククラス(トレーナー田中)・11:00〜11:453RDFitストレングスクラス☆☆☆〜(トレーナーヒロタカ)・12:00〜13:00デトックスヨガクラス☆〜(トレーナーHiromi)
本日2月12日(祝)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・9:30〜10:15ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生&チョークディー)・10:15〜11:003RDFitコアクラス☆〜☆☆(トレーナーヒロタカ)・11:00〜12:00ムエタイ・キックボクシンングキッククラス☆☆〜(トレーナーB先生&チョークディー)・12:00〜12:453RDFit
本日2月11日(日)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:15〜10:15ボクシング1kgweightdownクラス☆☆〜(トレーナー田中)・09:15〜10:003RDFitコアクラス☆☆〜(トレーナーヒロタカ)・10:15〜11:15アクティブヨガクラス☆〜(トレーナー乙崎)・11:15〜12:15ボクシング基礎&テクニッククラス☆☆〜(トレーナー田中)・12:1
おはようございます🌞熊本市内でJAZZダンスインストラクター&キックボクササイズ(KICKOUT)🥊のインストラクターをさせて頂いてますイズミです今日から3連休2月もアッと言う間に10日!!!すぐ新しい年度になりそうですね毎日毎日早いと言ってる気がしますうん。言ってるな現状維持は衰退友人から言われた一言がすごく頭に残ってて確かに!!!!と思って。よく、時間だけは平等とかって聞きますが日々、老化してるんですよね。なんかすごくショッキングな言い方だけど