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カロリー摂取のため口にすることが多くなっている和菓子お土産最後の一つ福もみぢ手焼きもみぢとは形状が違う3種どれも美味しくて大満足
この前の土日競馬の結果…父☆土曜日✨中京11R馬連1260円🎯日曜日✨中京11R3連複2610円🎯私☆土曜日✨バーデンバーデンカップ🐎✨複勝デュガ🐴💕240円🎯日曜日✨福島テレビオープン🐎✨複勝ストーンリッジ🐴💕360円🎯でしたー(*´・∀・)ノ✨✨✨無事に土日とも小銭ゲッツ(σ・∀・)σ✨✨✨良かったー!惜し馬で惜し騎手で的中できると嬉しさ倍増やね😆👍✨✨嬉しさでテンションあがって。。。パフェ食べてしまったーヾ(´▽`*)う、うまいー!!日頃
こんばんは。りーすけです!休み明けの仕事はなかなかエンジンがかからない😱そして連日の猛暑でクーラーの部屋から出たくない!と思いつつひたすら頑張りました。毎年夏の時期はどうしても体重が減少してしまう🤦♂️食べてるつもりだけど食べられていないのか、それとも汗をかいてカロリー消費に追いついていないのか…何かいい対策知ってる人いたら教えてください!!(笑)今日もタバコ吸わなかったぞ🚬❌あ、ブログ2日目にして初めてアクティビティがあって嬉しかったです✨いいねして下さった方ありがとうござい
無事息子Aを連れて帰宅体温は38.8度。。。でも、咳も鼻水もないんだよな~熱中症かな??息子Aはお昼はパスとのことで息子Bとお昼タイム安定の卵焼き指差し母は虫歯治療中の歯の仮詰めが気になりすぎて食べ物をあまり食べる気がしないので、コーンスープでカロリー摂取しましたさて、AB共に寝てる間に夜の支度しないと
またまた今朝は焼きたてスコーン今回はめちゃくちゃ美味しくできた思い立ったらすぐできるから朝から作って食べれる優れものパクパクと2個も食べてもたわ美味しいもんでのカロリー摂取は一片の悔いなし
昨日は15日に初めて鴨川カントリーに行くのですが調整の練習で強風のなか蘇我まで。300球左手で打つことを意識して打ち込みました。そして練習後、『焼肉もじょい』で爆盛り肉ホルモン定食豚かしら運動した以上にカロリー摂取したよな。
最近、夜中に何か食べたくなるとこれを飲んでる100㎖で27㎉、一本飲んでも270㎉これを目が覚める度にくぴくぴ飲んで(一晩に3回くらいだいたい4日くらいで一本飲み終わってるこれでだいぶ夜中くいが収まった味も好きだし、腹に溜まってるのかな本当はこれすら無くなるのが理想だけどなかなか難しいこれ飲んでても「うぉ~食いてぇ!」って渇望感は無くならない今は何もすぐに食べられる物を置いてない&豆乳しかないって状況を作って過ごしてるでもこれで夜中のカロリー摂取はだいぶ減
エナジードリンク~☺️何でもかんでもカロリー摂取を気にする様になった~💦ちょっとだけね😃お菓子食べたら意味ないんですが…後1ヶ月で手術かぁ😱レルミナ1回も飲まずに8月を迎えるのか?まぁこればっかりはどうする事もできんけどね😁さぁて今日も1日暑いけど水分補給しっかりしてガンバンべ~☺️
今日のお昼は久しぶりに三菱関係の会合があって米子天満屋の荒磯。10社ほどの会合だけどコロナ禍ではほとんど会食がなかったのでようやく通常に戻った感じ。カロリー過多にならないようにお昼は少なめで済ませてるのに昨日今日と結構なカロリー摂取その分走ってカロリー消費したかったけど夕方は用があって走れなかったので夜9時半過ぎてからジムでトレーニング今日の夜は空いてたね。10時半頃には女の人と二人切りになったけど、サッサとメニューこなしてお先に失礼しました。女性と夜遅くのジムで二人きりって…男のほうがや
体重がなかなか減りません。ということはカロリー摂取しているんですね。食べてないとは思わないけど…。食べるのと眠るのはとても楽しい。私はそのために生きてるとも言える。思いっきり食べて寝る。これを健康的に送れるようにいろいろ工夫します。今日は何を食べようかなー。
Instagram國府田マリ子@公式onInstagram:"#あちい#車内灼熱#熱中症#避難#涼をとる#カロリー摂取#嫌いじゃない"0likes,0comments-國府田マリ子@公式(@marikokouda.voiceactress)onInstagram:"#あちい#車内灼熱#熱中症#避難#涼をとる#カロリー摂取#嫌いじゃない"www.instagram.comTikTok國府田マリ子onTikTok#飯テロ#食べるの大好き#食べ物動画#hap
今回はダイエットの話をしたいと思います👍実は最近、水分補給を意識してみたんですよ😁なぜかというと、水分補給は食べすぎ防止や脂肪燃焼も促進するらしいと聞いたからです🔥そこで、毎日水やお茶などのカロリーのない飲み物をこまめに飲むようにしました🥤食事の前にもコップ一杯飲んで、お腹を満たすようにしました🍽すると、本当に食べる量が自然と減って、カロリー摂取も抑えられるようになりました😍それだけじゃないんです😆水分補給をすると、体が
着替えてメイクして楽屋でじゃがりこ食べるよーーーじゃがりこbits以外でこの食べ方しようとすると顎が外れる可能性あるので注意⚠️そして今日はヤクルト1000で元気チャージいつもTOKYOMXの冷蔵庫に入っててたぶんマツコ・デラックスさんのだけど時々いただいてまーすᕦ(ᐛ)ᕡ今日は夕飯ゆっくり食べる時間なさそうだから今のうちカロリー摂取しとこ
こんにちは☺️✨やったよー!目標には届かなかったけど80キロ台突入ー😜でも、なぜだか気を付けてる割には全然体重減らないの😢もはや、夕御飯とか全然食べてないのに。単にお腹空かなくなってきたから余計なカロリー摂取避けてるだけなんだけど、だいたい朝食べないか、おにぎり1個くらい昼好きなもの(500カロリーくらいだと思う)おやつ食べないかアイスコーヒー夜お豆腐とかスープとかだから1日1000キロカロリーくらいだと思うんだけどこんな巨漢ならもっと減ってもよくない?
あんまり食事を食べられてないので、すぐにカロリー消費してしまい頭がスーンと停止してしまいます。途中でドーピングするのは蒟蒻畑だし。カロリー摂取の必要性を感じる午前です。急ぎの仕事は終わったからまあいいんですけどね…
カロリー摂取しに久しぶりにこちらへ美味しかった今日も幸せな1日ありがとうございました明日も逢えるなんて幸せ
いよいよ弘前へ出発します24時間走は27日の11時スタート腿の毛も剃りました🪒明日、使ってみますあ、ドキュメンタル12全部観ましたRunSuka練習会ホームページRunSuka練習会神奈川県横須賀市で活動するランニング練習会です。runsukaren.jimdofree.com【横須賀市】練習会発足!世界選手権日本代表選手と一緒に走ってみませんか?仲間と走るのって楽しい♪【横須賀市】練習会発足!世界選手権日本代表選手と一緒に走ってみませんか?仲間と走るのって楽しい♪-うみのと
今朝は、朝市で出会ったパン屋さんのパン🥐水出し珈琲アンデスブルーだったかな?右が、タイ料理などに使われるこぶみかん🍊のフォカッチャ🥪爽やかな香りがします(o^^o)左が、青きなこのクリーム大福きなこ好き♡朝からカロリー摂取して、今週も頑張っていきます!いってらっしゃい♪
今日は運動会だったけれど、競技はちょっとだけ・・・!カレーを山ほど食べたから、カロリー摂取が勝ってます(^_^.)<5月21日の記録>ウォーキングの距離・・3.3㎞歩数・・5445歩上がった階数・・4階<ahref="https://lifestyle.blogmura.com/communitylife/ranking/in?p_cid=10494333"target="_blank"><imgsrc="https://b.blogmura.com/
今日もご訪問頂きありがとうございます昨日5/19の雨の一日から一転午前中はやや曇り空が残ったものの午後からの青空と陽射しが心地よかったOsaka民国の土曜日5/20でしたさてさてここんとこ連チャンでアートネタ続きでしたが今日は平和ネタOnlyだyoっとやっとこさっとこ因縁のシャッターアート2面目完成(一応)しました実は昨日5/19隣駅での用事を済ませたあとコチラに寄って仕上げるつもりでしたが予定がズレ込んで遅くなったのと降りしきる雨にテンショ
お砂糖と人工甘味料!!日本での年間1人当たりの砂糖の消費量は16.2㎏(2019年)です1974年は30.4㎏でしたつまり、半減したのですいろいろな理由があるのでしょうがそのなかの理由として人工甘味料の普及が大きな影響を与えたのでしょう一見、30.4kgが半減ですから良くなっているように思いますがむしろ、悪化している分けです砂糖のカロリー摂取を抑える効果効能があったとしてももっと悪い影響を与えます人工甘味料摂取では・・・過剰な摂取は腸内細菌
今日から福岡で開催の九州選手権。今回は川内から始発の新幹線移動🚄新幹線で遠征は2回目で、ドキドキ😍1時間半くらいであっという間に福岡到着博多駅でピックアップ🚙してもらって会場へ宮崎から運転してくるより、楽かもなぁ🤔今回も、運営と選手の両方。初日無事勝ち上がり明日へ駒を進めました。ホテルに帰る途中、お食事レストランへ。中々のカロリー摂取しちゃいました明日の試合でしっかり消化しなきゃ。
パンケーキが大好きで家には必ず粉を常備してますが、平日、無性に食べたくなるとよく行くのが珈琲館オーダーしてから焼いてくれて1枚から注文できる!ガッツリ食べたい訳じゃないけど休憩がてらパンケーキを欲している時にここ以上に便利なチェーン店カフェは無いですと言うわけで今日も昔ながらの感じが良い最近のゴテゴテしてるのも好きだけど、これは毎日食べられるやつ今日は気付けば何にも食べてなかったから夕方だけど初めてのご飯。お腹空かない時って徹底的に空かないあーゆっくり出来て美味
💪5/9(火)肩&胸筋トレ(45分)DBP→8回×3回余裕でできた。DBPを1種目目に持ってきたこと。維持カロリー摂取に加えて、首の付け根背側をベンチに付けたり、アーチを意識しフォーム修正できた故か、これまでにない挙上ができた。嬉しい。次回は同じ重さで9回を目指そう。DSP→8・3・0回だった。プレート留めのカラーがズレるせいか、スタートポジションに持ってくるのが厳しい。それ故か、2種目目に持ってきた故か、極端に回数が落ちるなぁ。1種目目が回数更新できたから良しとするかな。次回も同じ重
どんどんと上昇する体重にショックを受けて、ダイエットを始めてから2週間が過ぎた。仕事は家でリモートワーク100%なので、丸一日家の外に出ないなんてことも珍しくない。コロナ後にジムも再開し、定期的に通うようになったけど、運動をしても体重がどんどん増えるというのは、インテイクに問題があるのだろうということで、食べる、口に入れるものに注意するのが今回のダイエットの主な趣旨となっている。私は元々、お腹がすいていないけれど、口が寂しいからと色々なものを口に運んでしまう。感情の起伏も食べるこ
最近新しく人が入ったりしていて心機一転なはたけベーカリー。そこに現れた新商品は砂糖の塊だった――!!と、言う訳で!なんとこの度チュロスが新発売いたしました!!!🎉🎉🎉砂糖がまんべんなく振りかけられたこのチュロス…なんと150円でこの量が丸々食べれちゃうのです!!!!!!!つまるところお得においしくカロリー摂取!!!!!って事ですね!!!!!!!!!!ただ、チュロスって中々作る機会がないのもあり挑戦でもあるのでその日その日で砂糖の量だったり揚げられた時間が違ったりする事もしばしば…
待ってました!チキンタツタ♡♡チキンタツタは秋のイメージだったから不意打ち(調べたら昨年もこの時期だった!)今回は夜だったので、ごはんチキンタツタのゆず香るおろしにしましためちゃくちゃ美味しかったゆずだけどサッパリというよりマヨネーズ多めの結構こってりで、私好みでしたご飯にも合う!!というかこっちの味はバンズよりご飯の方が相性良さそうまた食べたいな〜〜〜定番も食べたいけど、ごはんバーガーめっちゃ美味しかったから次も悩みそう!そしてクリスピークリームドーナツ私チョイスにしたら
すっかり、いつも出窓にいるイメージがついたふたり。今日はえらい荒れた天気でした。曇り予報はどこいった。去年の秋あたりから奥歯がなくなり、歯が入って普通に食べられるようになったのが2月か3月くらい。その間、食べられないもんだから体重が凄く減り、戻さねばとせっせと食べていたら、いつの間にかお腹周りにだけお肉がついていました。こんなもんばっかり食べてりゃあな。筋肉つけろ?
久しぶりの銀だこ〜!🐙外かりっと、中トロトロ〜何、銀だこめっちゃうまー!!!の後、31のアイス🍨いつもに増してカロリー摂取🐷築地銀だこヒミツのたこ焼き粉(200g*2袋入)楽天市場641円築地銀だこ銀だこソース(300g*2袋セット)楽天市場712円築地銀だこFANBOOK(TJMOOK)楽天市場990円【銀だこコラボ】正春酒造CRAZYOCTOPUSクレイジーオクトパス唐辛子漬け込みスピリッツ25度720ml■ソースとの相性抜群楽天市場