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Ibody測った時インストラクターのお姉さんに私:体幹周りの脂肪だけ減らしたいんです。。イ:あー先ずは内臓脂肪がたくさんあるのでそこから減らしましょう!!えっ…内臓脂肪なんて気にしてなかったよ…そもそもこの表の見方わかんない…わかる人教えて〜そんで早速調べるわけよw買ったのがこちら毎朝1本飲みます食事の時は出来るだけこれ飲みます(出来るだけ。出来るだけ…)送料無料セット!雪印メグミルク恵ガセリ菌sp株ヨーグルトドリンクタイプ100g×48本【乳酸菌】【
珈琲を切らしそうなタイミングでお茶が届いた。ありがとうございます。免疫力アップにはお茶が効きそう。2月いっぱいはお茶とヨーグルトを。緊急事態宣言の効果か東京の感染者も減ってきた。今日は久しぶりに電車に乗るので不織布のマスクをして出勤します。
どうも。とりあえず・・・・・、今日のオヤツ。・・・・・・・・・・・、砂肝唐揚げ。もちろんですけど・・・・、飲んでますよ👍以上、3,558回目のブログ投稿でした♪また次回!
こんにちは。我が家はヨーグルティアを使って夫用のガゼリ菌ヨーグルトと私用のLG21ヨーグルトを牛乳で発酵させて毎朝食べるのが日課です。牛乳一パックとヨーグルト一個で10日分出来ます。昨晩、夫のガゼリ菌をヨーグルティアで仕込んだ物が、今朝出来上がりました。10日分に分けて冷蔵庫に保存します。ヨーグルティアは甘酒も作れます♪久しぶりに作ろうかと思っています。寒い時には特にいいですね^^それから、今晩スロークックでおぜんざいを作るために小豆を水に浸してして準備しました。
アロエヨーグルト好き?嫌い?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようアロエヨーグルト好きですよでもいつも食べてるのはオイコスこのヨーグルトは味も美味しいし高たんぱくで脂肪分は0だからダイエットにもいいよね後はブルガリアヨーグルトこれは定番で美味しいし腸の調子もいい感じナチュレ恵これはガゼリ菌とビフィズス菌が入っててこちらも腸の調子はいいかな
寝る前に一本イッてますトレーニング同様、効果が現れるのは数ヶ月後ですが、継続することが大事デス※※※昨日の血圧※※※朝:122/91晩:125/85
明日は健康診断なので食事は日付が変わるまでらしいです今日もガゼリ菌飲みました…(内蔵脂肪を減らしてくれ~明日までに)夕飯はコンニャク麺にしたんですが(無駄な抵抗です)、もうお腹が空いてきた…。こうなってくるとあと30分以内で軽く食べてしまうのか我慢するのか(出来るのか)悩み中です困ったことに、こんな日に限って日付がかわった深夜帯に私が大好きなフィギュアスケートのドリームオンアイスの放送があります録画予約もしましたがすっごく見たいでも起きてるとお腹が空いて食べたくなりそうだし…私本当
昨日も夜はコーヒー飲まない。就寝26時~起床10時(寝すぎ)やはり、眠れる。これは睡眠剤の効き目か、単に、コーヒー飲まない事に由来するか?その辺りは判別不可。ま、何れにせよ夜は飲まない選択は良いようだ( ̄▽ ̄;)焼そばガゼリ菌とか
雪印のガゼリ菌のむヨーグルト宅配のみの商品をとることにしました‼️メグミルク恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ24本Amazon(アマゾン)2,527〜2,940円市販されてるのは、↑これなので、↓このタイプは宅配のみらしいです。内臓脂肪が減る!このキャッチに弱いのでついついのってしまいました。やはり50も過ぎるとなかなか身体の中までは管理しきれなくて軽く運動したり食生活にも気を配ってい
SexyZoneの菊池風磨くんと中島健人くんの2人ふまけんそっか……もう4年か~。二人の仲のわだかまり?は山Pが取り持った事で急速に溶けていったようです。それがSexyZoneファンの人達の間で【ふまけん825】なんて呼ばれてたりしてTwitterでは山Pに感謝の言葉がたくさん並んでました!(その一部ですが…)・素敵な先輩・山Pありがとう待ってるよ・山Pには足を向けて寝れません・山Pのおかげ・山Pにありがとうと伝え続ける・本当に感謝・感謝しかない・山Pは神・山P様に一
アサヒ飲料のこちら……おなじみ山PのCMの青いお守りこれ、凄くいいです!L-92の赤いお守りも日々飲んでますが……こちらは毎晩寝る1~2時間前に飲むのがいいかな~?(私調べ)実家の母は1~2時間毎に目が覚めてなかなか熟睡出来なかったんだけどこれを飲んだら熟睡出来て4~5時間は眠れて翌日の便通も良くなったと!友達にこれを言ったら、私も買う!と即決!なかなか眠れなくて直ぐに目が覚めてしまってたけど、飲むようになったら5~6時間眠れてると!いいねいいね!私も、夢すら見ないほど
昔の僕はとにかく酒飲みだった。なんせそれが原因で入院したほどだったから。それ以降、基本的に家では一滴も飲まなくなったのだが、たまの気安い友人たちとの飲み会では、つい過ぎてしまう。コロナ自粛で、まあ月に1回程度なのだが。二日酔い、という言葉があるが、最近は酒を飲んだ翌々日まで体調が悪い。飲みまくっていた頃は、体調悪いなあと思いながらまた飲んで訳が分からなくなっていたのだが、だから入院する羽目になるのだが、さすがに最近は控える。会社勤めなので、毎年健康診断を受けさせてもらっており、酒
子育てが落ち着いたらまた買おうと思ってたホームベーカリー全然落ち着いてないけれど、半自粛生活が続きそうなのでという言い訳をしながら買ってしまった。先代はパナソニックやったかな。(母からもらった)今回はシロカ。決め手はグルテンフリー対応なのと、ヨーグルトやチーズも発酵させられるから🥛ドラ兄がヨーグルト大好きで、ヨーグルトメーカー欲しいなと思ってたからちょうど良かったああ。やっぱ機械は楽じゃこねる作業は苦じゃないんやけど水分や油脂の多いパンは手にめちゃく
もう2年近く不眠症に悩まされてる。昼間は痛み止めが効いてて脳神経から痛みの指令を消すものなので眠くなったり、意識が飛ぶ事で痛みから解放されるのですが薬中になる恐れがあるので極力控えたいけれど…痛みに耐えられないのでそれは無理。いきなり睡魔が来るのでテーブルにアゴだけついて寝てたりソファーに座りながら平気で3時間近く寝てる。車の運転は勿論禁止。座りながら寝るって、腰にも良くない。パパがジーゼロクッション買ってくれたけどあれは高いだけあってすごく良いそして最大の副作用
オッサンの朝を知ったところで面白くも何もないと思うんですがここ数週間、ガゼリ菌のヨーグルトにおからパウダーを入れて食べてます。で、何が言いたいかというと今日も食べようと思ったわけです。ヨーグルトにパウダー入れて・・・で、パソコンの前にセッティングしてお仕事しながらたーべよ。一口。ショッパイ。そう、おからパウダーじゃなくて鶏がらスープの素を入れてしまった・・冷蔵庫の同じところに入ってるんだもん。いやー、人生初くらいの間違い。漫
休みの日にスーパーへお買い物娘が欲しがったもの↓雪印メグミルク恵ガセリ菌sp株ヨーグルトドリンクタイプ100g×12本【乳酸菌】【はっ酵乳】【要冷蔵】【ガゼリ菌】05P03Dec16【RCP】楽天市場1,263円内臓脂肪を減らすドリンク次に欲しがったものプッチンプリン二者択一どっちか一個だけ勝者内臓脂肪ドリンク次はピカチュウカレーどっちか一個だけ勝者内臓脂肪ドリンク次はリンゴどっちか一個だけ勝者内臓脂肪ドリンク
娘が応募して届いた当選品のご紹介です当選品41個目アサヒ飲料様よりMy乳酸菌キャンペーンに当選100ml×6本パックが5個なので、プレミアガゼリ菌30本スーパーでは1本138円(税込)で売られてました。当選品42個目なんとこちらは我が家にも届きました。またも、W当選です睡眠の質を高めるのに役立つと書いてあったので夜、寝る前に飲んでみましたW当選なので、8,280円相当の当選となりました
今日は雨。お昼頃に晴れてきたので、散歩行けるかな?と思ってたら、また曇ってきて降りだしました久しぶりにずっと部屋干ししてるので、晴れたら外にいっぱい干したいです!今日は佐川さんが2回配達してくれましたアサヒ飲料よりプレミアガゼリ1箱TwitterのTRY!My乳酸菌キャンペーンで当選しました体に優しい乳酸菌。ありがとうございました!ノーベル製菓より男梅オリジナルスマートウォッチ男梅のキャンペーンは当選率高いですスマホと連動できるらしい。使いこなせる気がしません(笑
こんにちは今日は何日かぶりのお仕事の出番いつもより長い時間働く事に♡働けるうちに働いておこ〜5月21日(木)お弁当豚こま紅ショウガ天卵焼きほうれん草.人参.コーンのマヨカレーサラダねじりこんにゃくの柚子胡椒炒めウインナー✴︎昨日は鶏の唐揚げで今日は豚こま紅ショウガ天と揚げ物が続いてる(まっどちらも旦那さんは喜ぶだろ)ねじりこんにゃくの柚子胡椒炒め普通に甘辛しよ〜と思いましたがピリ辛にしてみた昨日は1か月以上ぶりにプラセンタを打ちに行ってきたプラセンタを
痩せたいトレーナー慶です。ゆるゆる♡ダイエットまずお腹を凹ませて最後まで記事をお読みください♡❃❃❃❃❃❃❃❃❃画像お借りします♡縛られた時『チャーシュー麺食べたくなっちゃった』って言われそうなおばたん♡息してる~?❇2018年チャーシュー思い出の夏❇ブログのネタで逆ダイエット(ノ*>∀<)ノ♡1カ月強で48.9㌔⇩⇩⇩66.8㌔♡一気に太らせたから1カ月後普通の食事量で12㌔減量54.8㌔えあと6㌔もあんの(;・`д・´)⇩
おはよう。あたしのお腹。ずーーーっと、ずううううううーーっと昔から常にパンパンでポコポコオナラが増殖中でかなりの便P。なので、いつも病院で薬をもらっています。が、最近、他の薬(生活習慣病、とか?)が増えてるのでなるべくなら飲みたくない。というわけで、毎日ヨーグルトを食べて、(1週間に一度、牛乳とガゼリ菌のドリンクヨーグルト1本で作ります。)そして、はまっている黒豆ごぼう茶をゴクゴクと飲んでいます。これ、美味しくて、途中他のお茶に変えてもやっぱり、黒豆ごぼう茶に
ああぁ明日から5月。お天気も良いしステイホーム🏠日和😭遂にヨーグルト初チャレンジ。先日の紹介した作り方に誤りがありました💦正しくは9時間温めて冷蔵庫で冷えたら完成😋今回はちょっと前から気になってたガゼリ菌✌️牛乳に混ぜて9時間待つと固まってる💕固まってる💕ハチミツをプラスしてはい出来上がり🤣🤣🤣わが家は深夜電力なので夜10時にスイッチ入れて朝8時には完成🍀コレで2人で5日分。ついでに中性脂肪も落ちたら一石二鳥😅明日はぶどう🍇パン🍞にチャレンジする予定です
こんばんは( ̄▽ ̄)お越しいただきありがとうございます(*^▽^*)毎日毎日コロナの話題ばかりテレビつけての夕食がとても苦痛さある朝おるるものすごく考えた夕食時間変えればいいんだと仕事が終わって買い物してまっすぐ帰ってあとはstayhome🏡夕食すぐに作るのさお弁当のおかずもつくるけどたまにはだらだらしたいんだあ〰️っこれ以上は替え歌できないや(いや今の時点でもムリムリ感満載)ちなみに「およげ!たいやきくん」(子門真人)で作りましたちなみに今みんな帰りが早い8時夕食に
あらためてかあさんの自己紹介↓↓↓はじめましての方はコチラよろしくどうぞトピックス掲載記事↓↓↓娘を見て衝撃がでかすぎた卒園式人気記事シリーズ↓↓↓不妊治療について『告白します』①~⑳毒親かもと疑う①~④【神アイテム】お出かけが楽になる☺おうちあそびベスト3小さな砂場の作り方朝食はなるべく白米を❕❕小さい頃から白米+味噌汁の朝ごはんが‥こうも自粛が続くと毎日ごはんごはんごはんごはんごはんごはんそればかり朝食作りもあーめんどくさい最近はパン食べがちーー😒
高機能ヨーグルト飲み食べ始めてから3日後に・・・・・・おや?と思う、スッキリ感。翌日は・・・・・・・お休み気味。でも、その翌日、スッキリ感。その翌日もスッキリ感。おや?今までと違う、スッキリ感が来るわよ。驚きのスッキリ感。1週間、スッキリ感持続。ラクトフェリンヨーグルトの前に、飛び石でR-1やガゼリ菌のとか飲んだ効果もあるかもしれない。でもね、ラクトフェリンヨーグルトはやはり、私のお腹には響く感じがする。
2016年4月〜不妊治療開始。他院で人工授精・採卵・移植を1回ずつやりましたが、2018年11月〜杉山産婦人科新宿で採卵4回・移植4回、内膜炎・ビタミンD・不育症検査。通算、採卵5回、移植5回目の妊娠判定です。12w2d体温は、36.7〜36.9度をキープ。実は、自分が妊娠したって、まだ信じられなくて・・・いや、、お腹の子のことは信じてるんだけど、あんなに不妊治療で、陰性ばかりで、胚盤胞もできない期間が続いたから、、、本当に、本当に
2016年4月〜不妊治療開始。他院で人工授精・採卵・移植を1回ずつやりましたが、2018年11月〜杉山産婦人科新宿で採卵4回・移植4回、内膜炎・ビタミンD・不育症検査。通算、採卵5回、移植5回目の妊娠判定です。またやってしまったーーー前回の記事を複製したつもりが、上書き保存してしまった。。。すみません11w3d体温は、36.7〜36.9度をキープ。妊娠してから便秘がひどいのですが、一昨日の夜からガゼリ菌を飲み始めたところ、昨日の朝と今朝は快便
昨日は1日在宅勤務予定でしたが、自宅で社内のサーバーに入ることが出来ず業務が滞り期日が迫ってきている為、お願いして午後出社してきました。おかげで業務が進み、でも間に合わなかったため次の日の出社をお願いしたところ、(←なかなか対応してくれない為、あえて言いました笑)出勤者を増やすのはマズイらしく、急いでサーバーに入れない原因を調べてくれ、帰宅直前に解決しました。。私の業務管理者がホントに対応が悪く、忙しいのか、私がおばさんだからか?とも思うくらい(笑)今日は自宅でスムーズに作業できてます
我が家は相変わらずヨーグルト作ってます。R-1とガゼリ菌を交替で培養してるんだけど、ちょっとこれにしてみた。乳酸菌ヘルベヨーグルト。目や鼻の不快感を緩和する。ってさ。花粉症の薬がよく効き、鼻水問題はクリアしてるんだけど、今年は顔の表面も中身もかゆい。気休めだけどね。
ガゼリ菌SPなまちちプレーンドアドア!ガゼリ菌SPベリーミックスベリー!べりー!ベリーつぶつぶけっこう入ってるグリコビフィックス味より量ヨーグルトって感じじゃない明治LG21プロビオ初めてかも意外に普通なナチュレ恵