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ASDにもADHDにも当てはまるものがある。でも当てはまらないものもある。だからはっきり診断を受けたわけではないけれど私の夫は発達障害グレーゾーン。もしかしたら「性格悪いだけ!」ってこともあるかもしれないけどねぇどっちでもいいわぁ。「発達障害」って名前が付いても付かなくても大変なのは一緒だもんただ私は、夫に振り回されずに自分の人生楽しく生きたいのよろしければ私の自己紹介も読んでみてくださいね発達障害のグレーゾーンとは、発達障害の症状
♪〜自分を変えて、未来を変える、"はじめの一歩"をお手伝い〜♪幼児~90代の方にピアノを教えながらカサンドラ状態の方や機能不全家族のお悩みに寄り添う"まりぃごぉるど"スタッフのKai(カイ)と申します。仕事からの流れで、旅立った3日間。時間の割には、ふかい休息を満喫し日常に、戻ってまいりました。「書き残したい日々であること。」生徒手帳でない、スケジュール帳を初めて手にした遠い昔、最初の頁にふっと思いつきで、書きつけた言葉。歳月を経て、日記がblogに変わ
『スリーグットシングス』ってご存知ですかきっと有名なことなんだと思うんですが、私、初めて知りまして笑3行日記、とかそういうのは聞いたことがあって、やっていたこともあるんですが、それとはまた違うみたい。スリー・グッド・シングスとは、アメリカの心理学者セリグマン博士が提唱した「ストレス解消方法」です。ストレスが解消されるので「幸福度を上げる」効果もあると言われています。その方法はとても簡単で「寝る前にその日に起きた良いことを3つ書き出す」もの、だそうです。寝る前に、その日にあ
ブログにご訪問ありがとうございます♡HSPの30代専業主婦ダウン症候群の娘とアスペルガー傾向の旦那の3人家族カサンドラ症候群で不眠・鬱になり離婚する予定です。過去のこと、離婚のことを書いているブログです子どもの行事って楽しみな人多いですよね?中には苦手な人もいると思いますが🙏うちは旦那が行事とか好きじゃなくて。。いつしか、「行事あるっていったら嫌な顔するかな〜」「どのタイミングで伝えようかな」「時間にルーズだから何時に出るって伝えたら遅刻しないかな」とかそ
見た目は普通(◍•ᴗ•◍)重度自閉症スペクトラムを患う普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)とてつもなくショックなことがあった。一晩経ったが立ち直れない。ずっと気持ちがモヤモヤしていて興奮気味だ。そして、ショックな出来事が頭から離れず何も手につかない。こうゆうときどうするか。それは、ただただ「寝こむ」のみである。ASDは衝撃に弱い。想定外なことが起きたり、攻撃されたりすると、どうしていいか分からずパニックになってしまう。でも、そんなときは
↑東京土産の「ごまたまご」の姉妹品🍋パッケージ可愛い😍こんにちは。夫40代(アスペルガー?)長男高2(ADHD不注意優勢)次男小5(ADHD多動?)4人家族の我が家です。GWですね〜。といっても特に出かける予定もない我が家です。IKEAとコストコ行きたいね、なんて話してたんですが、今朝、下の子のやってるスポーツに父子で参加した際夫が肋骨を強打したらしく。帰ってきて休日外来で診てもらったら見事に2本折れてました…そんなこんなでGW後半も引きこもりで終わりそう
離婚したい度は低下してますが思い出すと離婚したくなるエピソードはいっぱいあります離婚したい度低下の理由↓『マイホームと夢と離婚と』こんにちは!お久しぶりの更新でございます最近の心境はというと離婚したい度は低下中です、、。なぜかというとマイホームの話が進み私のお店用の部屋も作っていい事にな…ameblo.jp今日は保育園の行事で家族で集合写真をとる時の話です。クマル(クソ夫の名称)と子供は競技に出た後だったのですでに集合場所にいた。家族で集合写真とるので〇〇組のみんな集まっ
また言ってしまった発達障害って何なの?なんでこうもいろんな事が真逆なの?もう嫌だよ休まらないよ私が悪いんだよ、全部わかってるけど噛み合わない話からの虚しさで怒りの感情しか湧かないんだよ何ともならないんだよわかってるんだけど泣いたって気持ちは伝わらないしわめいたって理解できないし黙ってりゃ勝手なことするしやりようがないんだよどうしようもないんだよ障害があるんだから障害者は弱者だから障害のない私が理解するしかないんだよねッそういう事なんだよねそうやって
せんず公式LINE1ヶ月で変わる!幸せに囲まれるイイコトレッスン♫本日は、レッスン内でのルールについて、ご案内しようと思います。■ルール①夜、寝る前に今日1日を振り返って、・今日あったイイコト・今日したイイコトを3つずつ書き出します。「良いことがなかった」という日はないので、最低でも3つは書き出します。また、日中に昨日のことを振り返ったり、1日の途中で書き出すのではなく、『夜、寝る前に』が原則です。でも、女性
見た目は普通(◍•ᴗ•◍)重度自閉症スペクトラムを患う普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)今夜は餃子を作った꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡餃子は夫の大好物でYouTubeでレシピを研究し月に1回は必ず作っている。そして、餃子作りで欠かせないアイテムが「電卓」と「スケール」だ。ASDのわたしは「適当に」「だいたい」がとても苦手である。だから餃子のタネをひとつずつ計量しなければ気がすまない。そのために全ての材料をきちんと計り、電卓で総量を計算し、餃
先週は長女の男子宅泊とうちに泊まらせとで、かなりの心労でした。それでも昨夏のようなタチの悪い子達(秋には鑑別所にはいった)との付き合いがなくなったので、その点では昨夏の方がつらかったかも…泊まったり泊まらせたりの男子は地元ではマシな高校なので…大目に見てしまっています。
こんにちはご覧いただきありがとうございます!多発性脱毛症のまるですこのブログはモラハラ夫と家庭内別居し、その後本当の別居になったまるの日常を書いています。モラハラについて、脱毛症のこと、フルローンで購入した築古の家のこと、日々の生活、感じたことなどを綴っています。また、講師をしているトールペイント作品や趣味のハンドメイド作品も載せていけたらと思っています。更新もボチボチのブログですが、同じ様な状況下にいらっしゃる方そうでない方でも何かのお役に立てれば
ブログにご訪問ありがとうございます♡HSPの30代専業主婦ダウン症候群の娘とアスペルガー傾向の旦那の3人家族カサンドラ症候群で不眠・鬱になり離婚する予定です。過去のこと、離婚のことを書いているブログです精神的DV前回の経済的DVにつづきこんな言葉もある。これに関しても、うちは細く長くだったのかな。途中で自分が間違ってるのかな?って思えてくるのですモラハラな人とかは話をすり替えてくるんですね。私も「なんでやってくれないの?」って言った時は「俺だって我
くせ強夫に悩むカサンドラ妻から抜け出す専門家夫と私の人生を楽しくするコーチ泉なつみです🌼自己紹介はこちらをタップ発達障害の夫に悩む妻専門夫と私の人生を楽しくする講座《個別継続コーチング》では発達障害夫との生活のコツ、振り回されないマインドの作り方などどこに相談したらいいか分からなかったどこに相談しても解決しなかった相談者さんが夫への正しい向き合い方を学び自分たち夫婦の心地よい関係性
フラクタル心理学講師、フラクタル心理カウンセラーの中村宏美です。自己紹介はこちら前回の続き。さてさて、私は自分の気持ちに蓋をすることをせずに、気持ちを受け止め、共感しました。(自分の気持ちを自分でしっかり聴くことがとても大切です。これをしないと他人に自分の気持ちを理解してもらおうとして、問題を起こします。)元夫から送られてきた文章の内容を感情的(子供脳)に捉えるか、理論的(大人脳)に捉えるかで、答えは全く変わってくると思ったのです。未来を良くしたいのなら、理論的に考えられる力が必要だ
発達障がい当事者ご家族と幸せに関わるお手伝い♪発達障がい家族専門カウンセラー、たおたおです。🎁発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに、ストレスなく過ごせるためのライン特典↓『【ライン登録特典】発達障がい家族との関係がみるみる良くなる!7つの配慮』発達障がい家族との幸せな関わり方♡カサンドラ症候群の辛さも楽になる!発達障がい家族カウンセラー、たおたおです。発達障がい家族との毎日が、少しでも穏やかに…ameblo.jp\自分軸で生きる/ブログやSNSでよ
承認欲求ってなんかあまりよくないイメージがあったけど、人間、少しの何かしらの欲はあったほうが生きる気力になる。人に迷惑かけない程度の承認欲求はむしろ原動力になるんじゃね?と、最近思った。気力がなくて生きるのがしんどいよりは動ける方がいい。
♪〜自分を変えて、未来を変える、"はじめの一歩"をお手伝い〜♪幼児~90代の方にピアノを教えながらカサンドラ状態の方や機能不全家族のお悩みに寄り添う"まりぃごぉるど"スタッフのKai(カイ)と申します。連休前、日々トバしていましたが!連休初日、車をトバし(法定速度遵守)遠出仕事の後、そのまま、ひた走り花々に迎えられて。良い天気です。山並みは、どんどん近づいて。登り坂は、どんどん細まって。道の左に広がる畑では、農機具を操る人の姿が。カレンダーとは無縁で、
訪問&いいねありがとうございますパートナーシップカウンセラーの彩瀬みきです!!ピンチのときには必ず助けが入る!!父の介護のことはね何故かいつも助けてもらってる気がするんよね"根拠のない自信″私にはあるみたいうちの父はあと数年で90歳5年前から施設に居るんよ去年の春に転倒してね左大腿骨骨折😰😰😰車椅子か寝たきりって言われてたんやけど介護士さんもびっくり!!😳驚異の回復力!!な・な
主人は休みになると義実家に行きますもう義実家には誰も住んでいないので、お仏壇のお世話?え?お世話っておかしい?まぁ、まぁ、そんな風なことと笑余談ですが、義母が施設に入るとき、「お仏壇はどうするの?」と聞きました。義母が生きているんだから義実家に置いておくと主人が言って。(内心ほっとしました)義実家の近くに小さな畑があるので、主人はそこできっと何かを育てている🍅🌽🥒🍆義母が元気な頃は、そこでいろいろ育てていたので、主人が休みの日に、できるものをしている、んだと思います笑そ
モラハラに気づいた時点で、離婚に向けて動くことが最も最善の策だと思う。暴力とか暴言とかに至っては、もはや疑問の余地ナシ、離婚一択、とすら思う。夫は立派なモラハラだけれども、この20年、暴力はもちろん、ヤクザまがいの暴言などもない。怒鳴ったり、何時間も一方的に説教したり、ってのもないな。っていうか、もしそれらのことされてたら、一発アウトで、もう怖くて実家に逃げてたと思うわ。まぁ、その時の洗脳され具合にもよるのだろうけど。夫のモラハラは『悲劇のヒロイン』タイプ(なんだそりゃw)だから
🌿週間占い2024429~55月29どう生きたい?どうしたい?火30チャンスキタ━(゚∀゚)━!水1家族と家でゴロゴロ〜木2なんかが、やってくる金3あなたも今日はスター土4なんか貰えるかも…日5感情が揺さぶられる…恋かしら…🐸ご幸運を…#雨野マメ先生#リボンルノルマンShrink~精神科医ヨワイ~1(ヤングジャンプコミックスDIGITAL)Amazon(アマゾン)627円かえるこよりうちの凸凹の坊っちゃま(17)ASDグレ
昨日まで仕事だった私は今日がGW初日🙌ゆっくり休もう、最近睡眠負債が、、と。思ったけど昼に帰ってくる旦那様にご飯を作って待つ。待ちたいから待つ。いつも、休み画合わないからご飯くらいは一緒に食べたい🐶犬のような気持ちで待つ。笑こういう時に限り休憩は取れないーが、しかし今月は休みが被る!(フラグだ⚡️)結局待ち疲れ寝ようとしたら帰ってきた🥱途中同じ事2回聞かれて知らないって言ってるのに。もっかい聞かれた時に『知らないって』と少し口調がきつくなってしまった…そんなつもりじゃなかった…
フラクタル心理学講師、フラクタル心理カウンセラーの中村宏美です。自己紹介はこちらさて、スマホが使えなくなった長男は、父親に助けを求めたようで、翌日仕事中に、元夫から私宛にLINEがきました。その内容を見て、私がまず思ったことは、今、私は仕事中だ。クソども、黙ってろ。でしたね。笑。次回に続く。zoomカウンセリング受付中カウンセリングのお申込を随時受け付けております。(Zoomカウンセリングです)お申込みフォームよりお問合せお願い致します。カウンセリング1時間•3,000円
昨夜から男の子が泊り、今はもう一人男の子を呼び、私は寒い自室におらされています。👧「リビングつかうから」と。寒いのに、悪いとも何とも思っていないし。オープン外溝なので、長女とは関係のない高校名の入った男物自転車で、男の子が泊まっているのはご近所にもバレバレ…次女の登校はうちに集合で、「誰の?」ってきかれているかもだけど、口止めすることすら忘れてた特に今朝はゴミの日で、その通り道だし、高校名やマンション名の入ったシールって結構チェックしてしまうものなんで。今は雪で、その男の子たちと
こんにちはカサンドラさん再生セラピストミヤウチヒロです著作紹介カサンドラ妻たちの再生~奇跡を起こす感情セラピー~Amazon(アマゾン)カサンドラさんとのご相談の中で「このイライラは更年期障害?うつ?」と戸惑っている方は多いです女性のホルモンバランスが情緒に影響を及ぼす事は絶対に避けられません私はカサンドラ症候群かも…とご相談に来る方がお子さんが生まれたばかりの若い層と閉経を迎えつつあるミドルエイジの層がやはり多いですしね
GW入りましたね~今日はとっても良い天気なので夫はどこかへ行きたいみたいでも1号は自分の部屋でYouTube見てるし2号3号はリビングでゲーム中そんな中、夫が2号にこう言った天気良いな~うんこれだけ天気いいとどこか遊びに行きたいけどな~うん(ゲームポチポチ)2号、返事はするものの目はずっとゲームゲームやめて外行こう!どこ行きたい?遊園地?映画?父ちゃんは…とか言えば?と思う相手に満たしてもらおうとせず、自分で動き